DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0901727659 bandientuskds@gmail.com
Khắc phục chứng đầy hơi
07:47 28/09/2019 GMT+7
Suckhoedoisong.vn - Tôi hay bị sôi bụng, đầy hơi và trung tiện nhiều nên rất mất tự tin và ngại giao tiếp với mọi người. Nhiều lần tôi muốn chữa bệnh nhưng xấu hổ không dám đi khám.

Tôi hay bị sôi bụng, đầy hơi và trung tiện nhiều nên rất mất tự tin và ngại giao tiếp với mọi người. Nhiều lần tôi muốn chữa bệnh nhưng xấu hổ không dám đi khám. Bác sĩ có thể cho tôi lời khuyên để trị chứng đầy hơi?

Trần Văn Thắng (thangtran@ymail.com)

Chứng đầy hơi hay nhiều hơi xảy ra khi lượng hơi trong dạ dày và ruột nhiều. Các nhà chuyên môn đã biết: trung bình một ngày ở người lớn có khoảng 17 lần hơi thoát ra ngoài. Hơi vào ruột chủ yếu do nuốt phải khi ăn uống. Khi có nhiều hơi được tạo ra do sự lên men các chất cacbonhydrat chưa tiêu hóa và chất xenlulose sẽ gây ra trung tiện nhiều. Thành phần hơi trung tiện gồm: H2, CO2, CH4, tất cả đều không có mùi, nhưng kèm theo hơi phân từ ruột già thoát ra theo nên có mùi hôi thối. Hiện tượng sôi bụng là do trong ruột chứa nhiều hơi và tăng nhu động của ruột. Ruột tăng nhu động khi ăn nhiều thức ăn có tính chua, ăn các sản phẩm của sữa, hoặc đang bị viêm ruột.

Bạn có thể khắc phục chứng đầy hơi bằng các cách: hạn chế nhai kẹo cao su vì khi nhai sẽ nuốt nhiều không khí vào ruột. Tránh tình trạng lo âu, vì lo âu thường kèm theo thở sâu và thở dài nên sẽ nuốt nhiều không khí. Không ăn hoặc rất hạn chế ăn các loại thức ăn gây ra nhiều hơi như các sản phẩm từ sữa, canh chua, dưa muối, hạt mít luộc... Nếu tình trạng đầy hơi không cải thiện, bạn nên đi khám chuyên khoa tiêu hóa vì đầy hơi cũng thường gặp trong các bệnh dạ dày - tá tràng, viêm đại tràng...

BS. Trần Quang Nhật

Tin chân bài
Làm thế nào để giảm bớt gánh nặng chi phí khi điều trị bệnh cột sống?
SKĐS - Dù cho bạn gặp vấn đề xương khớp nào đi nữa thì chi phí điều trị cũng không hề nhẹ nhàng. Hãy thử làm một phép tính nhỏ về số thuốc mà bạn đang phải uống trong một tháng và nhân lên với quãng thời gian bạn từng uống. Nên nhớ rằng, thuốc không bao giờ là giải pháp tốt nhất vì chúng ta không thể dùng các yếu tố hóa học để điều trị vấn đề cấu trúc vật lý. Vậy làm thế nào để giảm bớt gánh nặng chi phí khi điều trị bệnh xương khớp thay vì cứ mãi uống thuốc?
Bệnh xơ gan bắt nguồn từ đâu?
SKĐS - Dựa trên thống kê của tổ chức Y tế thế giới WHO thì Việt Nam là nước có tỷ lệ mắc bệnh xơ gan rất cao, chiếm tới 5% dân số, nghĩa là cứ 100 người sẽ có 5 người mắc bệnh xơ gan. Cũng dựa trên thống kê này, tỷ lệ mắc bệnh xơ gan do virus chiếm tới 40% và do rượu bia vào khoảng 18%. Vậy ngoài hai nguyên nhân chính này thì bệnh xơ gan còn bắt nguồn từ đâu ?
Ghép sọ não cứu bé trai 37 ngày tuổi bị xuất huyết não do thiếu vitamin K
SKĐS - Thông tin từ BV Sản Nhi Quảng Ninh cho biết, các bác sĩ của BV vừa phẫu thuật ghép sọ não thành công cho bé trai 37 ngày tuổi bị xuất huyết trong não lan rộng do thiếu vitamin K.
Chăm sóc bệnh nhân bị tiêu chảy
SKĐS - Mỗi khi mùa mưa lũ đến người dân quê tôi lại phải chống chọi với dịch bệnh, nhất là dịch tiêu chảy.
Mỡ máu cao nên ăn uống thế nào?
SKĐS - Tôi mới đi khám bệnh về, bác sĩ nói bị mỡ máu cao và cho dùng thuốc. Được biết ngoài việc uống thuốc thì ăn uống...
Châm cứu có hiệu quả tương đương với thuốc trong giảm đau
SKĐS - Nghiên cứu mới chỉ ra rằng châm cứu có thể là một giải pháp thay thế thuốc giảm đau an toàn và hiệu quả trong thời gian dài cho những bệnh nhân bị đau nặng.
Bệnh teo não
SKĐS - Bệnh teo não ở người cao tuổi (NCT) là một căn bệnh khá phổ biến bệnh làm ảnh hưởng xấu đến các chức năng của não bộ, từ đó gây ra những hậu quả nghiêm trọng trong cuộc sống hàng ngày.
Một số hóa chất trong dầu gội, chất khử trùng liên quan đến các khuyết tật bẩm sinh ở trẻ
SKĐS - Các nhà nghiên cứu cảnh báo rằng sự phơi nhiễm của cha mẹ với một số hóa chất thường được sử dụng trong khử trùng và bảo quản và các sản phẩm cá nhân khác như các sản phẩm các chất tẩy rửa, dầu gội, dầu xả có liên quan tới các khuyết tật bẩm sinh ở trẻ.
Tin liên quan
CHUYÊN ĐỀ
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm