hạt bí ngô

Hạ cholesterol tự nhiên với hạt bí ngô

Vị thuốc quanh ta - 06/11/2025 06:00

SKĐS – Ăn hạt bí ngô là giải pháp tự nhiên giúp giảm cholesterol xấu và bảo vệ tim mạch. Chứa chất béo không bão hòa đa, protein, chất xơ và các hợp chất chống oxy hóa, hạt bí ngô giúp hạ mỡ máu xấu (LDL), tăng mỡ máu tốt (HDL), cải thiện lưu thông máu...

4 cách sử dụng hạt bí ngô hỗ trợ giảm cân

Thẩm mỹ - 12/09/2025 11:37

4 siêu thực phẩm có nhiều protein hơn trứng

Vị thuốc quanh ta - 13/05/2025 11:00

Cách sử dụng hạt bí ngô để có giấc ngủ sâu hơn

Vị thuốc quanh ta - 27/12/2024 17:00

5 loại hạt tăng cường năng lượng cơ thể trong mùa đông

Vị thuốc quanh ta - 20/12/2024 06:00

SKĐS - Hệ thống miễn dịch cần được tăng cường để phòng tránh bệnh tật trong mùa đông. Bên cạnh các biện pháp phổ biến như tập thể dục thường xuyên, uống đủ nước, bạn có thể sử dụng các loại hạt chứa chất chống oxy hóa, giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể.

Hạt bí ngô mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng cần cảnh giác gì khi sử dụng?

Vị thuốc quanh ta - 15/11/2024 06:35

SKĐS - Hạt bí ngô chứa chất chống oxy hóa giúp cơ thể ngăn ngừa gốc tự do và nhiều bệnh lý mạn tính, nguy hiểm. Ngoài ra, loại hạt phổ biến này còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất mang lại những lợi ích sức khỏe kỳ diệu.

Hạt bí ngô giúp giảm cân như thế nào?

Khỏe - Đẹp - 14/11/2024 06:00

SKĐS – Hạt bí ngô là một lựa chọn hoàn hảo cho bữa ăn nhẹ, có thể hỗ trợ giảm cân. Vậy hạt bí ngô giúp giảm cân như thế nào?

Chế độ ăn cho người bệnh mất trí nhớ

Tra cứu bệnh - 24/08/2024 23:36

SKĐS - Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, một số loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và giúp hỗ trợ cải thiện chứng bệnh mất trí nhớ.

Ai không nên ăn hạt bí ngô?

Vị thuốc quanh ta - 05/08/2024 13:38

SKĐS - Hạt bí ngô là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng dồi dào, có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng ai không nên ăn hạt loại hạt này?

Xã hội

Phát hiện 2 loài động vật quý hiếm mới xuất hiện ở núi rừng Quảng Ngãi

Xã hội - 16/03/2026 20:52

SKĐS - Hệ thống máy chụp ảnh tự động vừa ghi nhận hai loài động vật quý hiếm xuất hiện ở núi rừng Quảng Ngãi là rái cá và chim hồng hoàng.

Pháp luật

Nhóm điều hành đồng tiền mã hoá FTXF bị bắt giữ

Pháp luật - 16/03/2026 22:52

SKĐS - Công an TP Hà Nội vừa khởi tố 5 bị can là các đối tượng trong đường dây lừa đảo thông qua việc quảng bá, bán đồng tiền mã hoá FTXF.

Quốc tế

Vũ khí tầm xa mới của Ukraine đang khiến phòng tuyến Nga lung lay?

Quốc tế - 16/03/2026 16:21

SKĐS - Mới đây, Ukraine đã phóng sáu tên lửa hành trình FP-5 Flamingo nhằm vào nhiều mục tiêu nằm sâu trong lãnh thổ Nga.