Miệng thể hiện nét đẹp trên khuôn mặt mỗi người, đồng thời miệng cũng là “cửa ngõ” giao tiếp. Chính vì vậy, những vấn đề thường gặp ở miệng như: khô miệng, hôi miệng, tuy không phải là vấn đề y tế lớn, nhưng nó lại khiến chủ nhân mất tự tin, bối rối và khiến người đối diện khó chịu.
Cần khám răng đều đặn, điều trị các bệnh của răng miệng để ngừa chứng hôi miệng.
Khô miệng là tình trạng không có đủ nước bọt để giữ miệng ẩm ướt. Khô miệng có thể ảnh hưởng đến dinh dưỡng và tâm lý, gây khó khăn trong ăn uống, nói, thay đổi vị giác, nhiễm trùng răng miệng... Ngoài ra, khô miệng còn đẩy nhanh sự thoái hóa răng sẽ dẫn tới chứng hôi miệng, sâu răng hoặc các chứng viêm nhiễm trong miệng. Những nguyên nhân thường gặp dẫn tới khô miệng:
Cao tuổi: Ở người cao tuổi, lượng nước bọt tiết ra ngày càng ít dần, người bệnh khó nhai, khó nuốt thức ăn khô. Các rối loạn do khô miệng nặng dần theo lứa tuổi, nước bọt quánh đặc, ít hơn, niêm mạc miệng trở nên đỏ, khô, lưỡi bóng gây đau đớn khi ăn. Tình trạng khô miệng khiến người bệnh phải uống nước liên tục trong ngày, nhấp nước khi nói, thậm chí thức giấc là phải uống nước. Khô miệng ở người cao tuổi sẽ gây hậu quả là gặp các vấn đề về dinh dưỡng, mất ngủ ban đêm, tăng suy nhược cơ thể.
Ngạt mũi là một trong những nguyên nhân thường gặp gây khô miệng. Điều này bắt nguồn từ thành vách ngăn mũi bị lệch hoặc do không khí lạnh, do viêm nhiễm đường hô hấp dẫn đến tình trạng chất nhầy đóng trong mũi quá nhiều, làm nghẽn đường lưu thông của không khí vào cơ thể mũi dẫn đến bị khô miệng. Các trường hợp bị viêm mũi xoang dị ứng thường xuyên bị tắc mũi, ngạt mũi, phải thở bằng miệng cũng dễ dẫn tới khô miệng...
Dùng thuốc cũng là lý do gây khô miệng. Có nhiều loại thuốc khiến người sử dụng bị khô miệng như: các thuốc chống tăng huyết áp, trầm cảm, thuốc giảm đau, an thần, lợi tiểu, kháng histamin. Các thuốc có hoạt tính anticholinergic thường gây khô miệng do ức chế hoạt động của thần kinh bài tiết. Thuốc điều trị chứng mất ngủ cũng có khi làm cơ thể bị mất nước và khiến bạn có cảm giác khô miệng.
Ngoài ra còn một số nguyên nhân gây khô miệng như: uống quá nhiều rượu vào buổi tối cũng có thể khiến cơ thể bị mất nước và gây nên cảm giác khô nẻ ở miệng vào buổi sáng. Tư thế nằm ngủ, thở bằng miệng khi ngủ. Một số bệnh lý như bệnh Parkinson, tai biến mạch máu não, bệnh Alzheimer, trầm cảm,... có thể là lý do dẫn đến chứng khô miệng.
Lời khuyên của thầy thuốc
Có thể phòng tránh chứng khô miệng, hôi miệng bằng cách giữ vệ sinh răng miệng: Làm sạch thức ăn còn giắt trong kẽ răng bằng chỉ nha khoa hàng ngày, nạo sạch lưỡi vào buổi sáng. Dùng kem đánh răng có chứa fluoride, súc miệng nước muối nhiều lần trong ngày (khi bị khô miệng) hoặc súc miệng hàng ngày bằng các dung dịch súc miệng có bán tại các hiệu thuốc. Uống nước thường xuyên để giữ ẩm miệng. Cần khắc phục các chứng bệnh tai mũi họng, răng miệng, hầu họng, tuyến nước bọt, hạn chế thở bằng miệng sẽ bớt khô miệng, hôi miệng. Nếu khô miệng do dùng thuốc, cần trao đổi với bác sĩ để được tư vấn cách hạn chế tác dụng phụ của thuốc. Nếu khô miệng, hôi miệng do mắc một số bệnh lý đòi hỏi người bệnh cần phải thay đổi lối sống và đi khám bác sĩ thường xuyên. Điều trị tích cực các bệnh lý ở các cơ quan khác: bệnh gan, thận, bệnh đái tháo đường, hội chứng trào ngược dạ dày - thực quản... Nên hạn chế sử dụng nước uống và thực phẩm có hàm lượng đường cao, không uống rượu, không hút thuốc...
Mời độc giả đón đọc phần 2 :"Xoá nỗi buồn hôi miệng" vào lúc 8h ngày 24/7/2015
BS. Minh Anh
