hệ tiêu hóa khỏe mạnh

5 việc nên làm mỗi ngày để hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn

Chữa bệnh không dùng thuốc - 18/08/2026 13:35

SKĐS - Hệ tiêu hóa khỏe mạnh cần được chăm sóc hằng ngày bằng chế độ ăn đủ chất xơ, uống đủ nước, bổ sung thực phẩm lên men và duy trì lối sống lành mạnh.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn chuối mỗi ngày trong 30 ngày?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/03/2026 11:00

Ba loại thực phẩm giúp làn da khỏe đẹp từ bên trong

Chữa bệnh không dùng thuốc - 14/02/2026 09:00

5 lợi ích sức khỏe của củ sen

Vị thuốc quanh ta - 06/02/2026 11:00

9 loại đồ uống tự nhiên tốt nhất cho sức khỏe đường ruột

Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/12/2025 13:00

SKĐS - Sức khỏe đường ruột có ảnh hưởng trực tiếp đến tiêu hóa, hấp thụ dinh dưỡng, miễn dịch và thậm chí cả tinh thần…

Cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh: Bộ ba dưỡng chất được chuyên gia đánh giá cao

Dinh dưỡng - 26/11/2025 14:34

Dinh dưỡng trong những năm đầu đời ảnh hưởng sâu sắc đến hệ miễn dịch, tiêu hóa và sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Thông điệp này được các chuyên gia nhấn mạnh tại Hội thảo khoa học chuyên đề "Dinh dưỡng đột phá từ chất béo tự nhiên hỗ trợ miễn dịch đường ruột".

10 thực phẩm giàu chất xơ hỗ trợ tiêu hóa và duy trì sức khỏe đường ruột

Chữa bệnh không dùng thuốc - 27/09/2025 06:00

SKĐS - Đường ruột khỏe mạnh không chỉ giúp tiêu hóa trơn tru mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường miễn dịch, duy trì năng lượng và cân bằng cân nặng. Một trong những cách đơn giản nhất để chăm sóc hệ tiêu hóa chính là bổ sung đủ chất xơ từ thực phẩm hàng ngày.

4 loại thảo mộc giúp tăng cường sức khỏe đường ruột

Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/08/2025 13:30

SKĐS - Đường ruột khỏe mạnh không chỉ giúp tiêu hóa thức ăn hiệu quả mà còn có vai trò quan trọng trong việc kiểm soát cân nặng, cải thiện tâm trạng, giấc ngủ, tăng cường hệ miễn dịch, sức khỏe tim mạch, chức năng não bộ, có thể giúp ngăn ngừa một số bệnh ung thư…

6 loại đồ uống tăng cường năng lượng, miễn dịch cho cơ thể

Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/07/2025 09:00

SKĐS - Một số đồ uống giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có thể giúp tăng cường năng lượng, hệ miễn dịch và thúc đẩy tiêu hóa khỏe mạnh…

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn dưa hấu thường xuyên?

Vị thuốc quanh ta - 23/06/2025 09:00

SKĐS - Dưa hấu là loại trái cây được ưa chuộng trong mùa hè do có thể bổ sung nước và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Khi sử dụng thường xuyên, dưa hấu còn mang lại nhiều lợi ích hơn nữa.

Đánh thức hệ tiêu hóa khỏe mạnh với thương hiệu men vi sinh đến từ Nhật Bản

Dinh dưỡng - 27/03/2025 10:00

Chứa đến 4 tỷ lợi khuẩn và chọn lọc 2 chủng lợi khuẩn giàu sức sống, men vi sinh này được người dân xứ xở hoa đào ưa chuộng để hỗ trợ cải thiện các vấn đề tiêu hóa.

6 thực phẩm tốt cho dạ dày

Đời sống - 30/08/2015 14:33

Các bệnh đường tiêu hóa bao gồm đầy hơi, tiêu chảy, chướng khí, đau dạ dày xảy ra ở phụ nữ nhiều gấp 6 lần so với nam giới. Bổ sung các thực phẩm dưới đây sẽ hạn chế những bệnh đó.