[Infographic] Nuôi con bằng sữa mẹ: Đúng cách, đủ yêu thương

[Infographic] Lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ đối với người mẹ

SKĐS - Không chỉ mang lại nguồn dinh dưỡng tối ưu cho trẻ sơ sinh, việc nuôi con bằng sữa mẹ còn giúp người mẹ phục hồi sức khỏe nhanh hơn sau sinh, giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh lý và tăng cường gắn bó tình cảm với con.

Nuôi con bằng sữa mẹ mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe của bé và gắn kết tình cảm mẹ con, nhưng nhiều quan niệm sai lầm vẫn khiến hành trình này trở nên khó khăn. Không ít mẹ nghĩ phải cho bú cách nhau đúng 3 giờ, đợi ngực đầy sữa mới cho bú, hoặc chỉ uống sữa tươi mới tạo được sữa. Thực tế, trẻ cần được bú theo nhu cầu, bú càng nhiều thì cơ thể mẹ càng tiết sữa. Chế độ ăn đa dạng, đủ năng lượng và dinh dưỡng mới là yếu tố then chốt. 

Nhiều người cũng cho rằng cho bú hoàn toàn sẽ không thể mang thai hoặc khi có bầu phải cai sữa, nhưng điều này không hoàn toàn đúng và cần tham khảo ý kiến bác sĩ. Ngay cả khi mẹ bị bệnh nhẹ hay chịu áp lực tinh thần, sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng an toàn và quý giá cho bé. Hiểu đúng và bỏ qua những hiểu lầm sẽ giúp việc nuôi con bằng sữa mẹ trở nên dễ dàng và bền vững hơn.

Xem thêm video được quan tâm: