gốc tự do

6 loại trái cây giàu hợp chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào

Dinh dưỡng - 21/10/2026 13:00

SKĐS - Trái cây là nguồn cung cấp dinh dưỡng lành mạnh đồng thời rất giàu chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào.

Lợi ích của bì lợn đối với người tăng huyết áp

Vị thuốc quanh ta - 17/09/2026 15:00

6 loại trà giúp giảm đau đầu tự nhiên

Chữa bệnh không dùng thuốc - 12/09/2025 14:00

Top 10 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp lão hóa chậm

Dinh dưỡng - 02/08/2025 13:12

7 loại thực phẩm giàu quercetin nên ăn hàng ngày để hỗ trợ bảo vệ tế bào

Dinh dưỡng - 10/05/2025 06:00

SKĐS - Quercetin là một hợp chất tự nhiên mang lại nhiều lợi ích tiềm năng cho sức khỏe nhờ đặc tính chống oxy hóa và chống viêm mạnh mẽ. Việc bổ sung quercetin vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, tăng cường khả năng chống lại bệnh tật.

Cách làm mặt nạ vỏ xoài dưỡng da, giải nhiệt mùa hè

Mỹ phẩm - 01/04/2025 06:16

SKĐS - Xoài không chỉ là loại trái cây ngon mà vỏ xoài còn là mặt nạ thiên nhiên với các chất dinh dưỡng tốt cho da như vitamin A, C và E…

Ăn ớt chuông hằng ngày có lợi ích gì cho sức khỏe?

Dinh dưỡng - 27/02/2025 06:10

SKĐS - Ớt chuông chứa nhiều chất dinh dưỡng, cung cấp lượng vitamin C hàng ngày cho cơ thể. Lợi ích sức khỏe bao gồm cải thiện sức khỏe mắt, giảm viêm, hỗ trợ kiểm soát cân nặng…

Cách sử dụng xáo tam phân hỗ trợ trị ung thư

Vị thuốc quanh ta - 20/02/2025 09:00

SKĐS - Cùng với xạ đen, nấm linh chi, nghệ vàng... xáo tam phân là dược liệu chứa nhiều hoạt chất có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư. Vậy cách sử dụng loại thảo dược này như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất?

5 loại thực phẩm thực vật giúp hỗ trợ phòng ngừa ung thư

Dinh dưỡng - 16/06/2023 06:33

SKĐS - Ung thư là căn bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó có chế độ ăn uống không lành mạnh. Thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có ảnh hưởng quan trọng, giúp hỗ trợ ngăn ngừa một số bệnh ung thư.

Cơ chế hỗ trợ hạn chế quá trình oxy hóa của Fucoidan

Y học 360 - 07/06/2023 14:50

Fucoidan có khả năng hỗ trợ hạn chế quá trình oxy hóa và các gốc tự do, từ đó đem lại hướng đi mới trong hỗ trợ phòng ngừa và hỗ trợ một số bệnh lý cũng như hỗ trợ tăng cường sức khỏe.

Chế độ ăn uống phù hợp trong 3 giai đoạn của sốt xuất huyết giúp người bệnh mau phục hồi

Chế độ ăn người bệnh - 17/11/2022 11:26

SKĐS - Chế độ ăn uống hàng ngày có thể ảnh hưởng đến sự phục hồi của bệnh nhân sốt xuất huyết.

Trà xanh có trị được mụn trứng cá?

Vị thuốc quanh ta - 13/10/2022 06:58

SKĐS- Mụn trứng cá luôn là nỗi ám ảnh của mọi lứa tuổi. Vậy dùng trà xanh có phải là biện pháp giúp giải quyết loại mụn này?

Bất ngờ với công dụng của nhiều gia vị trong căn bếp có tác dụng chống lại các bệnh nguy hiểm

Vị thuốc quanh ta - 04/10/2022 07:30

SKĐS- Không chỉ có trong rau củ, mới đây, các nhà khoa học Mỹ còn phát hiện một số loại gia vị sẵn có trong bếp chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, giúp cơ thể chống lại gốc tự do - cội nguồn gây nhiều bệnh lý nguy hiểm...

Cà chua xanh làm thuốc có gây ngộ độc không?

Vị thuốc quanh ta - 06/08/2022 07:01

SKĐS - Cà chua xanh có thể ăn sống hoặc chế biến thành những món ăn hấp dẫn có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, theo chuyên gia y học cổ truyền, trong quá trình sử dụng, người dùng cần thận trọng vì cà chua xanh có thể gây ngộ độc.

Thực hư những tác dụng tuyệt vời của vitamin E với làn da

Thẩm mỹ - 06/05/2022 13:00

SKĐS - Bạn đã từng nghe nói vitamin E có nhiều lợi ích cho da, chẳng hạn như giảm các dấu hiệu lão hóa, giúp chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời, giảm bớt bệnh chàm và kiểm soát bệnh vẩy nến, ngăn ngừa ung thư da. Tuy nhiên, những tác dụng này có thể chưa được khoa học chứng minh.

Quả mơ không chỉ thơm ngon, dễ tiêu hóa mà còn mang lại 9 lợi ích sức khỏe vượt trội

Dinh dưỡng - 02/03/2022 09:38

SKĐS - Không chỉ có hương vị đặc biệt mà quả mơ còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ví dụ, chúng tốt đối với làn da, giúp ngăn ngừa ung thư, thiếu máu và nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe khác.

Thêm gừng vào bữa ăn hàng ngày để không bỏ lỡ 7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời này

Dinh dưỡng - 24/02/2022 11:00

SKĐS - Trong hàng ngàn năm, các nhà thảo dược đã sử dụng rễ của cây gừng để làm giảm các vấn đề về dạ dày. Với tác dụng chống viêm tự nhiên, gừng cũng thường được sử dụng trong một số bệnh như viêm khớp, cholesterol cao, đau bụng kinh và các tình trạng sức khỏe khác.

Chế độ ăn có nguồn gốc thực vật giúp giảm nguy cơ tái phát ung thư vú

Chế độ ăn người bệnh - 18/02/2022 06:53

SKĐS - Dinh dưỡng có một vai trò quan trọng trong điều trị và nâng cao thể trạng cho người bệnh ung thư vú. Trong đó, chế độ ăn uống ưu tiên các thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật có thể giúp giảm nguy cơ tái phát ung thư vú.

Xã hội

TPHCM bắt tay các thành phố quốc tế thúc đẩy tăng trưởng xanh

Xã hội - 23/10/2026 11:44

SKĐS - TPHCM đang triển khai kiểm kê khí nhà kính tại 360 cơ sở, chuyển đổi xe buýt sang sử dụng điện và năng lượng xanh.

Pháp luật

Thuê ô tô Hyundai Elantra rồi mang đi cầm cố lấy 200 triệu đồng

Pháp luật - 23/10/2026 11:29

SKĐS - Lợi dụng việc quen biết, Lê Trần Thợ thuê ô tô với giá 18 triệu đồng/tháng rồi mang đi cầm cố để lấy 200 triệu đồng.

Quốc tế

Ukraine tìm thấy dấu vết Mỹ bên trong tên lửa 'cú đại bàng' Filin Nga

Quốc tế - 23/10/2026 10:39

SKĐS - Cơ quan tình báo quân sự Ukraine đã công bố phân tích chi tiết về tên lửa hành trình phóng từ mặt đất Filin của Nga.

Hạt dẻ cười có 8 lợi ích tuyệt vời nhưng ăn quá nhiều coi chừng 'hại thân'

Dinh dưỡng - 05/02/2022 07:31

SKĐS - Hạt dẻ cười mang lại lợi ích cho sức khỏe và giúp bạn duy trì cân nặng hợp lý, sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ ung thư. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý việc tiêu thụ vì ăn hạt dẻ cười nhiều hơn số lượng được đề xuất có thể dẫn đến một số tác dụng phụ không mong muốn.

9 tác dụng của nghệ đối với bệnh đái tháo đường

Dinh dưỡng - 07/01/2022 15:28

SKĐS - Không chỉ là loại gia vị phổ biến, củ nghệ còn là một vị thuốc được sử dụng lâu đời trong y học vì nó chứa một polyphenol được gọi là curcumin có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm. Các nghiên cứu gần đây cho thấy, nghệ có có tác dụng tốt với bệnh đái tháo đường.

8 loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa ngăn ngừa lão hóa và nguy cơ bệnh tật

Dinh dưỡng - 06/01/2022 06:56

SKĐS - Chất chống oxy hóa có vai trò bảo vệ các tế bào khỏe mạnh khỏi sự tấn công của các gốc tự do. Một chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa có thể giúp trung hòa các gốc tự do, giúp ngăn ngừa lão hóa và hạn chế nguy cơ mắc bệnh.

Giá trị dinh dưỡng của từng loại nho với sức khỏe

Dinh dưỡng - 23/12/2021 06:41

SKĐS - Có rất nhiều loại nho: nho đỏ, xanh, đen, tím... và mỗi một màu sắc khác nhau đều có đặc điểm dinh dưỡng khác nhau.

3 loại quả màu đỏ giúp ngừa bệnh tim mạch và ung thư

Dinh dưỡng - 24/09/2021 06:00

SKĐS - Lycopene là chất dinh dưỡng thực vật có đặc tính chống oxy hóa, bảo vệ cơ thể khỏi tổn thương bởi gốc tự do, giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch và nguy cơ mắc một số loại ung thư.

Thực hư chuyện con người có thể sống đến 190 tuổi nếu không bị tấn công bởi “gốc tự do”

Khỏe - Đẹp - 29/09/2017 20:00

SKĐS - Ai đó đã nói vui rằng: “Nếu chúng ta có khả năng bảo vệ tế bào hoàn toàn khỏi sự tấn công của các gốc tự do, chúng ta có thể sống đến 190 năm”. Đây không phải là một khẳng định dựa trên bằng chứng khoa học, nhưng không phải là không có cơ sở.

HIỂN THỊ THÊM BÀI

Dòng sự kiện

CHIẾN DỊCH 500 NGÀY ĐÊM

Sơ kết giai đoạn 1 Chiến dịch 500 ngày đêm ở Quảng Trị

SKĐS - Toàn tỉnh Quảng Trị quy tập được 221 hài cốt liệt sĩ, lấy mẫu 22.864 mộ liệt sĩ, thu nhận 5.297 mẫu ADN thân nhân liệt sĩ.

Nghệ An tiếp tục lấy mẫu ADN thân nhân liệt sĩ từ ngày 24/10

Hành trình tìm mộ cha của người con gái mang theo lời hẹn từ chiến trường

CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Việt Nam tích cực đóng góp cho các nội dung chuyên môn tại Kỳ họp lần thứ 77 của WHO khu vực Tây Thái Bình Dương

SKĐS - Tại Kỳ họp, Việt Nam đã có tham luận tất cả các nội dung chuyên môn, các ưu tiên y tế khu vực, chia sẻ kinh nghiệm trong phòng, chống bệnh không lây nhiễm, tiêm chủng và kiểm soát tác hại của thuốc lá; Tham gia các cơ chế quản trị và hợp tác của WHO.

Việt Nam chia sẻ kinh nghiệm tiếp cận khẩn cấp thuốc giải độc tại Kỳ họp 77 của WHO khu vực Tây Thái Bình Dương

Bộ trưởng Đào Hồng Lan tiếp, làm việc với Tổng Giám đốc Điều hành Tập đoàn DKSH

KỶ NIỆM 65 NĂM THÀNH LẬP BÁO SỨC KHỎE VÀ ĐỜI SỐNG

GS.TS Hoàng Văn Minh: 'Nguồn tin chuyên môn chính thống và trách nhiệm như Báo Sức khỏe và Đời sống có ý nghĩa đặc biệt'

SKĐS - "Cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế, Báo có điều kiện tiếp cận trực tiếp các nguồn thông tin chính thống của ngành, đồng thời có mạng lưới chuyên gia và các cơ sở y tế để kiểm chứng nội dung chuyên môn trước khi chuyển tải đến người dân", GS.TS Hoàng Văn Minh chia sẻ.