hệ vi sinh đường ruột
Nên ăn gì giúp hệ tiêu hóa hoạt động tối ưu?
Dinh dưỡng - 30/09/2025 06:06SKĐS - Hệ tiêu hóa khỏe mạnh là nền tảng của một cơ thể khỏe mạnh. Việc lựa chọn đúng loại thực phẩm không chỉ giúp hệ tiêu hóa làm việc trơn tru mà còn hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
7 loại thực phẩm giúp lão hóa khỏe mạnh hơn
Dinh dưỡng người cao tuổi - 12/02/2025 13:35SKĐS - Tham khảo một số thực phẩm giúp bổ sung các chất dinh dưỡng quan trọng cho quá trình lão hóa khỏe mạnh vào chế độ ăn uống.
4 thói quen buổi sáng để có đường ruột khỏe mạnh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/09/2024 10:07SKĐS - Sức khỏe của hệ vi sinh vật đường ruột quan trọng đến mức nó có thể ảnh hưởng đến tâm trạng. Vì vậy gìn giữ hệ vi sinh vật đường ruột hằng ngày phải là một phần thói quen, ngay khi bạn ra khỏi giường.
Mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột – Mối lo của cả người lớn
Y học 360 - 02/04/2024 15:17Trong xã hội hiện đại, vấn đề về tiêu hóa đã trở thành một trong những mối quan tâm của mọi người, không phân biệt độ tuổi hay tình trạng sức khỏe. Cả trẻ em và người lớn đều có thể gặp phải các vấn đề liên quan đến tiêu hóa do nhiều nguyên nhân khác nhau.
6 loại thực phẩm phổ biến đang tàn phá sức khỏe đường ruột của bạn
Dinh dưỡng - 06/07/2023 06:53SKĐS - Có nhiều thực phẩm lành mạnh ăn thường xuyên sẽ giúp đường ruột khỏe mạnh nhưng cũng có một số loại thực phẩm gây hại cho đường ruột của bạn.
Cảnh báo mới: Phụ gia thực phẩm vô cơ có thể khiến trẻ dễ bị dị ứng nguy hiểm
Cảnh giác thực phẩm - 10/01/2023 07:00SKĐS - Các hạt nano vô cơ được phát hiện có khả năng vượt qua hàng rào nhau thai và xâm nhập vào sữa mẹ, làm tăng nguy cơ dị ứng thực phẩm ở trẻ sơ sinh.
Dấu hiệu cảnh báo bệnh đường ruột và cách khắc phục
Dinh dưỡng - 06/11/2022 06:18SKĐS - Khi sức khỏe đường ruột bị tổn hại, một loạt các vấn đề về tiêu hóa và hấp thu có thể xảy ra như: đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu, táo bón, tiêu chảy, mệt mỏi, ăn không ngon… Vậy cần làm gì để khắc phục tình trạng này?
Điểm mặt 5 loại thực phẩm là 'kẻ thù' của đường ruột
Cảnh giác thực phẩm - 27/09/2022 07:18SKĐS - Trong khi có nhiều loại thực phẩm giúp cung cấp năng lượng, thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn tốt cho đường ruột thì cũng có những loại có hại, làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, gây rối loạn tiêu hóa hoặc các bệnh lý đường ruột khác ảnh hưởng đến sức khoẻ con người.
Ăn nhiều thực phẩm siêu chế biến dễ bị suy giảm nhận thức
Dinh dưỡng - 03/08/2022 16:08SKĐS - Tiêu thụ thực phẩm siêu chế biến chiếm hơn 20% lượng calo hàng ngày có thể khiến bạn bị suy giảm nhận thức, một nghiên cứu mới tiết lộ.
Lựa chọn đúng thực phẩm giúp giảm đầy hơi sau khi ăn
Chế độ ăn người bệnh - 22/06/2022 14:00SKĐS - Đầy hơi là tình trạng tích tụ khí trong hệ tiêu hóa có thể dẫn đến khó chịu ở bụng. Trong hầu hết các trường hợp, thay đổi chế độ ăn uống và lối sống có thể giúp kiểm soát khí quá mức.
Điều gì xảy ra nếu bạn ăn 1 quả bơ mỗi ngày?
Dinh dưỡng - 31/05/2022 06:21SKĐS - Quả bơ là một trong những loại quả được xếp vào danh sách các loại “siêu thực phẩm”. Đang vào mùa bơ, hãy cùng tìm hiểu những lợi ích sức khỏe của loại trái cây nhiệt đới giàu dinh dưỡng này nhé.
5 quy tắc ‘vàng’ chăm sóc hệ tiêu hóa khỏe mạnh ngăn ngừa bệnh tật
Dinh dưỡng - 21/05/2022 11:12SKĐS - Hệ vi sinh vật đường ruột (trước đây gọi là lợi khuẩn đường ruột) đóng một vai trò quan trọng với hệ tiêu hóa, miễn dịch của cơ thể... Cùng khám phá 5 quy tắc vàng về dinh dưỡng để nuôi dưỡng hệ vi sinh vật của bạn khỏe mạnh.
16 thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe đường ruột
Chế độ ăn người bệnh - 20/05/2022 13:18SKĐS - Một hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh không chỉ cần thiết để phân hủy thức ăn một cách hợp lý mà còn để hấp thụ chất dinh dưỡng và loại bỏ độc tố đem đến sức khỏe đường ruột tốt nhất.
Bí quyết tăng cường sức đề kháng cho cơ thể bằng thực phẩm
Dinh dưỡng - 18/05/2022 06:22SKĐS - Muốn có sức đề kháng tốt, cần phải có chế độ dinh dưỡng tốt. Thật may mắn là có nhiều thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có tác dụng tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.
Cải thiện sức khỏe đường ruột để có một hệ thống miễn dịch tốt hơn
Chế độ ăn người bệnh - 17/05/2022 14:23SKĐS - Nếu bạn đang muốn cải thiện hệ thống miễn dịch, đường ruột có thể đóng một vai trò quan trọng. Sức khỏe đường ruột và hệ thống miễn dịch có mối liên hệ chặt chẽ với nhau và những thay đổi của sức khỏe đường ruột có thể ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch và ngược lại.
Bãi giữa, vùng ven ở Hà Nội còn ngập sâu kéo dài do nước sông vẫn đang lên
Xã hội - 02/10/2025 15:25SKĐS - Lũ trên các sông ở mức cao gây ngập lụt vùng trũng thấp, các bãi nổi giữa sông, vùng ven sông với độ sâu ngập phổ biến từ 0,2 - 0,5m, có nơi ngập sâu hơn; thời gian ngập có thể kéo dài 1-2 ngày.
Mâu thuẫn gia đình, vợ dùng khăn và dây dù sát hại chồng
Pháp luật - 02/10/2025 14:27SKĐS - Do mâu thuẫn gia đình, Nguyễn Thị Hoài Thương (TP Đà Nẵng) đã ra tay sát hại chồng trong đêm rồi đến công an tự thú.
Trực thăng Ukraine trở thành 'khắc tinh' của UAV cảm tử Nga
Quốc tế - 02/10/2025 13:52SKĐS - Trong cuộc chiến chống lại các cuộc tấn công bằng máy bay không người lái (UAV) cảm tử từ Nga, Ukraine đã tìm ra một "vũ khí bí mật": trực thăng.
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ cách cân bằng hệ vi sinh đường ruột phòng ngừa các rối loạn tiêu hóa
Phòng mạch online - 11/05/2022 09:25SKĐS - PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho rằng, hệ vi sinh đường ruột cân bằng sẽ đóng góp đến 80% tình trạng miễn dịch của cơ thể. Việc cân bằng hệ vi sinh đường ruột rất quan trọng để bảo vệ đường tiêu hóa khỏe và từ đo gia tăng miễn dịch cho cơ thể.
Những điều cần biết về hệ vi sinh vật đường ruột
Dinh dưỡng - 08/05/2022 06:30SKĐS - Người ta nói rằng ruột là "bộ não" thứ hai của cơ thể. Trong đó, hệ vi sinh vật đường ruột đóng một vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa và giữ cho hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Những xáo trộn đối với hệ vi sinh vật đường ruột có thể ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể của chúng ta.
Các thuốc ảnh hưởng đến hệ vi sinh đường ruột như thế nào?
Thông tin dược học - 12/12/2021 10:56SKĐS - Một nhóm nghiên cứu của Đại học Copenhagen, Đan Mạch đã chỉ ra những cách mà các loại thuốc thông thường ảnh hưởng đến hệ vi khuẩn đường ruột.
Mỹ phẩm có lợi cho hệ vi sinh, tương lai của ngành công nghiệp chăm sóc da
Mỹ phẩm - 25/09/2021 06:32SKĐS - Trong bài viết này, chúng ta bàn về vấn đề hệ vi sinh của cơ thể, từ đó hiểu hơn về một khía cạnh chăm sóc da vẫn còn nằm trong "vùng bí mật".
5 phương pháp tăng đề kháng phòng dịch bệnh
Bệnh thường gặp - 05/02/2020 10:00SKĐS - Sử dụng saffron - nhuỵ hoa nghệ tây, tỏi ngâm mật ong, đông trùng hạ thảo hay tăng cường ăn hoa quả chứa vitamin C… là những phương pháp tăng đề kháng phòng dịch bệnh hữu ích cho cả gia đình mà không phải ai cũng biết!
5 mẹo đơn giản giúp hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh: cách số 3 không thể bỏ qua
Dinh dưỡng - 03/10/2019 16:07SKĐS - Hê vi sinh đường ruột khỏe mạnh không chỉ giúp cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho toàn bộ cơ thể mà còn là nơi cung cấp năng lượng, giúp bạn có một cuộc sống luôn tràn đầy năng lượng.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCTổng Bí thư Tô Lâm thăm thành phố Busan, Hàn Quốc
Tiếp tục chương trình thăm cấp Nhà nước tới Hàn Quốc, sáng 13/8/2025, Tổng Bí thư Tô Lâm và Phu nhân cùng đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam rời thủ đô Seoul và đến thăm thành phố Busan.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBộ Y tế đề xuất gì về đào tạo chuyên sâu đặc thù trình độ sau đại học lĩnh vực sức khỏe?
SKĐS - Việc đào tạo và cấp văn bằng đào tạo chuyên khoa trong lĩnh vực sức khỏe đã được triển khai tại Việt Nam hơn 50 năm nhưng chưa được công nhận trong hệ thống văn bằng của hệ thống giáo dục quốc dân, trong khi nhân lực y tế được đào tạo chuyên khoa đang là lực lượng nòng cốt tại các cơ sở y tế...
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾVẫn xảy ra vi phạm ở phòng khám tư, cơ sở thẩm mỹ, Bộ trưởng Bộ Y tế yêu cầu tăng giám sát, xử lý nghiêm
SKĐS - Theo Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan, gần đây xảy ra một số vụ việc vi phạm các quy định trong công tác khám bệnh, chữa bệnh tại một số cơ sở y tế, gây ảnh hưởng đến quyền lợi, sự an toàn của người bệnh, tạo bức xúc trong dư luận xã hội và ảnh hưởng tới uy tín của ngành Y tế...
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁTruyền hình trực tuyến: 'Xây dựng cơ sở y tế không khói thuốc lá vì bệnh viện xanh'
SKĐS - Báo Sức khỏe & Đời sống phối hợp với Quỹ phòng chống tác hại của thuốc lá, tổ chức chương trình Truyền hình trực tuyến với chủ đề 'Xây dựng cơ sở y tế không khói thuốc lá vì bệnh viện xanh' vào 14h Thứ 2 ngày 29/9/2025.
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠNHai loại 'vaccine' tự nhiên giúp ứng viên chinh phục Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4
SKĐS - Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4 đang trong giai đoạn mở đăng ký, thu hút hàng trăm ứng viên từ khắp mọi miền đất nước. Để chinh phục hành trình thay đổi bản thân và giành thứ hạng cao, ứng viên cần chú trọng hai yếu tố nền tảng: dinh dưỡng khoa học và vận động hợp lý.
Phòng mạch online
Bác sĩ hướng dẫn quy tắc 20-20-20 giúp bảo vệ mắt khỏi ‘hội chứng màn hình’
SKĐS - Bạn có biết mình có thể đang nhìn vào màn hình tới 10-15 tiếng mỗi ngày? Thói quen này đang âm thầm gây hại cho đôi mắt của bạn. Một quy tắc đơn giản mang tên 20-20-20 được các chuyên gia khuyến cáo có thể giúp bạn bảo vệ đôi mắt hiệu quả.