Hành trình đến Top 30, ứng viên TÔI KHỎE ĐẸP HƠN cần chuẩn bị những gì?

Đối với Vòng thi này, Ban giám khảo sẽ căn cứ vào 3 nội dung sau để chấm điểm:

Về phần Câu hỏi kiến thức, Ban giám khảo đánh giá rất cao sự chủ động tìm hiểu các kiến thức về thực hành dinh dưỡng của các ứng viên. Gần như mỗi người đều có nền tảng kiến thức về dinh dưỡng cơ bản tương đối chính xác và áp dụng khéo léo vào thực tế để phù hợp với tình trạng sức khoẻ, đặc điểm nghề nghiệp của mình. 

Ban giám khảo cũng ghi nhận sự nỗ lực, cố gắng của các ứng viên thông qua những chuyển biến của cơ thể về cân nặng, đẩy lùi bệnh tật, tâm lý được giải tỏa.

Phần đo chỉ số chiều cao cân nặng để tính chỉ số BMI đã quá quen thuộc, nhưng phần clip tự quay lại nhận được rất nhiều thắc mắc của ứng viên.

Theo yêu cầu từ Ban tổ chức cuộc thi, mỗi ứng viên tự quay clip không quá 2 phút chia sẻ về dinh dưỡng và chế độ tập luyện. Như vậy, các ứng viên có thể chủ động và thoải mái sáng tạo về nội dung video clip của mình. Nội dung clip các ứng viên hoàn toàn có thể chia sẻ về hành trình thay đổi vóc dáng và cân nặng của bản thân. Những kỉ niệm đáng nhớ khi thay đối lối sống, hay quyết tâm "tìm lại chính mình" cũng là một chủ đề hay.

Ứng viên cũng hoàn toàn có thể chia sẻ hình ảnh của bản thân trước đây và hiện tại. Có dấu ấn hay bước ngoặt nào đã khiến bạn quyết tâm nhiều đến thế? Bản thân ứng viên có tự hào về bản thân của hiện tại chưa hay cần cố gắng nhiều hơn nữa? Bạn đã từng bỏ cuộc chưa, hay từng chiến thắng bệnh tật chưa, nỗ lực hoàn thiện bản thân mỗi ngày hay chưa?

Mỗi chi tiết, mỗi hành trình của từng ứng viên trong cuộc thi này đều đặc biệt theo cách riêng, và clip này chính là cơ hội để ứng viên hành trình đó, nỗ lực đó đến rộng rãi hơn với cộng đồng.

Xem thêm video đang được quan tâm: