khả năng tập trung

Bài tập yoga đơn giản tăng cường sức bền khi chạy bộ

Bài tập yoga đơn giản tăng cường sức bền khi chạy bộ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/11/2024 11:00

SKĐS - Chạy bộ rất tốt cho sức khỏe, nhưng bạn có thể gặp một số vấn đền về sức bền, độ dẻo dai, đau bắp chân, hụt hơi... Một giải pháp hiệu quả cho những vấn đề này là thực hiện các tư thế yoga dành cho người chạy bộ.

Áp lực làm việc đêm và giải pháp hỗ trợ sức khoẻ

Áp lực làm việc đêm và giải pháp hỗ trợ sức khoẻ

Khỏe - Đẹp - 01/02/2024 15:14

Làm việc ngoài giờ hành chính, làm việc ca đêm dường như đã trở thành "thói quen" của người lao động trong xã hội hiện đại. Tuy nhiên, việc sinh hoạt trái nhịp sinh học cơ thể gây nên những ảnh hưởng không tốt đến sức khoẻ. Vậy, làm thế nào để duy trì sự tỉnh táo, tập trung trong công việc.

8 tư thế nâng cao sự tập trung, cải thiện trí nhớ và khả năng học tập

8 tư thế nâng cao sự tập trung, cải thiện trí nhớ và khả năng học tập

Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/03/2023 13:10

SKĐS - Những động tác giữ thăng bằng hay kiểm soát hơi thở giúp người tập cải thiện sự tập trung, cải thiện trí nhớ và khả năng học tập.

Cách dạy trẻ chậm nói tại nhà - Bố mẹ không thể bỏ qua!

Cách dạy trẻ chậm nói tại nhà - Bố mẹ không thể bỏ qua!

Y học 360 - 09/01/2023 11:36

Làm cách nào để dạy trẻ chậm nói tại nhà luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bậc phụ huynh có con bị chậm nói. Việc can thiệp sớm bằng các phương pháp đúng đắn sẽ góp phần giúp con sớm bật âm, nhanh biết nói, giao tiếp tốt, phát triển và hòa nhập với mọi người.

Hà Nội: Người dân dựng barie chặn xe cộ qua ngõ vào giờ cao điểm

Hà Nội: Người dân dựng barie chặn xe cộ qua ngõ vào giờ cao điểm

Xã hội - 14/11/2024 21:04

SKĐS - Cho rằng xe cộ thường xuyên đi qua gây ồn ào, ùn tắc, người dân ở các con ngõ đường Nguyễn Trãi, Thượng Đình (Thanh Xuân, Hà Nội) đã dựng barie chắn ngang đường vào giờ cao điểm.

Chiếm đoạt tiền của người dân, nguyên Trưởng thôn bị khởi tố bắt giam

Chiếm đoạt tiền của người dân, nguyên Trưởng thôn bị khởi tố bắt giam

Pháp luật - 14/11/2024 18:23

SKĐS - Sau khi nhận tiền quyết toán (chi trả cho người dân thôn Hú bị thiếu đất ruộng cơ bản) từ UBND xã, Trưởng thôn không thông báo cho Chi bộ, nhân dân, cũng không chi trả cho họ mà chiếm đoạt số tiền đó.

Thế giới có 800 triệu người mắc tiểu đường

Thế giới có 800 triệu người mắc tiểu đường

Quốc tế - 14/11/2024 18:22

Một nghiên cứu quốc tế vừa đưa ra con số gây chấn động, đó là trên toàn cầu có hơn 800 triệu người mắc bệnh tiểu đường.