hệ vi sinh đường ruột
4 thói quen buổi sáng để có đường ruột khỏe mạnh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/09/2024 10:07SKĐS - Sức khỏe của hệ vi sinh vật đường ruột quan trọng đến mức nó có thể ảnh hưởng đến tâm trạng. Vì vậy gìn giữ hệ vi sinh vật đường ruột hằng ngày phải là một phần thói quen, ngay khi bạn ra khỏi giường.
Dấu hiệu cảnh báo bệnh đường ruột và cách khắc phục
Dinh dưỡng - 06/11/2022 06:18SKĐS - Khi sức khỏe đường ruột bị tổn hại, một loạt các vấn đề về tiêu hóa và hấp thu có thể xảy ra như: đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu, táo bón, tiêu chảy, mệt mỏi, ăn không ngon… Vậy cần làm gì để khắc phục tình trạng này?
Điểm mặt 5 loại thực phẩm là 'kẻ thù' của đường ruột
Cảnh giác thực phẩm - 27/09/2022 07:18SKĐS - Trong khi có nhiều loại thực phẩm giúp cung cấp năng lượng, thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn tốt cho đường ruột thì cũng có những loại có hại, làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, gây rối loạn tiêu hóa hoặc các bệnh lý đường ruột khác ảnh hưởng đến sức khoẻ con người.
Ăn nhiều thực phẩm siêu chế biến dễ bị suy giảm nhận thức
Dinh dưỡng - 03/08/2022 16:08SKĐS - Tiêu thụ thực phẩm siêu chế biến chiếm hơn 20% lượng calo hàng ngày có thể khiến bạn bị suy giảm nhận thức, một nghiên cứu mới tiết lộ.
Lựa chọn đúng thực phẩm giúp giảm đầy hơi sau khi ăn
Chế độ ăn người bệnh - 22/06/2022 14:00SKĐS - Đầy hơi là tình trạng tích tụ khí trong hệ tiêu hóa có thể dẫn đến khó chịu ở bụng. Trong hầu hết các trường hợp, thay đổi chế độ ăn uống và lối sống có thể giúp kiểm soát khí quá mức.
Điều gì xảy ra nếu bạn ăn 1 quả bơ mỗi ngày?
Dinh dưỡng - 31/05/2022 06:21SKĐS - Quả bơ là một trong những loại quả được xếp vào danh sách các loại “siêu thực phẩm”. Đang vào mùa bơ, hãy cùng tìm hiểu những lợi ích sức khỏe của loại trái cây nhiệt đới giàu dinh dưỡng này nhé.
5 quy tắc ‘vàng’ chăm sóc hệ tiêu hóa khỏe mạnh ngăn ngừa bệnh tật
Dinh dưỡng - 21/05/2022 11:12SKĐS - Hệ vi sinh vật đường ruột (trước đây gọi là lợi khuẩn đường ruột) đóng một vai trò quan trọng với hệ tiêu hóa, miễn dịch của cơ thể... Cùng khám phá 5 quy tắc vàng về dinh dưỡng để nuôi dưỡng hệ vi sinh vật của bạn khỏe mạnh.
16 thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe đường ruột
Chế độ ăn người bệnh - 20/05/2022 13:18SKĐS - Một hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh không chỉ cần thiết để phân hủy thức ăn một cách hợp lý mà còn để hấp thụ chất dinh dưỡng và loại bỏ độc tố đem đến sức khỏe đường ruột tốt nhất.
Bí quyết tăng cường sức đề kháng cho cơ thể bằng thực phẩm
Dinh dưỡng - 18/05/2022 06:22SKĐS - Muốn có sức đề kháng tốt, cần phải có chế độ dinh dưỡng tốt. Thật may mắn là có nhiều thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có tác dụng tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.
Cải thiện sức khỏe đường ruột để có một hệ thống miễn dịch tốt hơn
Chế độ ăn người bệnh - 17/05/2022 14:23SKĐS - Nếu bạn đang muốn cải thiện hệ thống miễn dịch, đường ruột có thể đóng một vai trò quan trọng. Sức khỏe đường ruột và hệ thống miễn dịch có mối liên hệ chặt chẽ với nhau và những thay đổi của sức khỏe đường ruột có thể ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch và ngược lại.
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ cách cân bằng hệ vi sinh đường ruột phòng ngừa các rối loạn tiêu hóa
Phòng mạch online - 11/05/2022 09:25SKĐS - PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho rằng, hệ vi sinh đường ruột cân bằng sẽ đóng góp đến 80% tình trạng miễn dịch của cơ thể. Việc cân bằng hệ vi sinh đường ruột rất quan trọng để bảo vệ đường tiêu hóa khỏe và từ đo gia tăng miễn dịch cho cơ thể.
Những điều cần biết về hệ vi sinh vật đường ruột
Dinh dưỡng - 08/05/2022 06:30SKĐS - Người ta nói rằng ruột là "bộ não" thứ hai của cơ thể. Trong đó, hệ vi sinh vật đường ruột đóng một vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa và giữ cho hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Những xáo trộn đối với hệ vi sinh vật đường ruột có thể ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể của chúng ta.
Các thuốc ảnh hưởng đến hệ vi sinh đường ruột như thế nào?
Thông tin dược học - 12/12/2021 10:56SKĐS - Một nhóm nghiên cứu của Đại học Copenhagen, Đan Mạch đã chỉ ra những cách mà các loại thuốc thông thường ảnh hưởng đến hệ vi khuẩn đường ruột.
Mỹ phẩm có lợi cho hệ vi sinh, tương lai của ngành công nghiệp chăm sóc da
Mỹ phẩm - 25/09/2021 06:32SKĐS - Trong bài viết này, chúng ta bàn về vấn đề hệ vi sinh của cơ thể, từ đó hiểu hơn về một khía cạnh chăm sóc da vẫn còn nằm trong "vùng bí mật".
5 phương pháp tăng đề kháng phòng dịch bệnh
Bệnh thường gặp - 05/02/2020 10:00SKĐS - Sử dụng saffron - nhuỵ hoa nghệ tây, tỏi ngâm mật ong, đông trùng hạ thảo hay tăng cường ăn hoa quả chứa vitamin C… là những phương pháp tăng đề kháng phòng dịch bệnh hữu ích cho cả gia đình mà không phải ai cũng biết!
Biển Đông đón 2 cơn bão chỉ trong 3 ngày
Xã hội - 15/11/2024 09:54SKĐS - Bão Usagi đang trên vùng biển phía bắc đảo Luzon (Philippines). Bão mạnh cấp 12, giật cấp 15, di chuyển theo hướng tây bắc với tốc độ 20 km/giờ. Sáng nay,15/11, bão Usagi sẽ đi vào Biển Đông, trở thành cơn bão số 9.
Ca sĩ Chi Dân và người mẫu An Tây có thể đối diện khung hình phạt nào?
Pháp luật - 15/11/2024 09:48SKĐS - Theo luật sư, ca sĩ Chi Dân và người mẫu An Tây bị khởi tố và bắt tạm giam về tội Tổ chức sử dụng trái phép chất ma túy, có thể đối diện với khung hình phạt tù từ 2 năm đến 20 năm, thậm chí tù chung thân.
Phát hiện rạn san hô lớn nhất thế giới gần Quần đảo Solomon
Quốc tế - 15/11/2024 08:01Với chiều rộng 34m và chiều dài 32m, rạn san hô mới được phát hiện ở Thái Bình Dương lớn gấp ba lần so với kỷ lục trước đó là rạn san hô Big Momma ở Samoa (Mỹ).
5 mẹo đơn giản giúp hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh: cách số 3 không thể bỏ qua
Dinh dưỡng - 03/10/2019 16:07SKĐS - Hê vi sinh đường ruột khỏe mạnh không chỉ giúp cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho toàn bộ cơ thể mà còn là nơi cung cấp năng lượng, giúp bạn có một cuộc sống luôn tràn đầy năng lượng.
Cần biết: Trẻ bị tiêu chảy kéo dài sẽ gây suy dinh dưỡng, thậm chí nguy hiểm tính mạng
Đời sống - 19/06/2019 10:28SKĐS - Bệnh tiêu chảy là căn bệnh thường gặp ở trẻ em, đặc biệt vào ngày hè. Ở những trẻ bị tiêu chảy kéo dài, sẽ dẫn đến rối loạn chất khoáng lâu ngày, từ đó gây suy dinh dưỡng, nguy cơ nhiễm trùng huyết, thậm chí gây tử vong nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCTổng Bí thư Tô Lâm chủ trì buổi làm việc của Tiểu ban Văn kiện Đại hội XIV của Đảng
Sáng 11/11, tại Trụ sở Trung ương Đảng, Tổng Bí thư Tô Lâm, Trưởng Tiểu ban Văn kiện Đại hội XIV của Đảng chủ trì buổi làm việc với các thành viên của Tiểu ban.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ Y tế và UNDP, WHO trao đổi, thúc đẩy hỗ trợ giải quyết ô nhiễm không khí tại Việt Nam
SKĐS - Tại trụ sở Bộ Y tế, PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương - Thứ trưởng Bộ Y tế đã chủ trì buổi làm việc với bà Ramla Khalidi - Trưởng đại diện UNDP và TS Angela Pratt - Trưởng đại điện WHO tại Việt Nam về vấn đề giải quyết ô nhiễm không khí tại Việt Nam.
XÂY DỰNG, THỰC THI CHÍNH SÁCH Y TẾBáo động giới trẻ sử dụng thuốc lá mới tăng nhanh, cần ngăn chặn kịp thời
SKĐS - Các sản phẩm thuốc lá mới được bán công khai và phổ biến trên các mạng xã hội và được giao hàng tận nơi. Hiện nay, các sản phẩm này chưa được quy định trong Luật Phòng, chống tác hại của thuốc lá và chưa có quy định cấm sử dụng...
PHỤ CẤP NGÀNH Y 13 NĂM KHÔNG ĐỔIPhụ cấp ngành y 13 năm không đổi (6): Mong mỏi "hút" nhân tài về tuyến huyện
SKĐS - Đề xuất tăng phụ cấp ngành y của Bộ Y tế có ý nghĩa rất lớn đối với y bác sĩ, người lao động ở cơ sở y tế công lập, nhất là ở bệnh viện tuyến huyện, giúp người lao động yên tâm công tác.
Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN Lần 3Sắp kết thúc Vòng 2 TÔI KHỎE ĐẸP HƠN: Hàng trăm hành trình ý nghĩa được mở ra
SKĐS - Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN với mục đích tạo ra một sân chơi ý nghĩa, một phong trào tập luyện khoa học, thực hành dinh dưỡng lành mạnh với tinh thần "khỏe - đẹp", lan tỏa rộng khắp trong cộng đồng.
Phòng mạch online
Cách tăng cường collagen hàng ngày dễ thực hiện
SKĐS - Bạn có thể bổ sung collagen cho da một cách tự nhiên bằng chế độ dinh dưỡng hàng ngày mà không cần đến các phương pháp điều trị hoặc thực phẩm bổ sung đắt tiền.