khiêu vũ

Đa dạng phong cách biểu diễn tại ‘Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam’ Lần 5

Đa dạng phong cách biểu diễn tại ‘Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam’ Lần 5

Khỏe - Đẹp - 01/09/2025 09:00

SKĐS - ‘Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam’ Lần 5 sẽ chính thức diễn ra vào sáng 28/9 tại quảng trường Đông Kinh Nghĩa Thục, thành phố Hà Nội, cùng sự tham gia của 20 đội chơi với nhiều phong cách biểu diễn độc đáo.

6 biện pháp đơn giản giúp cơ thể thư giãn mỗi ngày

6 biện pháp đơn giản giúp cơ thể thư giãn mỗi ngày

Chữa bệnh không dùng thuốc - 24/02/2025 07:00

SKĐS - Mặc dù sự lo lắng, căng thẳng có thể thúc đẩy cơ chế tự vệ của cơ thể, nhưng nếu kéo dài hay ngày càng trầm trọng lại gây những hệ lụy xấu cho sức khỏe. Để giúp cơ thể thư giãn, giảm lo âu, căng thẳng, bạn nên thực hiện những biện pháp dưới đây.

Các lợi ích về sức khỏe của liệu pháp khiêu vũ

Các lợi ích về sức khỏe của liệu pháp khiêu vũ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/07/2024 13:45

SKĐS - Tango, zumba, bachata, salsa... Khiêu vũ không chỉ là một sở thích. Ngày nay, nhiều bác sĩ khuyên bệnh nhân của mình sử dụng khiêu vũ như một sự bổ sung cho phương pháp điều trị bệnh của họ.

Bí quyết giúp bạn đi bộ 10.000 bước trong nhà mỗi ngày khi thời tiết nắng nóng

Bí quyết giúp bạn đi bộ 10.000 bước trong nhà mỗi ngày khi thời tiết nắng nóng

Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/06/2024 15:01

SKĐS - Trong những đợt nắng nóng mùa hè, đi bộ trong nhà không chỉ giúp bạn đạt được mục tiêu về thể chất mà còn có lợi cho sức khỏe tinh thần. Vậy cách thực hiện thế nào?

Bài tập giúp tốt cho người bị thiếu máu do thiếu sắt

Bài tập giúp tốt cho người bị thiếu máu do thiếu sắt

Tra cứu bệnh - 21/05/2024 07:10

SKĐS - Ngoài chế độ ăn uống đầy đủ, phù hợp, người bệnh thiếu máu do thiếu sắt cần kết hợp các phương pháp không dùng thuốc như tập luyện giúp người bệnh khỏe mạnh hơn.

Khiêu vũ dưỡng sinh có lợi cho sức khỏe như nào?

Khiêu vũ dưỡng sinh có lợi cho sức khỏe như nào?

Y học 360 - 08/05/2024 10:00

SKĐS - Bản chất của khiêu vũ là một môn thể thao. Sự vượt trội của khiêu vũ so với các môn thể thao khác là phù hợp với mọi lứa tuổi, nó có thể giải phóng một số năng lượng, mang lại lợi ích cho sức khỏe.

Lựa chọn cách thức tập thể dục tốt nhất cho sức khỏe tim mạch

Lựa chọn cách thức tập thể dục tốt nhất cho sức khỏe tim mạch

Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/04/2024 06:35

SKĐS - Sức khỏe tim mạch tốt giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, ngăn ngừa nhiều bệnh lý liên quan. Một trong những hình thức hiệu quả giúp tim hoạt động tốt hơn chính là tập luyện hàng ngày.

Công bố danh sách 25 đội chơi tại Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2

Công bố danh sách 25 đội chơi tại Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2

Khỏe - Đẹp - 02/04/2024 11:09

SKĐS - Sau một thời gian tiếp nhận thông tin và cân nhắc lựa chọn kỹ lưỡng, Ban Tổ chức sự kiện Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2 trân trọng công bố danh sách 25 đội chơi...

Các bài tập thể chất giúp tăng cường trí nhớ

Các bài tập thể chất giúp tăng cường trí nhớ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/02/2024 06:35

SKĐS - Giống như tăng cường cơ bắp cần thực hiện thường xuyên, trí nhớ cũng cần rèn luyện thông qua các bài tập thể chất để đạt hiệu suất tối ưu.

Nữ sĩ Nguyễn Thị Kim - khiêu vũ trước bình minh

Nữ sĩ Nguyễn Thị Kim - khiêu vũ trước bình minh

Văn hóa – Giải trí - 26/04/2018 20:00

SKĐS - Ở tuổi 79, hàng ngày, nữ thi sĩ Nguyễn Thị Kim vẫn trở dậy từ 5 giờ sáng - trước bình minh, đạp xe đạp tới Công viên quận Cầu Giấy để nhập Câu lạc bộ khiêu vũ Bình Minh. Những bài khiêu vũ cổ điển không chỉ cho bà sức khỏe, sự dẻo dai, vượt qua bệnh tật mà còn cho bà sức sáng tạo thơ văn bền bỉ.

Hai nam thanh niên táo tợn gây ra hàng loạt vụ cướp tài sản trong đêm ở Hải Phòng

Hai nam thanh niên táo tợn gây ra hàng loạt vụ cướp tài sản trong đêm ở Hải Phòng

Pháp luật - 11/10/2025 19:31

SKĐS - Theo lời khai, từ 28/9 đến 5/10, các đối tượng đã gây ra 5 vụ cướp giật khác cùng trên địa bàn TP Hải Phòng. Đáng chú ý, 2 đối tượng liều lĩnh, manh động và gây nguy hiểm cho nạn nhân cũng như những người tham gia giao thông.

Vụ nổ nhà máy ở bang Tennessee của Mỹ: Không còn hy vọng tìm thấy người sống sót

Vụ nổ nhà máy ở bang Tennessee của Mỹ: Không còn hy vọng tìm thấy người sống sót

Quốc tế - 12/10/2025 06:35

Giới chức Mỹ ngày 11/10 cho biết không còn hy vọng tìm thấy người sống sót sau vụ nổ lớn tại một nhà máy sản xuất thuốc nổ quân sự ở bang Tennessee hôm 10/10, khiến 18 người mất tích.