kéo dài tuổi thọ

Chế độ ăn giúp làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ

Chế độ ăn giúp làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ

Dinh dưỡng - 21/02/2024 09:00

SKĐS - Okinawa là một trong những nơi có những người sống lâu và khỏe mạnh nhất thế giới.Tuổi thọ đáng kinh ngạc của người dân Okinawa đã thúc đẩy các nhà nghiên cứu đi tìm nguyên nhân. Tham khảo lối sống và chế độ ăn uống giúp làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ.

9 công dụng tuyệt vời của hạt vừng đối với sức khỏe

9 công dụng tuyệt vời của hạt vừng đối với sức khỏe

Dinh dưỡng - 27/09/2023 10:04

SKĐS - Vừng được coi là thực phẩm kéo dài tuổi thọ, bảo vệ tim mạch, chống lão hóa, nâng cao sức khỏe toàn diện.

8 thói quen có thể kéo dài tuổi thọ thêm 24 năm

8 thói quen có thể kéo dài tuổi thọ thêm 24 năm

Khỏe - Đẹp - 31/07/2023 18:49

SKĐS - Chỉ nhờ 8 thói quen đơn giản sau, bạn có thể thêm 24 năm vào tuổi thọ của bạn. Hãy bắt đầu những thói quen này ở độ tuổi 40 để sống lâu và khỏe mạnh hơn.

Nếu bạn muốn sống lâu và trẻ đẹp, đây là bí quyết dinh dưỡng của 5 quốc gia khỏe mạnh nhất thế giới

Nếu bạn muốn sống lâu và trẻ đẹp, đây là bí quyết dinh dưỡng của 5 quốc gia khỏe mạnh nhất thế giới

Khỏe - Đẹp - 15/05/2023 15:48

SKĐS - Ngoài sống lâu và trẻ đẹp hơn tuổi, người dân các quốc gia dưới đây có chế độ ăn uống và sinh hoạt rất lành mạnh. Những chế độ dinh dưỡng mẫu mực này là điều bạn có thể làm theo để "trường thọ" và "trẻ mãi không già".

Bài thuốc bổ khí ích thọ, chống lão suy

Bài thuốc bổ khí ích thọ, chống lão suy

Thầy giỏi – thuốc hay - 03/04/2023 07:00

SKĐS - Bổ khí ích thọ là phương thuốc tăng cường thể chất, an ngũ tạng, kháng lão suy. Sự sống của cơ thể người là một quá trình phát triển từ thịnh đến suy. Thể chất khỏe mạnh là một minh chứng quan trọng cho sự sống kéo dài không suy yếu...

Ngủ theo cách này giúp bạn sống lâu hơn

Ngủ theo cách này giúp bạn sống lâu hơn

Bệnh thường gặp - 28/02/2023 16:31

SKĐS - Nếu muốn sống lâu hơn, hãy ưu tiên giấc ngủ trong cuộc sống của bạn. Những thói quen ngủ tốt nhất sau có thể kéo dài tuổi thọ của nam giới thêm gần 5 năm và tuổi thọ nữ giới thêm gần 2,5 năm.

Thuốc huyết áp có thể làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ?

Thuốc huyết áp có thể làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ?

Thông tin dược học - 31/01/2023 06:10

SKĐS - Rilmenidine, một loại thuốc thường được sử dụng để điều trị huyết áp cao, có thể làm chậm quá trình lão hóa và tăng tuổi thọ, theo một nghiên cứu được công bố mới đây.

3 cách đơn giản kéo dài tuổi thọ trong năm mới

3 cách đơn giản kéo dài tuổi thọ trong năm mới

Y học 360 - 11/01/2023 06:00

SKĐS - Bạn có thể sống lâu hơn chỉ nhờ một số cách đơn giản như 20 phút tập thể dục mỗi ngày, tăng cường ăn nhiều rau xanh hoa quả và có một giấc ngủ thật ngon.

Về hưu, hãy làm 7 việc  đơn giản sau để sống lâu, vui khỏe

Về hưu, hãy làm 7 việc đơn giản sau để sống lâu, vui khỏe

Bệnh người cao tuổi - 13/10/2022 08:32

SKĐS - Khi tuổi đã xế chiều, các mối bận tâm về gia đình và xã hội đã vơi đi phần nào, ai cũng muốn được sống vui, khỏe, chất lượng, tinh thần nhẹ nhàng và sống lâu có thể.

Bằng chứng quyết định tuổi thọ của con người: Có được người tri kỷ còn hơn cả gen tốt

Bằng chứng quyết định tuổi thọ của con người: Có được người tri kỷ còn hơn cả gen tốt

Bệnh người cao tuổi - 10/10/2022 16:53

SKĐS - Mọi người có thể nghĩ rằng gen quyết định tuổi thọ của mình, nhưng sự thật là, di truyền chiếm tối đa 30% tuổi thọ. Phần còn lại đến từ hành vi, thái độ, môi trường sống và một chút may mắn của bạn.

5 bí quyết của người Nhật giúp bạn sống lâu, khỏe mạnh

5 bí quyết của người Nhật giúp bạn sống lâu, khỏe mạnh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/07/2022 16:16

SKĐS - Người Nhật có tuổi thọ trung bình cao và đứng đầu thế giới về 'tuổi thọ khỏe mạnh'. Dưới đây là một số thói quen từ văn hóa Nhật Bản giúp bạn có thêm nhiều góc nhìn về cuộc sống, sinh hoạt của người Nhật.

Nếu có thể, hãy uống cà phê hàng ngày để tăng khả năng sống thọ hơn

Nếu có thể, hãy uống cà phê hàng ngày để tăng khả năng sống thọ hơn

Dinh dưỡng - 07/06/2022 09:38

SKĐS - Một nghiên cứu mới cho thấy những người uống một vài tách cà phê mỗi ngày có khả năng sống thọ hơn. Nghiên cứu dựa trên quá trình theo dõi hơn 170 nghìn người trong khoảng 7 năm.

Làm chậm lại tiến trình lão hóa nhờ top bí quyết đơn giản sau

Làm chậm lại tiến trình lão hóa nhờ top bí quyết đơn giản sau

Y học 360 - 06/06/2022 09:43

SKĐS - Lối sống lành mạnh như cắt giảm calories, kiêng đường, đi bộ, tinh thần vui vẻ lạc quan sẽ giúp chúng ta trẻ lâu, nhà khoa học Sinclair tại Đại học Y Harvard cho biết.

Hà thủ ô - Vị thuốc trị râu tóc bạc, kéo dài tuổi thọ

Hà thủ ô - Vị thuốc trị râu tóc bạc, kéo dài tuổi thọ

Thầy giỏi – thuốc hay - 11/05/2022 07:00

SKĐS - Theo luận trị của y học cổ truyền, hà thủ ô có 3 công dụng chính là làm đen râu tóc, có lợi cho việc sinh con và kéo dài tuổi thọ.

Hoạt chất NMN – Bí quyết giúp kéo dài tuổi thọ của người Nhật

Hoạt chất NMN – Bí quyết giúp kéo dài tuổi thọ của người Nhật

Y học 360 - 14/04/2022 08:00

Sử dụng thức uống bổ sung hoạt chất NMN là phương thức khá phổ biến đối với người dân Nhật Bản giúp chống lão hóa, kéo dài tuổi thọ.

Hai học sinh tử vong sau khi va chạm với xe khách

Hai học sinh tử vong sau khi va chạm với xe khách

Xã hội - 04/03/2024 11:37

SKĐS - Sáng 4/3, Phòng Cảnh sát Giao thông, Công an tỉnh Đắk Lắk cho biết, đang phối hợp với cơ quan chức năng điều tra vụ tai nạn giao thông giữa ô tô khách và xe máy, làm hai học sinh tử vong.

Liên tiếp xử lý hành vi 'bốc đầu' xe máy qua thông tin mạng xã hội

Liên tiếp xử lý hành vi 'bốc đầu' xe máy qua thông tin mạng xã hội

Pháp luật - 04/03/2024 07:44

Trong 2 ngày đầu tháng 3/2024, Công an TP Hải Phòng đã xác minh, xử lý 2 thanh niên có hành vi “bốc đầu" xe máy bị phản ánh trên mạng xã hội.

Bầu cử Mỹ 2024: Cựu Tổng thống Donald Trump chiến thắng cuộc bầu cử sơ bộ tại Idaho

Bầu cử Mỹ 2024: Cựu Tổng thống Donald Trump chiến thắng cuộc bầu cử sơ bộ tại Idaho

Quốc tế - 04/03/2024 06:36

Theo Phóng viên TTXVN tại Mỹ, ngày 2/3 (theo giờ địa phương), cựu Tổng thống Mỹ Donald Trump tiếp tục giành chiến thắng trong cuộc bầu cử sơ bộ của đảng Cộng hòa, dưới hình thức bỏ phiếu kín, tại bang Idaho, trong khi đối thủ duy nhất còn lại của ông là cựu Đại sứ Mỹ tại Liên hợp quốc Nikki Haley chưa giành chiến thắng tại bang nào.

6 thói quen ăn uống giúp bạn kéo dài tuổi thọ

6 thói quen ăn uống giúp bạn kéo dài tuổi thọ

Dinh dưỡng - 11/03/2022 16:50

SKĐS - Sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn có thể bắt nguồn từ thói quen ăn uống của bạn. Một nghiên cứu gần đây cho biết, bạn có thể kéo dài thêm 13 năm tuổi thọ nếu giảm ăn thịt đỏ, thịt đã qua chế biến và tăng cường ăn nhiều trái cây, rau quả, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt và các loại hạt.

8 lý do thuyết phục khiến nhiều người yêu thích chế độ ăn Địa Trung Hải

8 lý do thuyết phục khiến nhiều người yêu thích chế độ ăn Địa Trung Hải

Dinh dưỡng - 12/02/2022 07:04

SKĐS - Chế độ ăn Địa Trung Hải hiện đang phổ biến ở nhiều nơi, mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe, đặc biệt là khi kết hợp với việc tập thể dục. Áp dụng chế độ ăn này có thể giúp giảm cân, kiểm soát huyết áp, đường huyết và cholesterol.

Canh bóng thả - Món ăn ngày Tết giúp đẹp da, kéo dài tuổi thọ

Canh bóng thả - Món ăn ngày Tết giúp đẹp da, kéo dài tuổi thọ

Vị thuốc quanh ta - 01/02/2022 11:00

SKĐS - Canh bóng thả (hay canh bóng bì) là món ăn thông dụng trong cỗ bàn của ẩm thực Hà Nội xưa, là một trong bốn bát canh trên mâm cỗ ngày tết: Bóng, vây, măng, miến...

Ăn quả óc chó mỗi ngày giúp kéo dài tuổi thọ

Ăn quả óc chó mỗi ngày giúp kéo dài tuổi thọ

Dinh dưỡng - 28/08/2021 15:33

SKĐS - Một nghiên cứu mới đây cho thấy, chế độ ăn được bổ sung khoảng 150g quả óc chó mỗi tuần giúp giảm 25% nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch.

Thực hiện điều này mỗi ngày giúp kéo dài tuổi thọ sau đột quỵ

Thực hiện điều này mỗi ngày giúp kéo dài tuổi thọ sau đột quỵ

Bệnh người cao tuổi - 20/08/2021 06:20

SKĐS- Hoạt động thể chất được nhiều người biết đến là phương cách đơn giản mà hiệu quả để tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ. Còn đối với người sống sót sau cơn đột quỵ não thì sao?

Sử dụng protein từ thực vật có thể giúp kéo dài tuổi thọ

Sử dụng protein từ thực vật có thể giúp kéo dài tuổi thọ

Thông tin dược học - 28/06/2021 15:30

SKĐS - Một nghiên cứu của các chuyên gia Nhật Bản được đăng tải trên tạp chí Nội khoa JAMA (JAMA Internal Medicine) cho biết, những người ăn nhiều protein có nguồn gốc từ thực vật có thể có tuổi thọ dài hơn những người ăn nhiều protein có nguồn gốc từ động vật.

Bộ Y tế và Hội Thầy thuốc trẻ 'trao quà' sức khoẻ cho 1.000 người dân Văn Giang, Hưng Yên CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ Y tế và Hội Thầy thuốc trẻ 'trao quà' sức khoẻ cho 1.000 người dân Văn Giang, Hưng Yên

SKĐS - 1.000 người dân trên địa bàn huyện Văn Giang, Hưng Yên đã được các y bác sĩ thăm khám sức khoẻ, cấp phát thuốc miễn phí; cùng đó, 50 trường hợp nguy cơ cao đã được chụp CT để chẩn đoán phát hiện nguy cơ sức khoẻ. Hoạt động nhân đạo này do Bộ Y tế phối hợp với Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam thực hiện.

Quy định mới nhất về xét tặng danh hiệu 'Thầy thuốc nhân dân', 'Thầy thuốc ưu tú' Kỷ niệm 69 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955 - 27/2/2024)

Quy định mới nhất về xét tặng danh hiệu 'Thầy thuốc nhân dân', 'Thầy thuốc ưu tú'

SKĐS - Chính phủ vừa ban hành Nghị định số 25/2024/NĐ-CP quy định về xét tặng danh hiệu 'Thầy thuốc nhân dân', 'Thầy thuốc ưu tú'; trong đó quy định cụ thể đối tượng, nguyên tắc, tiêu chuẩn, hội đồng xét tặng, hồ sơ, trình tự, thủ tục xét tặng danh hiệu 'Thầy thuốc nhân dân', 'Thầy thuốc ưu tú'.

Tôn vinh Thầy thuốc Việt Nam và trao giải cuộc thi viết 'Sự hy sinh thầm lặng' lần thứ VI Cuộc thi viết SỰ HY SINH THẦM LẶNG lần thứ VI

Tôn vinh Thầy thuốc Việt Nam và trao giải cuộc thi viết 'Sự hy sinh thầm lặng' lần thứ VI

SKĐS - 20h ngày 26/2, tại Nhà hát Hồ Gươm, 40 Hàng Bài, Hà Nội diễn ra Chương trình Tôn vinh Thầy thuốc Việt Nam và trao giải cuộc thi viết 'Sự hy sinh thầm lặng' lần thứ VI. Chương trình được truyền hình trực tiếp trên VTV1 - Đài Truyền hình Việt Nam và hệ sinh thái của Báo Sức khỏe và Đời sống.

Phòng mạch online

Đạp xe thường xuyên có ảnh hưởng đến chức năng sinh lý?

SKĐS - Việc lạm dụng đạp xe quá mức với cường độ không thích hợp có thể gây ảnh hưởng đến tầng sinh môn cũng như bộ phận sinh dục ở nam giới. Vậy nam giới cần đạp xe sao cho đúng?