ion magiê

Ion magie và vấn đề ngăn ngừa chuột rút

Ion magie và vấn đề ngăn ngừa chuột rút

Y học 360 - 11/12/2018 16:00

SKĐS - Cơ bắp thường xuyên bị chuột rút là một trong những dấu hiệu đầu tiên phản ánh tình trạng thiếu Magie của cơ thể. Tuy nhiên, việc bổ sung magie thế nào là đúng cách, thì không phải ai cũng làm đúng.