Không chỉ là sân chơi rèn luyện sức khỏe, cuộc thi đã thực sự trở thành phong trào truyền cảm hứng lan tỏa sâu rộng trong cộng đồng - khơi dậy khát vọng sống lành mạnh, tự tin và hạnh phúc hơn mỗi ngày.
Cuộc thi của sự thay đổi - nơi sức khỏe trở thành hành trình sống chủ động
Mỗi năm trôi qua, "TÔI KHỎE ĐẸP HƠN" lại thu hút thêm nhiều gương mặt mới - đến từ mọi vùng miền, ngành nghề và độ tuổi khác nhau, nhưng cùng chung một niềm tin: Sức khỏe là nền tảng của hạnh phúc. Nếu như những mùa đầu tiên chủ yếu tập trung vào việc khuyến khích rèn luyện thể chất, thì đến Lần thứ 4, cuộc thi đã mở rộng thành một hành trình toàn diện, kết hợp giữa vận động - dinh dưỡng - tinh thần - lối sống kỷ luật.
Chính vì thế, năm nay, không ít ứng viên đã tìm đến cuộc thi không phải để "thi", mà để "bắt đầu lại" - bắt đầu một lối sống mới, tích cực và bền vững hơn.
"TÔI KHỎE ĐẸP HƠN" mỗi năm đều thu hút thêm nhiều gương mặt mới - đến từ mọi vùng miền, ngành nghề và độ tuổi khác nhau, nhưng cùng chung một niềm tin: sức khỏe là nền tảng của hạnh phúc.
"Tôi đến với cuộc thi này trước hết bằng sự biết ơn - biết ơn vì bản thân có cơ hội học hỏi, trải nghiệm và chia sẻ hành trình của mình" - một ứng viên chia sẻ. Chị nói rằng, điều quý giá nhất mà cuộc thi mang lại không phải là sự thay đổi về hình thể, mà là nhận thức về giá trị của sức khỏe: "Tôi tin rằng, sức khỏe chính là vốn quý nhất mà mỗi người cần giữ gìn. Chỉ khi có sức khỏe, chúng ta mới đủ năng lượng để theo đuổi ước mơ, chăm sóc gia đình và đóng góp cho xã hội".
Từ hành trình cá nhân, chị mong muốn lan tỏa thông điệp sống khỏe, sống chủ động đến nhiều người hơn nữa: "Sức khỏe là sự lựa chọn mỗi ngày và bất cứ ai cũng có thể làm chủ hành trình thay đổi của mình. Một cộng đồng khỏe mạnh hôm nay sẽ tạo nền tảng cho thế hệ tương lai mạnh mẽ cả về thể chất lẫn trí tuệ".
Ở một góc khác, Kim Chi, 33 tuổi, lại đến với cuộc thi bằng một lý do thật đặc biệt - vì mình lười. Cô kể: "Mình yêu cái đẹp, nhưng mình lại lười. Mình từng đăng ký Gym, Yoga… nhưng chưa đi được một ngày. Mình từng đặt nhiều mục tiêu, nhưng không kiên trì được. Cuộc thi này là tín hiệu của Vũ trụ gửi đến mình - rằng đã đến lúc phải thay đổi".
Từ một người thường xuyên thức khuya, ăn uống thất thường, Kim Chi bắt đầu hành trình mới với tinh thần nghiêm túc, mong muốn chứng minh cho bản thân và gia đình thấy rằng: "Mình làm được. Mình có thể khỏe mạnh và kỷ luật". Câu chuyện của cô giản dị nhưng đầy năng lượng tích cực, khiến nhiều người tìm thấy mình trong đó - bởi thay đổi chưa bao giờ dễ, nhưng chỉ cần bắt đầu, mọi thứ đều có thể.
Ứng viên Nguyễn Hoàng Đức Minh, 23 tuổi - chàng trai trẻ đến từ TP. Bảo Lộc, hiện sinh sống tại TP. Hồ Chí Minh
Với Nguyễn Hoàng Đức Minh, 23 tuổi - chàng trai trẻ đến từ TP. Bảo Lộc, hiện sinh sống tại TP. Hồ Chí Minh - "TÔI KHỎE ĐẸP HƠN" là cơ hội để khẳng định sự lựa chọn sống chủ động. Minh viết: "Ai cũng phải bắt đầu từ đâu đó… nhưng bạn chọn bắt đầu bằng khát khao, hay chờ đến khi nỗi đau buộc bạn phải thay đổi? Tôi chọn khát khao thay vì chờ đợi. Tôi chọn ăn uống lành mạnh thay vì nhịn ăn khổ sở. Tôi chọn yêu lại cơ thể mình - nhẹ nhàng nhưng hiệu quả".
Minh nói rằng, cuộc thi không chỉ giúp anh thay đổi thói quen sinh hoạt mà còn giúp anh nhận ra giá trị của sự kỷ luật và cộng đồng: "Tôi chọn bước vào một tập thể yêu thương, hỗ trợ, không phán xét, vì tôi biết, sự trì hoãn hôm nay chính là sự tiếc nuối của ngày mai".
Bốn mùa lan tỏa - một hành trình không ngừng tiếp nối
Từ những câu chuyện rất thật ấy, "TÔI KHỎE ĐẸP HƠN" Lần 4 đã chứng minh rằng sức khỏe không chỉ là khái niệm y học mà là một phong trào sống tích cực, là mối liên kết giữa con người - gia đình - cộng đồng. Qua bốn mùa tổ chức, cuộc thi đã đồng hành cùng hàng chục nghìn người trên cả nước, lan tỏa tinh thần "Khỏe để sống tốt hơn, đẹp để tự tin hơn, và kỷ luật để bền vững hơn".
Không chỉ dừng lại ở việc tôn vinh hình thể hay cân nặng, Cuộc thi năm nay tiếp tục nhấn mạnh ý nghĩa xã hội: Khơi dậy ý thức chăm sóc sức khỏe chủ động - điều mà ngành Y tế Việt Nam đang nỗ lực xây dựng trong chiến lược "Sức khỏe toàn dân".
Với sự đồng hành của Herbalife Việt Nam, chương trình mang đến nguồn cảm hứng và kiến thức khoa học để mỗi người có thể thực hành lối sống lành mạnh một cách bền vững.
Cuộc thi "TÔI KHỎE ĐẸP HƠN" Lần 4 đang đi đến những chặng cuối của hành trình Vòng 2 với phần thi phỏng vấn diễn ra cuối tháng 11 tới, nhưng dù kết quả thế nào, có một điều chắc chắn: Hàng nghìn người đã trở nên khỏe mạnh hơn, tự tin hơn, và đang từng ngày lan tỏa năng lượng tích cực đến những người xung quanh.
Bởi lẽ, "Tôi khỏe đẹp hơn" không chỉ là cuộc thi - mà là lời khẳng định: Ai cũng có thể thay đổi, bắt đầu từ hôm nay.
Xem thêm video đang được quan tâm:
