gối chống đau vai

Cách sử dụng gối chống đau vai gáy phù hợp

Cách sử dụng gối chống đau vai gáy phù hợp

Khỏe - Đẹp - 12/12/2025 13:57

Giấc ngủ chất lượng bắt đầu từ việc nâng đỡ cổ và vai đúng cách. Với người hay đau mỏi vai gáy, sử dụng gối chuyên dụng giúp giảm áp lực lên cột sống cổ, cải thiện tuần hoàn và mang lại cảm giác thoải mái khi thức dậy.