khẩu phần ăn

8 mẹo giúp bạn ăn uống điều độ trong ngày Tết

8 mẹo giúp bạn ăn uống điều độ trong ngày Tết

Dinh dưỡng - 09/02/2024 16:50

SKĐS - Ngày Tết thường là dịp đoàn viên, sum họp gia đình và những lúc thăm hỏi người thân, bạn bè với những bữa cơm thân mật. Thực hiện theo những mẹo dưới đây sẽ giúp bạn tránh được việc ăn quá nhiều và vẫn giữ được sự điều độ trong sinh hoạt ngày Tết.

Vai trò của dầu mỡ với sức khỏe trẻ nhỏ

Vai trò của dầu mỡ với sức khỏe trẻ nhỏ

Dinh dưỡng mẹ và bé - 28/11/2023 08:20

SKĐS - Với trẻ em dầu - mỡ là nguồn cung cấp năng lượng chính, vì số lượng thức ăn trẻ ăn ít, mà nhu cầu năng lượng cao nên trẻ phải ăn nhiều dầu - mỡ hơn người lớn (theo nhu cầu năng lượng và cân nặng) thì mới đáp ứng đủ.

Suất ăn bán trú tại Trường THCS Yên Nghĩa chỉ có vài món lèo tèo: Phòng GD&ĐT kiểm tra đột xuất

Suất ăn bán trú tại Trường THCS Yên Nghĩa chỉ có vài món lèo tèo: Phòng GD&ĐT kiểm tra đột xuất

Thời sự - 16/10/2023 15:07

SKĐS - Liên quan đến thông tin phụ huynh phản ánh suất ăn bán trú của học sinh Trường THCS Yên Nghĩa có giá 32.000 đồng nhưng không đủ no. Ban giám hiệu nhà trường đã nhận lỗi thiếu sót trong việc giám sát khâu chia khẩu phần ăn.

Từ vụ thức ăn bị nghi bỏ thuốc trừ sâu, cảnh báo nguy cơ mất ATTP trong trường học

Từ vụ thức ăn bị nghi bỏ thuốc trừ sâu, cảnh báo nguy cơ mất ATTP trong trường học

Thời sự - 02/10/2023 11:10

SKĐS - Theo TS. Lưu Quốc Toản, thuốc trừ sâu là một chất độc hại. Tùy thuộc vào độc tính, liều lượng tiếp xúc có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe như: đau bụng, nôn, tiêu chảy, nhức đầu, co giật, rối loạn hệ thần kinh, hôn mê... thậm chí tử vong.

Những lưu ý khi cho trẻ ăn bổ sung

Những lưu ý khi cho trẻ ăn bổ sung

Dinh dưỡng - 19/09/2023 08:00

Trẻ từ đủ 6 tháng tuổi ngoài sữa mẹ cần được ăn bổ sung các loại thực phẩm đa dạng, giàu dưỡng chất do nhu cầu dinh dưỡng lúc này gia tăng.

Truyền hình trực tuyến: Những sai lầm phổ biến trong thực hành dinh dưỡng và vận động

Truyền hình trực tuyến: Những sai lầm phổ biến trong thực hành dinh dưỡng và vận động

Truyền hình trực tuyến - 30/08/2023 15:05

SKĐS - Ăn nhiều nhưng ăn không khoa học, ăn mất cân đối dinh dưỡng, vận động sai cách là những sai lầm thường gặp khiến sức khoẻ ngày một suy giảm.

Chăm sóc dinh dưỡng trong các giai đoạn của thời kỳ mang thai

Chăm sóc dinh dưỡng trong các giai đoạn của thời kỳ mang thai

Dinh dưỡng - 19/08/2023 08:00

Chế độ dinh dưỡng, cách ăn uống của người phụ nữ khi mang thai đặc biệt quan trọng, mỗi người phụ nữ cần quan tâm tới khẩu phần ăn của mình.

Cách chọn sữa và chế phẩm sữa cho phụ nữ có thai và bà mẹ cho con bú

Cách chọn sữa và chế phẩm sữa cho phụ nữ có thai và bà mẹ cho con bú

Dinh dưỡng - 18/08/2023 14:00

Sữa bổ sung vi chất cho phụ nữ có thai và bà mẹ cho con b: là sữa có công thức dinh dưỡng được thiết kế một cách khoa học đáp ứng nhu cầu tăng cao trong suốt thời kỳ mang thai và cho con bú.

Vinasoy nâng tầm dinh dưỡng thực vật, đón đầu xu hướng sống khỏe toàn cầu

Vinasoy nâng tầm dinh dưỡng thực vật, đón đầu xu hướng sống khỏe toàn cầu

Dinh dưỡng - 11/08/2023 12:00

Xu hướng sống khỏe cùng dinh dưỡng thực vật phát triển mạnh mẽ đang thúc đẩy sản xuất tiêu dùng các sản phẩm từ thực vật tăng trưởng tích cực.

Bác sĩ hướng dẫn lên thực đơn ăn dặm cho trẻ từ 6 tháng tuổi

Bác sĩ hướng dẫn lên thực đơn ăn dặm cho trẻ từ 6 tháng tuổi

Dinh dưỡng - 25/07/2023 17:43

SKĐS - Theo BS. Trần Văn Bàn - Trưởng Khoa Nhi BVĐK Hồng Ngọc, dù là lựa chọn phương pháp nào, cũng luôn cần tuân thủ nguyên tắc dinh dưỡng ''đúng và đủ''.

Vì sao phải bổ sung I ốt vào khẩu phần ăn?

Vì sao phải bổ sung I ốt vào khẩu phần ăn?

Dinh dưỡng mẹ và bé - 07/12/2022 13:09

SKĐS - Thiếu I ốt là tình trạng khá phổ biến ở người dân tộc thiểu số và miền núi, việc bổ sung I ốt vào khẩu phần ăn đặc biệt của trẻ nhỏ và phụ nữ có thai là điều rất cần thiết để phòng ngừa nhiều bệnh.

Cách giảm muối trong khẩu phần ăn cho người tăng huyết áp

Cách giảm muối trong khẩu phần ăn cho người tăng huyết áp

Dinh dưỡng - 22/07/2022 15:57

Tăng huyết áp là một bệnh lý mạn tính tuy thầm lặng nhưng lại rất nguy hiểm mà nguyên nhân lớn là đến từ thói quen ăn mặn. TS.BS Nguyễn Trọng Hưng đã đưa ra một vài gợi ý để giảm muối hiệu quả cho người tăng huyết áp.

Muốn khỏe mạnh đừng bao giờ bỏ bữa

Muốn khỏe mạnh đừng bao giờ bỏ bữa

Dinh dưỡng - 16/06/2022 10:00

Chú trọng vào bữa sáng và giảm bớt khẩu phần ăn, thậm chí bỏ qua hai bữa còn lại là cách mà nhiều người dùng để giảm cân. Nhưng trên thực tế, để có một sức khỏe tốt, hệ miễn dịch khỏe thì không nên bỏ lỡ bất kỳ bữa ăn nào.

Sữa đêm FrutoNyanya ra mắt diện mạo mới, nâng niu giấc ngủ bé yêu

Sữa đêm FrutoNyanya ra mắt diện mạo mới, nâng niu giấc ngủ bé yêu

Dinh dưỡng - 14/11/2021 08:00

Mẹ đau đầu vì con chậm tăng cân, hay quấy khóc buổi đêm do đói bụng? Sữa đêm FrutoNyanya chính là chiến hữu đắc lực giúp mẹ trẻ chăm con khỏe, nâng niu giấc ngủ vàng của con nhờ công thức cải tiến giúp bé no lâu, bổ sung dưỡng chất đầy đủ để con phát triển tốt.

Thông tin mới nhất về thời tiết những ngày diễn ra Đại hội Đảng XIV

Thông tin mới nhất về thời tiết những ngày diễn ra Đại hội Đảng XIV

Xã hội - 21/01/2026 18:05

SKĐS - Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, trong những ngày diễn ra Đại hội Đảng toàn quốc lần thứ XIV, không khí lạnh tăng cường sẽ ảnh hưởng đến thời tiết trên phạm vi cả nước, gây rét đậm, rét hại ở Bắc Bộ và Thanh Hóa, mưa rải rác tại nhiều khu vực.

'Nữ quái' 17 tuổi lập mưu bán 2 bé gái vào quán karaoke

'Nữ quái' 17 tuổi lập mưu bán 2 bé gái vào quán karaoke

Pháp luật - 21/01/2026 17:24

SKĐS - Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Bắc Ninh vừa phối hợp với Công an tỉnh Ninh Bình giải cứu thành công 2 bé gái dưới 16 tuổi có hộ khẩu thường trú tại tỉnh Điện Biên bị các đối tượng lừa gạt, mua bán.

Mỹ có thể 'vô hiệu hóa' F-35 Đan Mạch như thế nào trong kịch bản xung đột tại Greenland?

Mỹ có thể 'vô hiệu hóa' F-35 Đan Mạch như thế nào trong kịch bản xung đột tại Greenland?

Quốc tế - 21/01/2026 15:08

SKĐS - Những tuyên bố liên tiếp của Tổng thống Mỹ Donald Trump về khả năng sáp nhập Greenland, cùng với việc các quan chức cấp cao Washington không loại trừ phương án quân sự, đang khiến dư luận châu Âu ngày càng lo ngại.

7 bí quyết giúp trẻ ăn rau một cách ngon lành

7 bí quyết giúp trẻ ăn rau một cách ngon lành

Dinh dưỡng mẹ và bé - 24/08/2021 12:42

SKĐS - Rau củ là nguồn dinh dưỡng cung cấp vitamin và chất xơ nhiều nhất cho trẻ trong mỗi khẩu phần ăn. Làm sao để trẻ có thói quen thích ăn rau là điều mà nhiều cha mẹ quan tâm.

Thực phẩm tốt cho người bệnh lao phổi

Thực phẩm tốt cho người bệnh lao phổi

Dinh dưỡng - 03/08/2021 16:17

SKĐS - Người bệnh lao phổi rất cần có một chế độ dinh dưỡng khoa học để hỗ trợ điều trị, tăng cường sức đề kháng và phục hồi các tổn thương cơ thể.

Nhu cầu dinh dưỡng và cân đối khẩu phần cho học sinh tiểu học

Nhu cầu dinh dưỡng và cân đối khẩu phần cho học sinh tiểu học

Dinh dưỡng - 09/10/2018 13:45

SKĐS - Chế độ dinh dưỡng quyết định sự phát triển thể lực, trí tuệ, tầm vóc và khả năng học tập của trẻ. Đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng giúp trẻ phát triển tốt về sức khỏe, phòng thừa cân/béo phì...

100% cử tri Bộ Y tế nhất trí giới thiệu Bộ trưởng Đào Hồng Lan ứng cử Đại biểu Quốc hội khoá XVI BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤP

100% cử tri Bộ Y tế nhất trí giới thiệu Bộ trưởng Đào Hồng Lan ứng cử Đại biểu Quốc hội khoá XVI

SKĐS - 112 cử tri (100%) tham gia hội nghị lấy ý kiến của cử tri nơi công tác đối với người được dự kiến giới thiệu ứng cử Đại biểu Quốc hội (ĐBQH) khoá XVI của Bộ Y tế đã nhất trí giới thiệu Uỷ viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan ứng cử ĐBQH khóa XVI.

Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan: Chăm sóc sức khỏe nhân dân toàn diện, từ sớm, từ xa và ngay từ cơ sở ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan: Chăm sóc sức khỏe nhân dân toàn diện, từ sớm, từ xa và ngay từ cơ sở

SKĐS - Trong không khí cả nước hướng về Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng (diễn ra từ 19/1 - 25/1), Uỷ viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan đã dành cho PV Báo Sức khỏe và Đời sống cuộc trao đổi về việc triển khai Nghị quyết 72-NQ/TW ngày 09/09/2025 của Bộ Chính trị.

Người bệnh 66 tuổi mắc đa u tủy xương hồi phục sau ghép tế bào gốc tự thân Thông tin y tế 34 tỉnh, thành

Người bệnh 66 tuổi mắc đa u tủy xương hồi phục sau ghép tế bào gốc tự thân

SKĐS - Sau gần một tháng ghép tế bào gốc tạo máu tự thân, người bệnh 66 tuổi mắc đa u tủy xương kèm nhiều bệnh lý nền đã hồi phục tốt, các chỉ số ổn định và được xuất viện, đánh dấu ca ghép thứ tư thành công tại Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên

Phòng mạch online

Vì sao bệnh nhân tim mạch cần giảm muối, không ăn mặn?

SKĐS - Muối là gia vị không thể thiếu trong bữa ăn hằng ngày và cũng là một khoáng chất thiết yếu đối với cơ thể. Tuy nhiên, với người mắc bệnh tim mạch, muối và các thực phẩm giàu natri lại được xem là “kẻ thù thầm lặng”, có thể khiến bệnh tiến triển nặng hơn, làm giảm hiệu quả điều trị và gia tăng nguy cơ biến chứng.