ích lợi tập thể dục

Cần tập thể dục bao nhiêu phút mỗi tuần để có thể kéo dài tuổi thọ?

Cần tập thể dục bao nhiêu phút mỗi tuần để có thể kéo dài tuổi thọ?

Khỏe - Đẹp - 19/08/2022 06:39

SKĐS - Lợi ích của việc tập thể dục là điều không thể bàn cãi. Một nghiên cứu mới vừa được công bố trên tạp chí khoa học Circulation thuộc Hiệp hội Tim mạch Mỹ còn khẳng định rằng, tập thể dục đều đặn, đúng mức có thể giúp bạn kéo dài tuổi thọ.