hạt sen

3 món từ đậu xanh thanh nhiệt, bổ dưỡng theo Y học cổ truyền

Vị thuốc quanh ta - 14/09/2026 15:00

SKĐS - Đậu xanh không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn mà còn được sử dụng trong y học cổ truyền với công dụng thanh nhiệt, giải độc...

5 cách nấu canh củ sen bổ dưỡng

Vị thuốc quanh ta - 30/08/2026 10:00

Chè đậu xanh hạt sen - món ăn thanh nhiệt, giải độc ngày hè

Vị thuốc quanh ta - 30/06/2026 11:00

Tác dụng của nước đậu đen hạt sen với sức khỏe

Thầy giỏi – thuốc hay - 25/06/2026 11:00

Mất ngủ nên ăn hạt sen tươi hay hạt sen khô để dễ vào giấc?

Dinh dưỡng người cao tuổi - 25/06/2026 09:00

SKĐS - Tình trạng mất ngủ kéo dài khiến nhiều người tìm đến hạt sen như một liệu pháp tự nhiên lành tính. Tuy nhiên, nên lựa chọn loại tươi hay khô để đạt hiệu quả tối ưu là điều không phải ai cũng biết.

Hạt sen tươi và hạt sen khô, loại nào tốt hơn?

Dinh dưỡng người cao tuổi - 23/06/2026 15:00

SKĐS - Hạt sen từ lâu đã là nguyên liệu giá trị trong ẩm thực. Nhiều người băn khoăn liệu chọn loại tươi hay khô mới mang lại giá trị dinh dưỡng cao nhất.

Ăn hạt sen hàng ngày có tốt không?

Thầy giỏi – thuốc hay - 14/06/2026 20:00

SKĐS - Hạt sen là thực phẩm giàu dinh dưỡng, được nhiều người yêu thích nhờ vị bùi thơm, dễ chế biến và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn hạt sen mỗi ngày có tốt hay không và những ai cần thận trọng khi sử dụng loại thực phẩm này?

5 món ăn bài thuốc từ hạt sen giúp an thần, dưỡng tâm, bồi bổ cơ thể

Chữa bệnh không dùng thuốc - 13/06/2026 17:00

SKĐS - Hạt sen là thực phẩm quen thuộc trong đời sống người Việt, đồng thời cũng là vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Không chỉ giàu dinh dưỡng, hạt sen còn có tác dụng dưỡng tâm, an thần, kiện tỳ, bổ thận, hỗ trợ cải thiện giấc ngủ và tăng cường sức khỏe.

Hai cách ăn nhãn đơn giản chữa mất ngủ

Chữa bệnh không dùng thuốc - 07/06/2026 17:00

SKĐS - Nhãn là loại quả quen thuộc được dùng trong cả ẩm thực và y học cổ truyền. Một số cách kết hợp nhãn với thực phẩm khác có thể hỗ trợ thư giãn, dễ ngủ hơn, nhưng cần dùng đúng cách để tránh tác dụng ngược.

Cách nấu cháo gạo lứt, hạt sen và gừng làm ấm cơ thể, tốt cho người cao tuổi

Dinh dưỡng người cao tuổi - 24/11/2025 19:30

SKĐS - Cháo gạo lứt, hạt sen nấu gừng là sự kết hợp hài hòa giữa các nguyên liệu, tạo nên một món ăn dưỡng sinh hoàn hảo, giúp bồi bổ sức khỏe, an thần và làm ấm cơ thể.

Giá trị dinh dưỡng và 5 lợi ích sức khỏe bất ngờ từ hạt sen

Dinh dưỡng - 22/08/2025 11:10

SKĐS - Hạt sen là loại thực phẩm có giá trị bổ dưỡng cao và còn được sử dụng trong một số bài thuốc y học cổ truyền. Nhiều nghiên cứu y học hiện đại đã chứng minh được những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của loại hạt nhỏ bé này.

4 món ăn dưỡng tâm, an thần trong mùa hè

Thầy giỏi – thuốc hay - 15/05/2025 18:00

SKĐS - Theo Đông y, mùa hè ứng với hành hỏa, trong cơ thể người ứng với tạng tâm. Mùa hè hỏa vượng, tâm hỏa dễ bốc lên khiến cho tâm thần bất an, dễ sinh ra mất ngủ, mơ nhiều nên cần bổ sung món ăn dưỡng tâm, an thần, tăng cường sức khỏe.

Hạt sen nảy mầm sau hàng nghìn năm, có thể canh tác trên hành tinh khác

Xã hội - 19/04/2025 07:13

SKĐS - Việc so sánh những đặc điểm này sẽ giúp các nhà khoa học xác định tác động của môi trường không gian đến sinh trưởng thực vật, từ đó áp dụng để chọn tạo các giống sen ưu việt hơn hoặc phục vụ nghiên cứu nông nghiệp không gian.

Dùng rau diếp cá 'bổ phổi' như thế nào?

Vị thuốc quanh ta - 13/03/2025 15:00

SKĐS - Ô nhiễm không khí sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, trong đó có sức khỏe phổi. Sử dụng rau diếp cá là một trong những liệu pháp tốt cho phổi...

5 vị thuốc trị mất ngủ

Vị thuốc quanh ta - 04/03/2025 17:00

SKĐS - Để khắc phục tình trạng mất ngủ, y học cổ truyền đã sử dụng nhiều vị thuốc có tác dụng an thần, dưỡng tâm, thanh nhiệt, giúp thư giãn thần kinh giúp hỗ trợ giấc ngủ sâu hơn.

Bài thuốc quý trị bệnh từ long nhãn

Vị thuốc quanh ta - 22/08/2024 06:30

SKĐS - Long nhãn làm từ cùi quả nhãn, được dùng làm vị thuốc quý chữa nhiều bệnh, đặc biệt là trị thiếu máu, suy nhược, mất ngủ…

Chữa mất ngủ bằng các loại cây cỏ quanh nhà

Vị thuốc quanh ta - 19/08/2024 19:15

SKĐS - Mất ngủ, khó vào giấc là một vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe của rất nhiều người. Trong Đông y, chứng mất ngủ còn gọi là thất miên, người mắc chứng bệnh này hoàn toàn có thể sử dụng một số cây thuốc nam quanh nhà hỗ trợ trong việc điều trị.

Vì sao hạt sen để hàng nghìn năm vẫn nảy mầm?

Xã hội - 12/07/2024 12:26

SKĐS - Hạt sen được chôn dưới lòng đất hàng nghìn năm vẫn có thể nảy mầm, lá sen có cơ chế tự làm sạch và hoa sen có khả năng sinh nhiệt rất lớn để hút côn trùng thụ phấn, tăng tỷ lệ đậu hạt... là những điều kỳ thú ở loài sen.

Xã hội

Ám ảnh chó thả rông, người đi đường vừa sợ bị cắn vừa lo tai nạn

Xã hội - 15/10/2026 18:55

SKĐS - Tình trạng chó thả rông không chỉ tiềm ẩn nguy cơ bệnh dại, ô nhiễm môi trường mà còn mất an toàn giao thông.

Pháp luật

Hành trình bắt nhóm trộm 17 điện thoại, quen nhau từ 'hội vỡ nợ'

Pháp luật - 15/10/2026 17:33

SKĐS - Công an tỉnh Thái Nguyên vừa bắt giữ Lã Hoàng Sơn, đối tượng tham gia vụ trộm 17 điện thoại di động trị giá 400 triệu đồng.

Quốc tế

Một loại thuốc trị yếu sinh lý có thể giúp cơ bắp người già phục hồi?

Quốc tế - 15/10/2026 18:37

SKĐS - Nghiên cứu trên tế bào chuột cho thấy một loại thuốc trị yếu sinh lý có khả năng kích thích phát triển mô cơ ở người cao tuổi.

Hạt sen có kết hợp được với các loại sâm không?

Thầy giỏi – thuốc hay - 09/07/2024 08:00

SKĐS - Kết hợp hạt sen và một số loại sâm khác nhau tùy từng cách phối hợp có thể hỗ trợ điều trị các bệnh khác nhau, làm tăng thêm tác dụng của cả sâm và hạt sen.

Cách sử dụng gà đen chữa suy nhược, bồi bổ cơ thể

Y học cổ truyền - 01/05/2024 06:20

SKĐS - Gà đen (còn gọi là gà ác, gà chân chì, gà ngũ trảo) quý hiếm, có giá trị dinh dưỡng cao. Đông y thường xuyên sử dụng gà đen làm một vị trong nhiều bài thuốc với các tên gọi như ô kê, ô kê cốt.

10 bài thuốc chữa bệnh từ tủy lợn

Vị thuốc quanh ta - 28/03/2024 06:15

SKĐS - Nếu như y học hiện đại có loại thuốc được chiết xuất từ não lợn, qua tinh chế trở thành thuốc có thể tiêm, truyền vào cơ thể, thì từ xa xưa Đông y cũng dùng tủy lợn làm một vị thuốc điều trị nhiều bệnh tương đối hiệu quả.

Có nên uống nước lá sen hằng ngày?

Vị thuốc quanh ta - 24/10/2023 10:20

SKĐS - Trong cuộc sống, nhiều người có thói quen dùng lá sen hãm trà, đun nước uống thay nước lọc hằng ngày, với mong muốn cải thiện sức khỏe. Vậy thói quen này có tốt không?

Tác dụng của 6 loại hạt được dùng làm nhân bánh trung thu

Vị thuốc quanh ta - 06/09/2023 08:26

SKĐS - Bánh trung thu tượng trưng cho sự sum vầy, đoàn tụ gia đình. Nhân bánh thường được làm từ nhiều loại nguyên liệu khác nhau và sẽ càng hấp dẫn nếu có thêm hương vị của các loại hạt có tác dụng ngăn ngừa bệnh, tốt cho sức khỏe.

6 món ăn chay tốt cho sức khỏe cha mẹ mùa Vu Lan

Dinh dưỡng - 18/08/2023 07:07

SKĐS - Đối với người cao tuổi, chế độ ăn cần đủ chất dinh dưỡng và thực đơn nên thay đổi phong phú để kích thích khẩu vị. Tham khảo một số món chay tốt cho sức khỏe, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất để nấu mời cha mẹ trong mùa Vu Lan.

HIỂN THỊ THÊM BÀI

Dòng sự kiện

CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊM

Hải Phòng truy điệu và an táng 56 hài cốt liệt sĩ, đồng bào tử nạn

SKĐS - Sau khai quật, tìm kiếm, thành phố Hải Phòng tổ chức truy điệu 56 hài cốt liệt sĩ và đồng bào tử nạn tại khu vực Mả Chìa.

Trang nghiêm lễ truy điệu, an táng 93 hài cốt liệt sĩ tại Vị Xuyên

Các Anh hùng liệt sĩ Chiến dịch Mậu Thân 1968 đã tới nơi an nghỉ

CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ Y tế họp thống nhất tiếp thu ý kiến Thành viên Chính phủ về dự án Luật sửa đổi 6 luật liên quan đến y tế

SKĐS - Dự án Luật sửa đổi 6 Luật liên quan đến lĩnh vực y tế gồm các nội dung sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Trẻ em, Luật Người khuyết tật, Luật Khám bệnh, chữa bệnh, Luật Dược, Luật Người cao tuổi và Luật Bảo hiểm y tế.

Bộ Y tế tổ chức trao Huy hiệu 35 năm tuổi Đảng cho đảng viên Chi bộ Vụ Bảo hiểm Y tế

Bộ Y tế khởi động vận hành Trung tâm Điều hành thông minh, thúc đẩy quản trị dựa trên dữ liệu

KỶ NIỆM 65 NĂM THÀNH LẬP BÁO SỨC KHỎE VÀ ĐỜI SỐNG

GS.TS Hoàng Văn Minh: 'Nguồn tin chuyên môn chính thống và trách nhiệm như Báo Sức khỏe và Đời sống có ý nghĩa đặc biệt'

SKĐS - "Cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế, Báo có điều kiện tiếp cận trực tiếp các nguồn thông tin chính thống của ngành, đồng thời có mạng lưới chuyên gia và các cơ sở y tế để kiểm chứng nội dung chuyên môn trước khi chuyển tải đến người dân", GS.TS Hoàng Văn Minh chia sẻ.