giãn cơ

Giãn cơ thường xuyên có tốt không?

Giãn cơ thường xuyên có tốt không?

Chữa bệnh không dùng thuốc - 09/08/2026 06:00

SKĐS - Thực hiện các bài giãn cơ thường xuyên giúp duy trì độ linh hoạt của cơ và khớp, cải thiện khả năng vận động, giảm nguy cơ chấn thương và hỗ trợ duy trì sự độc lập trong sinh hoạt, đặc biệt khi tuổi tác tăng lên.

5 cách giãn cơ giúp khỏe mạnh sau tuổi 50

5 cách giãn cơ giúp khỏe mạnh sau tuổi 50

Chữa bệnh không dùng thuốc - 11/07/2021 10:03

SKĐS - Cách tốt nhất để giữ gìn cơ bắp là làm cho chúng hoạt động. Cần tập một cách nhẹ nhàng và kiên trì.

Xã hội

Người thân khắc khoải ngóng chờ tin hai cô gái bị sóng cuốn mất tích tại Mũi Nghê

Người thân khắc khoải ngóng chờ tin hai cô gái bị sóng cuốn mất tích tại Mũi Nghê

Xã hội - 11/08/2026 14:25

SKĐS – Trên bờ, những người cha, người mẹ và người thân vẫn chờ. Họ không biết phải đợi đến bao giờ, chỉ biết mỗi tiếng động, mỗi cuộc điện thoại hay thông tin từ lực lượng cứu nạn đều khiến lòng họ thắt lại. Nhưng hy vọng vào điều kỳ diệu sẽ đến với họ vẫn còn nguyên.

Pháp luật

Gây tai nạn chết người, tài xế lái ô tô đi giấu rồi bỏ trốn

Gây tai nạn chết người, tài xế lái ô tô đi giấu rồi bỏ trốn

Pháp luật - 11/08/2026 12:52

SKĐS - Sau khi xảy ra va chạm khiến một người tử vong, Đỗ Văn Hòe không dừng lại giải quyết mà lái ô tô rời hiện trường, đưa phương tiện đến nơi cất giấu rồi bỏ trốn.

Quốc tế

Tổng thống Trump ký sắc lệnh thay đổi lịch tiêm vaccine trẻ em, chuyên gia lên tiếng

Tổng thống Trump ký sắc lệnh thay đổi lịch tiêm vaccine trẻ em, chuyên gia lên tiếng

Quốc tế - 11/08/2026 12:48

SKĐS - Tổng thống Mỹ Donald Trump vừa ký sắc lệnh khiến giới y khoa "dậy sóng" khi nó có thể thay đổi hoàn toàn thói quen tiêm chủng cho trẻ em ở nước này.