DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0901727659 bandientuskds@gmail.com
Khám phá lợi ích kì diệu của nước ép đu đủ với chanh
BS Cẩm Tú/univadis - 14:07 16/06/2016 GMT+7
Suckhoedoisong.vn - Đu đủ và chanh là hai loại quả có nhiều lợi ích với sức khỏe. Sử dụng kết hợp hai loại quả này cũng mang lại những lợi ích sức khỏe không ngờ. Chỉ cần pha 3 thìa nước ép đu đủ và 1 thìa nước chanh vào cốc, khuấy đều rồi uống, bạn sẽ có được những lợi ích sau:

Phòng ngừa bệnh tim

Vì đu đủ và chanh rất giàu vitamin C, vitamin B và chất chống oxy hóa, chúng giúp cải thiện lưu thông máu trong cơ thể và làm giảm lượng chất béo trong máu, từ đó ngăn ngừa các tình trạng như xơ vữa động mạch và bệnh tim mạch.

Tăng cường miễn dịch

Hỗn hợp nước ép đu đủ và chanh rất giàu vitamin, khoáng chất, axit folic, kali, v.v…cung cấp cho cơ thể lượng dinh dưỡng cần thiết giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh.

Cải thiện tiêu hóa

Beta-carotene và các vitamin được tìm thấy trong hỗn hợp nước đu đủ và nước chanh có thể thúc đẩy việc sản sinh các vi khuẩn lành mạnh trong ruột và làm giảm độ axit, do đó cải thiện chức năng tiêu hóa.

 

nuoc-ep-du-du-voi-chanh

 

Phòng ung thư

Hỗn hợp đu đủ và chanh được cho là có tác dụng ngăn ngừa một số loại ung thư như ung thư đại tràng, ung thư tuyến tiền liệt và ung thư máu, vì nó giải độc cơ thể và ngăn chặn sự nhân bản bất thường của tế bào

5. Điều trị viêm khớp

Vì hỗn hợp đu đủ và nước cốt chanh có các thuộc tính chống viêm, cải thiện lưu thông máu và làm giảm sưng, nó có thể điều trị đau khớp, nhức đầu và viêm khớp.

Cải thiện thị lực

Vì loại đồ uống lành mạnh  này rất giàu vitamin A và C, nó nuôi dưỡng các dây thần kinh thị giác và giữ cho đôi mắt khỏe mạnh. Nó cũng cải thiện thị lực một cách đáng kể

Giảm căng thẳng

Lượng vitamin C phong phú trong hỗn hợp đu đủ và chanh có thể điều hòa sản xuất các hormon giảm stress trong não, nhờ đó làm giảm bớt căng thẳng.

BS Cẩm Tú/univadis

(Theo Boldsky)

Tin liên quan
Tin chân bài
CHUYÊN ĐỀ
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm