hít thở đúng cách
Những bài tập tăng cường trí nhớ tốt nhất
Chữa bệnh không dùng thuốc - 25/01/2026 06:00SKĐS - Muốn cải thiện trí nhớ, chỉ rèn luyện trí não là chưa đủ. Các nghiên cứu cho thấy sự kết hợp giữa vận động thể chất và bài tập tinh thần giúp tăng lưu lượng máu não, giảm căng thẳng, nâng cao chức năng nhận thức một cách bền vững.
Bài tập tốt cho người bệnh giãn phế quản
Tra cứu bệnh - 04/11/2024 07:00SKĐS - Người bệnh giãn phế quản cần được điều trị thích hợp, trong đó, các bài tập đóng vai trò quan trọng và không thể thiếu trong điều trị.
Chuyên gia hướng dẫn thở đúng trong yoga
Bài tập khỏe đẹp - 26/11/2023 07:00SKĐS - Hít thở đúng có vai trò đặc biệt quan trọng trong yoga, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể. Vậy hít thở đúng cách trong yoga là như thế nào?
Phần 1: Tầm quan trọng của việc hít thở đúng cách
Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/08/2020 15:00SKĐS - Hít thở là một hoạt động sinh lý bình thường của cơ thể, nhưng thở thế nào là đúng? Thở thế nào để tăng cường hệ hô hấp, nâng cao sức khỏe là điều không phải ai cũng biết.
Xâm nhập mặn Nam Bộ ăn sâu đến 50km trong đất liền, khuyến cáo người dân tích trữ nước ngọt
Xã hội - 10/03/2026 15:41SKĐS - Xâm nhập mặn ở Nam Bộ diễn biến phức tạp, cơ quan khí tượng khuyến cáo các địa phương cần tranh thủ tích trữ nước ngọt khi triều thấp phục vụ nông nghiệp và dân sinh.
Chủ hụi 'tung chiêu' tặng xe SH để gom tiền trước khi vỡ nợ
Pháp luật - 10/03/2026 14:58SKĐS - Với thủ đoạn lập ra các "hội viên ma" và tung ra chiêu trò tặng xe SH để lôi kéo người tham gia, Nguyễn Thị Nga đã chiếm đoạt số tiền khổng lồ của gần 200 người dân chơi hụi trước khi tuyên bố vỡ nợ.
Tiêm kích F-16 Israel mang 4 tên lửa Rampage tấn công tầm xa, tránh bị Iran bắn hạ
Quốc tế - 10/03/2026 14:41SKĐS - Không quân Israel đã tiết lộ một cấu hình tác chiến mới cho tiêm kích F-16I Sufa, được tối ưu hóa cho các cuộc tấn công tầm trung vào các mục tiêu mặt đất được phòng thủ kiên cố.
