hoa quả

13 loại trái cây có hàm lượng carb thấp tốt cho sức khỏe

13 loại trái cây có hàm lượng carb thấp tốt cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 12/09/2024 15:30

SKĐS - Các loại trái cây đều tốt cho cơ thể và giàu chất dinh dưỡng. Nếu đang theo dõi lượng carb, có thể tham khảo một số trái cây có carbs thấp hơn và tốt cho sức khỏe hơn.

Những lợi ích sức khỏe không ngờ của dâu tây

Những lợi ích sức khỏe không ngờ của dâu tây

Bản tin sức khỏe - 24/09/2023 07:24

SKĐS - Dâu tây là một trong những loại trái cây được yêu thích nhất vì hương vị ngọt ngào. Không chỉ vậy, dinh dưỡng từ dâu tây cũng tốt cho sức khỏe.

Cách làm sạch, bảo quản trái cây và rau củ quả đơn giản nhất nhưng tốt nhất

Cách làm sạch, bảo quản trái cây và rau củ quả đơn giản nhất nhưng tốt nhất

Dinh dưỡng - 16/09/2023 06:18

SKĐS – Rau củ, trái cây là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống và nhiều loại còn được ăn sống, không qua nấu chín. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách làm sạch và bảo quản rau củ, trái cây đúng cách để an toàn cho sức khỏe.

Dự phòng mưa bão, tham khảo bí quyết lựa chọn rau quả và bảo quản để được lâu nhất

Dự phòng mưa bão, tham khảo bí quyết lựa chọn rau quả và bảo quản để được lâu nhất

Dinh dưỡng - 18/07/2023 07:19

SKĐS - Người nội trợ thường có tâm lý tích trữ thực phẩm trước những ngày mưa bão, tham khảo cách bảo quản rau củ, trái cây, trong đó có những cách bảo quản được nhiều tháng.

Cách làm 5 loại nước uống đá xay với trái cây giải nhiệt trong những ngày cực nóng

Cách làm 5 loại nước uống đá xay với trái cây giải nhiệt trong những ngày cực nóng

Dinh dưỡng - 05/06/2023 06:43

SKĐS - Vào một ngày oi ả, không có gì tuyệt vời bằng một ly slushie (loại đồ uống đá xay và trái cây) để giải nhiệt. Thay vì mua ngoài cửa hàng, chúng ta hãy tự làm loại đồ uống hấp dẫn này trong vài phút.

10 loại trái cây có hàm lượng carb thấp tốt cho sức khỏe

10 loại trái cây có hàm lượng carb thấp tốt cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 28/05/2023 19:29

SKĐS - Vào mùa hè, trái cây là lựa chọn hàng đầu để giải nhiệt, giúp bạn sảng khoái, đánh thức giác quan. Những loại trái cây low-carb sau tốt cho tim mạch và giúp bạn giảm cân, chống lão hóa.

5 lý do quả vải là thực phẩm quý mùa hè

5 lý do quả vải là thực phẩm quý mùa hè

Dinh dưỡng - 19/05/2023 16:21

SKĐS - Quả vải chứa các chất chống viêm có lợi cho hệ tiêu hóa, chất xơ thúc đẩy tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón. Ngoài tăng cường hệ miễn dịch, quả vải còn cải thiện sức khỏe làn da, chống nắng và kích thích mọc tóc.

Top thực phẩm "giải nhiệt" mùa nắng nóng

Top thực phẩm "giải nhiệt" mùa nắng nóng

Dinh dưỡng - 18/05/2023 10:54

SKĐS - Trong mùa hè nắng nóng "khốc liệt", làm mát cơ thể là điều rất quan trọng. Những thực phẩm sau sẽ giải nhiệt cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch và giúp bạn khỏe mạnh hơn trong ngày hè.

Quả măng cụt được Nữ hoàng Victoria tìm kiếm từ thế kỷ 18 đến nay lại 'gây sốt' có gì đặc biệt?

Quả măng cụt được Nữ hoàng Victoria tìm kiếm từ thế kỷ 18 đến nay lại 'gây sốt' có gì đặc biệt?

Dinh dưỡng - 13/05/2023 06:50

SKĐS - Măng cụt xanh không chỉ là từ khóa được tìm kiếm nhiều mà loại quả này còn được săn lùng rần rần trong những ngày này. Loại quả này có gì khác biệt so với măng cụt chín?

5 loại trái cây gây tăng cân nhanh hơn thịt mỡ

5 loại trái cây gây tăng cân nhanh hơn thịt mỡ

Bản tin sức khỏe - 02/03/2023 15:32

SKĐS - Trái cây là loại thực phẩm quan trọng, không thể thiếu trong chế độ ăn uống. Các loại trái cây có thể cung cấp nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa bệnh tật, lão hóa...

5 loại quả giúp tăng cường miễn dịch khi chuyển mùa

5 loại quả giúp tăng cường miễn dịch khi chuyển mùa

Bản tin sức khỏe - 25/02/2023 08:05

SKĐS - Mùa Xuân, thời tiết ấm hơn, có nhiều biến động về nhiệt độ. Đây cũng là lúc cơ thể dễ mắc nhiều bệnh như sốt siêu vi, cảm lạnh thông thường, cúm, dị ứng… Do đó, điều quan trọng là phải tăng cường miễn dịch cho cơ thể.

4 sai lầm 'kinh điển' khi ăn trái cây nhiều người mắc phải

4 sai lầm 'kinh điển' khi ăn trái cây nhiều người mắc phải

Bản tin sức khỏe - 18/12/2022 12:24

SKĐS - Trái cây là nguồn thực phẩm bổ dưỡng tốt cho sức khỏe, do đó nhiều thói quen tưởng chừng như đúng cách, nhưng thực tế lại là sai lầm nghiêm trọng. Sau đây là 4 sai lầm ‘điển hình’ nhiều người gặp phải.

Ăn hoa quả để cả vỏ, bạn sẽ bất ngờ với 5 lợi ích sức khỏe sau

Ăn hoa quả để cả vỏ, bạn sẽ bất ngờ với 5 lợi ích sức khỏe sau

Bản tin sức khỏe - 02/12/2022 10:59

SKĐS - Hoa quả rất tốt cho sức khỏe. Thế nhưng không phải ai cũng biết rằng vỏ của một số loại hoa quả cũng chứa vô vàn lợi ích dinh dưỡng mà nếu biết bạn sẽ không bao giờ bỏ phí.

Nghiên cứu mới: Ăn nhiều rau quả, trái cây làm chậm quá trình mất trí nhớ

Nghiên cứu mới: Ăn nhiều rau quả, trái cây làm chậm quá trình mất trí nhớ

Dinh dưỡng người cao tuổi - 01/12/2022 20:45

SKĐS - Ăn nhiều trái cây và hoa quả, uống trà là cách đơn giản để duy trì sức khỏe não bộ. Theo một nghiên cứu mới, flavonol - hợp chất chống oxy hóa thường thấy trong rau củ, trái cây, trà,.. có thể làm chậm lại quá trình mất trí nhớ. Ngoài ra, các flavonol còn giúp ngăn ngừa ung thư, bảo vệ tim mạch.

5 loại quả giúp bạn có làn da đẹp vào mùa đông

5 loại quả giúp bạn có làn da đẹp vào mùa đông

Thẩm mỹ - 16/11/2022 10:53

SKĐS - Ăn hoa quả thường xuyên có thể làm nên điều kỳ diệu cho làn da cũng như sức khỏe tổng thể của bạn. Ngoài ra, dưỡng da bằng mặt nạ hoa quả giúp bạn có làn da mịn màng, trắng sáng.

Chuyên gia chỉ cách đơn giản bảo vệ sức khỏe khi sử dụng điều hòa mùa nắng nóng

Chuyên gia chỉ cách đơn giản bảo vệ sức khỏe khi sử dụng điều hòa mùa nắng nóng

Xã hội - 18/05/2025 11:06

SKĐS - Phòng điều hòa đóng kín không có thông gió, nồng độ CO2 sẽ cao vượt chuẩn. Giải pháp chuyên gia đưa ra là bật quạt trần hoặc quạt tường khi dùng điều hòa, mở hé cửa, sử dụng quạt thông gió...

Sáng 18/5: Ớn lạnh gã đàn ông dùng tuýp sắt đánh bạn gái đến tử vong sau lời tâm sự muốn đi tu

Sáng 18/5: Ớn lạnh gã đàn ông dùng tuýp sắt đánh bạn gái đến tử vong sau lời tâm sự muốn đi tu

Pháp luật - 18/05/2025 06:59

SKĐS - Tòa án nhân tỉnh Quảng Ninh vừa tiến hành xét xử sơ thẩm đối với bị cáo Đồng Xuân Điệp, sinh năm 1974, trú tại tổ 11A, khu 9, phường Bắc Sơn, thành phố Uông Bí, tỉnh Quảng Ninh về tội "Giết người". Trước đó, đối tượng dùng ống tuýp bằng kim loại hành hung bạn gái tử vong khi nói muốn đi tu.

Nhiều nước dừng nhập khẩu gia cầm Brazil do bùng phát dịch cúm

Nhiều nước dừng nhập khẩu gia cầm Brazil do bùng phát dịch cúm

Quốc tế - 18/05/2025 10:41

Làn sóng tạm dừng nhập khẩu gia cầm từ Brazil đang lan rộng sau khi quốc gia Nam Mỹ này xác nhận trường hợp đầu tiên nhiễm cúm gia cầm độc lực cao (HPAI) tại một trang trại thương mại ở bang Rio Grande do Sul, miền nam Brazil.

Loại trái cây nào chứa nhiều đường tự nhiên nhất?

Loại trái cây nào chứa nhiều đường tự nhiên nhất?

Dinh dưỡng - 08/11/2022 18:14

SKĐS - Hoa quả rất tốt cho sức khỏe của bạn bởi giàu chất xơ và những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Hoa quả cũng chứa đường tự nhiên, một số loại trái cây ngọt hơn và nhiều đường hơn những loại quả khác.

'Siêu thực phẩm' bán tràn chợ, có nơi chỉ 9.000 đồng/kg

'Siêu thực phẩm' bán tràn chợ, có nơi chỉ 9.000 đồng/kg

Thị trường - 10/10/2022 14:57

Từng có thời bơ booth giá cả 100.000 đồng/kg, nhưng nay loại quả được ví như siêu thực phẩm bán tràn chợ, có nơi chỉ 9.000 đồng/kg.

Trồng na khổng lồ thơm mùi sầu riêng, vụ đầu 'trúng' ngay 14 tỷ

Trồng na khổng lồ thơm mùi sầu riêng, vụ đầu 'trúng' ngay 14 tỷ

Thị trường - 27/09/2022 15:19

Những quả na khổng lồ, nặng từ 1-2kg, thơm mùi sầu riêng và dứa được bán ngay tại vườn với giá từ 450.000-500.000 đồng/kg. Vụ đầu tiên na cho trái, các thành viên của HTX Mé Lếch dự kiến chia nhau 14 tỷ đồng.

Quả lạ có vỏ hệt da rắn, giá cao chót vót vẫn ‘cháy hàng’

Quả lạ có vỏ hệt da rắn, giá cao chót vót vẫn ‘cháy hàng’

Thị trường - 23/09/2022 09:56

Được xách tay từ Indonesia về Việt Nam, trái salak vỏ như da rắn nhưng phần thịt bên trong trắng nõn, ăn giòn ngọt với hương vị vô cũng lạ. Loại quả này đang “cháy hàng” dù giá cao chót vót.

Chanh leo ngọt 'đắt khét', dân buôn cũng phải xếp hàng chờ mua

Chanh leo ngọt 'đắt khét', dân buôn cũng phải xếp hàng chờ mua

Thị trường - 21/09/2022 09:45

SKĐS - Không phải là loại quả mới lạ nhưng với độ ngọt và thơm lừng mùi ổi, chanh leo vàng tiếp tục gây sốt trên thị trường với giá “đắt khét”. Dân buôn cũng phải xếp hàng chờ mua vì nhà vườn hái không kịp bán.

Táo đá Trung Quốc giá siêu rẻ ‘làm mưa làm gió’ tại chợ

Táo đá Trung Quốc giá siêu rẻ ‘làm mưa làm gió’ tại chợ

Thị trường - 13/09/2022 06:59

Không có hình thức bắt mắt, song táo đá Trung Quốc lại giòn tan, quả già còn ứa mật thơm ngon được ví giống như táo mật Nhật. Loại quả này đang “làm mưa làm gió” tại chợ Việt với giá siêu rẻ.

Cô gái phát biểu tại lễ 30/4 là Đảng viên khi 18 tuổi, đạt nhiều thành tích ‘khủng’ KỶ NIỆM 50 NĂM NGÀY GIẢI PHÓNG MIỀN NAM, THỐNG NHẤT ĐẤT NƯỚC

Cô gái phát biểu tại lễ 30/4 là Đảng viên khi 18 tuổi, đạt nhiều thành tích ‘khủng’

SKĐS - Lễ kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước đã khép lại nhưng dư âm của sự kiện vẫn vang vọng trong lòng hàng triệu người dân Việt Nam. Một trong những điều gây ấn tượng tại buổi lễ là bài phát biểu sâu sắc từ đại diện tiêu biểu của thế hệ trẻ - cô gái Huỳnh Mạnh Phương.

Chủ tịch Quốc hội: Xây dựng xã hội thượng tôn pháp luật, đưa đất nước phát triển hùng cường, thịnh vượng KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘC

Chủ tịch Quốc hội: Xây dựng xã hội thượng tôn pháp luật, đưa đất nước phát triển hùng cường, thịnh vượng

SKĐS - Theo Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn, chúng ta sẽ thực hiện thành công cuộc cách mạng sắp xếp tổ chức bộ máy, xây dựng xã hội thượng tôn pháp luật, sẵn sàng đưa đất nước phát triển hùng cường, thịnh vượng trong kỷ nguyên mới.

'Vạch trần sự hấp dẫn giả tạo' của ngành công nghiệp thuốc lá PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ

'Vạch trần sự hấp dẫn giả tạo' của ngành công nghiệp thuốc lá

SKĐS - Ngày Thế giới không thuốc lá (31/5) năm 2025, Tổ chức Y tế thế giới chọn chủ đề là 'Vạch trần sự hấp dẫn giả tạo' với mục tiêu phơi bày chiến thuật của các tập đoàn thuốc lá thế giới trong việc quảng cáo sai sự thật, gây hiểu lầm để mở rộng thị trường tiêu thụ, đặc biệt là nhắm vào giới trẻ...

Bộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤ

Bộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế

SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...

Phòng mạch online

Người mất ngủ cần uống nước gì?

SKĐS - Mất ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe, nếu mất ngủ kéo dài có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như sa sút trí nhớ, bệnh tim mạch, tăng huyết áp, tiểu đường,… và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.