Hoa hồng: Sức khỏe & sắc đẹp

Suckhoedoisong.vn - Hoa hồng không chỉ là một loài hoa đẹp mà nó còn có nhiều tác dụng rất tốt đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của con người. Hoa hồng được sử dụng rộng rãi trong ngành dược phẩm, mỹ phẩm và thực phẩm.

Trong cánh hoa hồng có chứa rất nhiều các loại chất như: vitamin C, carotene, các loại vitamin nhóm B, vitamin K, canxi, kali... Các chất này rất tốt cho các cơ quan trong cơ thể như tim, hệ tiêu hóa, miễn dịch… Cánh hoa hồng có chứa canxi tác động đến quá trình trao đổi chất và tiêu hóa thức ăn. Tinh dầu hoa hồng rất tốt cho hệ tiêu hóa nhờ khả năng hàn gắn các lớp màng, khử khuẩn và bù đắp lượng men thiếu hụt trong dạ dày và ruột. Kali thành phần vô cùng quan trọng đối với hoạt động của tim, cải thiện tình hình hoạt động của tuyến nội tiết. Chất iodine tốt cho tuyến giáp cũng được phát hiện có trong cánh hoa hồng. Hầu hết các chất khoáng có trong bảng tuần hoàn Mendeleyev đều có trong cánh hoa hồng.

Bên cạnh đó, qua nhiều cách chế biến khác nhau, hoa hồng trở thành một sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp không thể thiếu của mọi người nhất là phái đẹp.

Hoa hồng: Sức khỏe & sắc đẹp

Những công dụng

Trị ho: sử dụng hoa hồng bạch (hoa hồng trắng, nguyệt quý hoa). Dùng cánh hoa tươi hay khô. Hoa hồng được thu hái quanh năm, chọn ngày nắng ráo thu hái các cánh hoa phơi trong râm đến khô để dùng dần. Tác dụng: sát khuẩn, trị ho, long đờm, an thần.

- Chữa ho trẻ sơ sinh, viêm họng: Cánh hoa hồng bạch 10g, đường phèn 20g, hấp cơm hay hấp cách thủy sôi 15 phút, cho trẻ uống nhiều lần trong ngày. Nếu không có đường phèn có thể thay bằng đường kính.

- Chữa trẻ em ho nhiều đờm, khò khè: cánh hoa hồng bạch 10g, quả quất chín 2 - 3 quả, đường phèn 20g. Hấp cơm hay hấp cách thủy sôi 15 phút, dầm nát quất trộn đều chia nhiều lần uống trong ngày.

Giảm stress và cân bằng sức khỏe: Khi bị stress hãy ngâm mình trong bồn nước ấm với thật nhiều hoa hồng. Tinh dầu hoa hồng tỏa ra rất mạnh, sẽ giúp tinh thần phấn chấn, bớt căng thẳng cho cơ thể, đồng thời còn có tác dụng giúp cân bằng cải thiện sức khỏe...

Chống các bệnh ngoài da: vi khuẩn sẽ bị ức chế sau khi tiếp xúc với dịch chiết cánh hoa hồng tươi. Ngoài ra, cánh hoa hồng tươi còn hạn chế mưng mủ vết thương và vết bỏng. Chúng cũng có thể làm dịu những vết ngứa do dị ứng gây ra. Cách sử dụng rất đơn giản, dùng cánh hoa hồng giã và đắp lên da là được.

Cải thiện giấc ngủ: xông tinh dầu hoa hồng: xông hương với tinh dầu hoa hồng giúp tinh thần tỉnh táo, tăng cường trí nhớ, cho ta một giấc ngủ ngon.

Cải thiện chứng hôi miệng: có thể dùng cánh hoa hồng để làm thuốc cho mình,  lấy khoảng 5g hoa hồng. Sau đó có thể hãm với nước sôi (như hãm chè) để nguội rồi dùng nước này để ngậm, súc miệng. Hoặc các bạn có thể nhai trực tiếp cánh hoa hồng.

Cải thiện thể trạng và sức khỏe phụ nữ vào những ngày kinh nguyệt: theo Đông y, trà hoa hồng có vị chua chua ngọt ngọt, có tính ấm, khi uống vào có tác dụng an thần, trấn tĩnh, giúp giảm căng thẳng, kích thích và lưu thông màu ở vùng bụng phụ nữ, uống trà hoa hồng vào những ngày kinh nguyệt giúp cải thiện tâm trạng, khó chịu như tinh thần bất ổn, bị những cơn đau đầu, đau bụng kinh gây ra.. Những lúc có cơn đau bụng, lấy 15g hoa hồng cho vào cốc nước nóng vừa đun sôi, để khoảng 5 phút rồi uống. Tùy theo khẩu vị có thể thêm ít đường hay mật ong. Uống trà hoa hồng đều đặn hàng ngày còn có thể cải thiện rõ rệt làn da trên gương mặt, làm mờ đi những sắc tố đen, giúp da hồng hào hơn.  Bình thường chỉ 15g hoa hồng với nước ấm là đủ, nếu thấy huyết ra không được tươi bạn có thêm vào 3 - 5 quả táo đỏ vào cốc nước hoa hồng hoặc 9g sâm.

Tăng cường hệ miễn dịch, chống vi khuẩn và bảo vệ đường tiêu hóa: tinh dầu của hoa hồng là thành phần cơ bản của dược phẩm tự nhiên, có tác dụng kích thích và cân bằng hệ miễn dịch cũng như hệ thần kinh con người.Tinh dầu hoa hồng giúp cải thiện hoạt động các tuyến nội tiết. Tốt cho đường tiêu hóa nhờ khả năng làm lành các màng nhầy bị tổn thương, chống lại các vi khuẩn và giúp lên men số men thiếu hụt ở ruột và dạ dày.

Hoa hồng: Sức khỏe & sắc đẹpTinh dầu hoa hồng rất tốt cho hệ tiêu hóa

Chống cảm cúm, sốt, rối loạn thần kinh, viêm lợi và đau tim: bột cánh hoa hồng phơi khô trộn với mật ong là phương thuốc chống lại bệnh viêm miệng, viêm lợi. Đau đầu, ốm yếu, suy nhược cơ thể có thể điều trị bằng xông hương và tinh dầu của hoa hồng. Cách này cũng có tác dụng với người có hệ miễn dịch yếu. Tinh dầu hoa hồng làm mạnh cơ tim.

Chăm sóc da

Các sản phẩm chăm sóc da có chứa chiết xuất tinh dầu hoa hồng giúp se lỗ chân lông, làm mịn, săn chắc da, nuôi dưỡng, tăng độ đàn hồi của da, làm mờ các vết thâm. Do đó, hoa hồng đã được ứng dụng vào công nghệ chế tạo mỹ phẩm làm đẹp cho da là “nước hoa hồng”.

Dùng tinh chất hoa hồng từ tự nhiên để làm đẹp bằng cách: chọn những bông hoa hồng đỏ chuẩn bị nở, cho vào một lọ thủy tinh, cho giấm vào ngập hoa. Lấy nan tre hoặc gạt nhựa ép hoa hồng ngập mặt giấm, sau một tuần, gạn lấy nước dấm hoa hồng pha với nước lã, theo tỉ lệ 1:1. Vào mỗi sáng ngủ dậy và tối trước khi đi ngủ, dùng nước hoa hồng này rửa mặt. Vài tuần sau, sẽ cảm nhận làn da mặt trở nên săn chắc, tươi sáng hơn. Một cách khác, có thể dùng một lượng nhỏ cánh hoa hồng đỏ, hãm vào nước sôi, sau đó để nguội và dùng nước đó rửa mặt mỗi sáng, tối hoặc dùng để tắm, làn da sẽ trở nên săn chắc, mịn màng hơn.

Thư giãn: tắm với hoa hồng: đổ 1 lít nước vào nồi. Cho 50g cánh hoa khô hoặc hồng tươi, cũng như lá hương thảo khô để làm mịn da, và hoa oải hương có tác dụng làm dịu. Đun sôi ở nhiệt độ thấp, khoảng 10 - 15 phút. Sau đó để nguội và đổ vào bồn tắm. Ngâm mình trong bồn tắm 20 phút, không cần rửa lại người bằng nước sạch. Mùi thơm dễ chịu sẽ lưu giữ trên cơ thể trong cả ngày sau đó, giúp làn da mềm mại, mượt mà.

Hoa hồng: Sức khỏe & sắc đẹp

Xông mặt, làm sạch da: thả thật nhiều cánh hoa hồng vào chậu nước sôi, đưa mặt xuống gần chậu để xông mặt. Chỉ cần từ 10 - 15 phút xông mặt mỗi ngày với cánh hoa hồng trong nước sôi sẽ thấy làn da căng mịn, sạch bụi bẩn. Trực tiếp hơn, có thể đâm nhuyễn cánh hoa, lấy nước thoa lên mặt. Để trong 5 phút rồi rửa sạch.

Tẩy tế bào chết: làm nát cánh hoa hồng cùng vài giọt mật ong, nước ép chanh. Thoa hỗn hợp này lên mặt, để nguyên trong 20 phút, sau đó rửa lại thật sạch bằng nước. Loại mặt nạ đặc biệt này có tác dụng lấy đi chất bẩn, loại bỏ tễ bào chết, giúp da sáng bóng.

Làm mờ vết thâm: trộn sữa tươi, bột nghệ và cánh hoa hồng nghiền nát làm mặt nạ dưỡng da, sử dụng hằng ngày. Hỗn hợp có tác dụng làm mềm da, xóa bỏ vết thâm và se khít lỗ chân lông.

Dưỡng ẩm cho da: trộn 1/2 muỗng cà phê dầu hạnh nhân với cánh hoa hồng nghiền nát và đắp lên mặt khoảng 15 phút mỗi ngày. Loại mặt nạ này có tác dụng dưỡng ẩm cho da rất tốt.

Mặt nạ dưỡng da: cánh hoa hồng sấy khô, nghiền thành bột mịn. Sau đó, làm mặt nạ dưỡng da với công thức sau: 1/2 muỗng cà phê bột cánh hoa hồng, 1/2 muỗng sữa tươi, 1/4 bột mỳ. Thoa đều hỗn hợp lên da mặt, để hỗn hợp khô tự nhiên, dùng tay nhẹ nhàng bóc lớp bột đó đi. Thực hiện cách này đều đặn 3 - 4 lần/tuần, sẽ cảm nhận được hiệu quả dưỡng da không kém gì đến các tiệm spa sang trọng.

Chăm sóc tóc: sở dĩ nước hoa hồng được sử dụng nhiều trong các sản phẩm chăm sóc tóc là bởi vì nó có tác dụng làm tăng lưu lượng máu đến da đầu để nuôi dưỡng và tăng cường các nang tóc, ngăn ngừa rụng tóc. Chính vì vậy, rất nhiều chị em muốn có mái tóc đẹp thường lựa chọn sản phẩm chăm sóc tóc có chứa tinh chất hoa hồng.

 

Cách làm và sử dụng hoa hồng tại nhà
Cách làm dầu hoa hồng ở nhà: ngâm 2 nắm cánh hoa hồng đỏ mới hái vào dầu hạnh đào hoặc dầu hạt dẻ. Đun cách thủy ở 400C khoảng 10 phút và ngâm tiếp từ 24 - 48 giờ. Sau đó lọc và dùng như dầu massage. Dầu này có hương thơm và dịu, có thể để được từ 3 - 4 tháng.
Nước hoa hồng: đó là nước chảy ra từ việc chưng cất hoa hồng tươi bằng hơi nước. Người ta cũng sản xuất nước hoa này quanh năm bằng những cánh hoa sấy khô. Đặt 1 viên gạch đã rửa thật sạch vào đáy nồi rồi nhét cánh hoa hồng lấp đầy xung quanh đáy nồi. Sau đó đổ nước vào đủ để ngập hết chỗ cánh hoa đó rồi đặt 1 chiếc bát nhỏ lên trên viên gạch. Úp ngược nắp vung lại rồi bật bếp để lửa to cho đến khi nước sôi. Những giọt nước hoa hồng sẽ chảy từ nắp vung vào bát. Để đẩy nhanh tiến độ, hãy đặt một vài viên đá lạnh lên trên nắp vung và nhớ chú ý nếu nước trong nồi gần cạn thì đổ thêm một chút nước vào. Đợi sau 30 phút thì tắt bếp, hãy đợi 1 chút sau khi nước từ nắp vung chảy xuống hết rồi mới lấy bát nước hoa hồng ra ngoài và để nguội.
Trà hoa hồng: cách làm trà hoa hồng: dùng cánh hoa hồng mới nở lúc sáng sớm hoặc nụ hoa hồng, phơi khô trong bóng mát, hoa khô rồi cất vào lọ thủy tinh, khi dùng hãm với nước sôi uống như nước trà, có thể pha thêm đường hoặc mật ong tùy thích.

 

BS.CKII. HUỲNH TẤN VŨ

Loading...
Bình luận
Bình luận của bạn về bài viết Hoa hồng: Sức khỏe & sắc đẹp

Gửi bài viết cho tòa soạn qua email: bandientuskds@gmail.com