Người đau khớp gối nên tránh bốn kiểu ngồi khiến khớp mau hỏng
Phòng mạch online - 15/09/2026 13:23SKĐS - Người đau khớp gối nên tránh 4 kiểu ngồi gây áp lực lên khớp, khiến đau nhức tăng và vận động khó khăn hơn nhiều về lâu dài.
Caffeine có lợi ích gì cho sức khỏe?
Phòng mạch online - 15/09/2026 08:33SKĐS - Caffeine có thể giúp tỉnh táo, tăng tập trung và hỗ trợ hiệu suất vận động khi sử dụng hợp lý, nhưng không nên lạm dụng.
Lo lắng căng thẳng có ảnh hưởng đến tim mạch không?
Phòng mạch online - 14/09/2026 07:49
5 dấu hiệu ở đôi chân phản ánh sức khỏe và tuổi thọ
Phòng mạch online - 13/09/2026 15:53
Người trên 60 tuổi làm được những điều này chứng tỏ sức khỏe tốt
Phòng mạch online - 13/09/2026 06:00
6 lợi ích sức khỏe khi hạn chế hoặc không sử dụng caffeine
Phòng mạch online - 12/09/2026 11:00SKĐS - Sử dụng quá nhiều hoặc quá muộn caffeine trong ngày có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, gây bồn chồn, hồi hộp...
Lạc nội mạc tử cung có di truyền không?
Phòng mạch online - 12/09/2026 06:00SKĐS - Lạc nội mạc tử cung có yếu tố di truyền, nhưng mẹ mắc bệnh không đồng nghĩa con gái chắc chắn sẽ mắc.
Chỉ 10 phút đi bộ sau ăn giúp hạ đường huyết tốt hơn cả tập nặng
Phòng mạch online - 11/09/2026 10:56SKĐS - Đi bộ 10 phút sau bữa ăn giúp cơ thể tiêu thụ glucose, giảm mức tăng đường huyết và mang lại lợi ích đáng kể cho sức khỏe.
Cách uống chanh mật ong mỗi sáng an toàn không gây hại cho dạ dày
Phòng mạch online - 11/09/2026 07:38SKĐS - Uống chanh mật ong ấm buổi sáng có thể bổ sung nước, nhưng dùng quá chua, quá ngọt hoặc khi đói có thể gây khó chịu dạ dày.
Tinh bột kháng trong cơm nguội giúp hạ đường huyết
Phòng mạch online - 10/09/2026 15:18SKĐS - Tinh bột kháng hình thành khi cơm được làm nguội có thể làm chậm tiêu hóa, giúp đường huyết tăng ít hơn đáng kể sau bữa ăn.
Có cần xem phim sex để 'hâm nóng tình cảm' sau tuổi 60?
Phòng mạch online - 10/09/2026 06:00SKĐS - Bước qua tuổi 60 không có nghĩa là đời sống tình dục phải "hạ màn". Thậm chí có người vẫn có nhu cầu cao cho chuyện ấy.
Vì sao bạn luôn buồn ngủ sau bữa trưa?
Phòng mạch online - 09/09/2026 13:19SKĐS - Buồn ngủ sau bữa trưa thường liên quan nhịp sinh học, lượng thức ăn, thành phần bữa ăn, nhưng đôi khi cũng cảnh báo vấn đề sức khỏe.
Ợ chua do đâu và cách xử trí?
Phòng mạch online - 09/09/2026 07:54SKĐS - Ợ chua thường do dịch dạ dày trào ngược lên thực quản. Nếu triệu chứng tái diễn thường xuyên, người bệnh cần lưu ý nguy cơ trào ngược.
Vì sao càng cố ngủ càng mất ngủ và cách khắc phục
Phòng mạch online - 08/09/2026 12:26SKĐS - Việc cố ép bản thân phải ngủ càng khiến não bộ tỉnh táo, lo lắng hơn, từ đó kéo dài thời gian trằn trọc và làm mất ngủ.
Giảm cân thông minh: Vì sao không nên kiêng tuyệt đối tinh bột?
Phòng mạch online - 07/09/2026 23:23SKĐS - Bỏ tinh bột khi giảm cân có thể khiến cơ thể thiếu năng lượng, chất xơ, ảnh hưởng trao đổi chất và giảm hiệu quả giảm cân.
Vì sao ngồi xe nhiều giờ làm tăng huyết khối?
Phòng mạch online - 07/09/2026 07:17SKĐS - Ngồi xe nhiều giờ làm tăng nguy cơ huyết khối ở người cao tuổi, nhưng không nên tự uống aspirin để phòng ngừa.
Uống nước lá sung có kiểm soát được đường huyết?
Phòng mạch online - 06/09/2026 09:17SKĐS - Lá sung có tiềm năng hỗ trợ kiểm soát đường huyết, nhưng không thể coi nước lá sung là một phương pháp điều trị đái tháo đường.
Vệ sinh mũi đúng cách
Phòng mạch online - 06/09/2026 08:40SKĐS - Vệ sinh mũi đúng cách giúp loại bỏ bụi bẩn, dị nguyên và dịch tiết, hỗ trợ duy trì chức năng bảo vệ tự nhiên của niêm mạc mũi.
Uống cà phê ngay khi thức dậy khiến cơ thể nhanh đuối sức và dễ béo bụng
Phòng mạch online - 05/09/2026 07:41SKĐS - Uống cà phê ngay khi thức dậy có thể khiến cơ thể mệt mỏi, rối loạn năng lượng và ảnh hưởng cân nặng nếu duy trì thường xuyên.
Bí quyết kích hoạt trái tim thứ hai ở bắp chân giúp đốt mỡ khi ngồi
Phòng mạch online - 04/09/2026 11:27SKĐS - Dân văn phòng thường đối mặt với nguy cơ tích mỡ bụng và suy giảm chuyển hóa do thói quen ngồi bất động suốt nhiều giờ liên tục.
Uống nước thế nào để phòng sỏi thận?
Phòng mạch online - 04/09/2026 07:24SKĐS - Uống đủ nước mỗi ngày giúp duy trì lượng nước tiểu, làm loãng các chất tạo sỏi và hỗ trợ giảm nguy cơ hình thành sỏi thận.
7 thói quen giúp bảo vệ thận
Phòng mạch online - 02/09/2026 06:00SKĐS - Uống đủ nước, ăn nhạt, dùng thuốc đúng cách và kiểm tra sức khỏe định kỳ là những thói quen đơn giản giúp bảo vệ chức năng thận.
Vì sao càng nghỉ càng thấy mệt?
Phòng mạch online - 01/09/2026 06:00SKĐS - Nghỉ 5 ngày nhưng liên tục kiểm tra tin nhắn công việc có thể khiến tâm trí khó tách khỏi công việc và phục hồi.