hạt điều

Lý do hạnh nhân là một trong những loại hạt tốt nhất cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 03/05/2026 15:25

SKĐS - Trong chế độ ăn lành mạnh, hạnh nhân thường được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là lựa chọn hàng đầu. Không chỉ đơn thuần là một món ăn vặt, hạnh nhân còn mang lại những lợi ích thiết thực cho cả thể chất lẫn tinh thần.

Lợi ích bất ngờ khi ăn các loại hạt trong 3 tháng đầu thai kỳ

Sức khỏe sinh sản - 27/04/2026 06:30

6 loại hạt bất ngờ cung cấp protein cao nhất

Dinh dưỡng - 10/04/2026 06:02

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn một nắm các loại hạt mỗi ngày?

Dinh dưỡng - 11/02/2026 09:00

Ăn chất béo từ các loại hạt giúp giảm cân hiệu quả, vì sao?

Dinh dưỡng - 01/02/2026 06:02

SKĐS - Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc biệt, kích hoạt quá trình đốt mỡ tự nhiên mà ít ai biết tới.

3 nhóm người cần cẩn trọng khi sử dụng các loại hạt

Phòng mạch online - 16/11/2025 05:55

SKĐS - Các loại hạt không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch. Nhưng liệu chúng có thực sự an toàn cho tất cả mọi người? Với 3 nhóm người đặc biệt sau đây, ăn các loại hạt có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ xấu cho sức khỏe hơn là lợi ích.

Giá điều tăng nhưng năng suất giảm

Thị trường - 11/03/2025 07:28

Vụ điều năm nay ở Bà Rịa - Vũng Tàu bị chậm vụ so với mọi năm do bất lợi của thời tiết, hiện bà con chưa có điều để thu hoạch.

5 loại hạt bổ sung nhiều canxi tự nhiên cho cơ thể

Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/02/2025 11:00

SKĐS - Để ngăn ngừa mất xương sau 30 tuổi cần bổ sung đủ canxi. Biện pháp đơn giản và an toàn nhất là tăng hấp thụ từ thực phẩm giàu canxi, trong đó nổi bật là các loại hạt...

Bí quyết ăn các loại hạt ngon miệng mà không lo tăng cân

Dinh dưỡng - 26/01/2025 07:25

SKĐS - Các loại hạt là món ăn vặt không thể thiếu trong dịp Tết. Mặc dù rất lành mạnh nhưng nếu không biết ăn đúng cách cũng rất dễ gây tăng cân. Vậy chúng ta nên ăn hạt thế nào?

Khám phá công dụng với sức khỏe của 5 loại hạt ‘góp vui’ ngày Tết

Vị thuốc quanh ta - 10/02/2024 10:00

SKĐS - Các loại hạt là món ngon ‘ăn chơi’ không thể thiếu trong ngày Tết, góp vui cho khay mứt ngày Xuân, là một nguồn thực phẩm tự nhiên bổ dưỡng và có lợi cho sức khỏe.

Khám phá lợi ích sức khỏe của 7 loại hạt nhâm nhi ngày Tết

Dinh dưỡng - 07/02/2024 10:00

SKĐS - Ngày Tết, mọi người thường thích ăn các loại hạt không chỉ vì hương vị thơm ngon mà còn cung cấp chất dinh dưỡng thiết yếu, protein, chất béo có lợi cho tim, mang lại nhiều giá trị sức khỏe.

Tác dụng của 6 loại hạt được dùng làm nhân bánh trung thu

Vị thuốc quanh ta - 06/09/2023 08:26

SKĐS - Bánh trung thu tượng trưng cho sự sum vầy, đoàn tụ gia đình. Nhân bánh thường được làm từ nhiều loại nguyên liệu khác nhau và sẽ càng hấp dẫn nếu có thêm hương vị của các loại hạt có tác dụng ngăn ngừa bệnh, tốt cho sức khỏe.

SOS: Bé trai 2 tuổi ở Hà Nội suy hô hấp, phải thở máy vì sặc hạt điều

Camera bệnh viện - 10/03/2021 17:21

SKĐS - Bé trai 2 tuổi ở Hà Nội bị sặc hạt điều, được chuyển đến Bệnh viện Nhi Trung ương trong tình trạng suy hô hấp nặng, phải thở máy.

Những tác dụng đáng kinh ngạc của hạt điều đối với sức khoẻ có thể bạn chưa biết

Dinh dưỡng - 26/07/2018 11:00

SKĐS - Hạt điều là một loại hạt thuộc họ Anacardium occidentale có nguồn gốc từ các khu vực ven biển của đông bắc Brazil, được trồng nhiều ở những nơi có khí hậu nhiệt đới như Ấn Độ, Srilanka, Kenya và Tanzania. Tại Việt Nam, điều được trồng chủ yếu ở các tỉnh phía Nam, nhất là các tỉnh Tây Nguyên và Đông Nam Bộ.