kéo dài tuổi thọ
6 thói quen đơn giản giúp nâng cao sức khỏe và kéo dài tuổi thọ
Phòng mạch online - 16/09/2025 09:05SKĐS - Có những thói quen tưởng chừng như rất đơn giản nhưng lại mang đến tác động tích cực đến cho sức khỏe. Duy trì những thói quen đơn này mỗi ngày không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn góp phần kéo dài tuổi thọ.
Sống lâu hơn với 5 thói quen đơn giản vào buổi sáng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/06/2025 05:30SKĐS - Một số thói quen buổi sáng lành mạnh và có chủ đích không chỉ giúp định hình ngày mới năng động mà còn có thể kéo dài tuổi thọ…
Muốn sống khỏe sau tuổi 50 đừng bỏ qua 4 bí quyết này giúp kéo dài tuổi thọ
Phòng mạch online - 12/06/2025 10:33SKĐS - Sau 50 tuổi, cơ thể của chúng ta sẽ bắt đầu đối mặt với sự lão hóa, hệ thống miễn dịch dần suy giảm, từ đó làm phát triển một số bệnh lý có hại cho sức khỏe.
Tập luyện đúng cách giúp kéo dài tuổi thọ ra sao?
Bài tập khỏe đẹp - 01/06/2025 09:00SKĐS - Tập luyện đúng cách không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn là chìa khóa để kéo dài tuổi thọ một cách bền vững. Qua việc duy trì thói quen vận động hợp lý, cơ thể được bảo vệ khỏi nhiều bệnh mạn tính và duy trì năng lượng mỗi ngày.
Cơ bắp khỏe mạnh - ‘chìa khóa’ kéo dài tuổi thọ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 17/05/2025 17:00SKĐS - Để sống lâu hơn, chúng ta thường cần thực hiện một chế độ ăn uống cân bằng. Đó là thói quen rất tốt nhưng không phải là duy nhất để kéo dài tuổi thọ. Cơ bắp khỏe mạnh cũng là ‘chìa khóa’ giúp kéo dài tuổi thọ.
Giảo cổ lam có tác dụng gì?
Vị thuốc quanh ta - 07/05/2025 21:00SKĐS - Giảo cổ lam là vị thuốc quý, được sử dụng đơn lẻ hoặc kết hợp với các vị thuốc khác để trị bệnh. Vậy giảo cổ lam có những tác dụng gì với sức khỏe và cần lưu ý gì khi sử dụng?
Bổ sung chất dinh dưỡng nào giúp kéo dài tuổi thọ?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/04/2025 06:00SKĐS - Chất dinh dưỡng giúp cơ thể ngăn ngừa bệnh tật, tăng cường khả năng miễn dịch, bảo vệ chức năng não và duy trì sức mạnh của cơ - xương, hỗ trợ tuổi thọ khỏe mạnh.
8 thay đổi đơn giản trong chế độ ăn giúp sống khỏe, sống thọ
Dinh dưỡng - 03/04/2025 20:00SKĐS - Nhiều người cho rằng tuổi thọ phần lớn được quyết định bởi di truyền. Tuy nhiên, chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, giúp trẻ hóa và sống thọ.
9 chất dinh dưỡng phụ nữ cần để khỏe mạnh và tăng tuổi thọ
Dinh dưỡng - 17/03/2025 06:15SKĐS - Chế độ ăn uống của phụ nữ nên tăng cường một số chất dinh dưỡng thiết yếu nếu muốn khỏe mạnh và sống lâu hơn. Tìm hiểu 9 chất dinh dưỡng quan trọng dành cho phụ nữ.
5 thói quen giúp bạn sống lâu hơn
Phòng mạch online - 16/02/2025 05:59SKĐS - Bạn có thể sống thọ hơn nếu duy trì những thói quen tốt cho sức khỏe và tinh thần như tập luyện đúng cách, thăm khám sức khỏe định kỳ, lựa chọn môi trường sống phù hợp.
7 loại thực phẩm giúp lão hóa khỏe mạnh hơn
Dinh dưỡng người cao tuổi - 12/02/2025 13:35SKĐS - Tham khảo một số thực phẩm giúp bổ sung các chất dinh dưỡng quan trọng cho quá trình lão hóa khỏe mạnh vào chế độ ăn uống.
6 loại hạt giúp sống khỏe, kéo dài tuổi thọ
Dinh dưỡng - 08/02/2025 06:10SKĐS - Nhiều loại hạt là nguồn dinh dưỡng dồi dào, mang lại lợi ích cho sức khỏe, ngoài ra một số nghiên cứu cho thấy chúng có thể góp phần kéo dài tuổi thọ.
Những chất nào giúp tuổi thọ khỏe mạnh?
Dược - 03/02/2025 06:00SKĐS - Lão hóa là một quá trình tất yếu của cuộc sống và việc bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng có thể giúp cơ thể khỏe mạnh khi già đi.
Tại sao nên uống cà phê vào buổi sáng?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 02/02/2025 11:30SKĐS - Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Tim mạch Châu Âu tiết lộ thời điểm tốt nhất để uống cà phê trong ngày, có thể mang lại lợi ích tối ưu cho sức khỏe. Theo đó, uống cà phê vào buổi sáng thay vì uống suốt cả ngày...
Thói quen giúp luôn khỏe mạnh suốt mùa đông và kéo dài tuổi thọ
Sức khỏe tâm hồn - 31/12/2024 11:01SKĐS - Thời tiết mùa đông lạnh giá có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, do đó hãy duy trì các thói quen sinh hoạt dưới đây để giúp cơ thể khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ.
Siêu bão số 9 đang di chuyển rất nhanh trên Biển Đông, ảnh hưởng đến đất liền rất sớm
Xã hội - 23/09/2025 09:05SKĐS - Sáng nay, vị trí tâm siêu bão ở vào khoảng 19,9 độ Vĩ Bắc; 118,3 độ Kinh Đông, trên vùng biển phía Đông Bắc của khu vực Bắc Biển Đông. Sức gió mạnh nhất vùng gần tâm siêu bão mạnh cấp 17 (202-221km/giờ), giật trên cấp 17.
Sáng 23/9: Phẫn nộ clip thanh niên xăm trổ hành hung phụ nữ mang thai
Pháp luật - 23/09/2025 06:51SKĐS - Mới đây, trên mạng lan truyền clip một thanh niên xăm trổ giữa đêm khuya, vào tiệm tạp hóa cạnh Bệnh viện Đa khoa Phú Yên (tỉnh Đắk Lắk) lớn tiếng chê bán mì gói giá đắt, rồi có hành động hành hung người bán là một phụ nữ đang mang thai.
Australia triển khai hướng điều trị ung thư không xâm lấn
Quốc tế - 23/09/2025 06:10Theo phóng viên TTXVN tại Sydney, một bệnh viện lớn ở khu vực Tây Nam Sydney, Australia mới đây đã đưa vào sử dụng một chiếc máy chụp cộng hưởng từ (MRI) mới, với khả năng "đóng băng" các khối u, giúp bệnh nhân thoát khỏi cơn đau dữ dội mà không cần phẫu thuật xâm lấn.
Người già sẽ sống thọ hơn nếu duy trì 5 thói quen này mỗi ngày
Phòng mạch online - 24/11/2024 06:02SKĐS - Cân bằng chế độ ăn uống, tập luyện thể dục, ngủ đủ giấc... là cách để người già tăng cường thể trạng và kéo dài tuổi thọ.
Chế độ đi bộ 6-6-6 là gì, có lợi cho sức khỏe như thế nào?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/11/2024 06:30SKĐS - Chế độ đi bộ 6-6-6 có thể giúp tối đa hóa lợi ích của việc đi bộ thường xuyên, giảm căng thẳng, cải thiện chất lượng giấc ngủ và nhiều lợi ích sức khỏe khác.
6 biểu hiện trên cơ thể cho thấy bạn có thể sống trường thọ
Phòng mạch online - 10/11/2024 06:06SKĐS - Trường thọ không chỉ đơn thuần là sống lâu mà còn là sống khỏe mạnh, hạnh phúc và có cuộc sống chất lượng. Những biểu hiện dưới đây cho thấy bạn sống trường thọ.
Những thói quen đơn giản giúp người cao tuổi sống thọ
Phòng mạch online - 19/10/2024 16:44SKĐS - Để kéo dài tuổi thọ và hạn chế những vấn đề về sức khỏe, người già cần kết hợp với việc chăm sóc sức khỏe tinh thần và thể chất.
Cười tốt cho tim, kéo dài tuổi thọ
Chữa bệnh không dùng thuốc - 15/08/2024 06:35SKĐS – Cười không chỉ mang lại cảm giác dễ chịu mà còn được chứng minh có tác động tích cực đến sức khỏe tinh thần, hệ miễn dịch, sức khỏe tim mạch và kéo dài tuổi thọ...
Chế độ ăn tốt nhất, linh hoạt nhất giúp tăng tuổi thọ
Dinh dưỡng - 08/07/2024 06:16SKĐS - Một nghiên cứu lớn mới nhất cho thấy những người ăn chế độ ăn lành mạnh có thể giảm đáng kể nguy cơ tử vong sớm. Chế độ ăn này rất linh hoạt và dễ thực hiện.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCTổng Bí thư Tô Lâm thăm thành phố Busan, Hàn Quốc
Tiếp tục chương trình thăm cấp Nhà nước tới Hàn Quốc, sáng 13/8/2025, Tổng Bí thư Tô Lâm và Phu nhân cùng đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam rời thủ đô Seoul và đến thăm thành phố Busan.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGMở rộng chính sách hỗ trợ học phí, học bổng cho sinh viên y khoa
SKĐS - Theo Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan, đội ngũ cán bộ y tế luôn là trung tâm của hệ thống chăm sóc sức khỏe. Nghị quyết số 72 của Bộ Chính trị đã có nhiều giải pháp mang tính chất "đột phá" trong phát triển nhân lực, y đức và đặc biệt là chính sách đãi ngộ cho nhân viên y tế.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế yêu cầu đảm bảo cấp cứu, điều trị cho người dân trong siêu bão Ragasa
SKĐS - Bộ Y tế yêu cầu các cơ sở khám chữa bệnh chủ động triển khai ứng phó với bão Ragasa như tổ chức trực chuyên môn, trực cấp cứu 24/24; sẵn sàng thu dung cấp cứu cho nạn nhân do mưa, lũ gây ra; không để gián đoạn cấp cứu, điều trị cho người dân...
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁPhát động Cuộc thi “Cơ sở y tế không khói thuốc lá” lần thứ I
SKĐS - Sáng nay (17/9) tại trụ sở Bộ Y tế diễn ra Lễ phát động Cuộc thi “Cơ sở y tế không khói thuốc lá” lần thứ I. TTƯT.GS.TS Trần Văn Thuấn – Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia, Uỷ viên Thường trực Hội đồng Quản lý Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá dự và phát biểu chỉ đạo
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠNHai loại 'vaccine' tự nhiên giúp ứng viên chinh phục Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4
SKĐS - Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4 đang trong giai đoạn mở đăng ký, thu hút hàng trăm ứng viên từ khắp mọi miền đất nước. Để chinh phục hành trình thay đổi bản thân và giành thứ hạng cao, ứng viên cần chú trọng hai yếu tố nền tảng: dinh dưỡng khoa học và vận động hợp lý.
Phòng mạch online
Phát hiện sớm ung thư xương Ewing giúp tăng cơ hội sống
SKĐS - Ung thư xương Ewing là bệnh hiếm gặp, chủ yếu ở trẻ em và thanh thiếu niên. Nhận biết sớm dấu hiệu đau xương bất thường giúp tăng cơ hội điều trị thành công.