hít thở
Chuyên gia hướng dẫn thở đúng trong yoga
Bài tập khỏe đẹp - 26/11/2023 07:00SKĐS - Hít thở đúng có vai trò đặc biệt quan trọng trong yoga, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể. Vậy hít thở đúng cách trong yoga là như thế nào?
Kỹ thuật thở giúp tiêu hóa tốt, ngủ ngon và giảm căng thẳng
Chữa bệnh không dùng thuốc - 04/04/2022 13:10SKĐS - Hít thở cung cấp oxy nuôi dưỡng các tế bào trong cơ thể và thải chất độc ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên vì nhiều nguyên nhân khác nhau trong cuộc sống làm cho quá trình hít thở của chúng ta bị biến đổi. Kỹ thuật thở dưới đây sẽ giúp bạn cân bằng lại, thở đúng và hiệu quả hơn.
Thở thế nào tốt cho sức khỏe?
Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/01/2022 07:31SKĐS - Cách chúng ta thở ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Hít thở sâu hoặc chủ động kiểm soát hơi thở sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhất là với những người bệnh mãn tính…
6 lợi ích của việc hít thở sâu
Chữa bệnh không dùng thuốc - 16/12/2021 14:48SKĐS - Hít thở sâu có thể giúp giảm căng thẳng, làm giảm các triệu chứng của các bệnh mãn tính khác nhau.
Bài tập thở sâu cho người bệnh viêm cột sống dính khớp
Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/12/2021 18:38SKĐS - Viêm cột sống dính khớp có thể khiến việc hít thở sâu của người bệnh trở nên khó khăn hơn. Thực hành các bài tập sau có thể giúp khắc phục được tình trạng này…
Hít - thở đúng cách giúp giảm mỡ bụng
Thẩm mỹ - 27/11/2020 15:07SKĐS - Tập thể dục giúp chúng ta khỏe và đẹp, nhưng ít người biết rằng hít thở đúng cách trong quá trình tập luyện mới chính là chìa khóa quan trọng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm căng thẳng...
Vào nơi sâu thẳm của sự sống
Thông tin dược học - 26/01/2020 07:31SKĐS - Oxy, dưỡng khí quan trọng của chúng ta đã được khám phá và tìm hiểu từ nhiều thế kỷ qua. Nhưng chỉ mới đây, với nghiên cứu của 3 nhà khoa học đã soi rọi vào đến tận cùng của sự sống, đem đến hy vọng cho việc tìm kiếm các phương pháp trị bệnh thiếu máu, ung thư cũng từ chuyện đơn giản nhất của mỗi người chúng ta là...hít vô, thở ra.
'Hình ảnh trẻ và thầy cô trong lớp cũng là hình ảnh riêng tư cần được bảo vệ'
Thời sự - 25/04/2024 20:25SKĐS - Đó là nhận định của bà Nguyễn Thị Thu Hiền - Phó Phòng Giáo dục và Đào tạo TP Thủ Đức (TPHCM) về vấn đề lắp camera trong lớp học.
Điều tra vụ 6 ô tô bị tạt sơn đỏ
Pháp luật - 25/04/2024 17:49SKĐS - Ngày 25/4, trên mạng xã hội có đăng tải hình ảnh về việc hàng loạt ô tô bị tạt sơn đỏ tại một khu chung cư thuộc quận Hoàng Mai. Vụ việc thu hút sự quan tâm của dư luận.
Philippines vật lộn với dịch sởi và ho gà
Quốc tế - 25/04/2024 19:44Philippines đang trải qua các đợt bùng phát dịch sởi ở khu vực phía Nam và ho gà ở các khu vực Luzon và Visayas ở miền Trung, và gần 70% các tỉnh thành phố có nguy cơ cao bùng phát dịch bại liệt. Đây là thông báo của Quỹ Nhi đồng Liên hợp quốc (UNICEF) ngày 25/4.
