giữ gìn sức khỏe

Giữ gìn sức khỏe theo tinh thần dưỡng sinh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 06/03/2026 20:00

SKĐS - Mùa xuân là thời điểm cơ thể chuyển đổi theo nhịp sinh học mới, dễ xuất hiện mệt mỏi hoặc rối loạn sinh hoạt. Theo Y học cổ truyền, dưỡng sinh đúng cách trong mùa này giúp cân bằng cơ thể và nâng cao sức khỏe.

Bí quyết giữ gìn sức khỏe khi tiết trời se lạnh

Chữa bệnh không dùng thuốc - 23/10/2025 15:00

Chuyên gia lý giải bất ngờ về bí quyết tăng sức đề kháng từ “hệ phòng thủ 1170”

Dinh dưỡng - 26/06/2023 08:00

Trời lạnh bao nhiêu độ học sinh Hà Nội được nghỉ học?

Thời sự - 19/12/2022 20:33

Chuyên gia: Ăn Tết vẫn cần dinh dưỡng hợp lý để phòng nCov

Dinh dưỡng - 26/01/2022 09:00

Ăn Tết thời hiện đại sao phải giữ những thói quen cũ, bạn có thể có nhiều lựa chọn mới cho mình và cả gia đình để có một cái Tết vui, sảng khoái, tràn đầy năng lượng mà vẫn "healthy". Hãy lưu lại những mách nước quan trọng dưới đây về cách ăn uống cân bằng, lành mạnh nhé!

Cách hỗ trợ bảo vệ trẻ em khi quay trở lại trường học

Y học 360 - 18/12/2021 08:00

Học sinh các khối lớp 9 và 12 đang dần trở lại trường học sau một thời gian dài học online, tiếp đến sẽ là mầm non và tiểu học. Ngoài khử khuẩn, vệ sinh trường học thì việc chủ động chăm lo sức khoẻ và tinh thần của trẻ cũng không kém phần quan trọng.

Bỏ túi “bí kíp” giữ gìn sức khỏe khi xem bóng đá

Y học 360 - 18/06/2021 09:00

SKĐS - Việc thức khuya, nhất là thức khuya liên tục để theo dõi các trận đấu bóng đá làm ảnh hưởng đến “đồng hồ sinh học” của cơ thể, gây hại cho sức khỏe, tăng nguy cơ mắc nhiều loại bệnh khác nhau. Vậy làm thế nào để vẫn có thể thưởng thức những trận cầu đỉnh cao, thỏa mãn đam mê mà không ảnh hưởng tới sức khỏe và công việc?

giữ gìn sức khỏe