khả năng tập trung

Giảm khả năng tập trung khi sử dụng mạng quá nhiều, cách bảo vệ não bộ?

Giảm khả năng tập trung khi sử dụng mạng quá nhiều, cách bảo vệ não bộ?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/03/2026 15:00

SKĐS - Khả năng tập trung của nhiều người đang bị ảnh hưởng bởi thói quen xem video ngắn và lướt mạng liên tục. Tuy nhiên, một số thay đổi đơn giản trong lối sống có thể giúp não bộ khôi phục sự tập trung.

Đi bộ im lặng có lợi ích gì cho sức khỏe?

Đi bộ im lặng có lợi ích gì cho sức khỏe?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 10/07/2024 06:53

SKĐS - Trong thời đại kỹ thuật số, thật khó để cách ly khỏi điện thoại, tai nghe… ngay cả khi bạn tập thể dục. Đi bộ im lặng hàng ngày đem lại những lợi ích sức khỏe của bạn?

Bạn có phải là một trong số những người tuyệt đối không nên thử cà phê?

Bạn có phải là một trong số những người tuyệt đối không nên thử cà phê?

Y học cổ truyền - 05/05/2024 09:47

SKĐS - Cà phê ngoài tác dụng giúp trí não tỉnh táo còn có nhiều tác dụng với sức khỏe. Tuy vậy, có một số người với những vấn đề sức khỏe vốn có sẽ không nên sử dụng cà phê.

Hương đạo - Nghệ thuật thưởng thức hương thơm từ thảo mộc

Hương đạo - Nghệ thuật thưởng thức hương thơm từ thảo mộc

Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/02/2024 10:00

SKĐS - Hương đạo là nghệ thuật thưởng thức mùi hương toát ra từ một nhánh gỗ thơm hoặc từ một cốc hương liệu... Ngày nay, việc thưởng thức hương thơm thảo mộc qua việc đốt nhang thảo mộc đã trở nên phổ biến hơn tại nhiều quốc gia…

Áp lực làm việc đêm và giải pháp hỗ trợ sức khoẻ

Áp lực làm việc đêm và giải pháp hỗ trợ sức khoẻ

Khỏe - Đẹp - 01/02/2024 15:14

Làm việc ngoài giờ hành chính, làm việc ca đêm dường như đã trở thành "thói quen" của người lao động trong xã hội hiện đại. Tuy nhiên, việc sinh hoạt trái nhịp sinh học cơ thể gây nên những ảnh hưởng không tốt đến sức khoẻ. Vậy, làm thế nào để duy trì sự tỉnh táo, tập trung trong công việc.

8 tư thế nâng cao sự tập trung, cải thiện trí nhớ và khả năng học tập

8 tư thế nâng cao sự tập trung, cải thiện trí nhớ và khả năng học tập

Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/03/2023 13:10

SKĐS - Những động tác giữ thăng bằng hay kiểm soát hơi thở giúp người tập cải thiện sự tập trung, cải thiện trí nhớ và khả năng học tập.

Cách dạy trẻ chậm nói tại nhà - Bố mẹ không thể bỏ qua!

Cách dạy trẻ chậm nói tại nhà - Bố mẹ không thể bỏ qua!

Y học 360 - 09/01/2023 11:36

Làm cách nào để dạy trẻ chậm nói tại nhà luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bậc phụ huynh có con bị chậm nói. Việc can thiệp sớm bằng các phương pháp đúng đắn sẽ góp phần giúp con sớm bật âm, nhanh biết nói, giao tiếp tốt, phát triển và hòa nhập với mọi người.

Tháng 5 còn bao nhiêu đợt không khí lạnh?

Tháng 5 còn bao nhiêu đợt không khí lạnh?

Xã hội - 21/04/2026 15:50

SKĐS - Dự báo trong tháng 5, các khối khí lạnh yếu có thể gây nén rãnh áp thấp từ phía Nam Trung Quốc xuống khu vực Bắc Bộ, làm gia tăng nguy cơ xuất hiện các đợt mưa dông kèm theo lốc, sét và gió giật mạnh, tiềm ẩn nhiều rủi ro.

'Nhà cái' bị bắt, lộ nhóm phụ nữ mê chơi đề

'Nhà cái' bị bắt, lộ nhóm phụ nữ mê chơi đề

Pháp luật - 21/04/2026 14:50

SKĐS - Công an tỉnh Cao Bằng vừa ra quyết định khởi tố 7 bị can về các tội Tổ chức đánh bạc và Đánh bạc dưới hình thức mua bán số lô, số đề trái phép.

Su-30SM Nga liên tiếp đối đầu chiến đấu cơ châu Âu trên biển Baltic

Su-30SM Nga liên tiếp đối đầu chiến đấu cơ châu Âu trên biển Baltic

Quốc tế - 21/04/2026 15:40

SKĐS - Ngày 20/4, các tiêm kích Saab JAS 39 Gripen của Không quân Thụy Điển đã được lệnh cất cánh khẩn cấp để đánh chặn nhóm máy bay Nga trên vùng biển quốc tế ở biển Baltic.