Học người Nhật lắng nghe cơ thể để phòng đột quỵ khi bước sang tuổi 50

Người bị COVID-19 có nguy cơ đột quỵ cao, vì sao?

Ở những người mắc COVID-19, cục máu đông rất dễ hình thành. Sự xuất hiện của những cục máu đông có thể gây bít tắc một phần hoặc toàn bộ mạch máu, từ đó, dẫn tới thuyên tắc tĩnh mạch phổi, ngăn cản quá trình trao đổi không khí, gây giảm oxy máu và có thể dẫn tới tử vong.

Cục máu đông nếu xuất hiện ở mạch máu não sẽ gây nguy cơ đột quỵ não, xuất hiện ở động mạch vành sẽ gây nguy cơ nhồi máu cơ tim nếu nó cản trở dòng máu nuôi dưỡng cơ quan này. Một nghiên cứu đã cho thấy có khoảng 2% trong số các bệnh nhân COVID-19 trong đơn vị chăm sóc đặc biệt (ICU) bị đột quỵ. Mặc dù tỷ lệ không cao nhưng lại chính là nguyên nhân gây tử vong khi có tới 70% số trường hợp bị đột quỵ không qua khỏi.

Mặt khác, ở những người ngoài 50, nguy cơ đột quỵ cũng gia tăng do mạch máu bắt đầu giảm sự đàn hồi, lượng nước trong máu giảm, độ nhớt máu tăng nên cục máu đông rất dễ hình thành. Bên cạnh đó, nhóm đối tượng này cũng có thể xuất hiện nhiều bệnh lý nền khác như: tăng huyết áp, mỡ máu, tiểu đường,... càng làm gia tăng nguy cơ đột quỵ.

Chế độ dinh dưỡng giúp hỗ trợ làm tan cục máu đông, ngăn ngừa đột quỵ

Vậy làm cách nào để giúp người ngoài 50 phòng ngừa đột quỵ? Ở Nhật Bản, những thói quen dinh dưỡng tốt là cách để quốc gia này giảm thiểu nguy cơ đột quỵ đáng kể.

Sử dụng đậu tương lên men

Đậu tương lên men hay còn gọi là natto là món ăn lâu đời, xuất hiện từ hơn 1200 năm trước tại Nhật Bản. Đặc biệt, thành phần enzyme nattokinase trong món ăn này có hiệu quả hỗ trợ làm tan cục máu đông, ngăn ngừa tai biến mới được bác sĩ Hiroyuki Sumi phát hiện vào năm 1980. Từ đó, đậu tương lên men lại càng không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của người Nhật Bản.

Ăn nhiều cá

Người Nhật rất thích ăn cá, quốc gia này tiêu thụ tới 10% tổng sản lượng cá trên toàn thế giới trong khi dân số chỉ chiếm 2%, tức sử dụng gần 5 lần bình thường. Trong cá chứa nhiều omega-3 rất tốt cho cơ thể, hạn chế nguy cơ các bệnh tim mạch, giảm nguy cơ đột quỵ hiệu quả.

Chế độ ăn nhiều rau củ

Người Nhật thích ăn các loại rau xanh, rong biển vì trong đó có chứa nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho cơ thể. Bên cạnh đó, chế độ ăn này còn phần nào làm giảm mỡ máu - yếu tố làm gia tăng nguy cơ đột quỵ.

NattoEnzym Red rice - Hỗ trợ làm tan cục máu đông

Hỗ trợ làm tan cục máu đông, dự phòng đột quỵ bằng cách học tập người Nhật trong chế độ ăn uống là biện pháp mà những người có nguy cơ cao đột quỵ cao đang áp dụng. Bên cạnh đó, mọi người có thể tham khảo sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe NattoEnzym Red rice  - giải pháp kết hợp giữa nattokinase và men gạo đỏ đem lại hiệu quả hỗ trợ làm tan cục máu đông  đạt chuẩn JNKA Nhật Bản:

-  Hoạt chất nattokinase sinh ra trong quá trình lên men đậu tương bằng lợi khuẩn bacillus natto, chứa đến 275 amino và 28.000 nguyên tử, được nhiều nghiên cứu trên thế giới công nhận có khả năng hỗ trợ làm tan sợi tơ huyết (fibrin) và cục máu đông mạnh gấp 4 lần enzyme nội sinh của cơ thể.

- Men gạo đỏ (Red Rice) thu được từ quá trình lên men gạo trắng với loài nấm monascus có sắc tố đỏ. Theo Đại học Y Harvard, men gạo đỏ chứa các hợp chất monacolin, có tác dụng hỗ trợ kìm hãm hoạt động của loại men gan HMG-CoA reductase chuyên kích thích tạo ra cholesterol xấu và triglycerid có hại cho tim mạch. Đồng thời, hỗ trợ ngăn ngừa xơ vữa động mạch và gia tăng công dụng hỗ trợ phòng đột quỵ.

Trong tổng liều sử dụng 2 viên mỗi ngày, sản phẩm NattoEnzym Red Rice cung cấp 2.000FU Nattokinase - hàm lượng chuẩn giúp hỗ trợ phòng ngừa nguy cơ đột quỵ theo khuyến nghị của Hiệp hội Nattokinase Nhật Bản (JNKA) và bổ sung thêm 100mg men gạo đỏ hỗ trợ giảm cholesterol máu hiệu quả.

Nhờ sự phối hợp của cả hai thành phần trên, NattoEnzym Red rice đem lại hiệu quả hỗ trợ làm tan cục máu đông, hỗ trợ giảm cholesterol máu góp phần ngừa nguy cơ đột quỵ, đặc biệt ở những người ngoài 50.

GPQC số: 2097/2020/XNQC-ATTP

Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh