hạt lanh

5 loại hạt giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch

Vị thuốc quanh ta - 10/08/2026 06:00

SKĐS - Một số loại hạt cung cấp chất béo không bão hòa, chất xơ cùng nhiều vitamin, khoáng chất. Khi được đưa vào chế độ ăn hợp lý, có thể góp phần kiểm soát cholesterol và hỗ trợ sức khỏe tim mạch.

3 loại hạt giàu chất xơ tốt cho đường ruột

Vị thuốc quanh ta - 06/03/2026 11:00

Nhiều người nhầm lẫn giữa dầu cá và omega-3, vậy phân biệt thế nào?

Thực phẩm chức năng - 12/01/2026 13:30

6 loại hạt tăng cường đốt cháy chất béo và hỗ trợ giảm cân

Thẩm mỹ - 13/06/2025 06:00

7 loại hạt nên ăn để tóc mọc chắc khỏe tự nhiên

Thẩm mỹ - 05/06/2025 11:00

SKĐS - Không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng lành mạnh, các loại hạt còn là 'trợ thủ' đắc lực trong việc chăm sóc mái tóc từ bên trong, giúp tóc mọc chắc khỏe, bóng mượt tự nhiên.

Các loại hạt tốt nhất hỗ trợ kiểm soát huyết áp

Vị thuốc quanh ta - 14/03/2025 11:00

SKĐS - Tăng huyết áp là một trong những bệnh liên quan đến lối sống phổ biến nhất, gây đe dọa đến tính mạng. Tuy nhiên, cùng với chế độ ăn uống, tập thể dục thường xuyên, tiêu thụ một số loại hạt có thể giúp kiểm soát tình trạng huyết áp.

9 loại thực phẩm hàng đầu làm đẹp da, giúp chị em luôn trẻ trung

Dinh dưỡng - 20/10/2024 10:30

SKĐS - Sự phong phú của các hợp chất chống oxy hóa có trong 9 loại thực phẩm này có thể giúp đảo ngược tác động của quá trình lão hóa đối với làn da.

Chế độ ăn giàu axit béo omega-3 ALA có thể làm chậm tiến triển bệnh xơ cứng teo cơ một bên

Chế độ ăn người bệnh - 13/07/2023 14:04

SKĐS - Xơ cứng teo cơ một bên (hội chứng ALS) là một bệnh lý liên quan đến hệ thống thần kinh, hiện chưa có phương pháp điều trị hiệu quả nhưng có thể làm chậm sự tiến triển bệnh. Mới đây, các nhà nghiên cứu phát hiện ra chế độ ăn nhiều axit béo omega-3 ALA có thể làm giảm nguy cơ phát triển hội chứng này.

hạt lanh

5 loại hạt giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch

3 loại hạt giàu chất xơ tốt cho đường ruột

Nhiều người nhầm lẫn giữa dầu cá và omega-3, vậy phân biệt thế nào?

6 loại hạt tăng cường đốt cháy chất béo và hỗ trợ giảm cân

7 loại hạt nên ăn để tóc mọc chắc khỏe tự nhiên

Các loại hạt tốt nhất hỗ trợ kiểm soát huyết áp

9 loại thực phẩm hàng đầu làm đẹp da, giúp chị em luôn trẻ trung

Chế độ ăn giàu axit béo omega-3 ALA có thể làm chậm tiến triển bệnh xơ cứng teo cơ một bên

Hạt lanh, điều kỳ diệu cho mái tóc

Xã hội

Công an Hà Nội đưa nghị quyết vào cuộc sống qua triển lãm ảnh

Pháp luật

Tạm giữ Huỳnh Phú Tân dùng micro đánh tổ viên an ninh khi bị nhắc hát karaoke

Quốc tế

Mỹ ra bộ quy chuẩn mới về tầm soát ung thư tuyến tiền liệt