Em không dám mặc quần soóc hay áo sát nách vì lỗ chân lông của em rất to, có lúc còn bị viêm. Có cách nào khắc phục được không, thưa bác sĩ?
Mai Thanh Thúy (Vĩnh Phúc)
Trong các nang lông, tuyến bã luôn có vi khuẩn sinh sống, trong đó có khuẩn Propion bacterium acnes. Khi có sự tăng bài tiết chất bã nhờn mà không được tẩy sạch, vi khuẩn này sẽ hoạt động mạnh, gây viêm và thành mụn. Có nhiều nguyên nhân khiến lỗ chân lông to như: không giữ vệ sinh cơ thể sạch vì thế bụi bẩn và các chất nhờn làm nang lông tắc nghẽn khiến lỗ chân lông ngày càng to, mở rộng và dẫn đến viêm; cũng có thể lỗ chân lông to do yếu tố di truyền. Để hạn chế hiện tượng trên, việc đầu tiên là bạn phải loại bỏ các chất bẩn làm sạch vùng da có chân lông to và hay bị viêm. Hãy cố gắng tẩy da chết ít nhất 1 lần/tuần để loại bỏ các lớp da bị sừng hoá phía trên bề mặt da. Sau mỗi lần rửa hãy dùng nước lạnh vỗ nhẹ hoặc dùng đá bọc vào một chiếc khăn chườm vào vùng da chỗ chân lông to, việc làm đó sẽ giúp lỗ chân lông se lại. Bên cạnh đó, bạn cũng cần phải có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, tránh ăn các thực phẩm chứa nhiều chất béo, ưu tiên chọn trái cây, rau tươi và uống đủ nước (1,5 - 2 lít/ngày), bảo vệ da khi làm việc trong môi trường ô nhiễm, nhiều bụi bẩn.
BS. Vũ Thu Dung