Ở nam giới, suy giảm ham muốn tình dục do ảnh hưởng của các nhân tố xã hội như rượu, bia, thuốc lá… Thất bại trong chuyện chăn gối không chỉ khiến đàn ông cảm thấy bất lực, thiếu tự tin mà nhiều khi còn khiến các bà vợ thất vọng, nghi ngờ chồng dẫn tới cuộc sống gia đình trở nên bất hòa.
Khi nào được gọi là yếu sinh lý?
Chức năng tình dục nam giới do hai yếu tố: Ham muốn tình dục và khả năng gây cương cứng dương vật. Khi đàn ông bước vào tuổi trung niên thường bị yếu đi. Khoảng 80% nam giới từ 40 tuổi trở đi gặp phải tình trạng suy giảm ham muốn tình dục do sức khỏe suy giảm. Bởi ở tuổi này, các cơ quan trong cơ thể bắt đầu suy thoái, hoạt động của tinh hoàn giảm 2% mỗi năm làm cho lượng testosteron cũng giảm dần. Suy giảm nội tiết tố dẫn đến suy giảm ham muốn tình dục ở nam giới. Hậu quả là làm ảnh hưởng nhiều đến chất luợng cuộc sống và cũng chính là nguyên nhân suy giảm ham muốn ở nam giới.
Ở những người bị yếu sinh lý, tỷ lệ thành công trong những lần ân ái rất thấp. Xuất tinh sớm là một trong những dấu hiệu của tình trạng bất lực, chuyện sinh hoạt vợ chồng giảm đi rõ rệt, ước muốn giao hợp tăng nhưng hành động giao hợp thì không thực hiện được, không làm thỏa mãn được bạn tình. Ở những người này thường gặp tình trạng rối loạn cương dương, bất lực.
Vì sao bị suy giảm?
Suy giảm ham muốn tình dục thường do thiếu hụt nội tiết tố. Còn rối loạn khả năng cương dương là do thiếu chất NO (chất xúc tác để máu dồn về thể hang), hoặc do các yếu tố tâm lý (quá lo lắng, trầm cảm, yếu thần kinh, stress...), bệnh lý thực thể (tim mạch, tiểu đường, thần kinh, phẫu thuật, chấn thương, tác dụng phụ do thuốc...), hay lối sống (sử dụng các chất kích thích, thủ dâm)...
Lượng testosterone giảm: Đây là yếu tố hàng đầu khiến nam giới giảm ham muốn. Cùng với thời gian, các bộ phận trong cơ thể lão hóa thì lượng testosterone được sản xuất ít đi khiến nồng độ hormone này trong máu cũng giảm dần làm giảm nhu cầu tình dục. Các sợi cơ trơn quanh các mạch máu của dương vật chịu tác dụng của adrenalin, hệ thần kinh giao cảm bị co thắt thường xuyên hơn gây giảm lượng máu tới dương vật, khiến cho dương vật nhỏ lại và khó cương cứng hơn hoặc cương cứng nhưng không đảm bảo để giao hợp. Điều đó khiến nam giới không còn ham muốn sinh hoạt tình dục như khi còn trẻ, dần dần sự suy giảm ham muốn càng rõ rệt có thể dẫn tới mất ham muốn.
Stress, mất ngủ kéo dài: stress có ảnh hưởng xấu đến tình trạng tinh thần, thể chất và giấc ngủ. Sự mất ngủ làm cho tâm trí không thanh thản và vì thế có ảnh hưởng đến chức năng tình dục. Theo các chuyên gia nam khoa có khoảng 86% số trường hợp nam giới cho rằng có giảm tần suất quan hệ tình dục hay giảm ham muốn nếu bị stress, mất ngủ kéo dài.
Đang nuôi con nhỏ: Việc có con không phải là nguyên nhân gây mất ham muốn, mà do người phụ nữ phải dành nhiều thời gian chăm sóc con nên không còn thời gian cho việc gần gũi chồng nữa, do vậy tần suất sinh hoạt tình dục thưa hơn, dẫn tới ham muốn của người chồng cũng giảm đi. Điều kiện vợ chồng được nằm cạnh nhau khi có con nhỏ cũng ít, do vậy sẽ tạo sự xa cách. Hơn nữa nhiều gia đình lại vì hoàn cảnh nhà chật hẹp, có con nhỏ lại có bà lên trông nom, vợ chồng không còn tự do như trước... Đó là những nguyên nhân chính khiến trong thời gian nuôi con nhỏ, ham muốn tình dục của nam giới cũng bị suy giảm.
Béo phì: Thừa cân hay béo phì làm giảm ham muốn tình dục và gây khó khăn trong các tư thế quan hệ. Nhiều phụ nữ sau sinh thấy mình béo phì, không lấy lại vóc dáng như xưa nên tự ti khi gần chồng, từ đó vô tình đẩy chồng vào sự “lãng quên”, những ông chồng không thấy vợ quan tâm, chăm sóc có thể chán nản và yếu tố ham muốn từ đó cũng suy giảm theo.
Lạm dụng rượu bia: Rượu bia là thủ phạm gia tăng nhiều bệnh như gan, tim mạch, huyết áp. Trong chuyện chăn gối, rượu có thể làm bạn nhiệt tình hơn, nhưng quá nhiều thức uống có cồn sẽ làm bạn mất kiểm soát cơ thể. Đàn ông có thể không đạt trạng thái cương cứng khi “lâm trận”. Điều đó khiếm ham muốn tình dục suy giảm và bạn sẽ thấy mệt mỏi sau mỗi lần yêu.
Mắc một số bệnh mạn tính: Nam giới tuổi trung niên trở lên có khả năng mắc một số bệnh có liên quan đến khả năng tình dục như: huyết áp, tim mạch, tiểu đường, gút… Những bệnh này khiến sức khỏe của bạn yếu hơn, bạn phải sử dụng thuốc. Các loại thuốc điều trị các bệnh mạn tính này thường có tác dụng phụ là làm suy giảm chức năng tình dục.
Làm sao để khắc phục?
Suy giảm ham muốn tình dục có nhiều nguyên nhân, do vậy, để cải thiện tình trạng này đòi hỏi người bệnh cần loại bỏ các yếu tố nguy cơ cao như đã nêu ở trên. Điều trị các bệnh mạn tính, giảm cân nếu thừa cân. Ngoài ra, cùng với sự cố gắng của người chồng thì người vợ cũng cần chia sẻ, thông cảm và giúp chồng thoát khỏi stress trước khi sử dụng liệu pháp thuốc hỗ trợ.
Việc dùng thuốc gì, như thế nào, người bệnh cần tới trung tâm nam học để được khám, xét nghiệm và tư vấn.
ThS. Nguyễn Bạch
