DÒNG SỰ KIỆN

Đường dây nóng:

1900 90 95 duongdaynongyte@gmail.com
0901727659 bandientuskds@gmail.com
Infographic: Nhóm thực phẩm giúp thư giãn, trị mụn và đẹp da
12:50 18/02/2018 GMT+7
Suckhoedoisong.vn - Hãy khám phá những lợi ích tuyệt vời từ các nhóm thực phẩm quen thuộc trong căn bếp mỗi gia đình.

Rau quả, ngũ cốc không chỉ giúp bạn xinh đẹp hơn, khỏe mạnh hơn mà còn có tác dụng tuyệt vời cho não bộ, giải tỏa lo lắng căng thẳng, giúp làm mịn da, chống oxy hóa. Hãy luôn chú ý đến 3 nhóm thực phẩm hữu ích sau đây.

1. Nhóm thực phẩm giúp thư giãn, giải stress, giảm căng thẳng, mệt mỏi


Infographic Thức ăn giúp thư giãn

 

2. Nhóm thực phẩm giúp sáng da, trị mụn


Infographic Thực phẩm trị mụn và làm sáng da

 

3. Nhóm thực phẩm giúp chống oxy hóa,  giúp bạn luôn tươi trẻ, tự tin


Infographic thực phẩm chống oxy hóa

 

Thúy Nga (Theo Prevention, SHAPE)

Tin chân bài
Bác sĩ Fritz Kahn – Cha đẻ của infographic
SKĐS - Làm thế nào một bác sĩ phụ khoa người Đức lại có thể đặt nền tảng cho đồ họa thông tin hiện đại?
Sử dụng collagen thế nào là phù hợp?
SKĐS - Thời gian gần đây, các chị em phụ nữ đặc biệt quan tâm đến collagen, nhất là collagen uống. Bởi theo chức năng của loại thực phẩm này thì ngoài công năng làm đẹp nó còn có tác dụng cải thiện sức khỏe người tiêu dùng.
Hạn chế nám và tàn nhang nhờ nha đam
SKĐS - Tàn hương, hay còn gọi là tàn nhang, là những chấm có màu nâu thường xuất hiện trên da, chủ yếu trên da mặt.
Vì sao không nên dùng tăm xỉa răng
SKĐS - Thói quen dùng tăm xỉa răng sau khi ăn là thói quen không tốt vì nó có thể gây ra những tổn thương cho răng và lợi.
Bí quyết trị mụn ở lưng
SKĐS - Mụn mọc ở lưng gây đau rát, khó chịu đặc biệt chúng còn gây mất mĩ quan và khiến bạn mất tự tin khi diện những chiếc váy hở lưng quyến rũ hay diện bộ bikini hấp dẫn.
17 phút để có bờ vai thon
SKĐS - Các cô gái ngày nay không chỉ muốn khoe tuổi trẻ, chân dài, ba vòng chuẩn, mà họ còn nở rộ phong trào khoe vai trần thon thả.
Dấu hiệu thiếu vitamin trên khuôn mặt
SKĐS - Bạn không cần phải làm xét nghiệm máu để biết tình trạng dinh dưỡng của mình thế nào vì đôi khi khuôn mặt có thể phản ánh tình trạng sức khỏe của bạn.
6 cách tẩy tế bào chết không cần dùng sữa rửa mặt
SKĐS - Tẩy tế bào chết được cho là cách quan trọng nhất giúp loại bỏ tế bào da chết ra khỏi cơ thể và cũng là bước rất cần thiết để giữ cho da đẹp, khỏe và mịn màng.
Tin liên quan
CHUYÊN ĐỀ
Bình luận
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
Xem thêm