DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0901727659 bandientuskds@gmail.com
Khi nào cần cho trẻ uống vitamin C?
13:50 11/12/2015 GMT+7
Suckhoedoisong.vn - Trong cơ thể chúng ta, nhất là cơ thể trẻ em, chỉ cần một lượng vitamin nói chung và vitamin C nói riêng rất nhỏ, nhưng nếu thiếu chúng sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của cơ thể,

Tôi mới sinh con nhưng vì không có đủ sữa cho con bú nên cháu phải bú sữa bình là chính. Tôi nghe nói những trẻ không được bú sữa mẹ thường bị thiếu vitamin C và hay bị ốm. Tôi có cần bổ sung vitamin C cho bé không và nên bổ sung bằng cách nào? Tôi xin cảm ơn.

Nguyễn Thị Bình (Nam Định)

Trong cơ thể chúng ta, nhất là cơ thể trẻ em, chỉ cần một lượng vitamin nói chung và vitamin C nói riêng rất nhỏ, nhưng nếu thiếu chúng sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của cơ thể, đặc biệt là sự phát triển của trẻ nhỏ. Vitamin C có vai trò rất quan trọng, nó tham gia vào nhiều chức năng sinh lý đảm bảo cho sự phát triển và hoạt động của trẻ, trong đó có một số vai trò hay được nhắc đến như: tham gia vào quá trình tạo máu, tham gia vào sự liên kết vững bền của tế bào trong các tổ chức, giúp cơ thể phòng chống bệnh tật nhất là các bệnh nhiễm khuẩn.

Điều đáng lưu ý là vitamin C không bền, dễ hòa tan trong nước và dễ bị phân hủy ở nhiệt độ cao cho nên những thức ăn được chế biến sẵn hoặc để lâu ngày đều bị mất gần hết vitamin C. Đây là loại vitamin tan trong nước nên không tích lũy trong cơ thể, vì vậy nó cần được cung cấp hàng ngày.

Cách cung cấp vitamin C tốt nhất cho cơ thể là thông qua ăn uống, vì nó có rất nhiều trong rau xanh, củ quả tươi như cam, cà rốt, cà chua... nhưng với điều kiện là hoa quả phải còn tươi và cần cho trẻ ăn nhiều loại rau quả khác nhau. Tốt nhất là mùa nào thức ấy.

Đối với bà mẹ đang cho con bú cần ăn nhiều rau quả hơn để tăng lượng vitamin C qua sữa, nếu người mẹ không đủ sữa hoặc nuôi con bằng sữa ngoài như trường hợp của bạn cần phải bổ sung nguồn vitamin C bằng hoa quả tươi. Nếu trẻ không ăn được nhiều thì có thể cân nhắc sử dụng vitamin C dạng thuốc, nhưng phải do bác sĩ chỉ định.

ThS.Nguyễn Thu Hiền

 

 

Tin liên quan
Chảy máu chân răng do thiếu vitamin C?
SKĐS - Thời gian gần đây, mỗi lần chải răng tôi thường bị chảy máu, có người nói do bị thiếu vitamin C. Xin bác sĩ cho biết, có phải do thiếu vitamin C không?
Vitamin C tiêu diệt các tế bào ung thư đột biến
SKĐS - Vitamin C có trong các loại thực phẩm như cam, ớt chuông, súp lơ xanh, đu đủ… có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe...
Vitamin C liều cao giúp mau khỏi bệnh
SKĐS - Theo TS. Klenner - Hiệp hội Y khoa Mỹ cho biết, ông đã tiến hành thử nghiệm bổ sung 350mg vitamin C tương đương với 1kg trọng lượng cơ thể ...
Khi nào cần bổ sung vitamin cho trẻ?
SKĐS - Con tôi năm nay 9 tuổi, khoảng 2 tháng gần đây da cháu xanh, da tay bong tróc... nhiều người nói có thể cháu bị thiếu vitamin.
Khám phá nhu cầu vitamin của từng đối tượng
SKĐS - Tôi muốn bổ sung vitamin tổng hợp cho cả nhà để tăng cường sức đề kháng.
Tin chân bài
CHUYÊN ĐỀ
Bình luận
  • Phạm thanh quân (0989696446)
    Con em hồi tết bị nổi chấm đỏ với mấy vết bầm đi khám ở bệnh viện huyết học hcm bs chẩn đoán bị thiếu vitamin c và bị tăng eosinophil bs đưa thuốc vitamin c về uống nhưng 1 tháng sau con em lại bi nổi chấm đỏ như vậy có sao không ạ.e cũng thường xuyên cho con em uống nước cam nhưng không hiểu sao nó vẫn bi thiếu có phải con e không hấp thụ được không ạ.
  • Phạm thanh quân (0989696446)
    Con em hồi tết bị nổi chấm đỏ với mấy vết bầm đi khám ở bệnh viện huyết học hcm bs chẩn đoán bị thiếu vitamin c và bị tăng eosinophil bs đưa thuốc vitamin c về uống nhưng 1 tháng sau con em lại bi nổi chấm đỏ như vậy có sao không ạ.e cũng thường xuyên cho con em uống nước cam nhưng không hiểu sao nó vẫn bi thiếu có phải con e không hấp thụ được không ạ.
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm