hàm lượng calo
1 miếng bánh chưng bằng mấy bát cơm? Bí quyết giảm cân an toàn khi ăn bánh chưng ngày Tết
Dinh dưỡng - 19/02/2026 20:00SKĐS - Bánh chưng là đặc trưng ngày Tết nhưng lại là 'nỗi ám ảnh' của người ăn kiêng. Vậy một miếng bánh chưng chứa bao nhiêu calo, bằng mấy bát cơm và ăn thế nào để không tăng cân?
Đồ uống thể thao có lợi gì khi tập luyện?
Khỏe - Đẹp - 15/05/2025 11:00SKĐS – Ngày nay, nhiều người sử dụng đồ uống thể thao như một loại nước bổ sung sau khi tập luyện. Vậy, đồ uống thể thao thực sự có lợi ích gì?
5 sai lầm khiến bạn ăn lành mạnh vẫn không giảm cân
Khỏe - Đẹp - 23/04/2025 09:10SKĐS - Nhiều người duy trì chế độ ăn uống lành mạnh nhưng cân nặng vẫn 'giậm chân tại chỗ'. Những sai lầm tưởng chừng vô hại trong thói quen hàng ngày có thể âm thầm cản trở quá trình giảm cân.
13 loại thực phẩm giàu calo giúp cải thiện cân nặng
Dinh dưỡng - 25/09/2024 06:00SKĐS - Bằng cách nắm bắt tính linh hoạt của thực phẩm giàu calo và đưa ra quyết định sáng suốt, mọi người có thể hưởng lợi từ sức mạnh của các thực phẩm giàu năng lượng này để hỗ trợ các mục tiêu cân nặng và có cuộc sống khỏe mạnh hơn.
Lý do bột yến mạch tốt cho người bệnh đái tháo đường
Chế độ ăn người bệnh - 30/08/2024 06:10SKĐS - Bột yến mạch là loại thực phẩm tốt nên có trong chế độ ăn kiêng dành cho bệnh nhân đái tháo đường. Ăn yến mạch giàu chất xơ có lợi cho tim mạch và giúp kiểm soát lượng đường trong máu.
3 điều cần biết khi uống nước hạt chia để giảm cân
Cảnh giác thực phẩm - 22/08/2024 16:45SKĐS - Uống hạt chia thế nào để phát huy tác dụng của loại hạt này với sức khỏe và hiệu quả trong giảm cân là điều không phải ai cũng biết.
10 thói quen vào buổi tối gây tăng cân
Khỏe - Đẹp - 04/03/2024 15:00SKĐS - Tăng cân là hậu quả của việc ăn nhiều, ít vận động, tuổi tác, stress, hormone… Tuy nhiên, có một số thói quen xấu vào buổi tối cũng có thể khiến bạn khó kiểm soát được cân nặng.
Lựa chọn thực phẩm thông minh cho cuộc sống khỏe
Dinh dưỡng - 08/08/2023 10:02Cuộc sống khỏe mạnh bắt đầu từ những lựa chọn thực phẩm thông minh. Áp dụng những cách này, bạn có thể tạo ra sự khác biệt lớn cho sức khỏe của bản thân và gia đình.
Quan hệ tình dục ảnh hưởng tích cực hay tiêu cực đến các vận động viên thể thao?
Hỏi đáp phòng the - 09/05/2022 08:37SKĐS - Nhiều người tin rằng quan hệ tình dục trước khi thi đấu thể thao có thể có tác động tiêu cực đến hiệu suất. Vậy điều này có chính xác không?
Bổ sung acid folic khoa học cho mẹ bầu
Dinh dưỡng mẹ và bé - 30/09/2021 13:05Trong thai kỳ, acid folic đảm nhận vai trò trong sự hình thành và phát triển của hệ thần kinh thai nhi, bao gồm não bộ và tủy sống. Việc bổ sung acid folic cần được thực hiện từ trước khi mang thai và kéo dài trong những tháng tiếp theo của thai kỳ để thai nhi có thể phát triển khỏe mạnh.
'Nuôi AI' livestream bán hàng: Chiêu quảng cáo 'ngồi chơi, tiền tự đổ về' gây sốt, tiềm ẩn nguy cơ gì?
Xã hội - 04/04/2026 10:28SKĐS - Theo quảng cáo, chỉ cần bỏ ra một số tiền nhỏ đầu tư "nuôi con AI" để nó tự động livestream bán hàng, người dùng có thể "ngồi chơi" mà tiền vẫn đổ về tài khoản ầm ầm mỗi ngày.
Mất hơn 1 tỉ đồng mới phát hiện 'bạn trai' là phụ nữ
Pháp luật - 04/04/2026 08:41SKĐS - Chị Q được một người đàn ông làm quen qua mạng xã hội, từ đó nảy sinh sự tin tưởng và rơi vào "bẫy" lừa đảo.
Mỹ liều xông vào không phận Iran giải cứu phi công sau khi F-15E bị bắn hạ
Quốc tế - 04/04/2026 10:19SKĐS - Mỹ đã thực hiện chiến dịch giải cứu đầy rủi ro ngay trong không phận Iran, sau khi một chiếc tiêm kích F-15E Strike Eagle bị hệ thống phòng không địa phương bắn hạ, buộc phi hành đoàn phải nhảy dù thoát hiểm.
