hàm lượng calo
3 sai lầm khi ăn khoai lang vào buổi sáng khiến bạn khó giảm cân
Dinh dưỡng - 21/01/2026 06:05SKĐS - Khoai lang được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' giảm cân nhưng nếu ăn vào sai cách, bạn không những không giảm được lạng nào mà còn đối mặt với nguy cơ tích mỡ và rối loạn đường huyết.
5 sai lầm khiến bạn ăn lành mạnh vẫn không giảm cân
Khỏe - Đẹp - 23/04/2025 09:10SKĐS - Nhiều người duy trì chế độ ăn uống lành mạnh nhưng cân nặng vẫn 'giậm chân tại chỗ'. Những sai lầm tưởng chừng vô hại trong thói quen hàng ngày có thể âm thầm cản trở quá trình giảm cân.
13 loại thực phẩm giàu calo giúp cải thiện cân nặng
Dinh dưỡng - 25/09/2024 06:00SKĐS - Bằng cách nắm bắt tính linh hoạt của thực phẩm giàu calo và đưa ra quyết định sáng suốt, mọi người có thể hưởng lợi từ sức mạnh của các thực phẩm giàu năng lượng này để hỗ trợ các mục tiêu cân nặng và có cuộc sống khỏe mạnh hơn.
Lý do bột yến mạch tốt cho người bệnh đái tháo đường
Chế độ ăn người bệnh - 30/08/2024 06:10SKĐS - Bột yến mạch là loại thực phẩm tốt nên có trong chế độ ăn kiêng dành cho bệnh nhân đái tháo đường. Ăn yến mạch giàu chất xơ có lợi cho tim mạch và giúp kiểm soát lượng đường trong máu.
3 điều cần biết khi uống nước hạt chia để giảm cân
Cảnh giác thực phẩm - 22/08/2024 16:45SKĐS - Uống hạt chia thế nào để phát huy tác dụng của loại hạt này với sức khỏe và hiệu quả trong giảm cân là điều không phải ai cũng biết.
10 thói quen vào buổi tối gây tăng cân
Khỏe - Đẹp - 04/03/2024 15:00SKĐS - Tăng cân là hậu quả của việc ăn nhiều, ít vận động, tuổi tác, stress, hormone… Tuy nhiên, có một số thói quen xấu vào buổi tối cũng có thể khiến bạn khó kiểm soát được cân nặng.
Lựa chọn thực phẩm thông minh cho cuộc sống khỏe
Dinh dưỡng - 08/08/2023 10:02Cuộc sống khỏe mạnh bắt đầu từ những lựa chọn thực phẩm thông minh. Áp dụng những cách này, bạn có thể tạo ra sự khác biệt lớn cho sức khỏe của bản thân và gia đình.
Quan hệ tình dục ảnh hưởng tích cực hay tiêu cực đến các vận động viên thể thao?
Hỏi đáp phòng the - 09/05/2022 08:37SKĐS - Nhiều người tin rằng quan hệ tình dục trước khi thi đấu thể thao có thể có tác động tiêu cực đến hiệu suất. Vậy điều này có chính xác không?
Bổ sung acid folic khoa học cho mẹ bầu
Dinh dưỡng mẹ và bé - 30/09/2021 13:05Trong thai kỳ, acid folic đảm nhận vai trò trong sự hình thành và phát triển của hệ thần kinh thai nhi, bao gồm não bộ và tủy sống. Việc bổ sung acid folic cần được thực hiện từ trước khi mang thai và kéo dài trong những tháng tiếp theo của thai kỳ để thai nhi có thể phát triển khỏe mạnh.
Công an Lâm Đồng tiếp nhận nhiều nạn nhân sập bẫy 'việc nhẹ, lương cao' từ Campuchia
Xã hội - 27/01/2026 18:23SKĐS - Trong thời gian từ giữa tháng 1/2026, Công an tỉnh Lâm Đồng đã phối hợp tiếp nhận 16 công dân bị phía Campuchia trục xuất, qua đó gióng lên hồi chuông cảnh báo về cạm bẫy "việc nhẹ, lương cao" tràn lan trên mạng xã hội.
Khởi tố nữ chủ cơ sở sản xuất hơn 10.000 mỹ phẩm giả
Thời sự - 27/01/2026 19:24SKĐS - Từ tháng 1/2025 đến khi bị phát hiện, Hồ Thị Dung Thoa đã sản xuất, tiêu thụ hơn 10.000 sản phẩm mỹ phẩm giả, thu về gần 1,2 tỷ đồng.
Những rào cản khiến virus Nipah chưa có vaccine
Quốc tế - 27/01/2026 18:48Dù virus Nipah đã được phát hiện cách đây 26 năm, nhưng con đường phát triển vaccine phòng ngừa vẫn đối mặt với nhiều thách thức lớn.
