SKĐS - Chạy bộ mỗi ngày chưa chắc mang lại nhiều lợi ích hơn so với chạy 3 buổi mỗi tuần. Điều quan trọng là lựa chọn tần suất tập luyện phù hợp với thể trạng, mục tiêu và khả năng phục hồi của cơ thể.
SKĐS - Sau nhồi máu cơ tim và phẫu thuật tim, người bệnh đã vượt qua giai đoạn nguy hiểm. Để giúp người bệnh trở lại cuộc sống hằng ngày, bên cạnh việc dùng thuốc, chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi thì hoạt động thể lực một cách khoa học, hợp lý sẽ giúp người bệnh phục hồi chức năng tim, giảm thiểu nguy cơ tái phát cơn nhồi máu cơ tim hay các bệnh tim mạch khác, từ đó cải thiện sức khỏe một cách bền vững lâu dài. Tuy nhiên, để đạt được những lợi ích đó, người bệnh cần kiên trì rèn luyện, hiểu về bệnh để phòng bệnh.
SKĐS - Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học College London (Vương quốc Anh) đã sử dụng dữ liệu từ Hội đồng nghiên cứu Y học Điều tra Quốc gia về Sức khỏe và Phát triển đã giám sát chặt chẽ những người sinh ra trong cùng một tháng từ năm 1946.
SKĐS - Thức ăn và dinh dưỡng được coi là nguy cơ phát sinh một số loại ung thư. Điều đó cũng có nghĩa là một số đồ ăn và thức uống, thành phần của chế độ ăn...
SKĐS - Các yếu tố nguy cơ chính của ung thư bàng quang là hút thuốc lá và phơi nhiễm với một số hoá chất công nghiệp nhất định. Một số nghiên cứu đưa ra lời khuyên uống nhiều nước quả và ăn nhiều rau hơn sẽ làm giảm nguy cơ gây ung thư bàng quang.
SKĐS - Năng lượng vào cơ thể dưới dạng hóa năng của thức ăn. Thức ăn khi đốt cháy sinh năng lượng: 1g gluxít sinh ra 4 kcal, 1g chất béo sinh 9kcal, 1g protein sinh 4kcal, 1g rượu (alcohol, ethanol) sinh ra 7kcal.
SKĐS - Các yếu tố nguy cơ chính của ung thư bàng quang là hút thuốc lá và phơi nhiễm với một số hoá chất công nghiệp nhất định.
SKĐS - Hoạt động thể lực là bất kể một hoạt động nào có sử dụng hệ cơ. Với những người có cuộc sống tĩnh tại, hoạt động thể lực nhẹ bao gồm đứng, đi vòng quanh nhà hay cơ quan, đi mua sắm hay chuẩn bị thức ăn. Thời gian rảnh rỗi có thể thực hiện các hoạt động thể lực nhẹ, trung bình, nặng phụ thuộc vào bản chất và cường độ hoạt động, sở thích.
SKĐS - Thừa cân và béo phì hiện đang là tình trạng sức khỏe có nguyên nhân dinh dưỡng hàng đầu không những ở các quốc gia phát triển mà đang không ngừng gia tăng với tốc độ báo động, song song với tình trạng thiếu dinh dưỡng ở cả các nước đang phát triển.
Theo PGS.TS Nguyễn Đức Hinh- Hiệu trường Trường Đại học Y Hà Nội, ngày càng có nhiều bằng chứng khoa học chứng minh hoạt động thể lực không chỉ là một thói quen tốt giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn có tác dụng phòng và điều trị bệnh.
Đại học Y Hà Nội vừa phối hợp với Viện Đại học Karolinska (Thụy Điển) tổ chức lần đầu tiên khóa đào tạo cung cấp kiến thức, hướng dẫn cho các bác sĩ và nhân viên y tế về kê đơn hoạt động thể lực trong phòng,
Có. Thừa cân hoặc béo phì có liên quan tới tăng nguy cơ bị ung thư vú (đối với phụ nữ sau mãn kinh), ung thư đại tràng, thực quản, thận và có thể là các ung thư khác.
Tất cả các bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim (NMCT), phẫu thuật tim, can thiệp động mạch vành hay bệnh tim hoặc mạch máu khác nên tham gia một chương trình phục hồi chức năng tim và phòng bệnh phù hợp.
SKĐS - Hàng nghìn đoàn viên, thanh niên, sinh viên, cán bộ, công chức, viên chức và người lao động tham gia ngày hội hiến máu tình nguyện "Giọt hồng xứ Nghệ" năm 2026. Chương trình tiếp nhận 580 đơn vị máu trong buổi sáng, góp phần bổ sung nguồn máu phục vụ cấp cứu, điều trị và lan tỏa tinh thần sẻ chia vì cộng đồng.
SKĐS - Ngày 18/7, Cơ quan CSĐT Công an TP. Đồng Nai cho biết đã khởi tố bị can, bắt tạm giam 1 người đàn ông để điều tra về hành vi giết người. Theo điều tra, sau mâu thuẫn tình cảm, nghi phạm hẹn gặp bạn gái để nói chuyện rồi dùng kéo sát hại nạn nhân trước khi bỏ trốn.
SKĐS - Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky tuyên bố lực lượng đặc nhiệm SBU đã phá hủy một máy bay ném bom chiến lược Tu-95 của Nga tại căn cứ không quân Engels.
