giúp đỡ

6 động tác tập giúp đôi chân thon gọn và quyến rũ

6 động tác tập giúp đôi chân thon gọn và quyến rũ

Thẩm mỹ - 21/06/2019 17:46

SKĐS - Chỉ cần 6 động tác tập đơn giản nhất của balê, dễ làm là các chị em có thể có đôi chân thon thả, với đùi nhỏ gọn rồi.

Mẹo thông minh giúp đồ bơi bền lâu

Mẹo thông minh giúp đồ bơi bền lâu

Khỏe - Đẹp - 27/03/2019 06:56

SKĐS - Dù đồ bơi hiếm khi bị lỗi mốt và có thể xài lâu, nhưng nếu không biết giữ gìn, đồ bơi của bạn có thể nhanh chóng bị cũ. Mẹo sau sẽ giúp quần áo bơi của bạn bền lâu hơn.

Mách bạn 6 cách giúp đốt cháy nhiều calo

Mách bạn 6 cách giúp đốt cháy nhiều calo

Thẩm mỹ - 26/12/2018 16:57

SKĐS -Đốt cháy nhiều calo hơn chính là cách giúp bạn giảm cân và duy trì cân nặng khỏe mạnh. Tập thể dục và chú ý đến chế độ ăn uống chắc chắn là 2 cách hiệu quả nhất giúp bạn đốt cháy nhiều calo hơn. Tuy nhiên, vẫn có một số cách khác, ít phổ biến hơn (và đôi khi hơi kỳ lạ) có thể tăng lượng calo bạn đốt cháy. Dưới đây là 6 cách như vậy.

4 bài tập với tạ giúp đôi vai thon gọn

4 bài tập với tạ giúp đôi vai thon gọn

Thẩm mỹ - 01/11/2018 16:26

SKĐS - 4 động tác luyện tập sau sẽ giúp bạn có đôi vai thon gọn, quyến rũ và khỏe khoắn

4 mẹo giúp dọn tủ quần áo khi giao mùa

4 mẹo giúp dọn tủ quần áo khi giao mùa

Khỏe - Đẹp - 08/03/2018 21:30

SKĐS - Việc sắp xếp tủ quần áo là việc vô cùng ngại nhưng không thể không làm, đặc biệt là sau mỗi thời điểm chuyển mùa xuân hè.

Thầy thuốc trẻ Việt Nam: Đưa tâm và tài ra giúp đỡ người bệnh

Thầy thuốc trẻ Việt Nam: Đưa tâm và tài ra giúp đỡ người bệnh

Tin nóng y tế - 17/02/2017 16:40

SKĐS - Đến hẹn lại lên, mỗi năm 1 lần các thành viên của Ban chấp hành Hội Thầy thuốc trẻ lại tụ họp để tổng kết và đánh giá những gì đã làm được của năm qua và đề ra mục tiêu của năm 2017 tới.

Uống nước ép tỏi giúp đôi mắt sáng khỏe hơn

Uống nước ép tỏi giúp đôi mắt sáng khỏe hơn

Thầy giỏi – thuốc hay - 18/10/2016 13:46

SKĐS - Uống nước ép tỏi hòa với chanh và dầu oliu giúp đôi mắt sáng khỏe hơn.

Lực nắm tay giúp đoán trước cơn đau tim, đột quỵ

Lực nắm tay giúp đoán trước cơn đau tim, đột quỵ

Thông tin dược học - 06/09/2016 14:09

SKĐS - Một cái nắm tay mạnh hay yếu không chỉ thể hiện mối giao tiếp xã hội mà còn có thể giúp đo lường nguy cơ của một cá nhân liên quan tới cơn đau tim hoặc đột quỵ, hoặc tử vong vì bệnh tim mạch...

Bài thuốc đơn giản tại nhà giúp đối phó với bệnh tuyến giáp

Bài thuốc đơn giản tại nhà giúp đối phó với bệnh tuyến giáp

Thầy giỏi – thuốc hay - 29/07/2016 08:26

SKĐS - Bệnh tuyến giáp đang ngày càng trở nên phổ biến. Dưới đây là những bài thuốc đơn giản tại nhà giúp bạn đối phó với căn bệnh này:

Người nhiễm HIV cần sự giúp đỡ của BHYT

Người nhiễm HIV cần sự giúp đỡ của BHYT

Tin nóng y tế - 16/04/2016 20:31

SKĐS - Ngày 15/4, tại TPHCM, Bộ Y tế đã tổ chức hội thảo về kế hoạch kiện toàn các cơ sở khám chữa bệnh HIV/AIDS do quỹ BHYT chi trả, trước bối cảnh các tổ chức quốc tế đã cắt giảm kinh phí viện trợ cho công tác phòng chống HIV/AIDS ở Việt Nam.

Tuyên dương 30 thầy thuốc trẻ “bám bản” nghèo giúp đỡ đồng bào dân tộc

Tuyên dương 30 thầy thuốc trẻ “bám bản” nghèo giúp đỡ đồng bào dân tộc

Tin nóng y tế - 31/12/2015 08:58

SKĐS - Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam cho biết sẽ tuyên dương 30 gương Thầy thuốc trẻ “bám bản” tiêu biểu xuất sắc năm 2015 vào 7/1 tới.

Những ngôi sao góp phần giúp đỡ người di cư

Những ngôi sao góp phần giúp đỡ người di cư

Văn hóa – Giải trí - 30/12/2015 22:25

SKĐS - Nhiều ngôi sao từ khắp nơi trên thế giới đã tham gia vào sứ mệnh này, trong đó có các minh tinh, cầu thủ hay nhà văn.

8 giải pháp giúp đôi môi luôn mềm mịn

8 giải pháp giúp đôi môi luôn mềm mịn

Khỏe - Đẹp - 28/09/2015 10:06

Đôi môi hồng mềm mịn đem đến vẻ đẹp hấp dẫn cho chị em phụ nữ, ngược lại nếu chúng thể hiện sự khô ráp, nứt nẻ cũng khiến cho vẻ đẹp thiếu sự lôi cuốn.

Phát hiện mới về gen giúp “đốt mỡ “ chống béo phì

Phát hiện mới về gen giúp “đốt mỡ “ chống béo phì

Y học 360 - 21/09/2015 14:00

SKĐS - Các nhà khoa học đến từ Học viện Công nghệ Massachusetts và Đại học Havard của Mỹ cho biết sau nhiều năm nghiên cứu...

Bão Ragasa khi vào Biển Đông sẽ mạnh cấp 17, đạt cấp siêu bão

Bão Ragasa khi vào Biển Đông sẽ mạnh cấp 17, đạt cấp siêu bão

Xã hội - 21/09/2025 10:25

SKĐS - Sáng nay, tâm bão Rasaga ở khoảng 17,9°N; 127,0°E, cách đảo Luzon (Philippin) khoảng 520 km về phía Đông. Sức gió mạnh nhất cấp 14 (150–166 km/h), giật cấp 17.

Triệt phá đường dây đánh bạc qua ứng dụng X-Poker quy mô hơn 100 tỷ đồng

Triệt phá đường dây đánh bạc qua ứng dụng X-Poker quy mô hơn 100 tỷ đồng

Pháp luật - 21/09/2025 08:16

Ngày 21/9, Công an tỉnh Bắc Ninh cho biết đã tạm giữ 9 đối tượng ở nhiều tỉnh, thành phố liên quan đến hành vi tổ chức đánh bạc và đánh bạc, với số tiền lên tới 100 tỷ đồng. Đây là hành vi vi phạm pháp luật, có dấu hiệu tội phạm “Đánh bạc” và “Tổ chức đánh bạc” theo 2 Điều 321 và 322 Bộ luật Hình sự.

Nga tung 'cú đúp' sản xuất tên lửa cho hệ thống S-400

Nga tung 'cú đúp' sản xuất tên lửa cho hệ thống S-400

Quốc tế - 21/09/2025 09:39

SKĐS - Tập đoàn quốc phòng Nga Almaz-Antey, đã tăng gấp đôi sản lượng tên lửa dành cho hệ thống phòng không tầm xa S-400 và hệ thống tầm trung S-350 trong năm 2025.

Đạp xe đi làm bạn giúp đời sống tình dục tốt hơn

Đạp xe đi làm bạn giúp đời sống tình dục tốt hơn

Y học 360 - 31/08/2015 10:13

SKĐS - Theo một cuộc khảo sát ở Anh những người thường xuyên đi xe đạp đến nơi làm việc chiếm ưu thế so với đồng nghiệp ít vận động của họ và có đời sống tình dục tốt hơn.

Những thực phẩm giúp đốt cháy mỡ bụng

Những thực phẩm giúp đốt cháy mỡ bụng

Khỏe - Đẹp - 26/08/2015 09:57

Những thực phẩm dưới đây đốt cháy mỡ bụng, thu hẹp vòng eo. Bạn nhớ bổ sung chúng vào danh sách mua sắm thường xuyên nhé.

Bị lấy trộm, không trách, còn giúp đỡ viện phí cho thủ phạm

Bị lấy trộm, không trách, còn giúp đỡ viện phí cho thủ phạm

Quốc tế - 14/08/2015 16:09

SKĐS - Khi hay nghi phạm trộm tiền để trả viện phí cho con gái 3 tuổi, thấy thương nên ông cho cháu bé 10.000 nhân dân tệ chữa bệnh.

Những thực phẩm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng cực kỳ hiệu quả

Những thực phẩm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng cực kỳ hiệu quả

Khỏe - Đẹp - 04/08/2015 09:29

Mỡ bụng không chỉ làm giảm thẩm mỹ mà còn tăng nguy cơ bệnh tim, cao huyết áp, tiểu đường… Với một số người, mỡ bụng dường như là "không thể đánh bại", nhưng có một số thực phẩm có thể hỗ trợ bạn trong "cuộc chiến" với mỡ bụng.

Thích thú với bộ ảnh nhắc chúng ta tại sao nên giúp đỡ phụ nữ mang thai

Thích thú với bộ ảnh nhắc chúng ta tại sao nên giúp đỡ phụ nữ mang thai

Thời sự - 11/07/2015 16:36

SKĐS - Dù bạn có cảm thấy mệt mỏi đến thế nào thì nó cũng không thấm gì so với những áp lực của một phụ nữ mang thai. Nhưng tại sao việc nhỏ nhặt nhất là nhường ghế ngồi cho một bà bầu vẫn không phải là chuyện dễ dàng đối với một số người?

6 bí quyết nhỏ giúp đời sống chăn gối luôn viên mãn

6 bí quyết nhỏ giúp đời sống chăn gối luôn viên mãn

Giới tính - 17/06/2015 15:18

Hoạt động phòng the không phải lúc nào cũng diễn ra suông sẻ và đạt chất lượng tốt nhất. Cũng giống như nhiều lĩnh vực khác trong đời sống hôn nhân, “chuyện ấy” của bạn sẽ bị tác động bởi rất nhiều yếu tố: sức khỏe, tinh thần, mối quan hệ vợ chồng…

Tổng Bí thư Tô Lâm thăm thành phố Busan, Hàn Quốc KỶ NGUYÊN VƯƠN MÌNH CỦA DÂN TỘC

Tổng Bí thư Tô Lâm thăm thành phố Busan, Hàn Quốc

Tiếp tục chương trình thăm cấp Nhà nước tới Hàn Quốc, sáng 13/8/2025, Tổng Bí thư Tô Lâm và Phu nhân cùng đoàn đại biểu cấp cao Việt Nam rời thủ đô Seoul và đến thăm thành phố Busan.

Phó Thủ tướng Lê Thành Long làm rõ kinh phí để người dân được miễn viện phí mức cơ bản ĐƯA NGHỊ QUYẾT SỐ 72-NQ/TW CỦA BỘ CHÍNH TRỊ VÀO CUỘC SỐNG

Phó Thủ tướng Lê Thành Long làm rõ kinh phí để người dân được miễn viện phí mức cơ bản

SKĐS - Tại Hội nghị toàn quốc quán triệt, triển khai thực hiện 4 nghị quyết của Bộ Chính trị, Phó Thủ tướng Chính phủ Lê Thành Long đã làm rõ các khoản kinh phí ước tính cho một số chính sách cụ thể thực hiện Nghị quyết 72 trong năm 2026.

Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan tri ân các gia đình có công với cách mạng tại đặc khu Côn Đảo CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan tri ân các gia đình có công với cách mạng tại đặc khu Côn Đảo

SKĐS - Trong chương trình công tác tại đặc khu Côn Đảo (TPHCM), Ủy viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan đã đến thăm, tri ân các gia đình có công với cách mạng; thăm, động viên các đơn vị lực lượng vũ trang; dâng hương, tri ân tưởng nhớ các anh hùng liệt sĩ...

Phát động Cuộc thi “Cơ sở y tế không khói thuốc lá” lần thứ I PHÒNG, CHỐNG TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ

Phát động Cuộc thi “Cơ sở y tế không khói thuốc lá” lần thứ I

SKĐS - Sáng nay (17/9) tại trụ sở Bộ Y tế diễn ra Lễ phát động Cuộc thi “Cơ sở y tế không khói thuốc lá” lần thứ I. TTƯT.GS.TS Trần Văn Thuấn – Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội đồng Y khoa Quốc gia, Uỷ viên Thường trực Hội đồng Quản lý Quỹ Phòng, chống tác hại của thuốc lá dự và phát biểu chỉ đạo

Hai loại 'vaccine' tự nhiên giúp ứng viên chinh phục Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4 Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN

Hai loại 'vaccine' tự nhiên giúp ứng viên chinh phục Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4

SKĐS - Cuộc thi 'TÔI KHỎE ĐẸP HƠN' Lần 4 đang trong giai đoạn mở đăng ký, thu hút hàng trăm ứng viên từ khắp mọi miền đất nước. Để chinh phục hành trình thay đổi bản thân và giành thứ hạng cao, ứng viên cần chú trọng hai yếu tố nền tảng: dinh dưỡng khoa học và vận động hợp lý.

Phòng mạch online

Đi bộ lúc 5-7h sáng và 15-17h chiều: Khung giờ nào giúp tăng cơ, giờ nào tốt cho tim mạch?

SKĐS - Lựa chọn đúng thời điểm đi bộ có thể mang đến những hiệu quả bất ngờ. Vậy người già nên đi bộ vào khung giờ nào để tốt cho tim mạch và tăng cường cơ bắp?