gừng tươi

3 cách dùng gừng hỗ trợ trị nám và làm trắng da

3 cách dùng gừng hỗ trợ trị nám và làm trắng da

Thẩm mỹ - 18/05/2026 13:00

SKĐS - Để trị nám, không ít người tìm đến những nguyên liệu thiên nhiên quen thuộc, trong đó gừng được chú ý nhờ tiềm năng hỗ trợ làm trắng và cải thiện tông màu da.

Cách dùng gừng giảm đau họng khi thời tiết thay đổi

Cách dùng gừng giảm đau họng khi thời tiết thay đổi

Vị thuốc quanh ta - 27/02/2026 20:00

SKĐS - Thời điểm giao mùa làm gia tăng các triệu chứng đau họng, ho, cảm lạnh. Gừng là gia vị quen thuộc được nhiều người sử dụng để làm dịu họng, giảm đau họng…

Nước đậu đen gừng: Bài thuốc hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp

Nước đậu đen gừng: Bài thuốc hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp

Thầy giỏi – thuốc hay - 10/02/2026 06:00

SKĐS - Sự kết hợp hài hòa giữa vị ngọt bùi của đậu đen và vị cay ấm của gừng không chỉ tạo nên một thức uống thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời, đặc biệt là trong việc bảo vệ hệ xương khớp khỏe mạnh.

Nước cam gừng – Thức uống buổi sáng giúp tăng miễn dịch, khỏe mạnh từ bên trong

Nước cam gừng – Thức uống buổi sáng giúp tăng miễn dịch, khỏe mạnh từ bên trong

Vị thuốc quanh ta - 08/02/2026 11:00

SKĐS – Nước cam gừng là thức uống tự nhiên đơn giản, dễ pha chế nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sử dụng đúng cách vào buổi sáng có thể hỗ trợ miễn dịch, tiêu hóa, tăng năng lượng và giúp cơ thể khỏe mạnh từ bên trong.

7 cách gừng tươi giúp loại bỏ cholesterol ‘xấu’ tự nhiên

7 cách gừng tươi giúp loại bỏ cholesterol ‘xấu’ tự nhiên

Vị thuốc quanh ta - 03/02/2026 17:00

SKĐS - Cholesterol xấu (LDL) tăng cao là yếu tố nguy cơ hàng đầu gây bệnh tim mạch. Bên cạnh thay đổi lối sống, nhiều nghiên cứu cho thấy gừng tươi – gia vị quen thuộc trong bếp – có thể hỗ trợ kiểm soát cholesterol nhờ đặc tính chống oxy hóa và chống viêm tự nhiên.

Nước gừng - Liệu pháp tự nhiên hỗ trợ phục hồi cơ bắp sau chạy bộ

Nước gừng - Liệu pháp tự nhiên hỗ trợ phục hồi cơ bắp sau chạy bộ

Dinh dưỡng - 01/02/2026 09:00

SKĐS - Bên cạnh những lợi ích sức khỏe quen thuộc, nước gừng còn giúp hạn chế đáng kể quá trình tiến triển của cơn đau cơ sau quá trình vận động.

Vì sao bác sĩ khuyên nên uống chanh gừng mật ong khi trời lạnh?

Vì sao bác sĩ khuyên nên uống chanh gừng mật ong khi trời lạnh?

Phòng mạch online - 22/01/2026 06:00

SKĐS - Những ngày thời tiết chuyển lạnh kèm theo mưa phùn, gió bấc chính là thời điểm hệ miễn dịch của chúng ta dễ bị tấn công nhất. Bác sĩ khuyến cáo một ly chanh gừng mật ong ấm nóng không chỉ là thức uống thơm ngon mà còn được các bác sĩ y học cổ truyền ví như lá chắn bảo vệ cơ thể khỏi khí lạnh.

Công thức gừng tươi giúp làm ấm và ngủ ngon

Công thức gừng tươi giúp làm ấm và ngủ ngon

Vị thuốc quanh ta - 25/12/2025 20:00

SKĐS - Gừng tươi là một loại gia vị và thảo dược được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền phương Đông nhờ các đặc tính ấm, chống viêm và thư giãn. Mặc dù gừng không phải là thuốc ngủ, nhưng khả năng làm ấm cơ thể lại có tác dụng giúp ngủ ngon...

Cách dùng củ gừng chữa bệnh

Cách dùng củ gừng chữa bệnh

Thầy giỏi – thuốc hay - 23/12/2025 06:00

SKĐS - Gừng là gia vị quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày, đồng thời cũng là một vị thuốc quan trọng trong y học cổ truyền. Với tính ấm, vị cay và nhiều hoạt chất sinh học, gừng được sử dụng rộng rãi để phòng và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh thường gặp trong mùa lạnh.

Bài thuốc từ gừng trị viêm, đau họng

Bài thuốc từ gừng trị viêm, đau họng

Chữa bệnh không dùng thuốc - 20/12/2025 06:00

SKĐS - Gừng là loại gia vị quen thuộc trong gian bếp, từ lâu đã được y học cổ truyền và y học hiện đại ghi nhận với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong đó, khả năng làm dịu đau họng, giảm viêm và hỗ trợ chống nhiễm trùng là một tác dụng nổi bật, nếu sử dụng đúng cách.

3 cách sử dụng gừng cho người bị cảm cúm

3 cách sử dụng gừng cho người bị cảm cúm

Chế độ ăn người bệnh - 24/11/2025 13:15

SKĐS - Đối với người bị cảm cúm, gừng như một phương thuốc tự nhiên hỗ trợ giảm nhẹ triệu chứng và tăng cường miễn dịch. Vậy nên sử dụng gừng thế nào là tốt nhất?

Gừng có thể giúp điều trị cảm lạnh như thế nào?

Gừng có thể giúp điều trị cảm lạnh như thế nào?

Dinh dưỡng - 13/11/2025 13:00

SKĐS - Một số người sử dụng gừng như một bài thuốc tại nhà để trị cảm lạnh hoặc đau họng. Đặc tính kháng virus, kháng khuẩn, chống viêm của gừng có thể giúp kiểm soát cơn đau và tình trạng viêm.

5 công thức trị liệu từ nước gừng đơn giản, ai cũng có thể làm

5 công thức trị liệu từ nước gừng đơn giản, ai cũng có thể làm

Dinh dưỡng - 12/10/2025 06:10

SKĐS - Nước gừng là một phương thuốc tự nhiên có nhiều lợi ích đa dạng, với khả năng trị liệu đã được chứng minh qua nhiều nghiên cứu khoa học. Bạn có thể tham khảo một số công thức pha chế nước gừng để tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe này.

6 lợi ích khi uống nước chanh gừng trước khi đi ngủ

6 lợi ích khi uống nước chanh gừng trước khi đi ngủ

Dinh dưỡng - 10/10/2025 10:40

SKĐS - Uống một cốc nước chanh gừng trước khi đi ngủ có thể giúp cải thiện sự tỉnh táo và bù nước. Nước chanh gừng cũng có thể làm giảm chứng khó tiêu, nghẹt mũi và một số lợi ích sức khỏe khác.

5 tác dụng nổi bật của nước gừng với sức khỏe mùa thu

5 tác dụng nổi bật của nước gừng với sức khỏe mùa thu

Dinh dưỡng - 07/10/2025 13:25

SKĐS - Nước gừng với vị cay nồng đặc trưng có rất nhiều lợi ích sức khỏe được y học cổ truyền cũng như y học hiện đại công nhận. Một ly nước gừng ấm nóng mỗi ngày có thể là bí quyết giúp bạn khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng trong mùa thu, khi thời tiết se lạnh.

Xã hội

Bộ Công an lý giải quy định người thân, bạn bè đến ở qua đêm phải khai báo lưu trú

Bộ Công an lý giải quy định người thân, bạn bè đến ở qua đêm phải khai báo lưu trú

Xã hội - 14/07/2026 12:15

SKĐS - Theo đại diện Bộ Công an quy định này nhằm bảo đảm thông tin nơi ở thực tế của công dân được cập nhật đầy đủ, chính xác, phục vụ công tác quản lý cư trú, bảo đảm an ninh trật tự và không gây phiền hà, không thu phí,...

Pháp luật

Cởi trần xông vào trụ sở UBND xã, nam thanh niên xúc phạm cán bộ, đập phá tài sản

Cởi trần xông vào trụ sở UBND xã, nam thanh niên xúc phạm cán bộ, đập phá tài sản

Pháp luật - 14/07/2026 11:27

SKĐS - Sau khi sử dụng rượu bia, Lương Văn Hải cởi trần đi vào Văn phòng HĐND - UBND xã Đông Tiền Hải và có hành vi chửi bới, lớn tiếng, quát tháo cán bộ, đập phá tài sản tại trụ sở.

Quốc tế

Ukraine thực hiện cuộc tấn công robot chưa từng có vào Nga

Ukraine thực hiện cuộc tấn công robot chưa từng có vào Nga

Quốc tế - 14/07/2026 10:26

SKĐS - Ukraine tuyên bố đã thực hiện cuộc tấn công đầu tiên trên thế giới kết hợp tàu mặt nước không người lái với robot chiến đấu mặt đất, trong một nhiệm vụ tác chiến thực tế.

Người bệnh tăng huyết áp có nên uống nước gừng?

Người bệnh tăng huyết áp có nên uống nước gừng?

Chế độ ăn người bệnh - 13/09/2025 06:05

SKĐS - Với các hoạt chất chống oxy hóa, kháng viêm mạnh mẽ, nước gừng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, một trong những câu hỏi được nhiều người quan tâm là người tăng huyết áp có nên uống nước gừng hàng ngày?

5 loại đồ uống lành mạnh vào buổi sáng cải thiện tiêu hóa

5 loại đồ uống lành mạnh vào buổi sáng cải thiện tiêu hóa

Chữa bệnh không dùng thuốc - 26/08/2025 06:00

SKĐS - Đồ uống chứa caffeine như cà phê thường là lựa chọn hàng đầu của nhiều người vào buổi sáng để tăng cường sự tỉnh táo. Tuy nhiên, để hỗ trợ các mục tiêu khác như giảm mỡ bụng, cải thiện tiêu hóa và giảm vòng eo, bạn nên thử những loại đồ uống dưới đây.

3 thời điểm tốt nhất uống nước gừng có lợi cho sức khỏe

3 thời điểm tốt nhất uống nước gừng có lợi cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 21/08/2025 06:06

SKĐS - Nước gừng rất dễ làm và uống nước gừng là cách dễ dàng để tận dụng những lợi ích sức khỏe của loại gia vị quen thuộc này.

Ai không nên uống trà gừng?

Ai không nên uống trà gừng?

Y học cổ truyền - 14/08/2025 15:30

SKĐS - Tốt cho tiêu hóa, tăng sức đề kháng, giữ ấm cơ thể… trà gừng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, song không phải ai uống cũng an toàn.

6 lý do nên uống nước ép dứa gừng để làm sạch ruột

6 lý do nên uống nước ép dứa gừng để làm sạch ruột

Dinh dưỡng - 09/08/2025 15:10

SKĐS - Nước ép dứa gừng là một thức uống thơm ngon và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tìm hiểu một số tác dụng chính của loại nước ép này.

3 lưu ý khi sử dụng trà gừng để không gây hại sức khỏe

3 lưu ý khi sử dụng trà gừng để không gây hại sức khỏe

Cảnh giác thực phẩm - 08/08/2025 06:06

SKĐS - Uống trà gừng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm buồn nôn và chống viêm. Để uống trà gừng một cách an toàn và hiệu quả, cần nắm rõ những lưu ý quan trọng sau.

Dòng sự kiện

Cuộc thi 'Sự hy sinh thầm lặng' lần thứ VII: Viết tiếp những câu chuyện đẹp của người thầy thuốc Cuộc thi SỰ HY SINH THẦM LẶNG Lần thứ VII

Cuộc thi 'Sự hy sinh thầm lặng' lần thứ VII: Viết tiếp những câu chuyện đẹp của người thầy thuốc

SKĐS - Ở bất cứ nơi đâu có người bệnh cần được chăm sóc, từ bệnh viện, cơ sở khám chữa bệnh đến vùng sâu, vùng xa, biên giới hay hải đảo... đội ngũ cán bộ y tế vẫn ngày đêm tận tụy cống hiến, vượt qua nhiều khó khăn để bảo vệ và chăm sóc sức khỏe nhân dân.

Ghi nhận nhiều người bị giun lươn ở Khánh Hòa, bác sĩ cảnh báo mức độ nguy hiểm nếu không điều trị sớm Thông tin y tế 34 tỉnh, thành

Ghi nhận nhiều người bị giun lươn ở Khánh Hòa, bác sĩ cảnh báo mức độ nguy hiểm nếu không điều trị sớm

SKĐS - Thông qua khám và xét nghiệm, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới tỉnh Khánh Hòa ghi nhận nhiều trường hợp dương tính với giun lươn. Theo bác sĩ, bệnh ký sinh trùng này nếu không được điều trị sớm có thể dẫn đến tắc ruột, nhiễm khuẩn huyết, viêm màng não…

Phòng mạch online

5 thực phẩm làm sạch mạch máu bạn nên ăn hằng tuần

SKĐS - Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hệ tim mạch khỏe mạnh và hạn chế nguy cơ xơ vữa động mạch. Một số thực phẩm giàu chất xơ, chất béo tốt và chất chống oxy hóa nếu được bổ sung thường xuyên có thể góp phần bảo vệ mạch máu và cải thiện sức khỏe tim mạch.