huyết áp

Huyết áp cao nên ăn rau gì?

Huyết áp cao nên ăn rau gì?

Multimedia - 14/04/2026 14:29

SKĐS - Đối với người bị tăng huyết áp, rau quả là nhóm thực phẩm không thể thiếu trong chế độ ăn hàng ngày. Đây là nguồn cung cấp chất xơ và các vitamin giúp tăng đề kháng và duy trì huyết áp ổn định.

4 loại thảo dược cần tránh khi uống thuốc huyết áp, trong đó có trà xanh

4 loại thảo dược cần tránh khi uống thuốc huyết áp, trong đó có trà xanh

An toàn dùng thuốc - 01/04/2026 13:06

SKĐS - Một số thực phẩm chức năng quen thuộc có thể tương tác với thuốc huyết áp, làm giảm hiệu quả điều trị hoặc gây biến chứng. Người bệnh cần hiểu rõ để sử dụng an toàn.

7 tác dụng của bài tập ngồi xổm dựa tường

7 tác dụng của bài tập ngồi xổm dựa tường

Chữa bệnh không dùng thuốc - 28/03/2026 11:00

SKĐS - Ngồi xổm dựa tường là bài tập co cơ tĩnh dễ thực hiện, không cần dụng cụ, giúp tăng sức mạnh cơ, cải thiện tư thế, hỗ trợ kiểm soát huyết áp và giảm đau khớp gối nếu tập đúng cách.

Khó thở tức ngực cảnh báo sớm các bệnh tim mạch nguy hiểm

Khó thở tức ngực cảnh báo sớm các bệnh tim mạch nguy hiểm

Bệnh thường gặp - 20/03/2026 11:59

SKĐS - Khó thở và tức ngực là những triệu chứng phổ biến nhưng có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm các bệnh tim mạch nguy hiểm. Việc nhận biết kịp thời nguyên nhân không chỉ giúp nâng cao hiệu quả điều trị mà còn giảm nguy cơ biến chứng đe dọa tính mạng.

Uống lá chè tươi hay trà khô tốt hơn cho gan?

Uống lá chè tươi hay trà khô tốt hơn cho gan?

Cảnh giác thực phẩm - 15/03/2026 21:00

SKĐS - Trà xanh chứa các hoạt chất giúp bảo vệ gan hiệu quả. Tuy nhiên, nên lựa chọn lá chè tươi hái vườn hay trà khô để đạt lợi ích cao nhất mà không gây hại cho sức khỏe?

Mỗi ngày ăn một quả táo có lợi gì cho huyết áp và tim mạch?

Mỗi ngày ăn một quả táo có lợi gì cho huyết áp và tim mạch?

Dinh dưỡng - 07/03/2026 09:00

SKĐS - Câu nói "mỗi ngày ăn một quả táo giúp tránh xa bác sĩ" có phần đúng khi nói đến huyết áp và sức khỏe tim mạch. Vậy mỗi ngày ăn một quả táo mang lại lợi ích gì?

Bí quyết sống khỏe, trẻ lâu cho người trên 35 tuổi

Bí quyết sống khỏe, trẻ lâu cho người trên 35 tuổi

Chữa bệnh không dùng thuốc - 21/02/2026 09:00

SKĐS - Bước qua tuổi 35, cơ thể bắt đầu xuất hiện nhiều thay đổi sinh học rõ rệt. Tuy nhiên, bằng cách duy trì những thói quen khoa học, đơn giản và bền bỉ mỗi ngày, mỗi người hoàn toàn có thể làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ khỏe mạnh.

Người cao huyết áp cần lưu ý gì khi ăn uống sinh hoạt ngày Tết?

Người cao huyết áp cần lưu ý gì khi ăn uống sinh hoạt ngày Tết?

Sức khỏe TV - 20/02/2026 13:35

SKĐS - Tết Nguyên đán là thời điểm được mong đợi nhất trong năm, tuy nhiên, đây cũng là giai đoạn đặc biệt khi số ca cấp cứu, nhập viện liên quan đến tim mạch và tăng huyết áp thường có xu hướng gia tăng.

Người đang dùng thuốc huyết áp có nên uống thêm dầu cá?

Người đang dùng thuốc huyết áp có nên uống thêm dầu cá?

An toàn dùng thuốc - 03/02/2026 06:00

SKĐS - Dầu cá chứa omega-3 được biết đến với lợi ích tim mạch và khả năng hỗ trợ hạ huyết áp. Tuy nhiên, khi dùng đồng thời với thuốc điều trị tăng huyết áp có thể mang lại lợi ích kép nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ hạ huyết áp quá mức nếu không được theo dõi cẩn trọng.

4 lưu ý cho người cao huyết áp khi trời lạnh

4 lưu ý cho người cao huyết áp khi trời lạnh

Phòng mạch online - 15/01/2026 06:00

SKĐS - Buổi sáng sớm khi vừa thức dậy chính là thời điểm nhạy cảm với người cao huyết áp, nếu lơ là bỏ qua những nguyên tắc nhỏ, người bệnh có thể đối mặt với cơn đột quỵ nguy hiểm.

Áp lực, cường độ làm việc cao kéo dài có làm tăng nguy cơ đột quỵ ở người trẻ?

Áp lực, cường độ làm việc cao kéo dài có làm tăng nguy cơ đột quỵ ở người trẻ?

Bệnh thường gặp - 14/01/2026 08:29

SKĐS - Áp lực công việc kéo dài, làm việc quá giờ và thiếu ngủ đang trở thành thực trạng phổ biến ở người trẻ. Dù không trực tiếp gây đột quỵ, nhưng cường độ làm việc cao và stress mạn tính là những yếu tố nguy cơ âm thầm, tác động tiêu cực đến hệ tim mạch và não bộ, làm gia tăng nguy cơ đột quỵ

Tác dụng của hạt chia với tim mạch và cách sử dụng tốt nhất

Tác dụng của hạt chia với tim mạch và cách sử dụng tốt nhất

Vị thuốc quanh ta - 13/01/2026 11:00

SKĐS - Hạt chia được chứng minh có lợi cho tim mạch nhờ giàu omega-3 ALA, chất xơ hòa tan và chất chống oxy hóa. Sử dụng đúng cách, loại ‘siêu thực phẩm’ này có thể hỗ trợ giảm cholesterol xấu, hạ huyết áp và phòng ngừa bệnh tim mạch.

Công thức uống trà xanh chuẩn 2026 tốt cho huyết áp và tim mạch, đặc biệt với người châu Á

Công thức uống trà xanh chuẩn 2026 tốt cho huyết áp và tim mạch, đặc biệt với người châu Á

Chế độ ăn người bệnh - 07/01/2026 15:45

SKĐS - Nghiên cứu dựa trên 36 thử nghiệm lâm sàng cho thấy, trà xanh là liệu pháp hỗ trợ hạ huyết áp hiệu quả, đặc biệt là với người châu Á và phụ nữ.

6 loại nước ép tự nhiên giúp hạ huyết áp an toàn

6 loại nước ép tự nhiên giúp hạ huyết áp an toàn

Chế độ ăn người bệnh - 31/12/2025 13:00

SKĐS - Điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống được coi là 'liều thuốc tự nhiên' quan trọng để kiểm soát huyết áp. Bên cạnh việc giảm muối và tăng cường vận động, sử dụng một số loại đồ uống tự nhiên có thể hỗ trợ hạ huyết áp an toàn.

Tập thể dục hàng ngày có tác dụng thế nào với huyết áp?

Tập thể dục hàng ngày có tác dụng thế nào với huyết áp?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 22/12/2025 06:00

SKĐS - Tập thể dục hàng ngày mang lại nhiều lợi ích trong việc kiểm soát huyết áp và bảo vệ sức khỏe tim mạch. Vậy những tác dụng này là gì và những bài tập nào có hiệu quả nhất với huyết áp?

Tiến độ nhiều trạm dừng nghỉ cao tốc 'rất chậm', nhà đầu tư nào bị điểm tên?

Tiến độ nhiều trạm dừng nghỉ cao tốc 'rất chậm', nhà đầu tư nào bị điểm tên?

Xã hội - 14/04/2026 19:45

SKĐS - Nhiều trạm dừng nghỉ cao tốc Bắc - Nam phía Đông chậm tiến độ, chưa đáp ứng yêu cầu. Cục Đường bộ ra công điện yêu cầu 1 số nhà đầu tư phải chấn chỉnh.

Khởi tố 27/34 đối tượng liên quan vụ dàn cảnh để cướp dây chuyền tại Liên Hoa Bảo Tháp

Khởi tố 27/34 đối tượng liên quan vụ dàn cảnh để cướp dây chuyền tại Liên Hoa Bảo Tháp

Pháp luật - 14/04/2026 17:40

SKĐS - Tại cuộc họp báo quý I/2026, Công an TP Cần Thơ đã thông tin về vụ cướp giật tài sản xảy ra tại điểm du lịch Liên Hoa Bảo Tháp (xã An Ninh), và cho biết đã khởi tố 27/34 đối tượng liên quan.

Ukraine bí mật phóng tên lửa lên không gian nhằm đối phó tên lửa siêu thanh Nga

Ukraine bí mật phóng tên lửa lên không gian nhằm đối phó tên lửa siêu thanh Nga

Quốc tế - 14/04/2026 17:16

SKĐS - Một nghị sĩ Ukraine cho biết, nước này đã bí mật phóng 2 tên lửa lên không gian, như một bước thử nghiệm nhằm tìm cách đối phó với tên lửa siêu thanh của Nga.

Bác sĩ tim mạch chỉ ra 3 loại đồ uống giúp kiểm soát huyết áp

Bác sĩ tim mạch chỉ ra 3 loại đồ uống giúp kiểm soát huyết áp

Phòng mạch online - 28/11/2025 08:50

SKĐS - Thời tiết lạnh khiến huyết áp dễ tăng cao, đặc biệt ở người lớn tuổi và người có bệnh tim mạch. Bác sĩ khuyến cáo 3 loại đồ uống đơn giản, dễ chuẩn bị mỗi ngày có thể giúp ổn định huyết áp và tốt cho tim mạch.

200.000 người tử vong mỗi năm vì bệnh tim mạch: Những cách phòng ngừa hiệu quả nhất

200.000 người tử vong mỗi năm vì bệnh tim mạch: Những cách phòng ngừa hiệu quả nhất

Bệnh thường gặp - 26/11/2025 09:06

SKĐS - Mỗi năm, bệnh tim mạch gây ra khoảng 200.000 ca tử vong tại Việt Nam. Việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện thường xuyên, kiểm soát stress và khám sức khỏe định kỳ là những biện pháp quan trọng giúp giảm nguy cơ và bảo vệ tim mạch.

5 thức uống buổi sáng giúp hạ huyết áp tự nhiên, tốt cho tim mạch

5 thức uống buổi sáng giúp hạ huyết áp tự nhiên, tốt cho tim mạch

Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/11/2025 06:00

SKĐS - Có thể kiểm soát huyết áp hiệu quả bằng cách bắt đầu ngày mới với những thức uống tự nhiên, dễ dàng chuẩn bị. Mỗi lựa chọn dưới đây đều mang lại lợi ích tuyệt vời cho tim mạch và sức khỏe tổng thể.

Có phải thuốc huyết áp càng đắt thì càng tốt?

Có phải thuốc huyết áp càng đắt thì càng tốt?

An toàn dùng thuốc - 13/11/2025 09:00

SK&ĐS – Khi được chẩn đoán tăng huyết áp, không ít người bệnh có xu hướng yêu cầu bác sĩ kê thuốc 'xịn' với niềm tin rằng, thuốc càng đắt thì hiệu quả và an toàn càng cao.

Huyết áp cao: Khi nào cần dùng thuốc và khi nào có thể kiểm soát bằng lối sống?

Huyết áp cao: Khi nào cần dùng thuốc và khi nào có thể kiểm soát bằng lối sống?

Vị thuốc quanh ta - 11/11/2025 09:00

SKĐS - Tăng huyết áp là một trong những bệnh lý mạn tính phổ biến nhất hiện nay. Việc có nên bắt đầu dùng thuốc hạ huyết áp hay không phụ thuộc vào mức độ tăng huyết áp, tình trạng sức khỏe tổng thể và khả năng đáp ứng với thay đổi lối sống của từng người.

Phát hiện loại nước ép giúp hạ huyết áp sau khi uống

Phát hiện loại nước ép giúp hạ huyết áp sau khi uống

Phòng mạch online - 11/11/2025 07:34

SKĐS - Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, nitrat trong nước ép củ dền có khả năng giúp giãn mạch, cải thiện lưu thông máu. Nhờ đó, loại nước ép này được xem là một cách tự nhiên giúp hỗ trợ hạ huyết áp.

Bộ Y tế đối thoại với đoàn doanh nghiệp Hội đồng Kinh doanh Hoa Kỳ - ASEAN thúc đẩy hợp tác, đầu tư về y tế CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ Y tế đối thoại với đoàn doanh nghiệp Hội đồng Kinh doanh Hoa Kỳ - ASEAN thúc đẩy hợp tác, đầu tư về y tế

SKĐS - Làm việc với đoàn doanh nghiệp cấp cao Hội đồng Kinh doanh Hoa Kỳ - ASEAN, Uỷ viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan khẳng định Bộ Y tế luôn cầu thị, lắng nghe và sẵn sàng tiếp nhận, giải đáp kịp thời các khó khăn để tạo thuận lợi nhất cho người dân và doanh nghiệp...

Người lính quân y và ký ức không thể quên về ca trực nơi đảo Thổ Châu Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

Người lính quân y và ký ức không thể quên về ca trực nơi đảo Thổ Châu

SKĐS - Một đêm trực năm 2013 ở đảo Thổ Châu, bác sĩ quân y Nguyễn Văn Du cùng đồng đội đã giành lại sự sống cho một bệnh nhân bị thương nặng giữa điều kiện đảo xa, cách trở. Ký ức ấy theo ông suốt ba thập kỷ gắn bó với biển đảo.

Phòng mạch online

Tiểu buốt ở nam giới do đâu?

SKĐS - Tiểu buốt là triệu chứng thường gặp ở nam giới, gây cảm giác đau rát, khó chịu khi đi tiểu. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý liên quan đến hệ tiết niệu và sinh dục, cần được phát hiện và điều trị kịp thời.