hạt chia
7 loại thực phẩm kết hợp với hạt chia sẽ tăng hiệu quả giảm cân
Khỏe - Đẹp - 26/02/2025 13:09SKĐS - Hạt chia là một loại siêu thực phẩm được ưa chuộng, đặc biệt là đối với những người muốn giảm cân. Để tăng thêm lợi ích giảm cân có thể kết hợp hạt chia với một số loại thực phẩm…
5 loại hạt tăng cường năng lượng cơ thể trong mùa đông
Vị thuốc quanh ta - 20/12/2024 06:00SKĐS - Hệ thống miễn dịch cần được tăng cường để phòng tránh bệnh tật trong mùa đông. Bên cạnh các biện pháp phổ biến như tập thể dục thường xuyên, uống đủ nước, bạn có thể sử dụng các loại hạt chứa chất chống oxy hóa, giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể.
Lý do không nên ngâm hạt chia với sữa ấm
Vị thuốc quanh ta - 11/12/2024 06:00SKĐS – Ngâm hạt chia trong sữa ấm tưởng như là một sự kết hợp lành mạnh, nhưng lại tiềm ẩn một số nguy cơ không tốt cho sức khỏe đối với một số người…
Hạt chia không nên dùng cùng với những thực phẩm nào?
Vị thuốc quanh ta - 10/12/2024 06:00SKĐS – Hạt chia được ví như siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe, thường được phối hợp với nhiều loại nước và thực phẩm khác nhau. Thế nhưng thực phẩm nào cần tránh kết hợp với hạt chia?
Cách sử dụng hạt chia giúp da mịn màng, tươi sáng
Khỏe - Đẹp - 08/12/2024 06:15SKĐS - Hạt chia chứa nhiều chất dinh dưỡng, mang lại lợi ích cho làn da theo nhiều cách khác nhau và là một giải pháp chăm sóc da tự nhiên rất hiệu quả…
10 lợi ích khi uống nước hạt chia mật ong mỗi ngày
Vị thuốc quanh ta - 06/12/2024 06:00SKĐS - Hạt chia và mật ong là hai thành phần tự nhiên, là siêu thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Uống nước hạt chia mật ong mỗi ngày cung cấp chất dinh dưỡng, hỗ trợ nhiều chức năng khác nhau của cơ thể.
Hạt chia có thể giảm mỡ bụng không?
Thẩm mỹ - 30/10/2024 13:20SKĐS - Hạt chia được coi là siêu thực phẩm, đặc biệt là đối với những người mong muốn giảm mỡ bụng và cải thiện tình trạng sức khỏe nói chung.
Lợi ích tuyệt vời của việc ngâm hạt chia với nước dừa
Vị thuốc quanh ta - 28/10/2024 10:36SKĐS - Hạt chia thường phải ngâm trước khi sử dụng. Ngâm hạt chia trong nước dừa là một cách dễ dàng và hiệu quả để tăng cường dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích không ngờ cho sức khỏe…
Những ai không nên uống hạt chia?
Vị thuốc quanh ta - 15/10/2024 13:25SKĐS - Mặc dù hạt chia bổ dưỡng và rất tốt cho sức khỏe, nhưng chúng có thể phản ứng với một số người mắc bệnh. Vậy ai không nên uống hạt chia?
Tác dụng phụ khi ăn nhiều hạt chia giảm cân
Thẩm mỹ - 06/10/2024 10:39SKĐS - Để giảm cân, nhiều người bổ sung hạt chia trong chế độ ăn uống hàng ngày, nhưng ăn quá nhiều hạt chia có gây tác dụng phụ không?
3 điều cần biết khi uống nước hạt chia để giảm cân
Cảnh giác thực phẩm - 22/08/2024 16:45SKĐS - Uống hạt chia thế nào để phát huy tác dụng của loại hạt này với sức khỏe và hiệu quả trong giảm cân là điều không phải ai cũng biết.
9 thực phẩm giàu protein tốt cho người ăn chay mùa Vu Lan
Dinh dưỡng - 15/08/2024 06:10SKĐS - Mùa Vu Lan là dịp để con cháu báo ân, báo hiếu tổ tiên, ông bà, cha mẹ và cũng là thời gian nhiều người thường chọn ăn chay nhiều nhất. Dưới đây là danh sách 9 loại thực phẩm những người ăn chay nên bổ sung vào thực đơn để cơ thể nhận đủ protein.
9 loại hạt tốt cho sức khỏe nhất
Dinh dưỡng - 12/07/2024 18:55SKĐS - Ngày càng nhiều người biết đến lợi ích của các loại hạt đối với sức khỏe. Lựa chọn ăn hạt vào bữa sáng hay bữa ăn nhẹ đều mang lại những giá trị bất ngờ, có thể có tác động rất lớn đến sức khỏe tổng thể.
7 thực phẩm giàu chất xơ nên ăn thường xuyên
Dinh dưỡng - 10/07/2024 14:00SKĐS - Chất xơ là một loại carbohydrate (carbs) mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Mặc dù thực phẩm chứa chất xơ rất phong phú nhưng nhiều người vẫn bị thiếu do lựa chọn thực phẩm không đúng cách.
8 loại sinh tố ‘siêu thực phẩm’ tăng năng lượng và giải nhiệt ngày nóng
Dinh dưỡng - 19/06/2024 14:40SKĐS - Một ly sinh tố giải khát trong ngày hè nóng nực là cách hoàn hảo để giải nhiệt, kiềm chế cơn thèm ăn và cung cấp cho cơ thể nhiều chất dinh dưỡng.
Đăng video sai sự thật, nam thanh niên bị phạt 7,5 triệu
Xã hội - 04/03/2025 15:24SKĐS - Phòng An ninh mạng và phòng, chống tội phạm sử dụng công nghệ cao - Công an tỉnh Quảng Ninh vừa ra quyết định xử phạt vi phạm hành chính đối với Đ.H.S về hành vi đăng tải thông tin sai sự thật gây ảnh hưởng đến uy tín của cơ quan, tổ chức.
Đề nghị công an điều tra nhóm người đánh nhân viên y tế
Pháp luật - 04/03/2025 15:22SKĐS - Chiều 4/3, trao đổi với PV Báo Sức khỏe và Đời sống qua điện thoại, BS Trần Quang Chỉ, Chánh văn phòng Sở Y tế tỉnh Gia Lai xác nhận, đã đề nghị công an điều tra nhóm người đánh hội đồng nhân viên y tế xã Kon Thụp.
Tổ chức Y tế liên Mỹ quan ngại nguy cơ bùng phát bệnh sởi trong khu vực
Quốc tế - 04/03/2025 14:43Theo phóng viên TTXVN tại châu Mỹ, ngày 3/3, Tổ chức Y tế liên Mỹ (PAHO) đã ban hành cảnh báo dịch tễ do số ca mắc sởi đang có xu hướng gia tăng ở một số quốc gia trong khu vực.
5 công thức đồ uống hạt chia giữ nước cho cơ thể tốt nhất trong mùa hè
Dinh dưỡng - 08/05/2024 13:35SKĐS - Nếu bạn đang tìm kiếm đồ uống lành mạnh để giúp cơ thể đủ nước, hãy tham khảo 5 công thức đồ uống hạt chia tốt nhất trong mùa hè này.
6 tác dụng của hạt chia giúp ‘giải độc’ cho làn da
Thẩm mỹ - 07/05/2024 09:29SKĐS - Hạt chia trở nên phổ biến trong những năm gần đây như một siêu thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Ngoài giá trị dinh dưỡng, hạt chia còn mang lại nhiều lợi ích cho làn da, bao gồm cả giải độc...
7 lợi ích của nước nghệ hạt chia giảm cân
Chữa bệnh không dùng thuốc - 03/04/2024 06:41SKĐS - Không thể phủ nhận lợi ích của nghệ đối với sức khỏe. Thêm hạt chia vào cốc nước nghệ tươi sẽ gia tăng lợi ích và nâng cao hiệu quả giảm cân của thức uống này.
Không uống được sữa, nên ăn 7 loại thực phẩm này để nhận đủ canxi
Dinh dưỡng - 14/12/2023 13:30SKĐS - Canxi là một khoáng chất rất cần thiết với cơ thể con người. Canxi thường được biết đến có trong sữa và các loại hải sản. Tuy nhiên, một số loại thức ăn từ thực vật cũng chứa hàm lượng canxi cao.
5 công thức giảm cân với hạt chia
Thẩm mỹ - 16/11/2023 14:30SKĐS - Hạt chia được biết đến như một 'siêu thực phẩm' cung cấp dồi dào chất xơ, protein, chất béo lành mạnh mà ít calo. Chính bởi vậy, nhiều chị em ưa thích hạt chia và sử dụng trong thực đơn giảm cân hàng ngày.
5 lợi ích uống nước hạt chia giảm cân vào buổi sáng
Thẩm mỹ - 11/11/2023 16:11SKĐS – Hạt chia được biết đến là một siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe, có thể thêm vào thúc đẩy hành trình giảm cân của bạn trong mùa đông này.
KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘCThủ tướng toạ đàm với các doanh nghiệp Hàn Quốc
Sáng 4/3/2025, tại Hà Nội, Thủ tướng Phạm Minh Chính và Phó Thủ tướng Hồ Đức Phớc, Phó Thủ tướng Nguyễn Chí Dũng chủ trì toạ đàm với các doanh nghiệp Hàn Quốc.
CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾThứ trưởng Bộ Y tế: Thầy thuốc Yên Bái tiếp tục nâng cao trình độ chuyên môn, tu dưỡng, rèn luyện về y đức
SKĐS - Tham dự Lễ kỷ niệm 70 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam do Tỉnh ủy, UBND tỉnh Yên Bái tổ chức, Thứ trưởng Bộ Y tế Lê Đức Luận đề nghị cán bộ y, bác sĩ không ngừng nâng cao trình độ về chuyên môn, tu dưỡng, rèn luyện về y đức để thực hiện tốt nhất lời dạy của Chủ tịch Hồ Chí Minh.
KỶ NIỆM 70 NĂM NGÀY THẦY THUỐC VIỆT NAM (27/2/1955 - 27/2/2025)Hành trình giành lại sự sống cho thiên thần nhỏ 660 gram
SKĐS - Câu chuyện về hành trình cứu sống bé gái sinh non chỉ nặng 660 gram tại Bệnh viện Nhi đồng 2 (TP.HCM) là một minh chứng rõ nét cho sự kỳ diệu của y học và năng lực cũng như sự tận tâm của người thầy thuốc.
CHUYỂN ĐỔI SỐ Y TẾ, NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG PHỤC VỤBộ Y tế đề xuất lập nhóm đối tác quốc tế về chuyển đổi số y tế
SKĐS - Chuyển đổi số y tế với mục tiêu cuối cùng là hỗ trợ chăm sóc và nâng cao sức khỏe người dân thông qua hệ thống y tế bền vững, trong đó bảo đảm yếu tố chất lượng, tiếp cận và sử dụng dịch vụ y tế, giảm chi phí y tế và tăng khả năng tự chăm sóc sức khỏe của nhân dân...
Phòng mạch online
Giúp tóc mọc nhanh với gừng
SKĐS - Trong gừng có chứa các hoạt chất giúp giảm tình trạng nấm ngứa, viêm nang tóc, gàu... từ đó giúp giảm tình trạng rụng tóc, kích thích mọc tóc nhanh.