6 cách giúp bảo vệ đôi mắt khi sử dụng thiết bị điện tử thường xuyên
Phòng mạch online - 17/06/2026 20:28SKĐS - Thói quen nhìn màn hình liên tục trong nhiều giờ không chỉ gây mỏi mắt, khô mắt mà còn làm gia tăng nguy cơ mắc các rối loạn thị giác, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, đặc biệt ở trẻ em và người trẻ tuổi.
Những loại đồ uống tự nhiên giúp hỗ trợ ổn định huyết áp hiệu quả
Phòng mạch online - 17/06/2026 18:00SKĐS - Kiểm soát huyết áp không chỉ phụ thuộc vào thuốc điều trị mà còn chịu ảnh hưởng lớn từ chế độ ăn uống hằng ngày. Một số loại đồ uống tự nhiên chứa các dưỡng chất có lợi cho tim mạch, có thể hỗ trợ duy trì huyết áp ổn định khi được sử dụng đúng cách.
Nước đậu đen và sức khỏe thận dưới góc nhìn khoa học
Phòng mạch online - 16/06/2026 06:00SKĐS - Nước đậu đen từ lâu được nhiều người sử dụng như một thức uống giải nhiệt và hỗ trợ thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, dưới góc nhìn khoa học, những lợi ích của loại nước uống này đối với sức khỏe thận cần được hiểu đúng để tránh kỳ vọng quá mức hoặc sử dụng sai cách.
Cách bù nước chuẩn khoa học để thận khỏe mạnh
Phòng mạch online - 15/06/2026 14:55SKĐS - Nước chiếm vai trò thiết yếu trong việc duy trì hoạt động lọc và đào thải chất cặn bã của thận. Tuy nhiên, không phải cứ uống càng nhiều nước càng tốt, bởi việc bù nước sai cách có thể làm mất cân bằng điện giải và ảnh hưởng đến chức năng thận.
Bao lâu nên khám gan định kỳ?
Phòng mạch online - 15/06/2026 11:43SKĐS - Nhiều bệnh lý gan tiến triển âm thầm và chỉ được phát hiện khi đã ở giai đoạn muộn. Khám gan định kỳ cùng các xét nghiệm phù hợp giúp phát hiện sớm tổn thương và ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm.
Béo phì có làm tăng nguy cơ ung thư tuyến giáp không?
Phòng mạch online - 15/06/2026 06:00SKĐS - Béo phì không đơn giản là vấn đề thẩm mỹ mà còn là một tình trạng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đái tháo đường, tăng huyết áp và một số loại ung thư.
Vì sao huyết áp khác nhau ở từng môi trường?
Phòng mạch online - 14/06/2026 06:00SKĐS - Huyết áp bình thường tại bệnh viện không đồng nghĩa bạn hoàn toàn an toàn. Nhiều người bị tăng huyết áp ẩn giấu chỉ phát hiện khi đã xuất hiện biến chứng.
3 cách cải thiện hệ tiêu hóa cho người gầy, khó tăng cân
Phòng mạch online - 13/06/2026 20:51SKĐS - Nhiều người dù ăn uống đầy đủ nhưng vẫn gầy gò, khó tăng cân và thường xuyên gặp các vấn đề như đầy bụng, chậm tiêu, ăn không ngon miệng. Việc cải thiện hệ tiêu hóa đóng vai trò quan trọng, giúp cơ thể hấp thu tối đa dưỡng chất, tăng cường sức khỏe và hỗ trợ tăng cân một cách lành mạnh.
Những dấu hiệu cảnh báo nhiễm khuẩn Chlamydia gây nguy cơ vô sinh
Phòng mạch online - 13/06/2026 18:02SKĐS - Nhiễm Chlamydia là một trong những bệnh lây truyền qua đường tình dục phổ biến nhưng thường diễn tiến âm thầm, khiến nhiều người không nhận ra mình đã mắc bệnh. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, tình trạng này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản và làm tăng nguy cơ vô sinh.
Nguyên nhân khiến người gầy khó tăng cân, không chỉ do ăn ít
Phòng mạch online - 13/06/2026 10:07SKĐS - Nhiều người cho rằng cơ thể gầy, khó tăng cân chỉ đơn giản là do ăn uống chưa đủ chất. Tuy nhiên, trên thực tế, tình trạng khó tăng cân có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như yếu tố di truyền, rối loạn chuyển hóa, các bệnh lý mạn tính, khả năng hấp thu dinh dưỡng kém hoặc các vấn đề về tâm lý.
Những bệnh lý tiềm ẩn phía sau dấu hiệu tóc bạc sớm ở người trẻ
Phòng mạch online - 13/06/2026 09:36SKĐS - Tóc bạc sớm ở người trẻ thường được cho là do di truyền hoặc căng thẳng kéo dài. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, đây cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn liên quan đến nội tiết, dinh dưỡng hoặc bệnh lý tự miễn.
Bổ sung canxi tự nhiên với loại cá có hàm lượng cao vượt trội hơn sữa
Phòng mạch online - 12/06/2026 07:17SKĐS - Canxi không chỉ có trong sữa và các chế phẩm từ sữa. Một số loại cá quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày có thể cung cấp lượng canxi vượt trội, góp phần hỗ trợ sức khỏe xương khớp và phòng ngừa loãng xương.
4 lưu ý giúp phòng ngừa sốt virus ở trẻ trong mùa hè
Phòng mạch online - 11/06/2026 18:18SKĐS - Sốt virus là bệnh thường gặp ở trẻ em vào mùa hè do thời tiết nóng ẩm và nguy cơ lây nhiễm cao. Nhận biết sớm triệu chứng, chăm sóc đúng cách và chủ động phòng bệnh giúp giảm nguy cơ biến chứng cho trẻ.
Mùa hè có nên gội đầu hàng ngày?
Phòng mạch online - 11/06/2026 09:41SKĐS - Gội đầu hàng ngày trong mùa hè có thể gây hại cho tóc và da đầu. Bác sĩ da liễu khuyên bạn chỉ nên gội đầu khoảng 3 lần mỗi tuần. Khám phá cách gội đầu đúng cách để bảo vệ mái tóc của bạn trong mùa nóng bức này.
Những loại thực phẩm giàu biotin tự nhiên giúp tóc mọc nhanh chóng
Phòng mạch online - 10/06/2026 20:00SKĐS - Biotin là một vitamin nhóm B đóng vai trò quan trọng trong quá trình sản xuất keratin – thành phần cấu tạo nên tóc. Bổ sung các thực phẩm giàu biotin tự nhiên có thể giúp mái tóc khỏe mạnh hơn, đồng thời hỗ trợ giảm gãy rụng và thúc đẩy sự phát triển của tóc.
2 thời điểm lý tưởng trong ngày để uống nước lá ổi đạt hiệu quả cao
Phòng mạch online - 09/06/2026 09:13SKĐS - Nước lá ổi được nhiều người sử dụng để hỗ trợ kiểm soát đường huyết và cải thiện tiêu hóa. Tuy nhiên, để phát huy hiệu quả tốt hơn, việc lựa chọn đúng thời điểm uống là điều không nên bỏ qua.
Nguồn thực phẩm tự nhiên giúp người cao tuổi bù đắp lượng magie thiếu hụt hàng ngày
Phòng mạch online - 09/06/2026 08:58SKĐS - Magie là khoáng chất quan trọng giúp duy trì hoạt động của tim mạch, thần kinh và cơ bắp, nhưng người cao tuổi lại dễ bị thiếu hụt do khả năng hấp thu suy giảm. Việc bổ sung magie từ thực phẩm tự nhiên được xem là giải pháp an toàn giúp hỗ trợ sức khỏe lâu dài.
Tự kiểm tra giãn tĩnh mạch thừng tinh tại nhà bằng cách đơn giản
Phòng mạch online - 08/06/2026 20:24SKĐS - Giãn tĩnh mạch thừng tinh là nguyên nhân phổ biến gây giảm chất lượng tinh trùng và vô sinh nam. Bệnh thường âm thầm xuất hiện ở người ngồi nhiều.
Vì sao cứ đứng lên là choáng váng, tim đập thình thịch?
Phòng mạch online - 08/06/2026 11:43SKĐS - Hoa mắt, chóng mặt và tim đập nhanh khi đứng lên không phải lúc nào cũng do thiếu máu. Một rối loạn thần kinh tim mạch gọi là POTS có thể là nguyên nhân.
Trẻ bị loạn thị có cần đeo kính không?
Phòng mạch online - 07/06/2026 15:41SKĐS - Khi biết con được chẩn đoán mắc loạn thị, nhiều phụ huynh lo lắng và băn khoăn liệu trẻ có cần đeo kính hay không, việc đeo kính có ảnh hưởng đến sự phát triển của mắt hay làm tăng độ loạn thị theo thời gian?
Phòng mạch online
Nước đậu đen và sức khỏe thận dưới góc nhìn khoa học
SKĐS - Nước đậu đen từ lâu được nhiều người sử dụng như một thức uống giải nhiệt và hỗ trợ thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, dưới góc nhìn khoa học, những lợi ích của loại nước uống này đối với sức khỏe thận cần được hiểu đúng để tránh kỳ vọng quá mức hoặc sử dụng sai cách.
Thạc sĩ, bác sĩ Trịnh Thị Thanh Hằng (Phó Trưởng khoa Thận tiết niệu – lọc máu, Bệnh viện Hữu Nghị)
