huyết áp cao

8 cách tự nhiên giúp hạ huyết áp cao

8 cách tự nhiên giúp hạ huyết áp cao

Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/06/2025 15:00

SKĐS - Huyết áp tăng đột ngột có thể gây nguy hiểm. Ngoài việc dùng thuốc, một số biện pháp tự nhiên có thể hỗ trợ hạ huyết áp cao…

Đi bộ có tốt cho người tăng huyết áp không?

Đi bộ có tốt cho người tăng huyết áp không?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/06/2025 06:00

SKĐS - Bài tập aerobic như đi bộ giúp tăng cường sức mạnh cho tim, bơm máu hiệu quả hơn, mạch máu trở nên linh hoạt hơn… làm giảm huyết áp.

11 thói quen hàng ngày âm thầm làm tăng huyết áp

11 thói quen hàng ngày âm thầm làm tăng huyết áp

Y học cổ truyền - 18/06/2025 15:00

SKĐS - Những hành vi nhỏ, thường bị bỏ qua hàng ngày có thể khiến huyết áp tăng tạm thời hoặc kéo dài, âm thầm đẩy bạn đến gần hơn với nguy cơ tăng huyết áp theo thời gian.

Tập thể dục có kiểm soát được huyết áp cao không?

Tập thể dục có kiểm soát được huyết áp cao không?

Y học 360 - 17/06/2025 06:37

SKĐS - Tăng huyết áp là tình trạng máu tạo áp lực lên thành mạch máu lớn hơn bình thường. Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến một số biến chứng nghiêm trọng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy thận… Vậy tập thể dục có kiểm soát được huyết áp cao không?

Loại hạt nhỏ bé nhưng là siêu thực phẩm quản lý huyết áp cao

Loại hạt nhỏ bé nhưng là siêu thực phẩm quản lý huyết áp cao

Vị thuốc quanh ta - 17/06/2025 06:00

SKĐS - Là một loại hạt nhỏ bé, nhưng hạt chia rất giàu chất dinh dưỡng, chất xơ… rất tốt cho việc kiểm soát huyết áp cao một cách tự nhiên.

6 lợi ích khi dùng gừng và nghệ cùng nhau

6 lợi ích khi dùng gừng và nghệ cùng nhau

Vị thuốc quanh ta - 15/06/2025 06:00

SKĐS – Gừng và nghệ có liên quan đến nhiều lợi ích sức khỏe. Bằng chứng cho thấy chúng có khả năng bảo vệ khỏi một số tình trạng sức khỏe liên quan đến tình trạng viêm như viêm khớp, tiểu đường...

4 điều người huyết áp cao nhất định phải làm ngay sau khi thức dậy

4 điều người huyết áp cao nhất định phải làm ngay sau khi thức dậy

Phòng mạch online - 13/06/2025 08:19

SKĐS - Việc thức dậy tưởng như đơn giản, nhưng với người huyết áp cao đó có thể là thời điểm nguy hiểm nhất trong ngày. Chỉ cần bỏ qua một thói quen nhỏ cũng có thể khiến huyết áp tăng vọt. Sau đây là 4 việc cần làm ngay để bảo vệ trái tim và mạng sống của bạn.

Thực phẩm hàng đầu cần tránh để giảm nguy cơ tăng huyết áp

Thực phẩm hàng đầu cần tránh để giảm nguy cơ tăng huyết áp

Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/06/2025 07:00

SKĐS - Thịt nguội chế biến sẵn là loại thực phẩm hàng đầu cần tránh/hạn chế để giảm nguy cơ huyết áp cao. Natri và nitrat có trong loại thịt này có thể làm tăng huyết áp…

4 loại nước ép tốt cho người tăng huyết áp

4 loại nước ép tốt cho người tăng huyết áp

Dinh dưỡng - 10/06/2025 06:09

SKĐS - Vào mùa hè nóng bức, tham khảo một số loại đồ uống có thể giúp hạ huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

4 loại trà tốt cho người tăng huyết áp

4 loại trà tốt cho người tăng huyết áp

Dinh dưỡng - 08/06/2025 10:25

SKĐS - Kiểm soát bệnh tăng huyết áp, bên cạnh tuân thủ chỉ định của bác sĩ, cần thay đổi lối sống, bao gồm chế độ ăn uống. Một số người sử dụng thực phẩm bổ sung tự nhiên như trà thảo mộc để giúp hạ huyết áp.

Gia vị, thảo mộc nào tốt nhất cho người tăng huyết áp?

Gia vị, thảo mộc nào tốt nhất cho người tăng huyết áp?

Vị thuốc quanh ta - 03/06/2025 17:00

SKĐS - Huyết áp cao có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như đau tim, đột quỵ... Ngoài dùng thuốc để kiểm soát huyết áp thì tập thể dục và dinh dưỡng, trong đó một số loại thảo mộc, gia vị cũng có thể đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát tình trạng này.

Huyết áp cao có nên uống sâm, nấm linh chi?

Huyết áp cao có nên uống sâm, nấm linh chi?

Phòng mạch online - 03/06/2025 08:30

SKĐS - Nhân sâm là một thực dưỡng có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên người huyết áp cao cần thận trọng khi dùng nhân sâm.

Cảnh giác với 6 thói quen hàng ngày âm thầm gây huyết áp cao

Cảnh giác với 6 thói quen hàng ngày âm thầm gây huyết áp cao

Chữa bệnh không dùng thuốc - 01/06/2025 06:00

SKĐS - Huyết áp cao là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất nhưng cũng nguy hiểm nhất. Một số thói quen hàng ngày là thủ phạm âm thầm gây ra tình trạng này cần được chú ý...

Người huyết áp cao có uống cà phê được không?

Người huyết áp cao có uống cà phê được không?

Phòng mạch online - 01/06/2025 05:28

SKĐS - Uống cà phê có tăng huyết áp không? Cà phê có thể làm huyết áp và nhịp tim tăng lên. Tuy nhiên nếu người tăng huyết áp muốn uống cà phê thì nên kiểm soát dưới 200mg/ngày.

Khẩn cấp ứng phó với vùng áp thấp đang mạnh lên trên Biển Đông

Khẩn cấp ứng phó với vùng áp thấp đang mạnh lên trên Biển Đông

Xã hội - 05/09/2025 17:13

SKĐS - Bộ Nông nghiệp và Môi trường đề nghị Ủy ban nhân dân các tỉnh, thành phố theo dõi chặt chẽ bản tin cảnh báo, dự báo và diễn biến vùng áp thấp có khả năng mạnh lên thành áp thấp nhiệt đới.

Tin mới nhất vụ nhóm giang hồ 'Bình đen' nổ súng ở bến xe Vĩnh Niệm

Tin mới nhất vụ nhóm giang hồ 'Bình đen' nổ súng ở bến xe Vĩnh Niệm

Pháp luật - 05/09/2025 16:49

SKĐS - Được gia đình thuyết phục và lực lượng chức năng kiên trì vận động, đối tượng Nguyễn Bá Chung (sinh năm 1987, trú tại phường An Hải, Hải Phòng) – nghi can cuối cùng trong vụ án nổ súng do nhóm giang hồ “Bình đen” cầm đầu đã đến trụ sở công an đầu thú.

Hàn Quốc lần đầu công bố hình ảnh thật tên lửa siêu thanh Hycore

Hàn Quốc lần đầu công bố hình ảnh thật tên lửa siêu thanh Hycore

Quốc tế - 05/09/2025 11:39

SKĐS - Hàn Quốc lần đầu công bố hình ảnh thử nghiệm tên lửa hành trình siêu thanh Hycore, đánh dấu bước tiến mới trong nỗ lực phát triển vũ khí hiện đại để đối phó những thách thức an ninh khu vực.

Đi bộ có giúp giảm huyết áp cao không?

Đi bộ có giúp giảm huyết áp cao không?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 30/05/2025 11:00

SKĐS - Huyết áp cao hay tăng huyết áp là một trong những ‘kẻ giết người thầm lặng’ mà nhiều người không nhận ra, cho đến khi nó bắt đầu gây ra những vấn đề nghiêm trọng.

5 loại rau củ tốt cho người tăng huyết áp

5 loại rau củ tốt cho người tăng huyết áp

Chế độ ăn người bệnh - 27/05/2025 13:35

SKĐS - Chế độ ăn cho người tăng huyết áp nên ít natri, đồng thời kết hợp nhiều loại trái cây giàu chất xơ, ngũ cốc nguyên hạt và rau.

4 loại thực phẩm bổ sung có hại cho người tăng huyết áp

4 loại thực phẩm bổ sung có hại cho người tăng huyết áp

Cảnh giác thực phẩm - 25/05/2025 10:15

SKĐS - Một số loại thực phẩm bổ sung có thể gây nguy hiểm cho người tăng huyết áp. Các loại thực phẩm bổ sung này khiến tim phải làm việc nhiều hơn, ảnh hưởng xấu tới mức huyết áp.

Sắn dây có tốt cho người bệnh tim mạch?

Sắn dây có tốt cho người bệnh tim mạch?

Vị thuốc quanh ta - 20/04/2025 11:00

SKĐS - Sắn dây được dùng làm thực phẩm và làm thuốc từ lâu đời. Ngoài những ứng dụng cổ  truyền và kinh nghiệm dân gian, hiện nay sắn dây còn được sử dụng làm thuốc tốt cho người mắc bệnh tim mạch...

Bài tập cho người xơ vữa động mạch

Bài tập cho người xơ vữa động mạch

Tra cứu bệnh - 19/04/2025 17:00

SKĐS - Xơ vữa động mạch là bệnh lý phổ biến và hậu quả của nó có thể rất nghiêm trọng, dẫn đến đột quỵ, đau tim và tử vong…

Món ăn bài thuốc dùng cho người huyết áp cao

Món ăn bài thuốc dùng cho người huyết áp cao

Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/04/2025 06:00

SKĐS - Khi mắc huyết áp cao người bệnh cần dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Ngoài ra, việc sử dụng các món ăn phù hợp sẽ rất có lợi trong việc kiểm soát huyết áp.

Đêm không ngủ ở lều quân y A80 KỶ NIỆM 80 NĂM CÁCH MẠNG THÁNG TÁM THÀNH CÔNG VÀ QUỐC KHÁNH 2/9

Đêm không ngủ ở lều quân y A80

SKĐS - Thức trắng đêm trong chiếc lều dã chiến, lực lượng quân y đã trở thành điểm tựa vững chắc, tiếp thêm sức mạnh cho đồng đội và nhân dân, góp phần làm nên thành công của sự kiện A80 trọng đại.

Tổng Bí thư Tô Lâm thăm thành phố Busan, Hàn Quốc KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘC

Tổng Bí thư Tô Lâm thăm thành phố Busan, Hàn Quốc

Tiếp tục chương trình thăm cấp Nhà nước tới Hàn Quốc, sáng 13/8/2025, Tổng Bí thư Tô Lâm và Phu nhân cùng đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam rời thủ đô Seoul và đến thăm thành phố Busan.

Danh sách Ban Chấp hành Đảng bộ Bộ Y tế nhiệm kỳ 2025 - 2030: Bộ trưởng Đào Hồng Lan được chỉ định giữ chức Bí thư Đảng ủy CHÀO MỪNG ĐẠI HỘI ĐẠI BIỂU LẦN THỨ I ĐẢNG BỘ BỘ Y TẾ, NHIỆM KỲ 2025 - 2030

Danh sách Ban Chấp hành Đảng bộ Bộ Y tế nhiệm kỳ 2025 - 2030: Bộ trưởng Đào Hồng Lan được chỉ định giữ chức Bí thư Đảng ủy

SKĐS - Chiều 28/8 tại Hà Nội đã diễn ra Đại hội Đại biểu Đảng bộ Bộ Y tế lần thứ I, nhiệm kỳ 2025-2030. Đại hội đã nghe Công bố Quyết định 337-QĐ/ĐU của Đảng uỷ Chính phủ chỉ định Ban Chấp hành, Ban Thường vụ, Bí thư, Phó Bí thư Đảng uỷ Bộ Y tế nhiệm kỳ 2025-2030.

Gần 4 triệu người đã tới tham quan Triển lãm thành tựu đất nước Triển lãm THÀNH TỰU NGÀNH Y TẾ VIỆT NAM

Gần 4 triệu người đã tới tham quan Triển lãm thành tựu đất nước

SKĐS - Theo Ban Tổ chức, sau 6 ngày mở cửa, Triển lãm thành tựu đất nước nhân kỷ niệm 80 năm Quốc khánh nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam đã đón gần 4 triệu khách tới tham quan. Trong đó, ngày 1/9 đón hơn 1 triệu người.

Thói quen xấu và nguy cơ đột quỵ cần biết PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ

Thói quen xấu và nguy cơ đột quỵ cần biết

SKĐS - Đột quỵ là căn bệnh nguy hiểm, có xu hướng gia tăng và ngày càng trẻ hóa. Đây là hồi chuông cảnh báo về lối sống và thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh mà nhiều người trẻ đang duy trì.

Phòng mạch online

Huyết áp cao làm sao để giảm?

SKĐS - Huyết áp cao nếu không kiểm soát tốt có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim. Vậy làm sao để giảm huyết áp hiệu quả và an toàn?