Căn bệnh này đang có xu hướng gia tăng do tuổi thọ ngày càng cao nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ cao bị mắc bệnh đái tháo đường và thói quen ăn nhiều muối.
Huyết áp cao tác động vào thành động mạch liên tục góp phần gây xơ vữa động mạch (xơ cứng động mạch). Bệnh tăng huyết áp tiến triển âm thầm trong nhiều năm, người bệnh sẽ không phát hiện được triệu chứng bệnh. Thậm chí dù không có biểu hiện nào, chứng tăng huyết áp vẫn liên tục gây tổn thương mạch máu, cơ quan, nhất là não, tim, mắt và thận.
Cần đo huyết áp thường xuyên để phát hiện sớm bệnh. Ảnh: TM
Nên chú ý theo dõi huyết áp của mình để phát hiện THA bằng cách đo huyết áp. Xác định THA khi huyết áp ≥ 140/90mmHg trong 2 hay nhiều lần đo.
Gối thuốc là loại gối nhồi các cây cỏ thuốc có tác dụng chữa bệnh vào trong ruột gối. Theo Đông y, gối thuốc có tác dụng phương hương khai khiếu, di thần tỉnh não, an thần ích trí, điều dương phủ tạng, dường nguyên cường thân, thanh can minh mục, tuyên phế dáng đàm, sơ thông kinh lạc, điều chỉnh âm dương. Liệu pháp này đơn giản, dễ làm, không có tác dụng phụ. Sử dụng các loại cây cỏ thơm, hoa hồng, lá xanh thơm thoảng, các chất khoáng có bề mặt nhẵn bóng và được nghiền kỹ trước. Nhồi ruột gối theo trình tự rễ hạt lót xuống trước, cành lá ở giữa, hoa thơm ở trên cùng.
Bên cạnh việc dùng thuốc kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, lối sống lành mạnh, dưới đây, chúng tôi xin giới thiệu cùng bạn đọc liệu pháp Đông y: gối thuốc hỗ trợ điều trị THA để bạn đọc tham khảo và áp dụng:
Bài 1: gối cúc đan khung chỉ: hoa cúc 1.000g, đan bì 200g, xuyên khung 400g, bạch chỉ 200g. Nghiền vụn 4 vị thuốc trên nhồi vào ruột gối. Tác dụng thanh can minh mục, an thần ích trí, tốt cho người bệnh THA, suy nhược thần kinh, đau nhức tai trong.
Bài 2: gối cúc hòe, khung chỉ, tâm sa: hoa cúc 500g, hoa hòe 500g, xuyên khung 200g, bạch chỉ 300g, tâm sa 500g. Xuyên khung, bạch chỉ nghiền thành bột, trộn chung với 3 vị kia nhồi vào ruột gối. Tác dụng tỉnh não giáng áp, tốt cho người bệnh THA.
Bài 3: gối hoa cúc: hoa cúc trắng 2.000g. Hoa cúc phơi khô hoặc sấy khô nhồi vào ruột gối. Tác dụng bình can tả hỏa, minh mục giáng áp.
Bài 4: Gối lá trà: bã trà đắng hoặc bã trà xanh 200g. Bã trà phơi khô rồi nhồi vào ruột gối. Tác dụng thanh lương tả hỏa, bình can giáng áp.
Bài 5: Gối vỏ đậu xanh hoa cúc khô: vỏ đậu xanh khô, hoa cúc khô lượng vừa đủ nhồi vào túi vải để gối đầu. Tác dụng hạ huyết áp nên những người THA dùng rất tốt.
Bài 6: Gối hạ khô thảo lá sen: hạ khô thảo 100g, lá sen 500g. Phơi khô 2 vị thuốc trên rồi nhồi vào ruột gối. Tác dụng thanh tả can hỏa, bình can giáng áp, tốt cho người bệnh THA.
Bài 7: Gối quyết minh tử: quyết minh tử 3.000g. Rửa sạch quyết minh tử rồi phơi hay sấy khô, nhồi vào ruột gối. Tác dụng bình can giáng hỏa, minh mục giáng áp, tốt cho bệnh nhân THA.
Bài 8: Gối vỏ đậu xanh: vỏ đậu xanh sống 2.000g. Rửa sạch phơi hoặc sấy khô nhồi vào ruột gối. Tác dụng thanh lương, giảm áp, tốt cho bệnh nhân tăng THA.
Thời gian sử dụng gối thuốc không nên ít hơn 6 tiếng/1 tuần. Mỗi sáng dậy nên bọc gối thuốc vào túi nilon để mùi thuốc đỡ bay mất. Nếu sử dụng tốt thì gối thuốc có thể giữ được 1-2 năm. Sau 2-3 tuần sử dụng thì nên bỏ ra phơi chỗ thoáng không nắng. Đến khi ruột gối hết mùi thơm thì nên thay ruột gối. Thường thì gối thuốc không có tác dụng phụ, không gây độc, tuy nhiên, nếu thấy có triệu chứng dị ứng thì nên ngừng sử dụng. Nói chung, gối thuốc có hiệu quả điều trị từ từ nên cần sử dụng lâu dài.