hạt chia
Cách làm đẹp da từ trong ra ngoài với hạt chia
Khỏe - Đẹp - 09/10/2025 12:44SKĐS - Hạt chia không chỉ là ‘siêu thực phẩm’ cho sức khỏe mà còn là bí quyết giúp làn da rạng rỡ từ bên trong…
Hai thời điểm phát huy công dụng 'vàng' của hạt chia
Dinh dưỡng - 15/08/2025 16:35SKĐS - Hạt chia là một loại 'siêu thực phẩm' ngày càng được sử dụng phổ biến. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích và tránh những rủi ro không mong muốn, mọi người cần biết thời điểm nào nên và không nên sử dụng hạt chia.
Ngâm hạt chia với nước dừa – Tác dụng và lý do nên uống mỗi sáng
Y học cổ truyền - 11/08/2025 19:00SKĐS - Hạt chia và nước dừa đều là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào. Khi kết hợp với nhau, sẽ tạo thành một thức uống cung cấp năng lượng tức thì cho cơ thể…
7 tác dụng bất ngờ của nước ép củ dền và hạt chia
Dinh dưỡng - 11/08/2025 10:15SKĐS - Nước ép củ dền kết hợp với hạt chia chứa nhiều chất dinh dưỡng có thể hỗ trợ sức khỏe tổng thể. Tìm hiểu thêm về thành phần dinh dưỡng, tác dụng tiềm năng của nước ép củ dền và hạt chia đối với sức khỏe.
5 loại hạt giàu dinh dưỡng hơn cả thanh protein
Chữa bệnh không dùng thuốc - 29/07/2025 06:00SKĐS - Một số loại hạt thậm chí còn cung cấp dinh dưỡng lành mạnh hơn cả thanh protein thông thường, giúp tăng cường năng lượng và sức khỏe tổng thể…
6 cách sử dụng hạt chia giảm cân
Thẩm mỹ - 28/07/2025 06:05SKĐS - Hạt chia không chỉ giàu chất xơ và protein mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết giúp hỗ trợ quá trình giảm cân.
Mách bạn cách làm 7 loại mặt nạ hạt chia giúp da sáng mịn
Thẩm mỹ - 26/07/2025 16:00SKĐS - Hạt chia rất giàu dinh dưỡng, được coi là siêu thực phẩm giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và làm đẹp…
4 loại thực phẩm cung cấp canxi giúp xương chắc khỏe không phải từ sữa bò
Dinh dưỡng - 24/07/2025 06:05SKĐS - Ngoài sữa, có nhiều thực phẩm khác là nguồn cung cấp canxi cho cơ thể. Tham khảo 4 loại thực phẩm giàu canxi có thể thay thế sữa mà nhiều người không biết đến.
5 tác dụng phụ bất ngờ khi uống nước hạt chia sai thời điểm
Cảnh giác thực phẩm - 12/07/2025 10:10SKĐS - Hạt chia là một ‘siêu thực phẩm’ có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng việc uống nước hạt chia vào buổi tối muộn có thể gây ra những tác hại tiềm ẩn.
5 tác hại khi ăn quá nhiều hạt chia
Y học cổ truyền - 07/07/2025 06:00SKĐS – Hạt chia là loại hạt nhỏ, màu đen, giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng chứa nhiều chất xơ, omega-3, protein, chất chống oxy hóa, canxi và các khoáng chất thiết yếu.
5 lợi ích sức khỏe hàng đầu của hạt chia
Dinh dưỡng - 04/07/2025 06:08SKĐS - Hạt chia là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng được mệnh danh là 'siêu thực phẩm'. Chỉ với một lượng nhỏ hạt chia mỗi ngày, bạn đã nạp vào cơ thể một lượng đáng kể các dưỡng chất quan trọng.
Loại hạt nhỏ bé nhưng là siêu thực phẩm quản lý huyết áp cao
Vị thuốc quanh ta - 17/06/2025 06:00SKĐS - Là một loại hạt nhỏ bé, nhưng hạt chia rất giàu chất dinh dưỡng, chất xơ… rất tốt cho việc kiểm soát huyết áp cao một cách tự nhiên.
6 loại hạt tăng cường đốt cháy chất béo và hỗ trợ giảm cân
Thẩm mỹ - 13/06/2025 06:00SKĐS – Một số loại hạt giàu dinh dưỡng, không chỉ giúp no lâu, kiềm chế cơn thèm ăn mà còn thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo, gia tăng lợi ích giảm cân hơn nữa.
7 loại hạt nên ăn để tóc mọc chắc khỏe tự nhiên
Thẩm mỹ - 05/06/2025 11:00SKĐS - Không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng lành mạnh, các loại hạt còn là 'trợ thủ' đắc lực trong việc chăm sóc mái tóc từ bên trong, giúp tóc mọc chắc khỏe, bóng mượt tự nhiên.
Thời điểm tốt nhất ăn hạt chia giảm cân
Khỏe - Đẹp - 28/05/2025 17:00SKĐS - Hạt chia là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng. Việc thêm chúng vào chế độ ăn uống có thể giúp bạn cảm thấy no hơn, giảm cảm giác thèm ăn giữa các bữa ăn, có thể hỗ trợ giảm cân.
Chứng khoán Tiên Phong bị phạt 185 triệu đồng
Thị trường - 10/10/2025 21:41SKĐS - Công ty Cổ phần Chứng khoán Tiên phong (mã chứng khoán: ORS) bị Ủy ban Chứng khoán Nhà nước (UBCKNN) phạt 185 triệu đồng vì vi phạm lĩnh vực chứng khoán.
Bắt giữ đối tượng sát hại em họ do nghi ngờ bị 'bỏ bùa'
Pháp luật - 10/10/2025 20:15SKĐS - Do nghi ngờ em họ là P.V.K “bỏ bùa” mình nên khi thấy anh K đi qua trước cửa nhà, Phùng Vần Cản đã dùng hung khí tấn công khiến nạn nhân tử vong.
Ấn Độ thu hồi thêm siro ho sau khi có nhiều trẻ em tử vong
Quốc tế - 10/10/2025 18:01Theo phóng viên TTXVN tại New Delhi, sau khi có trên 20 trẻ em tử vong do uống siro ho được cho là có chứa một loại dung môi công nghiệp độc hại, Ấn Độ đã cho thu hồi thêm các loại siro ho khác và triển khai công tác xét nghiệm.
9 lưu ý quan trọng khi dùng hạt chia giảm cân
Khỏe - Đẹp - 27/05/2025 09:00SKĐS - Hạt chia tuy nhỏ bé nhưng lại chứa đựng rất nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, trong đó nhiều người sử dụng như một liệu pháp hỗ trợ giảm cân.
8 gợi ý bữa sáng lành mạnh để giảm cân
Dinh dưỡng - 21/05/2025 05:30SKĐS - Bữa sáng lành mạnh nên tập trung vào các loại thực phẩm ổn định lượng đường trong máu và cung cấp năng lượng bền vững... giúp giảm cân.
5 thức uống buổi sáng giúp da đẹp, dáng thon
Khỏe - Đẹp - 15/04/2025 08:30SKĐS - Buổi sáng là thời điểm vàng để cơ thể hấp thụ dưỡng chất và khởi động quá trình trao đổi chất trong ngày. Bổ sung thức uống phù hợp không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa mà còn nuôi dưỡng làn da sáng khỏe và hỗ trợ giữ dáng hiệu quả.
Hạt chia giúp giải độc da như thế nào?
Thẩm mỹ - 31/03/2025 06:31SKĐS - Hạt chia chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng như axit béo omega-3, chất chống oxy hóa, chất xơ, protein và nhiều loại vitamin và khoáng chất khác nhau. Không chỉ giàu dinh dưỡng, hạt chia còn có tác dụng giải độc…
5 cách sử dụng hạt chia để có làn da ẩm mịn và căng mọng mùa hè
Thẩm mỹ - 28/03/2025 11:16SKĐS – Hạt chia đã trở nên phổ biến với nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp. Khi thời tiết nóng nực, dùng hạt chia như thế nào để có được làn da căng mịn?
Các loại hạt tốt nhất hỗ trợ kiểm soát huyết áp
Vị thuốc quanh ta - 14/03/2025 11:00SKĐS - Tăng huyết áp là một trong những bệnh liên quan đến lối sống phổ biến nhất, gây đe dọa đến tính mạng. Tuy nhiên, cùng với chế độ ăn uống, tập thể dục thường xuyên, tiêu thụ một số loại hạt có thể giúp kiểm soát tình trạng huyết áp.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCTổng Bí thư Tô Lâm thăm thành phố Busan, Hàn Quốc
Tiếp tục chương trình thăm cấp Nhà nước tới Hàn Quốc, sáng 13/8/2025, Tổng Bí thư Tô Lâm và Phu nhân cùng đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam rời thủ đô Seoul và đến thăm thành phố Busan.
ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNGBộ Y tế phản hồi kiến nghị xem xét miễn, giảm học phí cho sinh viên ngành y
SKĐS - Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan cho hay, chính sách miễn, giảm học phí cho sinh viên ngành y nhằm khuyến khích, thu hút và phát triển nguồn nhân lực y tế là một trong những chính sách có ý nghĩa đặc biệt quan trọng, góp phần xây dựng đội ngũ nhân lực chất lượng cao...
CHÀO MỪNG ĐẠI HỘI ĐẠI BIỂU ĐẢNG BỘ CHÍNH PHỦ LẦN THỨ I, NHIỆM KỲ 2025 - 2030Nhiệm kỳ 2020-2025, Chính phủ đã đổi mới tư duy, vừa quản lý vừa kiến tạo, phân cấp, phân quyền mạnh mẽ
SKĐS - Theo Phó Thủ tướng Thường trực Chính phủ Nguyễn Hòa Bình, trong nhiệm kỳ 2020-2025, Chính phủ đã có nhiều đổi mới trong chỉ đạo, điều hành. Trong đó, với lĩnh vực y tế đã chuyển trạng thái từ chữa bệnh sang phòng bệnh, nâng cao thể trạng, chăm sóc sức khỏe, kéo dài tuổi thọ, hướng tới cuộc sống hạnh phúc.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾBộ trưởng Đào Hồng Lan: Công tác chuẩn bị Đại hội Thi đua Yêu nước ngành Y tế phải chu đáo, tôn vinh cơ sở
SKĐS - Chiều 10/10, tại trụ sở Bộ Y tế, Ủy viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan chủ trì cuộc họp đánh giá tiến độ và thống nhất công tác chuẩn bị tổ chức Đại hội Thi đua Yêu nước ngành Y tế lần thứ VIII, giai đoạn 2025-2030.
PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁTruyền hình trực tuyến: 'Xây dựng cơ sở y tế không khói thuốc lá vì bệnh viện xanh'
SKĐS - Báo Sức khỏe & Đời sống phối hợp với Quỹ phòng chống tác hại của thuốc lá, tổ chức chương trình Truyền hình trực tuyến với chủ đề 'Xây dựng cơ sở y tế không khói thuốc lá vì bệnh viện xanh' vào 14h Thứ 2 ngày 29/9/2025.
Phòng mạch online
Bị viêm khớp nên ăn gì, kiêng gì?
SKĐS - Viêm khớp là một bệnh lý thường gặp, có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi nhưng phổ biến hơn ở người lớn tuổi. Căn bệnh này có thể làm cho sụn bị tổn thương hoặc vỡ gây đau, sưng, khiến người bệnh gặp khó khăn trong việc di chuyển và cử động khớp.