khả năng tập trung

Bài tập yoga đơn giản tăng cường sức bền khi chạy bộ

Bài tập yoga đơn giản tăng cường sức bền khi chạy bộ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/11/2024 11:00

SKĐS - Chạy bộ rất tốt cho sức khỏe, nhưng bạn có thể gặp một số vấn đền về sức bền, độ dẻo dai, đau bắp chân, hụt hơi... Một giải pháp hiệu quả cho những vấn đề này là thực hiện các tư thế yoga dành cho người chạy bộ.

Áp lực làm việc đêm và giải pháp hỗ trợ sức khoẻ

Áp lực làm việc đêm và giải pháp hỗ trợ sức khoẻ

Khỏe - Đẹp - 01/02/2024 15:14

Làm việc ngoài giờ hành chính, làm việc ca đêm dường như đã trở thành "thói quen" của người lao động trong xã hội hiện đại. Tuy nhiên, việc sinh hoạt trái nhịp sinh học cơ thể gây nên những ảnh hưởng không tốt đến sức khoẻ. Vậy, làm thế nào để duy trì sự tỉnh táo, tập trung trong công việc.

8 tư thế nâng cao sự tập trung, cải thiện trí nhớ và khả năng học tập

8 tư thế nâng cao sự tập trung, cải thiện trí nhớ và khả năng học tập

Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/03/2023 13:10

SKĐS - Những động tác giữ thăng bằng hay kiểm soát hơi thở giúp người tập cải thiện sự tập trung, cải thiện trí nhớ và khả năng học tập.

Cách dạy trẻ chậm nói tại nhà - Bố mẹ không thể bỏ qua!

Cách dạy trẻ chậm nói tại nhà - Bố mẹ không thể bỏ qua!

Y học 360 - 09/01/2023 11:36

Làm cách nào để dạy trẻ chậm nói tại nhà luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bậc phụ huynh có con bị chậm nói. Việc can thiệp sớm bằng các phương pháp đúng đắn sẽ góp phần giúp con sớm bật âm, nhanh biết nói, giao tiếp tốt, phát triển và hòa nhập với mọi người.

'Hố tử thần' trên Quốc lộ 3B ở Bắc Kạn, có xu hướng sụt sâu và mở rộng

'Hố tử thần' trên Quốc lộ 3B ở Bắc Kạn, có xu hướng sụt sâu và mở rộng

Xã hội - 30/03/2025 13:21

Đến sáng 30/3, hố sụt này tiếp tục sụt lún sâu hơn và có xu hướng mở rộng miệng hố, gây nguy hiểm cho các phương tiện tham gia giao thông và người dân sinh sống xung quanh khu vực.

Xử lý 3 thanh thiếu niên có hành vi rút cây cắm cờ và để lá cờ Tổ quốc dưới đường

Xử lý 3 thanh thiếu niên có hành vi rút cây cắm cờ và để lá cờ Tổ quốc dưới đường

Pháp luật - 30/03/2025 13:25

SKĐS – Ngày 30/3, Công an TP. Đà Nẵng thông tin, Công an phường Thạch Thang, quận Hải Châu đang củng cố hồ sơ, xử lý 3 thanh thiếu niên có hành vi 'Rút cây cắm cờ và để lại lá cờ Tổ quốc dưới đường' rồi bỏ đi.

Xe limousine thuộc đoàn xe Tổng thống Putin phát nổ ở Moscow

Xe limousine thuộc đoàn xe Tổng thống Putin phát nổ ở Moscow

Quốc tế - 30/03/2025 11:23

SKĐS - Một chiếc limousine sang trọng, được cho là thuộc đoàn xe an ninh của Tổng thống Nga Vladimir Putin, đã bất ngờ phát nổ tại khu vực Lubyanka, gần trụ sở Cơ quan An ninh Liên bang Nga (FSB) ở Moscow.