Hiện tượng kinh nguyệt màu đen có đáng lo ngại?

Chu kỳ kinh nguyệt là một phần tất yếu của đời sống sinh sản ở phụ nữ. Thông thường, máu kinh có màu đỏ sẫm, dạng lỏng, có thể kèm vài cục máu đông nhỏ. Tuy nhiên, không ít chị em gặp hiện tượng kinh nguyệt chuyển sang màu đen – một thay đổi khiến nhiều người lo lắng. Liệu đây có phải là dấu hiệu bệnh lý hay chỉ là sự thay đổi tạm thời trong cơ thể?

Kinh nguyệt màu đen là gì?

Kinh nguyệt màu đen là tình trạng máu kinh có màu sẫm như màu nâu đen hoặc đen tuyền, có thể đặc hơn và vón cục nhẹ. Thông thường, hiện tượng này xảy ra vào đầu hoặc cuối kỳ kinh do máu bị lưu lại trong tử cung quá lâu trước khi được đẩy ra ngoài, dẫn đến quá trình oxy hóa làm đổi màu máu. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài nhiều chu kỳ liên tiếp hoặc kèm theo các triệu chứng bất thường (đau bụng dữ dội, khí hư có mùi, rối loạn kinh nguyệt), đó có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý phụ khoa cần điều trị sớm.

Những nguyên nhân phổ biến gây kinh nguyệt màu đen

1. Máu kinh bị ứ đọng lâu ngày trong tử cung

Đây là nguyên nhân phổ biến nhất. Khi máu kinh không thoát ra ngoài kịp thời, chúng sẽ bị oxy hóa và chuyển màu sẫm hơn. Tình trạng này thường không nguy hiểm nếu chỉ xuất hiện thoáng qua và không kèm theo triệu chứng khác.

2. Rối loạn nội tiết tố

Stress, lo âu kéo dài, thức khuya, sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp hoặc thay đổi môi trường sống có thể làm mất cân bằng hormone estrogen và progesterone – hai nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong điều hòa chu kỳ kinh. Khi bị rối loạn, quá trình bong tróc niêm mạc tử cung cũng thay đổi, dẫn đến máu kinh có màu bất thường.

3. Bệnh lý phụ khoa

Một số bệnh lý ở tử cung và buồng trứng như viêm nội mạc tử cung, u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung hoặc polyp cổ tử cung có thể khiến máu kinh đổi màu và kèm theo nhiều biểu hiện như đau bụng dưới, khí hư bất thường, mùi hôi, rong kinh hoặc chảy máu giữa chu kỳ.

4. Cấu trúc tử cung bất thường

Tử cung gập trước, gập sau hoặc cổ tử cung hẹp có thể làm cản trở dòng chảy của máu kinh, gây ứ đọng và dẫn đến màu sắc sẫm đen hơn bình thường. Đây là nguyên nhân thường gặp ở phụ nữ chưa từng sinh nở hoặc có cấu tạo tử cung đặc biệt.

5. Tác động từ phẫu thuật hoặc thủ thuật tử cung

Phụ nữ từng sinh mổ, nạo hút thai, đặt vòng hoặc can thiệp tử cung khác có thể hình thành mô sẹo, làm ảnh hưởng đến lưu thông máu trong chu kỳ kinh nguyệt.

Kinh nguyệt màu đen có ảnh hưởng gì đến sức khỏe?

Kinh nguyệt màu đen không chỉ là vấn đề thẩm mỹ hay cảm giác khó chịu, mà còn là một chỉ dấu cần lưu tâm về sức khỏe sinh sản:

• Ảnh hưởng đến nội tiết tố: Sự thay đổi hormone kéo dài có thể gây mệt mỏi, dễ cáu gắt, giảm ham muốn tình dục, mất ngủ, thậm chí trầm cảm.
• Tác động đến khả năng sinh sản: Một chu kỳ kinh bất thường có thể đi kèm với rối loạn rụng trứng hoặc tắc nghẽn vòi trứng, làm giảm khả năng thụ thai. Những trường hợp kinh màu đen do lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung hoặc viêm nhiễm cũng làm tăng nguy cơ vô sinh.
• Cảnh báo bệnh lý tiềm ẩn: Một số ung thư phụ khoa giai đoạn đầu có thể biểu hiện bằng rối loạn kinh nguyệt, trong đó có thay đổi màu sắc máu kinh.

Phương pháp chẩn đoán và điều trị

Khi thấy kinh nguyệt màu đen kéo dài trên 3 chu kỳ liên tiếp hoặc kèm theo các dấu hiệu bất thường, bạn nên đến cơ sở y tế để được kiểm tra. Các phương pháp chẩn đoán thường bao gồm:

• Khám phụ khoa tổng quát
• Siêu âm tử cung – buồng trứng
• Xét nghiệm nội tiết tố
• Soi tươi khí hư, xét nghiệm Pap smear (nếu cần)

Tùy theo nguyên nhân xác định, bác sĩ có thể chỉ định:

• Điều trị nội khoa: Dùng thuốc nội tiết điều hòa kinh nguyệt, thuốc kháng viêm hoặc kháng sinh nếu có nhiễm trùng.
• Can thiệp ngoại khoa: Với các trường hợp có polyp, u xơ hoặc lạc nội mạc tử cung, bác sĩ có thể cần phẫu thuật nội soi hoặc đốt điện để xử lý triệt để.

Phòng ngừa và chăm sóc sức khỏe kinh nguyệt

Để hạn chế nguy cơ kinh nguyệt bất thường, đặc biệt là hiện tượng máu kinh màu đen, chị em cần lưu ý:

• Giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ, thay băng vệ sinh đều đặn trong kỳ kinh.
• Tránh quan hệ tình dục trong thời gian có kinh để giảm nguy cơ nhiễm khuẩn.
• Hạn chế dùng thuốc tránh thai khẩn cấp.
• Ăn uống đủ chất, giảm căng thẳng, ngủ đủ giấc.
• Khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/lần để phát hiện sớm các bệnh lý liên quan.

Những món càng ăn càng đau bụng trong kỳ kinh nguyệt

SKĐS - Đau bụng, mệt mỏi, cáu gắt... là nỗi ám ảnh của phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt. Một số món ăn quen thuộc có thể khiến tình trạng này tệ hơn bạn nghĩ.