giữ ấm cơ thể

7 loại hạt giúp giữ ấm cơ thể trong mùa đông

7 loại hạt giúp giữ ấm cơ thể trong mùa đông

Dinh dưỡng - 14/12/2022 15:53

SKĐS - Mùa đông là thời điểm cơ thể cần được cung cấp nhiều năng lượng giúp tăng nhiệt độ cơ thể. Các loại hạt được xem là thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể từ bên trong rất hiệu quả, đồng thời cũng tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể khỏe mạnh hơn.