hệ tiêu hoá
3 cách cải thiện hệ tiêu hóa cho người gầy, khó tăng cân
Phòng mạch online - 13/06/2026 20:51SKĐS - Nhiều người dù ăn uống đầy đủ nhưng vẫn gầy gò, khó tăng cân và thường xuyên gặp các vấn đề như đầy bụng, chậm tiêu, ăn không ngon miệng. Việc cải thiện hệ tiêu hóa đóng vai trò quan trọng, giúp cơ thể hấp thu tối đa dưỡng chất, tăng cường sức khỏe và hỗ trợ tăng cân một cách lành mạnh.
Nuôi con khỏe từ gốc: Chuyên gia giải mã 'hàng rào' tiêu hóa và miễn dịch ở trẻ nhỏ
Y tế - 29/05/2026 15:02Tại hội thảo đầu tiên của Hội đồng Dinh dưỡng Khoa học Ứng dụng (thuộc Viện Nghiên cứu Dinh dưỡng TPHCM), các chuyên gia đã cùng trao đổi, kiểm chứng và chuẩn hóa những thông tin dinh dưỡng đang gây ra nhiều tranh luận trên mạng xã hội, từ quan điểm "ăn nhiều mới khỏe" đến "tăng đề kháng cấp tốc".
Nước uống đóng chai Amida: Giải pháp bù nước an toàn
Dinh dưỡng - 21/05/2026 11:54Trong nhịp sống hiện đại, việc bù nước không chỉ đơn thuần là giải khát mà còn là chìa khóa để duy trì sự cân bằng nội môi. Với quy trình xử lý an toàn và chỉ số pH vượt mức 7.1, Amida Water mang đến nguồn nước tinh khiết, trở thành người bạn đồng hành tin cậy cho sức khỏe bền vững của mỗi gia đình Việt.
'Hiểu đúng về đạm để tối ưu dinh dưỡng cho con trong giai đoạn đầu đời'
Dinh dưỡng - 13/05/2026 15:30Để trả lời các câu hỏi về tối ưu và lựa chọn dinh dưỡng phù hợp cho con trẻ, Báo Sức khỏe & Đời sống phối hợp cùng Công ty TNHH Nestlé Việt Nam tổ chức toạ đàm với chủ đề: "Hiểu đúng về đạm để tối ưu dinh dưỡng cho con trong giai đoạn đầu đời"
11 lợi ích sức khỏe từ vỏ cam
Dinh dưỡng - 13/05/2026 06:01SKĐS - Có lẽ ít người biết rằng vỏ cam rất giàu một số chất dinh dưỡng, bao gồm chất xơ, vitamin C và các hợp chất thực vật như polyphenol rất có lợi cho sức khỏe.
Uống nước sau khi ăn trái cây hại dạ dày: Tin đồn hay sự thật?
Dinh dưỡng - 05/05/2026 14:00SKĐS - Nhiều người có thói quen uống nước sau khi ăn trái cây để làm sạch miệng nhưng có luồng ý kiến cho rằng việc này gây cản trở tiêu hóa. Vậy sự thật dưới góc độ khoa học là gì?
11 loại hạt có lượng magie cao giúp bảo vệ sức khỏe toàn diện
Dinh dưỡng - 25/04/2026 14:35SKĐS - Việc bổ sung các loại hạt giàu magie vào chế độ ăn uống là một trong những cách hiệu quả và tự nhiên nhất mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Tác dụng của việc uống cà phê đen mỗi ngày đối với sức khỏe
Phòng mạch online - 25/04/2026 11:00SKĐS - Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA), đối với đa số người trưởng thành khỏe mạnh, việc duy trì thói quen uống cà phê đen ở mức độ vừa phải được xem là an toàn và có lợi cho hệ tim mạch.
Sắt vi nang hấp thu cao thế hệ mới từ Italy
Y học 360 - 24/04/2026 16:00Sắt là một trong những vi chất thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong quá trình hỗ trợ tạo máu, phát triển trí não và tăng cường sức đề kháng cho trẻ nhỏ.
Lý do nên ăn bữa sáng giàu chất xơ
Dinh dưỡng - 23/04/2026 07:45SKĐS - Chất xơ cần thiết cho sức khỏe tiêu hóa và phòng ngừa bệnh tật. Theo một nghiên cứu mới cho thấy việc phân bổ thời điểm nạp chất xơ trong ngày có thể tối ưu hóa lợi ích mà nó mang lại cho cơ thể.
Vai trò của thực phẩm dinh dưỡng y học trong hỗ trợ phục hồi xương khớp cho người trung niên, cao tuổi
Dinh dưỡng - 15/04/2026 16:32Trong bối cảnh người trung niên và cao tuổi ngày càng đối mặt với tình trạng đau nhức xương khớp, các chuyên gia khuyến nghị cần kết hợp dinh dưỡng phù hợp, vận động nhẹ nhàng và lối sống lành mạnh.
Đầy hơi, chậm tiêu, táo bón kéo dài: Có phải đường ruột đang cần 'thanh lọc'?
Khỏe - Đẹp - 30/03/2026 08:00Trước tình trạng nhiều người thường xuyên đầy hơi, chậm tiêu, táo bón do lối sống bận rộn. Xu hướng hiện nay là lựa chọn giải pháp an toàn: hỗ trợ cải thiện táo bón kết hợp bổ sung lợi khuẩn, từ đó giúp cân bằng hệ vi sinh và duy trì hoạt động tiêu hóa ổn định, bền vững hơn.
7 loại trái cây có hột giàu chất chống oxy hóa giúp chậm lão hóa, tốt cho đường ruột
Dinh dưỡng - 19/03/2026 09:15SKĐS - Không chỉ thơm ngon, nhiều loại trái cây có hột còn được mệnh danh là 'kho báu' dưỡng chất thực vật. Chúng sở hữu sức mạnh chống oxy hóa vượt trội, giúp ngăn ngừa ung thư và tốt cho những người gặp vấn đề về đường ruột.
Chăm sóc sức khỏe phụ nữ từ bên trong: Xu hướng mới được nhiều người lựa chọn
Khỏe - Đẹp - 17/03/2026 15:30Trong nhịp sống hiện đại, phụ nữ ngày càng đảm nhận nhiều vai trò cùng lúc. Công việc, gia đình, trách nhiệm cá nhân khiến không ít người phải đối mặt với cảm giác mệt mỏi, khó chịu hay những rối loạn nhỏ trong cơ thể.
Củ riềng: Gia vị giúp bảo vệ hệ tiêu hóa khi ăn đồ sống, lạnh
Thầy giỏi – thuốc hay - 12/03/2026 11:00SKĐS - Củ riềng thường được dùng để khử mùi tanh và làm dậy hương món ăn. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại gia vị có vị cay, tính ấm này còn giúp hỗ trợ tiêu hóa, đặc biệt khi cơ thể dễ bị ảnh hưởng bởi các món ăn sống hoặc lạnh.
Đề phòng nắng nóng lịch sử, khô hạn khốc liệt khi El Nino gia tăng
Xã hội - 14/06/2026 17:57SKĐS - Cơ quan khí tượng xác nhận khả năng xảy ra El Nino rất mạnh trong năm 2026, có thể đạt cường độ mạnh nhất kể từ năm 1950. Việt Nam đối mặt với hàng loạt nguy cơ thiên tai về nắng nóng, hạn hán khốc liệt...
Khởi tố đối tượng mở cửa hàng MIXUE ‘nhái’, thu giữ gần 3.000 tem nhãn giả
Pháp luật - 14/06/2026 16:44SKĐS - Lợi dụng sức hút của thương hiệu nhượng quyền, một đối tượng tại xã Than Uyên đã tự ý mở cửa hàng kinh doanh đồ uống mang biển hiệu "Mixue" trái phép.
Bí mật về 'quái vật cô đơn' lớn nhất Trái Đất đang ẩn mình dưới lòng nước Mỹ
Quốc tế - 14/06/2026 17:26SKĐS - Một cá thể sinh vật đơn lẻ được cho là lớn nhất Trái Đất đang lặng lẽ ẩn mình dưới những cánh rừng ở vùng Tây Bắc nước Mỹ suốt hàng nghìn năm.
Muối hầm có tác dụng gì với sức khỏe?
Vị thuốc quanh ta - 05/03/2026 11:00SKĐS - Muối là gia vị rất cần thiết trong cuộc sống nhưng ít ai biết rằng muối không chỉ có một loại duy nhất. Muối hầm là loại muối đặc biệt, có quy trình chế biến độc đáo, hương vị và tác dụng nổi bật hơn nhiều loại muối thông thường khác.
5 nhóm người không nên uống nước đậu đen rang
Cảnh giác thực phẩm - 03/03/2026 06:02SKĐS - Nước đậu đen rang từ lâu đã được biết giúp thanh nhiệt, giải độc và giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, ít ai biết loại thức uống này có tính hàn cực mạnh và chứa những hoạt chất có thể gây phản tác dụng đối với 5 nhóm người.
Mẹo ăn Tết ngon, bụng khỏe, tiêu hóa tốt
Dinh dưỡng - 16/02/2026 15:25SKĐS - Món ăn trên bàn tiệc ngày Tết của người Việt thường giàu đạm, nhiều chất béo và tinh bột gây 'quá tải' cho hệ tiêu hóa. Có cách nào để ăn Tết ngon trọn vị mà bụng vẫn nhẹ nhõm và tràn đầy năng lượng?
Gửi chút thanh tao, gieo mầm an lạc vào mùa Xuân đoàn viên
Dinh dưỡng - 15/02/2026 19:00SKĐS - Tết Nguyên đán không chỉ là thời khắc đất trời giao hòa, vạn vật đâm chồi nảy lộc, mà còn là dịp để con người tìm về nguồn cội, soi chiếu lại tâm hồn. Mâm cỗ chay như một nốt trầm thư thái, mang theo hơi thở của sự thanh tịnh, gửi gắm ước vọng về một năm mới an nhiên và đong đầy.
4 loại thực phẩm giúp tiêu hóa tốt cho ngày Tết
Dinh dưỡng - 15/02/2026 08:18SKĐS - Bánh chưng, thịt đông và đồ chiên rán là những món ăn ngày Tết chứa nhiều đạm, chất béo, gây áp lực lớn cho hệ tiêu hóa. Để tránh đầy hơi và bảo vệ gan, việc bổ sung các thực phẩm hỗ trợ chuyển hóa là vô cùng quan trọng.
Nutifood sở hữu dây chuyền sản xuất sữa dinh dưỡng đạt Chứng nhận Hữu cơ Úc (ACO)
Dinh dưỡng - 14/02/2026 08:00Nutifood chính thức được cấp Chứng nhận Hữu cơ Úc (ACO) cho dây chuyền sản xuất sữa dinh dưỡng tại nhà máy Nutifood Bình Dương. Đây là bước tiến quan trọng khẳng định năng lực sản xuất chuẩn quốc tế và củng cố chiến lược cung ứng sản phẩm dinh dưỡng hữu cơ cao cấp cho thị trường trong và ngoài nước.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGKỳ 3: TPHCM đưa y tế chuyên sâu ngày càng gần dân
SKĐS - Nếu như trước đây, người dân sinh sống ở các địa bàn vùng xa phải mất nhiều thời gian, công sức để đến khu vực trung tâm mỗi khi cần khám chữa bệnh, thì nay, TPHCM đã tiên phong đưa bác sĩ, mở rộng bệnh viện ở các vùng xa, hải đảo nhằm nâng cao khả năng tiếp cận dịch vụ y tế cho mọi người dân.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾMới nhất: Bộ Y tế bãi bỏ 14 thủ tục hành chính lĩnh vực phòng bệnh từ 1/7
SKĐS - PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương - Thứ trưởng Bộ Y tế vừa ký ban hành Quyết định về việc công bố thủ tục hành chính bị bãi bỏ trong lĩnh vực Phòng bệnh thuộc phạm vi quản lý của Bộ Y tế.
Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VIINgười hồi sinh những bước chân thiên thần
SKĐS - "Mẹ ơi, làm ở đó về con có đi được không? Nếu làm mà vẫn không đi được, lại bắt mẹ gánh nợ hàng trăm triệu đồng, con không làm đâu. Con bị cắt chân cũng được, con chấp nhận mẹ ạ..."
Thông tin y tế 34 tỉnh, thànhSốt xuất huyết vẫn tiềm ẩn nhiều nguy cơ, hành động từ mỗi gia đình để bảo vệ cộng đồng
SKĐS - TP Huế ghi nhận 117 trường hợp mắc sốt xuất huyết, trong đó có nhiều ca nặng. Trước nguy cơ dịch bệnh bùng phát, ngành y tế khuyến cáo người dân chủ động diệt lăng quăng, bọ gậy, giữ gìn vệ sinh môi trường để bảo vệ sức khỏe bản thân và cộng đồng.
Phòng mạch online
Vì sao huyết áp khác nhau ở từng môi trường?
SKĐS - Huyết áp bình thường tại bệnh viện không đồng nghĩa bạn hoàn toàn an toàn. Nhiều người bị tăng huyết áp ẩn giấu chỉ phát hiện khi đã xuất hiện biến chứng.