Hạt óc chó, yến mạch: Bộ đôi giúp phát triển trí não, tiêu hóa khỏe mạnh cho trẻ

04-12-2025 11:00 | Dinh dưỡng
google news

Trí não nhanh nhạy và hệ tiêu hóa khỏe mạnh là mong muốn của mọi bậc phụ huynh dành cho con. Trong số các nguồn dinh dưỡng tự nhiên, yến mạch và óc chó nổi bật như bộ đôi lý tưởng vừa hỗ trợ phát triển não bộ, vừa duy trì hệ tiêu hóa ổn định, giúp trẻ lớn khôn bền vững mỗi ngày.

Từ hệ tiêu hoá đến sức khỏe não bộ

Vai trò của hệ tiêu hóa không chỉ dừng lại ở việc hấp thu dinh dưỡng, mà còn ảnh hưởng sâu rộng đến toàn bộ sức khỏe và sự phát triển của trẻ nhỏ.

Trước hết, hệ tiêu hóa khỏe mạnh giúp tối ưu hóa khả năng chuyển hóa thức ăn thành năng lượng và các vi chất thiết yếu. Đây là nền tảng để trẻ duy trì hoạt động thể chất, tăng trưởng chiều cao, phát triển hệ xương và củng cố hệ miễn dịch. Khi đường ruột xử lý tốt, trẻ ít gặp tình trạng đầy hơi, chậm hấp thu hay táo bón…

Đặc biệt, trục ruột - não (gut - brain axis) đã được chứng minh là con đường liên kết quan trọng giữa tiêu hóa và chức năng thần kinh. Một hệ tiêu hóa cân bằng giúp hệ vi sinh vật đường ruột hoạt động ổn định, từ đó hỗ trợ sản xuất các chất dẫn truyền thần kinh như serotonin - chất ảnh hưởng tới tâm trạng, giấc ngủ và khả năng học hỏi của trẻ. Điều này giải thích vì sao trẻ có đường ruột khỏe thường tỉnh táo, tập trung tốt và có khả năng tiếp thu cao hơn.

Hạt óc chó, yến mạch: Bộ đôi giúp phát triển trí não, tiêu hóa khỏe mạnh cho trẻ- Ảnh 1.

Trục não bộ - ruột chứng minh liên kết giữa hệ tiêu hóa và não bộ (Ảnh minh họa).

Không chỉ hỗ trợ phát triển trí não, hệ tiêu hóa khỏe còn liên quan mật thiết đến hệ miễn dịch. Khoảng 70% tế bào miễn dịch nằm ở ruột, do đó đây chính là "trung tâm phòng thủ" quan trọng của cơ thể. Khi đường ruột ổn định, hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn, giúp trẻ hạn chế nguy cơ nhiễm khuẩn, dị ứng và các bệnh lý viêm.

Như vậy, từ việc hấp thu dinh dưỡng, điều hòa năng lượng, hỗ trợ miễn dịch cho đến tác động tới tâm trạng và trí tuệ, hệ tiêu hóa đóng vai trò không thể thay thế trong quá trình phát triển toàn diện của trẻ. Trẻ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh chính là trẻ có nền tảng tốt nhất để lớn khôn cả về thể chất lẫn trí tuệ.

Tiêu hoá khoẻ, trí não phát triển nhờ bộ đôi yến mạch - óc chó

Trong giai đoạn tăng trưởng mạnh mẽ, trẻ cần một hệ tiêu hoá hoạt động hiệu quả để hấp thu tốt dưỡng chất và một não bộ được nuôi dưỡng đầy đủ để tối ưu khả năng học hỏi. Bộ đôi yến mạch - óc chó là "chìa khoá" hỗ trợ hai hệ thống quan trọng này, nhờ vào nguồn dưỡng chất tự nhiên rất đặc trưng mà mỗi loại hạt mang lại.

Yến mạch nổi bật với chất xơ hòa tan beta–glucan, một thành phần đã được chứng minh giúp:

- Nuôi lợi khuẩn đường ruột, cải thiện hoạt động hệ vi sinh.

- Tăng độ nhớt của dịch dạ dày.

- Làm chậm hấp thu đường vào máu.

- Tăng sinh khối của phân.

Nhờ vậy, trẻ tiêu hóa tốt hơn, giảm táo bón và tăng cường miễn dịch tự nhiên. Không chỉ có chất xơ, yến mạch còn cung cấp vitamin nhóm B, magie và protein thực vật, giúp chuyển hoá năng lượng ổn định, giữ cho trẻ tỉnh táo và duy trì mức đường huyết cân bằng - yếu tố quan trọng cho hoạt động trí não.

Hạt óc chó, yến mạch: Bộ đôi giúp phát triển trí não, tiêu hóa khỏe mạnh cho trẻ- Ảnh 2.

Yến mạch chứa nhiều chất xơ tốt cho hệ tiêu hoá của trẻ (Ảnh minh hoạ).

Trong khi đó, hạt óc chó được mệnh danh là "thực phẩm của não bộ" nhờ chứa hàm lượng Omega-3 thực vật (ALA) cao. ALA là tiền chất giúp cơ thể tổng hợp DHA và EPA, những hợp chất thiết yếu cho cấu trúc não bộ và dẫn truyền thần kinh.

Bên cạnh đó, óc chó còn chứa polyphenol và vitamin E, hai chất chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ tế bào thần kinh khỏi stress oxy hóa – quá trình có thể ảnh hưởng đến trí nhớ và khả năng tập trung của trẻ.

Hạt óc chó, yến mạch: Bộ đôi giúp phát triển trí não, tiêu hóa khỏe mạnh cho trẻ- Ảnh 3.

Hạt óc chó giàu omega-3 thực vật tốt cho trí não của trẻ (Ảnh minh hoạ).

Khi được bổ sung cùng nhau, yến mạch và óc chó tạo nên hiệu quả cộng hưởng vượt trội: vừa giúp trẻ tiêu hóa khỏe, hấp thu tốt các dưỡng chất thiết yếu, vừa được bổ sung nguồn Omega-3 (ALA) và chất chống oxy hóa để hỗ trợ phát triển trí não. Sự kết hợp này giúp trẻ có nền tảng thể chất tốt hơn, học tập hiệu quả hơn và duy trì sức đề kháng khỏe mạnh mỗi ngày.

Sữa hạt yến mạch - óc chó: Chọn lựa giúp con bổ sung dinh dưỡng mỗi ngày

Thời gian trở lại đây, sữa hạt là lựa chọn của không ít bậc phụ huynh khi muốn bổ sung các dưỡng chất cho con. Với hương vị thơm nhẹ, dễ uống, sữa hạt dần trở nên phổ biến và được các bạn nhỏ ưa chuộng.

Tuy nhiên, không phải ai cũng có thời gian để chuẩn bị nguyên liệu, xay, nấu sữa hạt, và dọn rửa. Do vậy, nhiều bậc phụ huynh lựa chọn giải pháp đơn giản, dễ dàng hơn đó chính là sử dụng những sản phẩm đóng hộp tiện lợi như sữa hạt Veyo SMARTY từ Vinasoy. Đây là sản phẩm kết hợp hài hoà giữa yến mạch và óc chó, không chứa lactose, với 100% chất xơ tự nhiên, vitamin nhóm B, Omega-3 thực vật và các khoáng chất cần thiết giúp khỏe tiêu hóa, tốt cho trí não.

Hạt óc chó, yến mạch: Bộ đôi giúp phát triển trí não, tiêu hóa khỏe mạnh cho trẻ- Ảnh 4.

Veyo Smarty kết hợp yến mạch và óc chó giúp con tiêu hoá khoẻ, sáng tư duy.

Gần 30 năm đồng hành chăm sóc sức khỏe các gia đình Việt, Vinasoy tiếp tục mở rộng sứ mệnh dinh dưỡng thực vật tới thế hệ nhỏ tuổi với sản phẩm mới Veyo SMARTY. Bằng sự kết hợp giữa hương vị quen thuộc, công thức khoa học, công nghệ bền vững và thiết kế bao bì thân thiện môi trường, Veyo SMARTY không chỉ là một loại sữa hạt, mà còn là chuẩn mực mới cho ngành sữa thực vật tại Việt Nam, góp phần đồng hành cùng trẻ em trên hành trình lớn khôn, khỏe mạnh và có trách nhiệm với môi trường.

Doanh nghiệp tự giới thiệu


Ý kiến của bạn