Ngoài sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc thoa trị mụn của bác sĩ thì hơn 50% hiệu quả điều trị đến từ cách chăm sóc da đúng tại nhà. Bên cạnh đó, việc duy trì quy trình chăm sóc da đúng sau khi điều trị thành công còn giúp ngăn ngừa nguy cơ tái phát mụn rất hiệu quả và gần như “trọn đời” “
Bác sĩ da liễu Huỳnh Nguyễn Mai Trang, hiện đang công tác tại Phòng khám da liễu O2 Skin
1. Tại sao nói 50% hiệu quả điều trị đến từ việc chăm sóc da mụn đúng cách?
Chăm sóc da mụn là phương pháp nhằm loại bỏ mụn và ngăn ngừa sự hình thành mụn mới.
Về cơ bản, mụn được hình thành qua 4 giai đoạn sau:
- Tăng tiết bã nhờn: hormone của cơ thể tăng cao do tuổi dậy thì hoặc sự mất cân bằng nội tiết tố.
- Sừng hóa lỗ chân lông: chất nhờn kết hợp với tế bào chết, khói bụi tích tụ ở lỗ chân lông khiến da bị tắc nghẽn, xuất hiện vi nhân mụn.
- Giai đoạn thâm nhập của vi khuẩn P. Acne: Gặp môi trường thuận lợi, vi khuẩn này sinh sôi nảy nở.
- Giai đoạn viêm nhiễm: Vi khuẩn P.acnes phát triển mạnh làm tăng mức độ nghiêm trọng của mụn, hình thành nên các dạng mụn trứng cá, mụn viêm.
Theo Bác Sĩ Da Liễu Huỳnh Nguyễn Mai Trang: "Sở dĩ nói chăm sóc da mụn đúng cách quyết định đến hơn 50% hiệu quả điều trị là bởi thuốc kháng sinh, thuốc bôi trị mụn của bác sĩ thường chỉ hạn chế được 2 nguyên nhân, đó là: ức chế vi khuẩn gây mụn và ngăn chặn sự viêm nhiễm. Trong khi nếu chăm sóc da đúng cách có khả năng hạn chế gần như tất cả nguyên nhân trên".
Tuy nhiên, Bác Sĩ Mai Trang cũng nhấn mạnh rằng: Trong giai đoạn điều trị mụn, việc chăm sóc da tại nhà đúng cách kết hợp cùng việc khám, điều trị với Bác Sĩ Da Liễu là cực kỳ quan trọng, nhất là khi tình trạng mụn từ mức độ trung bình trở lên (có mụn viêm), da có dấu hiệu nhạy cảm, yếu do sử dụng mỹ phẩm có chứa corticoid trước đó hoặc có áp dụng chăm sóc tại nhà nhưng chưa thấy tình trạng mụn thuyên giảm.
Khi đó, Bác Sĩ sẽ khám, trao đổi và giúp bệnh nhân có kết quả trị mụn tốt hơn, nhanh hơn bằng cách đưa ra liệu trình điều trị phù hợp như:
- Sử dụng kháng sinh, kháng viêm giúp giảm viêm, giảm mụn nhanh chóng hơn, hạn chế sự lây lan, viêm nhiễm
- Sử dụng các phương pháp chăm sóc da giúp gia tăng hiệu quả điều trị như: chiếu ánh sáng giảm nhờn, giảm viêm…, điện di phục hồi da, lấy các nhân mụn già…
- Hướng dẫn cách chăm sóc da và sản phẩm chăm sóc da phù hợp nhất...
2. Lợi ích của việc chăm sóc da mụn đúng cách
Chăm sóc da mụn đúng cách giúp rút ngắn thời gian điều trị
Chăm sóc da mụn đúng cách sẽ ngăn chặn sự phát triển của mụn, hạn chế và làm dịu các tổn thương do mụn gây ra, từ đó rút ngắn thời gian điều trị mụn.
Trên hết, chăm sóc da mụn đúng cách sẽ giúp hạn chế được các nguyên nhân khiến cho tình trạng mụn nặng hơn như:
- Tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, giảm tình trạng sưng viêm và mau khô nhân mụn.
- Ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng
- Cân bằng độ pH và củng cố hàng rào bảo vệ da khỏi tác nhân của môi trường và vi khuẩn.
- Phục hồi nhanh các tổn thương do mụn gây ra
Chăm sóc da mụn đúng cách giúp ngăn ngừa tái phát, hiệu quả " trọn đời”?
Nhiều bệnh nhân chia sẻ: Tái phát mụn sau điều trị xảy ra một cách tự nhiên, mà họ không thể tự kiểm soát được.
Ngoài một số trường hợp đặc biệt như da nhiễm corticoid, cơ địa da quá nhờn, viêm da cơ địa... thì phần lớn nguyên nhân lại đến từ thái độ quá chủ quan như: không duy trì liệu trình sau khi hết mụn, không tuân thủ lời khuyên của bác sĩ, chăm sóc da sau điều trị sai cách... khiến mụn nhanh chóng tái phát, dai dẳng và “đeo bám” người bệnh nhiều năm liền.
Ngoài ra, việc chăm sóc da mụn đúng cách sẽ giúp ngăn chặn sự hình thành của những nhân mụn mới ngay từ những giai đoạn đầu tiên bằng cách:
- Kiểm soát nhờn trên da, loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết, làm sạch, thông thoáng lỗ chân lông và bề mặt da.
- Ngăn chặn sự thâm nhập của vi khuẩn gây mụn và quá trình viêm nhiễm.
- Chặn đứng sự hình thành của mụn mới và ngăn ngừa nguy cơ tái phát mụn.
Chăm sóc da mụn sau khi điều trị đúng cách la yếu tố nền tảng giúp bệnh nhân thoát khỏi tình trang mụn nhanh chóng và đẩy lùi nguy cơ tái phát mụn đến “trọn đời”.
Bệnh nhân nên trao đổi với bác sĩ của bạn về cách chăm sóc da mụn phù hợp nhất của mình.
3. Chăm sóc da mụn đúng cách là như thế nào?
Quy trình chăm sóc da mụn sẽ khác nhau tùy thuộc vào cơ địa, đặc tính da của từng người, theo từng thời điểm, môi trường sống và độ tuổi của bệnh nhân. Một quy trình chăm sóc da mụn đúng cách cần tuân thủ các nguyên tắc cơ bản sau:
- Tối giản các bước chăm sóc da hàng ngày, bao gồm: Làm sạch da ( tẩy trang, rửa mặt) – Thoa kem đặc trị – Bảo vệ da ( dưỡng ẩm, chống nắng)
- Lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da của mình.
- Bỏ thói quen chạm tay lên mặt, sờ, nặn mụn.
- Hạn chế các yếu tố gây bít tắc da như trang điểm, hay sử dụng một lúc quá nhiều sản phẩm trên da.
- Vệ sinh những vật dụng cá nhân : chăn, ra gối, nệm, điện thoại, cọ trang điểm và hạn chế để tóc bám vào da,…
- Ngoài việc chăm sóc da mụn đúng cách, cần lưu ý chế độ ăn cho người bị mụn, đây cũng là 1 yếu tố quan trọng quyết định đến hiệu quả điều trị mụn.
- Kiên trì trị mụn theo phương pháp của bác sĩ, tránh trường hợp ngắt quãng hoặc bỏ cuộc giữa chừng
Lưu ý khi chọn các sản phẩm chăm sóc cho da mụn:
- Nên chọn sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu để tránh gây bít tắc lỗ chân lông, không chứa dầu khoáng, parapen, hương liệu…
- Đối với tình trạng mụn viêm, không bắt buộc phải dưỡng ẩm, thay vào đó nên chọn sản phẩm trị mụn có chứa các thành phần dưỡng, kháng viêm và làm dịu bề mặt da.
- Nên sử dụng sản phẩm được bác sĩ khuyến cáo và duy trì trong suốt thời gian điều trị.
- Sử dụng kem chống nắng vật lý dành riêng cho da nhờn, mụn, có chỉ số SPF từ 30 trở lên.
- Không ít trường hợp sau điều trị dùng kem trôi nổi có chứa corticoid nên bị tái phát mụn. Vì thế giai đoạn chăm sóc da trong và sau điều trị mụn cần chọn thương hiệu uy tín, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Tốt nhất là có sự tư vấn của bác sĩ để tránh chọn nhầm sản phẩm không phù hợp với tính chất da và tình trạng da.
Nên lựa chọn dược phẩm phẩm uy tín hoặc các sản phẩm được Bác Sĩ điều trị khuyên dùng (ảnh minh họa)
Việc thiết lập thói quen chăm sóc da mụn trở nên cần thiết hơn bao giờ hết, không chỉ giúp rút ngắn thời gian điều trị mà còn ngăn chặn tình trạng tái phát mụn trong thời gian dài.
 Thông tin liên hệ: Phòng khám chuyên khoa da liễu O2 Skin (Giấy phép số 04250/SYT – GPHĐ) Chi nhánh 1: 343/5F Tô Hiến Thành, phường 12, quận 10, TP.HCM. Chi nhánh 2: số 2 đường Võ Oanh, phường 2, quận Bình Thạnh, TP.HCM. Tham khảo thêm thông tin tại Website: https://www.o2skin.vn |
