hàm lượng calo

Đồ uống thể thao có lợi gì khi tập luyện?

Đồ uống thể thao có lợi gì khi tập luyện?

Khỏe - Đẹp - 15/05/2025 11:00

SKĐS – Ngày nay, nhiều người sử dụng đồ uống thể thao như một loại nước bổ sung sau khi tập luyện. Vậy, đồ uống thể thao thực sự có lợi ích gì?

3 điều cần biết khi uống nước hạt chia để giảm cân

3 điều cần biết khi uống nước hạt chia để giảm cân

Cảnh giác thực phẩm - 22/08/2024 16:45

SKĐS - Uống hạt chia thế nào để phát huy tác dụng của loại hạt này với sức khỏe và hiệu quả trong giảm cân là điều không phải ai cũng biết.

10 thói quen vào buổi tối gây tăng cân

10 thói quen vào buổi tối gây tăng cân

Khỏe - Đẹp - 04/03/2024 15:00

SKĐS - Tăng cân là hậu quả của việc ăn nhiều, ít vận động, tuổi tác, stress, hormone… Tuy nhiên, có một số thói quen xấu vào buổi tối cũng có thể khiến bạn khó kiểm soát được cân nặng.

Lựa chọn thực phẩm thông minh cho cuộc sống khỏe

Lựa chọn thực phẩm thông minh cho cuộc sống khỏe

Dinh dưỡng - 08/08/2023 10:02

Cuộc sống khỏe mạnh bắt đầu từ những lựa chọn thực phẩm thông minh. Áp dụng những cách này, bạn có thể tạo ra sự khác biệt lớn cho sức khỏe của bản thân và gia đình.

Quan hệ tình dục ảnh hưởng tích cực hay tiêu cực đến các vận động viên thể thao?

Quan hệ tình dục ảnh hưởng tích cực hay tiêu cực đến các vận động viên thể thao?

Hỏi đáp phòng the - 09/05/2022 08:37

SKĐS - Nhiều người tin rằng quan hệ tình dục trước khi thi đấu thể thao có thể có tác động tiêu cực đến hiệu suất. Vậy điều này có chính xác không?

Bổ sung acid folic khoa học cho mẹ bầu

Bổ sung acid folic khoa học cho mẹ bầu

Dinh dưỡng mẹ và bé - 30/09/2021 13:05

Trong thai kỳ, acid folic đảm nhận vai trò trong sự hình thành và phát triển của hệ thần kinh thai nhi, bao gồm não bộ và tủy sống. Việc bổ sung acid folic cần được thực hiện từ trước khi mang thai và kéo dài trong những tháng tiếp theo của thai kỳ để thai nhi có thể phát triển khỏe mạnh.

Vừa xảy ra động đất mạnh 5 độ ở Điện Biên gây rung lắc mạnh

Vừa xảy ra động đất mạnh 5 độ ở Điện Biên gây rung lắc mạnh

Xã hội - 16/05/2025 12:13

SKĐS - Trận động đất có độ lớn 5.0 với cấp độ rủi ro thiên tai mức 2 vừa xảy ra ở huyện Mường Chà, tỉnh Điện Biên. Với độ lớn này, trận động đất gây rung lắc mạnh và có thể gây thiệt hại.

Công an Hải Phòng cảnh báo 9 chiêu lừa đảo tinh vi trên không gian mạng

Công an Hải Phòng cảnh báo 9 chiêu lừa đảo tinh vi trên không gian mạng

Pháp luật - 16/05/2025 09:38

SKĐS - Trước tình trạng gia tăng các vụ lừa đảo qua mạng với thủ đoạn ngày càng tinh vi, Công an TP Hải Phòng vừa phát đi cảnh báo về 9 phương thức phổ biến mà tội phạm mạng thường sử dụng để chiếm đoạt tài sản, gây thiệt hại cho người dân.

Mỹ hé lộ F-55 và F-22 Super giữa cuộc đua siêu tiêm kích

Mỹ hé lộ F-55 và F-22 Super giữa cuộc đua siêu tiêm kích

Quốc tế - 16/05/2025 07:51

SKĐS - Ngày 15/5, tại căn cứ Al Udeid (Qatar), Tổng thống Mỹ Donald Trump lần đầu giới thiệu tiêm kích tàng hình F-55 và biến thể nâng cấp của F-22 Raptor, mang tên F-22 Super.