khẩu phần ăn

8 mẹo giúp bạn ăn uống điều độ trong ngày Tết

8 mẹo giúp bạn ăn uống điều độ trong ngày Tết

Dinh dưỡng - 09/02/2024 16:50

SKĐS - Ngày Tết thường là dịp đoàn viên, sum họp gia đình và những lúc thăm hỏi người thân, bạn bè với những bữa cơm thân mật. Thực hiện theo những mẹo dưới đây sẽ giúp bạn tránh được việc ăn quá nhiều và vẫn giữ được sự điều độ trong sinh hoạt ngày Tết.

Vai trò của dầu mỡ với sức khỏe trẻ nhỏ

Vai trò của dầu mỡ với sức khỏe trẻ nhỏ

Dinh dưỡng mẹ và bé - 28/11/2023 08:20

SKĐS - Với trẻ em dầu - mỡ là nguồn cung cấp năng lượng chính, vì số lượng thức ăn trẻ ăn ít, mà nhu cầu năng lượng cao nên trẻ phải ăn nhiều dầu - mỡ hơn người lớn (theo nhu cầu năng lượng và cân nặng) thì mới đáp ứng đủ.

Suất ăn bán trú tại Trường THCS Yên Nghĩa chỉ có vài món lèo tèo: Phòng GD&ĐT kiểm tra đột xuất

Suất ăn bán trú tại Trường THCS Yên Nghĩa chỉ có vài món lèo tèo: Phòng GD&ĐT kiểm tra đột xuất

Thời sự - 16/10/2023 15:07

SKĐS - Liên quan đến thông tin phụ huynh phản ánh suất ăn bán trú của học sinh Trường THCS Yên Nghĩa có giá 32.000 đồng nhưng không đủ no. Ban giám hiệu nhà trường đã nhận lỗi thiếu sót trong việc giám sát khâu chia khẩu phần ăn.

Từ vụ thức ăn bị nghi bỏ thuốc trừ sâu, cảnh báo nguy cơ mất ATTP trong trường học

Từ vụ thức ăn bị nghi bỏ thuốc trừ sâu, cảnh báo nguy cơ mất ATTP trong trường học

Thời sự - 02/10/2023 11:10

SKĐS - Theo TS. Lưu Quốc Toản, thuốc trừ sâu là một chất độc hại. Tùy thuộc vào độc tính, liều lượng tiếp xúc có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe như: đau bụng, nôn, tiêu chảy, nhức đầu, co giật, rối loạn hệ thần kinh, hôn mê... thậm chí tử vong.

Những lưu ý khi cho trẻ ăn bổ sung

Những lưu ý khi cho trẻ ăn bổ sung

Dinh dưỡng - 19/09/2023 08:00

Trẻ từ đủ 6 tháng tuổi ngoài sữa mẹ cần được ăn bổ sung các loại thực phẩm đa dạng, giàu dưỡng chất do nhu cầu dinh dưỡng lúc này gia tăng.

Truyền hình trực tuyến: Những sai lầm phổ biến trong thực hành dinh dưỡng và vận động

Truyền hình trực tuyến: Những sai lầm phổ biến trong thực hành dinh dưỡng và vận động

Truyền hình trực tuyến - 30/08/2023 15:05

SKĐS - Ăn nhiều nhưng ăn không khoa học, ăn mất cân đối dinh dưỡng, vận động sai cách là những sai lầm thường gặp khiến sức khoẻ ngày một suy giảm.

Chăm sóc dinh dưỡng trong các giai đoạn của thời kỳ mang thai

Chăm sóc dinh dưỡng trong các giai đoạn của thời kỳ mang thai

Dinh dưỡng - 19/08/2023 08:00

Chế độ dinh dưỡng, cách ăn uống của người phụ nữ khi mang thai đặc biệt quan trọng, mỗi người phụ nữ cần quan tâm tới khẩu phần ăn của mình.

Cách chọn sữa và chế phẩm sữa cho phụ nữ có thai và bà mẹ cho con bú

Cách chọn sữa và chế phẩm sữa cho phụ nữ có thai và bà mẹ cho con bú

Dinh dưỡng - 18/08/2023 14:00

Sữa bổ sung vi chất cho phụ nữ có thai và bà mẹ cho con b: là sữa có công thức dinh dưỡng được thiết kế một cách khoa học đáp ứng nhu cầu tăng cao trong suốt thời kỳ mang thai và cho con bú.

Vinasoy nâng tầm dinh dưỡng thực vật, đón đầu xu hướng sống khỏe toàn cầu

Vinasoy nâng tầm dinh dưỡng thực vật, đón đầu xu hướng sống khỏe toàn cầu

Dinh dưỡng - 11/08/2023 12:00

Xu hướng sống khỏe cùng dinh dưỡng thực vật phát triển mạnh mẽ đang thúc đẩy sản xuất tiêu dùng các sản phẩm từ thực vật tăng trưởng tích cực.

Bác sĩ hướng dẫn lên thực đơn ăn dặm cho trẻ từ 6 tháng tuổi

Bác sĩ hướng dẫn lên thực đơn ăn dặm cho trẻ từ 6 tháng tuổi

Dinh dưỡng - 25/07/2023 17:43

SKĐS - Theo BS. Trần Văn Bàn - Trưởng Khoa Nhi BVĐK Hồng Ngọc, dù là lựa chọn phương pháp nào, cũng luôn cần tuân thủ nguyên tắc dinh dưỡng ''đúng và đủ''.

Vì sao phải bổ sung I ốt vào khẩu phần ăn?

Vì sao phải bổ sung I ốt vào khẩu phần ăn?

Dinh dưỡng mẹ và bé - 07/12/2022 13:09

SKĐS - Thiếu I ốt là tình trạng khá phổ biến ở người dân tộc thiểu số và miền núi, việc bổ sung I ốt vào khẩu phần ăn đặc biệt của trẻ nhỏ và phụ nữ có thai là điều rất cần thiết để phòng ngừa nhiều bệnh.

Cách giảm muối trong khẩu phần ăn cho người tăng huyết áp

Cách giảm muối trong khẩu phần ăn cho người tăng huyết áp

Dinh dưỡng - 22/07/2022 15:57

Tăng huyết áp là một bệnh lý mạn tính tuy thầm lặng nhưng lại rất nguy hiểm mà nguyên nhân lớn là đến từ thói quen ăn mặn. TS.BS Nguyễn Trọng Hưng đã đưa ra một vài gợi ý để giảm muối hiệu quả cho người tăng huyết áp.

Muốn khỏe mạnh đừng bao giờ bỏ bữa

Muốn khỏe mạnh đừng bao giờ bỏ bữa

Dinh dưỡng - 16/06/2022 10:00

Chú trọng vào bữa sáng và giảm bớt khẩu phần ăn, thậm chí bỏ qua hai bữa còn lại là cách mà nhiều người dùng để giảm cân. Nhưng trên thực tế, để có một sức khỏe tốt, hệ miễn dịch khỏe thì không nên bỏ lỡ bất kỳ bữa ăn nào.

Sữa đêm FrutoNyanya ra mắt diện mạo mới, nâng niu giấc ngủ bé yêu

Sữa đêm FrutoNyanya ra mắt diện mạo mới, nâng niu giấc ngủ bé yêu

Dinh dưỡng - 14/11/2021 08:00

Mẹ đau đầu vì con chậm tăng cân, hay quấy khóc buổi đêm do đói bụng? Sữa đêm FrutoNyanya chính là chiến hữu đắc lực giúp mẹ trẻ chăm con khỏe, nâng niu giấc ngủ vàng của con nhờ công thức cải tiến giúp bé no lâu, bổ sung dưỡng chất đầy đủ để con phát triển tốt.

Hơn 1.400 nhiệm vụ khoa học công nghệ đang triển khai trên cả nước

Hơn 1.400 nhiệm vụ khoa học công nghệ đang triển khai trên cả nước

Xã hội - 29/03/2026 07:25

SKĐS - Về triển khai công nghệ chiến lược và sản phẩm ưu tiên, Hà Nội và Thành phố Hồ Chí Minh đã bắt đầu công bố các bài toán lớn và danh mục sản phẩm. Đồng Nai thu hút các dự án bán dẫn quy mô lớn...

Đêm kinh hoàng của gia đình bị gã con rể truy sát ở Quảng Trị, hé lộ tình trạng của bố vợ

Đêm kinh hoàng của gia đình bị gã con rể truy sát ở Quảng Trị, hé lộ tình trạng của bố vợ

Pháp luật - 28/03/2026 18:42

SKĐS - Thông tin mới nhất vụ con rể nổ súng bắn bố mẹ vợ, sát hại tài xế taxi ở Quảng Trị khiến dư luận bàng hoàng, sau khi bị con rể dùng súng tự chế bắn vào đầu, người đàn ông được đưa đi cấp cứu. Hiện tại, bác sĩ đã mổ nhưng không thể lấy viên đạn ra khỏi đầu.

Lực lượng Houthi tham chiến, thêm mặt trận mới trong xung đột Trung Đông

Lực lượng Houthi tham chiến, thêm mặt trận mới trong xung đột Trung Đông

Quốc tế - 28/03/2026 16:58

Trong bối cảnh xung đột giữa Mỹ–Israel và Iran bước sang tháng thứ hai, Lực lượng Phòng vệ Israel (IDF) cho biết lần đầu tiên đã phát hiện một tên lửa được phóng từ Yemen nhằm vào lãnh thổ Israel vào sáng 26/3.

7 bí quyết giúp trẻ ăn rau một cách ngon lành

7 bí quyết giúp trẻ ăn rau một cách ngon lành

Dinh dưỡng mẹ và bé - 24/08/2021 12:42

SKĐS - Rau củ là nguồn dinh dưỡng cung cấp vitamin và chất xơ nhiều nhất cho trẻ trong mỗi khẩu phần ăn. Làm sao để trẻ có thói quen thích ăn rau là điều mà nhiều cha mẹ quan tâm.

Thực phẩm tốt cho người bệnh lao phổi

Thực phẩm tốt cho người bệnh lao phổi

Dinh dưỡng - 03/08/2021 16:17

SKĐS - Người bệnh lao phổi rất cần có một chế độ dinh dưỡng khoa học để hỗ trợ điều trị, tăng cường sức đề kháng và phục hồi các tổn thương cơ thể.

Nhu cầu dinh dưỡng và cân đối khẩu phần cho học sinh tiểu học

Nhu cầu dinh dưỡng và cân đối khẩu phần cho học sinh tiểu học

Dinh dưỡng - 09/10/2018 13:45

SKĐS - Chế độ dinh dưỡng quyết định sự phát triển thể lực, trí tuệ, tầm vóc và khả năng học tập của trẻ. Đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng giúp trẻ phát triển tốt về sức khỏe, phòng thừa cân/béo phì...

Việt Nam - Vương quốc Anh tăng cường trao đổi kinh nghiệm trong chăm sóc y tế dự phòng ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Việt Nam - Vương quốc Anh tăng cường trao đổi kinh nghiệm trong chăm sóc y tế dự phòng

SKĐS - PGS.TS.BSCKII Nguyễn Tri Thức nhấn mạnh: Phòng bệnh là ưu tiên chiến lược trong tiến trình chuyển đổi hệ thống y tế của Việt Nam, đặc biệt trong bối cảnh già hóa dân số và gánh nặng các bệnh mạn tính ngày càng gia tăng, phù hợp với tinh thần Nghị quyết số 72‑NQ/TW của Bộ Chính trị...

Bầu cử thành công toàn diện, TPHCM khẩn trương tổ chức kỳ họp HĐND các cấp BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤP

Bầu cử thành công toàn diện, TPHCM khẩn trương tổ chức kỳ họp HĐND các cấp

SKĐS - Chủ tịch HĐND TPHCM đề nghị các đơn vị, địa phương chuẩn bị tốt các điều kiện để tổ chức kỳ họp thứ nhất của HĐND các cấp, bảo đảm tiến độ và chất lượng. Đặc biệt, công tác nhân sự đảm bảo theo đúng quy định pháp luật, bộ máy chính quyền đi vào hoạt động từ ngày 01/04/2026.

Đổi mới tư duy, phương thức quản lý và tổ chức thực hiện, nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe nhân dân CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Đổi mới tư duy, phương thức quản lý và tổ chức thực hiện, nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe nhân dân

SKĐS - Theo Thứ trưởng Thường trực Bộ Y tế Vũ Mạnh Hà, ngành y tế đang đứng trước những yêu cầu đổi mới sâu sắc và toàn diện. Mô hình bệnh tật ngày càng phức tạp, áp lực nâng cao chất lượng khám chữa bệnh ngày càng lớn, đòi hỏi đổi mới tư duy, phương thức quản lý và tổ chức thực hiện.

Sau cánh cửa cấp cứu (3): Những người chọn ở lại nơi áp lực nhất Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

Sau cánh cửa cấp cứu (3): Những người chọn ở lại nơi áp lực nhất

SKĐS - Trong môi trường nhiều áp lực, những 'chiến binh áo trắng' vẫn chọn gắn bó, vì tin rằng công việc cứu người là điều đáng nhất để tiếp tục hi sinh, cống hiến.

Phòng mạch online

Yoga có thực sự giúp giảm hội chứng ruột kích thích?

SKĐS - Yoga được xem là liệu pháp hỗ trợ giúp giảm triệu chứng hội chứng ruột kích thích (IBS). Tuy nhiên, hiệu quả thực tế ra sao và tập thế nào cho đúng?