hệ vi sinh đường ruột
Rau cải bẹ xanh muối dưa lợi hay hại? Cách ăn tốt cho sức khỏe trong dịp Tết
Cảnh giác thực phẩm - 06/02/2026 13:15SKĐS - Dưa cải bẹ xanh là món 'giải ngấy' kinh điển ngày Tết giúp kích thích tiêu hóa nhờ lợi khuẩn tự nhiên. Tuy nhiên, ăn dưa muối xổi hoặc quá mặn có thể gây hại cho một số người, vậy ăn thế nào là an toàn và có lợi cho sức khỏe?
Cân bằng hệ vi sinh đường ruột - Hành trình 'kiến tạo' sức khỏe bền vững
Dinh dưỡng - 29/04/2025 09:00Theo số liệu, có đến 10% dân số Việt Nam mắc các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa – một con số đáng cần quan tâm trong việc chăm sóc hệ tiêu hóa đúng cách.
7 loại thực phẩm giúp lão hóa khỏe mạnh hơn
Dinh dưỡng người cao tuổi - 12/02/2025 13:35SKĐS - Tham khảo một số thực phẩm giúp bổ sung các chất dinh dưỡng quan trọng cho quá trình lão hóa khỏe mạnh vào chế độ ăn uống.
4 thói quen buổi sáng để có đường ruột khỏe mạnh
Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/09/2024 10:07SKĐS - Sức khỏe của hệ vi sinh vật đường ruột quan trọng đến mức nó có thể ảnh hưởng đến tâm trạng. Vì vậy gìn giữ hệ vi sinh vật đường ruột hằng ngày phải là một phần thói quen, ngay khi bạn ra khỏi giường.
Mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột – Mối lo của cả người lớn
Y học 360 - 02/04/2024 15:17Trong xã hội hiện đại, vấn đề về tiêu hóa đã trở thành một trong những mối quan tâm của mọi người, không phân biệt độ tuổi hay tình trạng sức khỏe. Cả trẻ em và người lớn đều có thể gặp phải các vấn đề liên quan đến tiêu hóa do nhiều nguyên nhân khác nhau.
6 loại thực phẩm phổ biến đang tàn phá sức khỏe đường ruột của bạn
Dinh dưỡng - 06/07/2023 06:53SKĐS - Có nhiều thực phẩm lành mạnh ăn thường xuyên sẽ giúp đường ruột khỏe mạnh nhưng cũng có một số loại thực phẩm gây hại cho đường ruột của bạn.
Cảnh báo mới: Phụ gia thực phẩm vô cơ có thể khiến trẻ dễ bị dị ứng nguy hiểm
Cảnh giác thực phẩm - 10/01/2023 07:00SKĐS - Các hạt nano vô cơ được phát hiện có khả năng vượt qua hàng rào nhau thai và xâm nhập vào sữa mẹ, làm tăng nguy cơ dị ứng thực phẩm ở trẻ sơ sinh.
Dấu hiệu cảnh báo bệnh đường ruột và cách khắc phục
Dinh dưỡng - 06/11/2022 06:18SKĐS - Khi sức khỏe đường ruột bị tổn hại, một loạt các vấn đề về tiêu hóa và hấp thu có thể xảy ra như: đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu, táo bón, tiêu chảy, mệt mỏi, ăn không ngon… Vậy cần làm gì để khắc phục tình trạng này?
Điểm mặt 5 loại thực phẩm là 'kẻ thù' của đường ruột
Cảnh giác thực phẩm - 27/09/2022 07:18SKĐS - Trong khi có nhiều loại thực phẩm giúp cung cấp năng lượng, thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn tốt cho đường ruột thì cũng có những loại có hại, làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, gây rối loạn tiêu hóa hoặc các bệnh lý đường ruột khác ảnh hưởng đến sức khoẻ con người.
Ăn nhiều thực phẩm siêu chế biến dễ bị suy giảm nhận thức
Dinh dưỡng - 03/08/2022 16:08SKĐS - Tiêu thụ thực phẩm siêu chế biến chiếm hơn 20% lượng calo hàng ngày có thể khiến bạn bị suy giảm nhận thức, một nghiên cứu mới tiết lộ.
Lựa chọn đúng thực phẩm giúp giảm đầy hơi sau khi ăn
Chế độ ăn người bệnh - 22/06/2022 14:00SKĐS - Đầy hơi là tình trạng tích tụ khí trong hệ tiêu hóa có thể dẫn đến khó chịu ở bụng. Trong hầu hết các trường hợp, thay đổi chế độ ăn uống và lối sống có thể giúp kiểm soát khí quá mức.
Điều gì xảy ra nếu bạn ăn 1 quả bơ mỗi ngày?
Dinh dưỡng - 31/05/2022 06:21SKĐS - Quả bơ là một trong những loại quả được xếp vào danh sách các loại “siêu thực phẩm”. Đang vào mùa bơ, hãy cùng tìm hiểu những lợi ích sức khỏe của loại trái cây nhiệt đới giàu dinh dưỡng này nhé.
5 quy tắc ‘vàng’ chăm sóc hệ tiêu hóa khỏe mạnh ngăn ngừa bệnh tật
Dinh dưỡng - 21/05/2022 11:12SKĐS - Hệ vi sinh vật đường ruột (trước đây gọi là lợi khuẩn đường ruột) đóng một vai trò quan trọng với hệ tiêu hóa, miễn dịch của cơ thể... Cùng khám phá 5 quy tắc vàng về dinh dưỡng để nuôi dưỡng hệ vi sinh vật của bạn khỏe mạnh.
16 thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe đường ruột
Chế độ ăn người bệnh - 20/05/2022 13:18SKĐS - Một hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh không chỉ cần thiết để phân hủy thức ăn một cách hợp lý mà còn để hấp thụ chất dinh dưỡng và loại bỏ độc tố đem đến sức khỏe đường ruột tốt nhất.
Bí quyết tăng cường sức đề kháng cho cơ thể bằng thực phẩm
Dinh dưỡng - 18/05/2022 06:22SKĐS - Muốn có sức đề kháng tốt, cần phải có chế độ dinh dưỡng tốt. Thật may mắn là có nhiều thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có tác dụng tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.
Chi tiết lịch thi lớp 10 tại 34 tỉnh, thành phố
Xã hội - 15/03/2026 06:35SKĐS - Kỳ thi tuyển sinh lớp 10 năm học 2026-2027 đang bước vào giai đoạn cao điểm khi các địa phương đồng loạt công bố khung thời gian tổ chức chính thức.
Mở cốp ô tô khi xe đang chạy trên cầu Nhật Tân, tài xế bị xử phạt
Pháp luật - 14/03/2026 19:26SKĐS - CSGT Hà Nội vừa xử lý một trường hợp ô tô chở người trong khoang hành lý và mở cốp sau khi đang tham gia giao thông trên cầu Nhật Tân.
Hàng loạt máy bay tiếp nhiên liệu KC-135 Mỹ trúng đòn tên lửa từ Iran
Quốc tế - 14/03/2026 19:32SKĐS - Một cuộc tấn công bằng tên lửa của Iran nhằm vào căn cứ Prince Sultan tại Saudi Arabia, được cho là đã làm hư hại ít nhất 5 máy bay tiếp nhiên liệu KC-135 Stratotanker của Mỹ.
Cải thiện sức khỏe đường ruột để có một hệ thống miễn dịch tốt hơn
Chế độ ăn người bệnh - 17/05/2022 14:23SKĐS - Nếu bạn đang muốn cải thiện hệ thống miễn dịch, đường ruột có thể đóng một vai trò quan trọng. Sức khỏe đường ruột và hệ thống miễn dịch có mối liên hệ chặt chẽ với nhau và những thay đổi của sức khỏe đường ruột có thể ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch và ngược lại.
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ cách cân bằng hệ vi sinh đường ruột phòng ngừa các rối loạn tiêu hóa
Phòng mạch online - 11/05/2022 09:25SKĐS - PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho rằng, hệ vi sinh đường ruột cân bằng sẽ đóng góp đến 80% tình trạng miễn dịch của cơ thể. Việc cân bằng hệ vi sinh đường ruột rất quan trọng để bảo vệ đường tiêu hóa khỏe và từ đo gia tăng miễn dịch cho cơ thể.
Những điều cần biết về hệ vi sinh vật đường ruột
Dinh dưỡng - 08/05/2022 06:30SKĐS - Người ta nói rằng ruột là "bộ não" thứ hai của cơ thể. Trong đó, hệ vi sinh vật đường ruột đóng một vai trò quan trọng trong quá trình tiêu hóa và giữ cho hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Những xáo trộn đối với hệ vi sinh vật đường ruột có thể ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể của chúng ta.
Các thuốc ảnh hưởng đến hệ vi sinh đường ruột như thế nào?
Thông tin dược học - 12/12/2021 10:56SKĐS - Một nhóm nghiên cứu của Đại học Copenhagen, Đan Mạch đã chỉ ra những cách mà các loại thuốc thông thường ảnh hưởng đến hệ vi khuẩn đường ruột.
Mỹ phẩm có lợi cho hệ vi sinh, tương lai của ngành công nghiệp chăm sóc da
Mỹ phẩm - 25/09/2021 06:32SKĐS - Trong bài viết này, chúng ta bàn về vấn đề hệ vi sinh của cơ thể, từ đó hiểu hơn về một khía cạnh chăm sóc da vẫn còn nằm trong "vùng bí mật".
5 phương pháp tăng đề kháng phòng dịch bệnh
Bệnh thường gặp - 05/02/2020 10:00SKĐS - Sử dụng saffron - nhuỵ hoa nghệ tây, tỏi ngâm mật ong, đông trùng hạ thảo hay tăng cường ăn hoa quả chứa vitamin C… là những phương pháp tăng đề kháng phòng dịch bệnh hữu ích cho cả gia đình mà không phải ai cũng biết!
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGHà Nội sắp có Bệnh viện Lão khoa đầu tiên
SKĐS - Theo Đề án, tới đây Bệnh viện Nam Thăng Long sẽ được tổ chức lại thành Bệnh viện Lão khoa Hà Nội. Khi chuyển đổi thành công, bệnh viện sẽ tăng cường năng lực khám, chữa bệnh cho người cao tuổi, đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe trong bối cảnh dân số đang già hóa.
BẦU CỬ ĐẠI BIỂU QUỐC HỘI KHÓA XVI VÀ ĐẠI BIỂU HĐND CÁC CẤPLIVE: Gần 79 triệu cử tri cả nước phấn khởi đi bầu cử
SKĐS - Hôm nay (15/3/2026), gần 79 triệu cử tri trên khắp cả nước đi bầu cử ĐBQH khóa XVI và đại biểu HĐND các cấp nhiệm kỳ 2026–2031. Trong không khí phấn khởi của ngày hội non sông, mỗi lá phiếu sẽ góp phần lựa chọn những đại biểu tiêu biểu về phẩm chất, năng lực, uy tín, đại diện cho ý chí và nguyện vọng của nhân dân.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBước tiến quan trọng chuẩn hóa tri thức, phát triển học thuật chuyên ngành Răng Hàm Mặt
SKĐS - ‘Sự bùng nổ của các công nghệ, vật liệu và kỹ thuật tân tiến trong lĩnh vực Răng Hàm Mặt đòi hỏi một hệ thống thuật ngữ chuyên ngành được chuẩn hóa để bắt kịp đà phát triển của y khoa hiện đại’.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINgười bác sĩ lặng lẽ ở lại với bệnh nhân tâm thần
SKĐS - Có những con người không cần đứng dưới ánh đèn để tỏa sáng. Họ lặng lẽ làm việc, bền bỉ cống hiến bằng thứ ánh sáng rất riêng – ánh sáng của trách nhiệm, lòng nhân ái và sự tận tụy với cộng đồng.
Phòng mạch online
2 bước chăm sóc tóc mọc nhanh, dày
SKĐS - Không ít người chi nhiều tiền cho sản phẩm dưỡng tóc nhưng tóc vẫn yếu, gãy rụng. Trên thực tế, việc chăm sóc tóc đúng cách với những bước đơn giản kết hợp chế độ ăn uống có thể giúp nuôi dưỡng chân tóc, kích thích tóc mọc nhanh và dày hơn.