 |
Các nhà nghiên cứu tại Trung tâm châu Âu về môi trường và sức khỏe con người (European Centre for Environment and Human Health) ở Cornwall, Anh đã thực sự khẳng định nhiều lợi ích của không khí biển tới sức khỏe thể chất và tình cảm. Quả vậy, họ đã nhận thấy rằng việc đi bộ trong một môi trường tự nhiên như biển còn hiệu quả hơn nhiều so với việc đi dạo quanh một công viên trong thành phố. Thú vị hơn, họ đã chứng minh rằng môi trường vùng duyên hải (ven biển) là nơi thuận lợi có thể mang lại cảm giác tốt nhất cho một tinh thần sảng khoái (vui vẻ, bình an, thanh thản).
Để có được kết luận này, các nhà nghiên cứu đã xem xét hết sức tỉ mỉ các dữ liệu thu thập trong hai năm từ 2.750 người Anh quen thuộc với việc đi bộ ở công viên, nông thôn và bờ biển. Họ đặc biệt chú trọng vào lứa tuổi, việc đi lại của những người được phỏng vấn (quãng đường, đi theo nhóm hay cá nhân, sở thích).
Thảo Hương (Theo Top Sante, 4/2012)