hạnh nhân
Hạnh nhân rất tốt cho sức khỏe nhưng có một số người không nên ăn
Dinh dưỡng - 24/07/2023 13:36SKĐS - Hạnh nhân có nguồn gốc từ Nam Á và Trung Đông nhưng là loại hạt được nhiều người Việt ưa chuộng vì ngon miệng và tốt cho sức khỏe. Vậy hạnh nhân có lợi gì cho sức khỏe, có phải ai cũng ăn được hạnh nhân?
Ăn các loại hạt thế nào là đúng cách và tốt cho sức khỏe?
Dinh dưỡng - 13/02/2023 07:50SKĐS - Được coi là một trong những thực phẩm tự nhiên lành mạnh, nhu cầu tiêu thụ các loại hạt ngày càng nhiều, chủng loại cũng rất đa dạng. Nhưng không phải tất cả các loại hạt đều có giá trị dinh dưỡng giống nhau. Đây là điều bạn nên biết để ăn đúng cách.
Giữ cân chuẩn trong dịp Tết, tham khảo cách ăn vặt với hạt hạnh nhân
Dinh dưỡng - 19/01/2023 06:59SKĐS - Theo một nghiên cứu mới của Đại học Nam Úc, hạt hạnh nhân có thể giúp bạn giảm cân nếu bạn kiên trì thực hiện.
5 bài thuốc hỗ trợ điều trị viêm phổi mùa lạnh
Thầy giỏi – thuốc hay - 19/12/2022 16:00SKĐS - Viêm phổi thường gặp khi khí hậu lạnh kèm theo độ ẩm thấp trong mùa đông. Một số bài thuốc y học cổ truyền có thể giúp hỗ trợ bệnh cải thiện nhanh và tăng cường sức khỏe.
Một số mẹo đơn giản giúp bạn ngủ ngon hơn
Bệnh thường gặp - 14/11/2022 16:29SKĐS - Một vài mẹo đơn giản như nhấm nháp hạnh nhân vào buổi tuối hoặc xoa lòng bàn tay 30 giây 3 lần trước lúc ngủ có thể giúp bạn ngủ ngon hơn. Ngoài ra, để ngon giấc, bạn nên sinh hoạt điều độ và có chế độ ăn uống, tập luyện lành mạnh.
Ăn 5 loại hạt này sẽ giúp giảm cân nhanh chóng
Dinh dưỡng - 23/10/2022 07:04SKĐS - Nhiều người do dự đưa các loại hạt vào chế độ ăn khi muốn giảm cân vì các loại hạt có hàm lượng calo khá cao và có thể làm tăng cân nếu ăn quá nhiều. Tuy nhiên, nếu được ăn với lượng phù hợp, các loại hạt thực sự có lợi cho việc giảm cân.
7 loại thực phẩm tốt nhất cho gan của bạn
Dinh dưỡng - 06/11/2021 07:00SKĐS - Trong cơ thể gan đóng vai trò đặc biệt quan trọng với chức năng trao đổi chất dinh dưỡng, giải độc, bảo vệ cơ thể khỏi những chất có hại. Do vậy để cho gan hoạt động tốt, chúng ta nên sử dụng những thực phẩm có lợi cho gan. Dưới đây là 7 loại thực phẩm tốt nhất cho lá gan của bạn.
Ăn hạnh nhân vào bữa sáng, giảm cholesterol
Dinh dưỡng - 28/09/2018 13:25SKĐS - Bữa sáng là bữa ăn quan trọng trong ngày. Ăn sáng cung cấp năng lượng làm việc cả ngày cho bạn và giúp bạn không cần ăn quá nhiều vào bữa trưa và bữa tối.
Dầu hạnh nhân – bài thuốc làm đẹp da tuyệt vời
Mỹ phẩm - 10/08/2018 14:00SKĐS - Dầu hạnh nhân là một nguồn giàu các chất dinh dưỡng và khoáng chất thân thiện với da. Các đặc tính này khiến dầu hạnh nhân có tác dụng bảo vệ da và thúc đẩy quá trình tái tạo da.
Trắng da nhờ sữa chua và hạnh nhân
Mỹ phẩm - 09/07/2018 18:00SKĐS - Phần lớn phụ nữ đều mong muốn sở hữu làn da mịn màng, tươi trẻ.. nhưng trong cuộc sống hàng ngày đôi khi phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, chất bụi, chất độc có trong không khí và đã ảnh hưởng không nhỏ đến làn da, trong chừng mực nào đó đã làm mất tính thẩm mỹ của khuôn mặt.
'Hình ảnh trẻ và thầy cô trong lớp cũng là hình ảnh riêng tư cần được bảo vệ'
Thời sự - 25/04/2024 20:25SKĐS - Đó là nhận định của bà Nguyễn Thị Thu Hiền - Phó Phòng Giáo dục và Đào tạo TP Thủ Đức (TPHCM) về vấn đề lắp camera trong lớp học.
Điều tra vụ 6 ô tô bị tạt sơn đỏ
Pháp luật - 25/04/2024 17:49SKĐS - Ngày 25/4, trên mạng xã hội có đăng tải hình ảnh về việc hàng loạt ô tô bị tạt sơn đỏ tại một khu chung cư thuộc quận Hoàng Mai. Vụ việc thu hút sự quan tâm của dư luận.
Philippines vật lộn với dịch sởi và ho gà
Quốc tế - 25/04/2024 19:44Philippines đang trải qua các đợt bùng phát dịch sởi ở khu vực phía Nam và ho gà ở các khu vực Luzon và Visayas ở miền Trung, và gần 70% các tỉnh thành phố có nguy cơ cao bùng phát dịch bại liệt. Đây là thông báo của Quỹ Nhi đồng Liên hợp quốc (UNICEF) ngày 25/4.
