7 cách giảm trào ngược dạ dày vào buổi tối
Cảnh giác thực phẩm - 12/11/2026 20:40SKĐS - Điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt và tư thế ngủ giúp người bệnh hạn chế trào ngược dạ dày, cải thiện giấc ngủ.
SKĐS - Điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt và tư thế ngủ giúp người bệnh hạn chế trào ngược dạ dày, cải thiện giấc ngủ.
SKĐS - Mùa đông, nhiều người vô tình mắc sai lầm khi gội đầu khiến tóc khô xơ, dễ gãy rụng. Liệu bạn có đang duy trì thói quen này?
SKĐS - Nghiên cứu mới cho thấy chia nhỏ thời gian đi bộ nhanh trong ngày giúp giảm ngồi lâu, tăng vận động và tiêu hao năng lượng.
SKĐS - Uống không đủ nước và ăn thiếu chất xơ có thể khiến phân khô cứng, làm tăng nguy cơ táo bón và gây khó chịu đường tiêu hóa.
SKĐS - Khi cổ bị xoay vặn hoặc kéo giật đột ngột, nhất là ở biên độ lớn và có lực mạnh, có thể xuất hiện lực căng hoặc tác động cơ học lên thành mạch gây đột quỵ não.
SKĐS - Những cơn đau bụng do viêm tụy kèm nôn liên tục khiến bé trai 13 tuổi nhập viện, bác sĩ phát hiện một thủ phạm ít ai ngờ.
SKĐS - Khi người bệnh ngừng tim, từng phút đều quan trọng, nhưng ngoài hồi sinh tim phổi, nhân viên y tế cần những kỹ năng nào để cấp cứu?
SKĐS - Người bị mỡ máu cao không nhất thiết phải kiêng trứng hoàn toàn, nhưng cần ăn với lượng phù hợp.
SKĐS - Đau nhức xương khớp thường khiến nhiều người nghĩ ngay đến việc sử dụng thuốc giảm đau. Tuy nhiên, 6 nhóm thực phẩm dưới đây có thể cải thiện sức khoẻ xương khớp.
SKĐS - Bên cạnh các triệu chứng hô hấp, một số người mắc cúm còn bị tiêu chảy, nôn ói và đau bụng.
SKĐS - Cần tây, bí đao và dưa leo là ba loại rau quả quen thuộc trong bữa ăn của người Việt giúp phòng chống đột quỵ.
SKĐS - Tập thể dục đúng cách giúp người bị rối loạn tiền đình cải thiện thăng bằng, tăng cường sức khỏe và giảm nguy cơ té ngã.
SKĐS - Khi thời tiết lạnh, một số thức uống từ thảo dược có thể giúp cơ thể ấm hơn, hỗ trợ tiêu hóa và giảm cảm giác khó chịu.
SKĐS - Thời gian gần đây, nhiều quốc gia khuyến cáo người dân chuẩn bị túi ứng phó khẩn cấp đủ dùng trong 72 giờ.
SKĐS - Trẻ tăng chiều cao vượt trội có thể là dấu hiệu dậy thì sớm, ảnh hưởng đến chiều cao khi trưởng thành.
SKĐS - Không cần dành hàng giờ tập luyện, việc leo cầu thang thường xuyên có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch thấp hơn đáng kể.
SKĐS - Bổ sung vitamin, uống rượu vang... nếu thực hiện quá mức hoặc không đúng cách có thể gây hại cho cơ thể.
SKĐS - Lựa chọn thực phẩm cho bữa sáng rất quan trọng đối với việc kiểm soát đường huyết, đặc biệt ở người mắc đái tháo đường và người cao tuổi.
SKĐS - Người mắc viêm da cơ địa không cần kiêng tắm hoàn toàn. Tắm đúng cách và dưỡng ẩm sau khi tắm giúp hạn chế khô da, giảm ngứa.
SKĐS - Kinh nguyệt đến sớm hơn thường lệ có thể liên quan đến sự thay đổi nội tiết tố, nhưng không phải trường hợp nào cũng do rối loạn nội tiết.