kháng insulin

Đề kháng insulin: 7 dấu hiệu cảnh báo và cách phòng ngừa bằng lối sống

Đề kháng insulin: 7 dấu hiệu cảnh báo và cách phòng ngừa bằng lối sống

Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/07/2026 17:00

SKĐS - Đề kháng insulin là tình trạng các tế bào ở cơ, gan và mô mỡ giảm đáp ứng với insulin, buộc tuyến tụy phải tiết nhiều insulin hơn để giữ đường huyết ở mức bình thường. Đây là một trong những cơ chế trung tâm dẫn đến tiền đái tháo đường, đái tháo đường type 2, gan nhiễm mỡ và hội chứng chuyển hóa...

Omega-3 có giúp cải thiện kháng insulin?

Omega-3 có giúp cải thiện kháng insulin?

Thông tin dược học - 08/06/2026 07:00

SKĐS - Gần đây, nhiều bài đăng trên mạng xã hội cho rằng omega-3 có thể giúp cải thiện tình trạng kháng insulin. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện nay nói gì về tác dụng này và liệu omega-3 có thực sự mang lại hiệu quả như kỳ vọng?

Đi bộ 20 phút mỗi ngày, thói quen tốt cho tâm trạng và trái tim

Đi bộ 20 phút mỗi ngày, thói quen tốt cho tâm trạng và trái tim

Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/05/2026 15:00

SKĐS - Không cần 10.000 bước hay những buổi tập cường độ cao, chỉ 20 phút đi bộ mỗi ngày cũng đủ tạo ra sự khác biệt đáng kể cho tâm trạng và sức khỏe tim mạch.

5 nhóm thực phẩm nên ưu tiên để kiểm soát đường huyết hiệu quả

5 nhóm thực phẩm nên ưu tiên để kiểm soát đường huyết hiệu quả

Chữa bệnh không dùng thuốc - 24/02/2026 15:00

SKĐS - Chế độ ăn đóng vai trò then chốt trong kiểm soát đường huyết và phòng ngừa biến chứng đái tháo đường type 2. Lựa chọn đúng thực phẩm, đúng khẩu phần có thể cải thiện độ nhạy insulin và ổn định glucose máu lâu dài.

Men vi sinh có tốt cho người bệnh tiểu đường?

Men vi sinh có tốt cho người bệnh tiểu đường?

Thông tin dược học - 22/02/2026 06:00

SKĐS - Ngày Tết với chế độ ăn uống nhiều đường, tinh bột có thể làm đường huyết khó kiểm soát ở người bệnh tiểu đường. Bên cạnh tuyến tụy và gan, y học hiện đại ngày càng chú trọng vai trò của hệ vi sinh đường ruột trong hỗ trợ ổn định chuyển hóa.

Nghệ có tác dụng giảm cân không?

Nghệ có tác dụng giảm cân không?

Vị thuốc quanh ta - 06/01/2026 15:00

SKĐS - Nghệ là gia vị quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, đồng thời được nghiên cứu với vai trò hỗ trợ cải thiện chuyển hóa và hạn chế tích tụ mỡ, từ đó góp phần kiểm soát cân nặng. Vậy nghệ tác động đến cơ thể theo cơ chế nào và làm sao để tăng khả năng hấp thu các hoạt chất có lợi từ nghệ?

Top 5 loại nước uống đảo ngược tình trạng tiền tiểu đường

Top 5 loại nước uống đảo ngược tình trạng tiền tiểu đường

Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/11/2025 11:00

SKĐS - Tiền tiểu đường là tín hiệu cảnh báo cơ thể về lượng đường huyết cao hơn mức bình thường. Bên cạnh thay đổi lối sống và chế độ ăn, một số đồ uống tự nhiên có thể hỗ trợ ổn định đường huyết và giảm nguy cơ tiến triển thành tiểu đường type 2.

5 dấu hiệu cảnh báo kháng insulin dễ bị bỏ qua, phát hiện sớm sẽ giúp ngăn ngừa tiểu đường

5 dấu hiệu cảnh báo kháng insulin dễ bị bỏ qua, phát hiện sớm sẽ giúp ngăn ngừa tiểu đường

Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/09/2025 12:45

SKĐS - Kháng insulin thường âm thầm tiến triển trong nhiều năm trước khi chuyển thành tiểu đường type 2. Nhận diện sớm những dấu hiệu cảnh báo sẽ giúp bạn chủ động thay đổi lối sống, giảm nguy cơ bệnh tim mạch và tiểu đường.

Phương pháp giảm cân 30-30-30 là gì, thực hành như thế nào?

Phương pháp giảm cân 30-30-30 là gì, thực hành như thế nào?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 05/07/2025 11:00

SKĐS - Phương pháp giảm cân 30-30-30 là một phương pháp đã được khoa học chứng minh có thể giúp giảm mỡ cơ thể, giảm cholesterol, giảm viêm và cải thiện độ nhạy insulin...

4 yếu tố nguy cơ gây bệnh đái tháo đường

4 yếu tố nguy cơ gây bệnh đái tháo đường

Y học 360 - 12/06/2025 11:22

SKĐS - Đái tháo đường diễn biến âm thầm nhưng lại gây nhiều biến chứng nguy hiểm. Chính vì vậy, việc nhận biết các yếu tố nguy cơ để ngăn ngừa và phòng tránh bệnh là hết sức cần thiết.

8 loại thực phẩm tốt cho gan

8 loại thực phẩm tốt cho gan

Vị thuốc quanh ta - 07/06/2025 06:00

SKĐS - Gan là hệ thống giải độc tự nhiên của cơ thể và cần những thực phẩm giàu dinh dưỡng để thực hiện tốt chức năng của mình.

Biện pháp ngăn ngừa đái tháo đường type 2 cho người nhiễm HIV

Biện pháp ngăn ngừa đái tháo đường type 2 cho người nhiễm HIV

Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/10/2024 14:18

SKĐS - Những người nhiễm HIV có nhiều nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2 hơn những người không nhiễm HIV. Vậy có biện pháp nào phòng ngừa bệnh lý này không?

Chạy bộ có tốt cho người mắc buồng trứng đa nang không?

Chạy bộ có tốt cho người mắc buồng trứng đa nang không?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/09/2024 10:06

SKĐS - Người mắc buồng trứng đa nang tập thể dục có thể giúp kiểm soát cân nặng, tránh tăng cân. Tuy nhiên, chạy bộ có phải là bài tập tốt nhất cho người bệnh?

Thực hiện 'hai không' trong ăn uống để ngừa nguy cơ béo phì và kháng insulin

Thực hiện 'hai không' trong ăn uống để ngừa nguy cơ béo phì và kháng insulin

Dinh dưỡng - 27/03/2023 14:00

SKĐS - Nhiều người ăn rất ít trong các bữa ăn chính, thậm chí không ăn tinh bột để giảm cân và tăng cường ăn nhiều trái cây, uống nước cam, nước trái cây nhưng vẫn tăng cân, béo phì, gan nhiễm mỡ và kháng insulin. Vậy sai lầm do đâu?

Kháng insulin ảnh hưởng đến sinh sản của phụ nữ, điều trị thế nào?

Kháng insulin ảnh hưởng đến sinh sản của phụ nữ, điều trị thế nào?

An toàn dùng thuốc - 25/12/2022 11:12

SKĐS - Béo phì là yếu tố chính thúc đẩy kháng insulin và tăng insulin máu. Béo phì cũng là yếu tố liên quan đến rối loạn kinh nguyệt, giảm khả năng sinh sản...

Xã hội

Tháo dỡ 31 lô cốt trong Kinh thành Huế, bảo đảm an toàn tuyệt đối cho di tích

Tháo dỡ 31 lô cốt trong Kinh thành Huế, bảo đảm an toàn tuyệt đối cho di tích

Xã hội - 06/08/2026 08:34

SKĐS - 31 công trình quân sự (lô cốt) trong khu vực Kinh thành Huế sẽ được tháo dỡ với phương án bảo đảm an toàn và không ảnh hưởng đến các công trình di tích.

Pháp luật

Quốc tế

Lời khuyên về chế độ ăn uống và lối sống dành cho người bệnh gan nhiễm mỡ

Lời khuyên về chế độ ăn uống và lối sống dành cho người bệnh gan nhiễm mỡ

Chế độ ăn người bệnh - 16/12/2022 11:19

SKĐS - Chế độ dinh dưỡng đóng vai quan trọng trong việc giúp người bệnh đẩy lùi tình trạng gan nhiễm mỡ. Một số loại thực phẩm giúp điều trị gan nhiễm mỡ, trong khi một số loại khác có thể khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn.

Đái tháo đường thai kỳ: Những mối nguy cho mẹ bầu và thai nhi

Đái tháo đường thai kỳ: Những mối nguy cho mẹ bầu và thai nhi

Sức khỏe sinh sản - 27/04/2022 13:04

SKĐS - Trong thời kỳ mang thai, phụ nữ có thể phát triển lượng đường trong máu cao. Tình trạng này được gọi là đái tháo đường thai kỳ.

Hiếm muộn do buồng trứng đa nang, đừng lo vì đã có giải pháp

Hiếm muộn do buồng trứng đa nang, đừng lo vì đã có giải pháp

Giới tính - 02/02/2021 16:00

SKĐS - Hiện nay, nước ta có hơn 1 triệu cặp vợ chồng bị vô sinh hiếm muộn và ngày càng có xu hướng tăng cao. Một trong những nguyên nhân thường gặp là hội trứng buồng trứng đa nang (PCOS). Hội chứng này có liên quan đến tình trạng kháng insulin.

Béo phì liên quan tới bệnh gan như thế nào?

Béo phì liên quan tới bệnh gan như thế nào?

Bệnh thường gặp - 13/04/2019 08:49

SKĐS - Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD) được cho là do tình trạng kháng insulin, tình trạng có liên quan chặt chẽ với béo phì.

Dòng sự kiện

Bộ Y tế rà soát tiến độ Đề án tăng cường năng lực pháp y, yêu cầu xử lý dứt điểm các nhiệm vụ chậm tiến độ CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ Y tế rà soát tiến độ Đề án tăng cường năng lực pháp y, yêu cầu xử lý dứt điểm các nhiệm vụ chậm tiến độ

SKĐS - Dù đã đạt một số kết quả bước đầu trong triển khai Đề án tăng cường năng lực hệ thống giám định pháp y, pháp y tâm thần và bắt buộc chữa bệnh tâm thần giai đoạn 2026-2030, tuy nhiên Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn yêu cầu các đơn vị bám sát tiến độ, xác định rõ trách nhiệm, không để nhiệm vụ kéo dài...

Phòng mạch online

Vì sao răng bị ê buốt đột ngột khi ăn đồ nóng lạnh?

SKĐS - Răng bị ê buốt đột ngột khi dùng đồ nóng lạnh là hiện tượng phổ biến ở nhiều lứa tuổi. Tình trạng này phản ánh sự nhạy cảm của ngà răng khi lớp men bảo vệ bên ngoài bị tổn thương. Các kích thích nhiệt độ dễ dàng truyền đến dây thần kinh gây cảm giác nhói buốt khó chịu.