giảm stress
Stress khiến bệnh viêm loét dạ dày thêm trầm trọng
Bệnh thường gặp - 09/04/2022 10:30SKĐS- Nhiều người mắc bệnh viêm loét dạ dày đều nghĩ ngay đến nguyên nhân do ăn uống, bia rượu..., tuy nhiên nguyên nhân ít người biết đến trong đó có căng thẳng và stress.
Đau nửa đầu: Nguyên nhân, triệu chứng và cách dùng thuốc hiệu quả
An toàn dùng thuốc - 17/11/2021 07:30SKĐS - Đau nửa đầu hay còn gọi là đau đầu Migraine, là bệnh rất thường gặp, dễ chẩn đoán và dễ tái phát. Do đó bệnh cần được theo dõi và điều trị lâu dài. Người bệnh cần tuân thủ dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ.
10 thực phẩm giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi
Chế độ ăn người bệnh - 18/10/2021 06:54SKĐS - Dinh dưỡng hợp lý không chỉ nâng cao thể trạng mà còn giúp cải thiện tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, hòa nhập với cuộc sống.
4 thói quen xấu khiến người trẻ dễ mắc các bệnh tuyến giáp
Y học 360 - 27/09/2021 15:52SKĐS - Ngày càng có nhiều người trẻ tuổi mắc các bệnh về tuyến giáp bởi họ mắc phải 4 thói quen xấu này trong cuộc sống.
Những liều 'vaccine tâm hồn' đẩy lùi sang chấn tâm lý trong đại dịch
Sức khỏe tâm hồn - 26/09/2021 12:05SKĐS- Sang chấn tâm lý, stress, lo âu, trầm cảm... là những nguy cơ cho sức khỏe tinh thần của bạn khi dịch COVID-19 kéo dài đã gần 2 năm. Liệu pháp nào cho những nguy cơ này?
Chuyên gia giúp bạn giải toả căng thẳng, lo âu quá mức trong dịch COVID-19
Sức khỏe tâm hồn - 16/09/2021 10:45SKĐS- Dịch COVID-19 ảnh hưởng tới sức khỏe, tâm lý của nhiều người, việc cách ly xã hội kéo dài có thể gây ra những tình trạng không tốt cho sức khoẻ như rối loạn giấc ngủ, xuất hiện các dấu hiệu lo âu. Làm thế nào để dịch COVID-19 không ảnh hưởng tới sức khỏe, tâm lý?
Tạm biệt âu lo nhờ thực phẩm
Sức khỏe tâm hồn - 27/08/2021 13:49SKĐS - Trong cuộc sống hiện đại, mệt mỏi, âu lo, stress luôn theo đuổi chúng ta. Điều này khiến cuộc sống bị ảnh hưởng, hiệu quả công việc giảm sút.
8 bí quyết giúp người có bệnh nền bình tâm vượt qua đại dịch
Sức khỏe tâm hồn - 24/08/2021 10:27“Tôi cảm thấy rất lo lắng. Tôi thường xuyên lo lắng…Tôi phải làm gì để bình tâm hơn và không ảnh hưởng đến bệnh tim mạch của tôi?” Đó là câu hỏi mà các bệnh nhân hay hỏi bác sĩ điều trị cho mình trong giai đoạn này- Sau đây là lời khuyên của các chuyên gia.
Những thực phẩm nên ăn để đẩy lùi stress trong mùa dịch
Chế độ ăn người bệnh - 13/08/2021 06:10SKĐS - Chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến tâm trạng. Trong giai đoạn dịch bệnh, đối mặt với giãn cách xã hội và những căng thẳng, lo lắng trong cuộc sống đời thường… phương cách đẩy lùi stress có thể tìm thấy trên bàn ăn của bạn.
Bạn nên làm gì khi cơ thể mệt mỏi?
Phòng mạch online - 10/05/2021 19:39SKĐS - BS.CK2 Đỗ Thị Ngọc Diệp - Phó Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam cho biết cơ thể mệt mỏi là dấu hiệu cảnh báo không nên bỏ qua. Tình trạng này có thể là do bạn đang bị quá tải, giảm sức đề kháng nhưng cũng có khi là triệu chứng của một vài bệnh lý.
Hạn chế lây nhiễm, phòng ngừa dịch COVID-19 bằng các phương pháp Y học cổ truyền
Chữa bệnh không dùng thuốc - 19/03/2020 10:38SKĐS -Bộ Y tế vừa có hướng dẫn sử dụng thuốc cổ truyền, phương pháp y học cổ truyền trong phòng và hỗ trợ điều trị viêm đường hô hấp cấp do SARS-Cov-2, trong đó có hướng dẫn sử dụng các phương pháp y học cổ truyền để hạn chế lây nhiễm và phòng ngừa bệnh.
Bài tập thể dục giảm stress ngoài giờ làm việc
Thẩm mỹ - 06/01/2020 16:08SKĐS - Bài tập thể dục sau giờ làm việc ngoài tác dụng cải thiện hình dáng cơ thể hoặc tăng cường sức khỏe còn có thể giảm stress.
Hướng dẫn cách tự massage giảm stress
Thẩm mỹ - 25/01/2019 08:55SKĐS - Bạn có thể tự massage tại nhà theo hướng dẫn sau để có những giây phút sảng khoái sau ngày làm việc mệt mỏi.
8 mẹo nhỏ giúp giảm stress vào tiết trời thu se lạnh
Thẩm mỹ - 15/10/2018 21:00SKĐS - Một số mẹo nhỏ sau sẽ giúp bạn giảm stress trong tiết trời thu se lạnh, để bạn tận hưởng khoảng thời gian đẹp nhất trong năm này.
5 động tác giúp giảm stress
Thẩm mỹ - 22/08/2018 06:00SKĐS - Stress là một hệ quả khó tránh của cuộc sống hiện đại bận rộn, tuy nhiên nếu duy trì tập luyện yoga đều đặn sẽ là một cách tuyệt vời để giảm stress, giữ vóc dáng cân đối và một tâm trí yên bình.
'Bốc đầu' xe trước camera an ninh, 2 thanh niên bị phạt 8 triệu đồng
Xã hội - 29/05/2022 06:25SKĐS - Hai nam thanh niên ở Hà Tĩnh không đội mũ bảo hiểm, chạy tốc độ cao và 'bốc đầu' trước camera an ninh thách thức cơ quan chức năng.
Phát hiện lỗ thủng lớn trên lòng cầu Long Biên
Pháp luật - 28/05/2022 14:52Một lỗ thủng lớn trên lòng cầu Long Biên đã được người dân đi qua phát hiện, ngay sau đó đơn vị quản lý cầu đã khắc phụ sự cố.
Xác định vật chủ trung gian lây bệnh đậu mùa khỉ
Quốc tế - 28/05/2022 17:09SKĐS - Các nhà khoa học lo ngại một số động vật có thể là trung gian truyền bệnh.
9 lời khuyên để giảm stress
Thẩm mỹ - 25/07/2018 09:00SKĐS - Thật tốt khi bạn có mục tiêu để nỗ lực, nhưng gây quá nhiều áp lực lên chính bản thân mình có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn.
7 tư thế giúp bạn giảm stress và chóng mặt
Y học 360 - 08/06/2018 09:00SKĐS - Dana Santas, huấn luyện viên yoga chuyên nghiệp chia sẻ chuỗi các bài yoga giúp giảm stress và chứng chóng mặt kinh niên.
Làm gì để giảm stress?
Bệnh thường gặp - 17/04/2018 08:54SKĐS - Trong cuộc sống hiện đại, chúng ta đều ít nhiều gặp phải stress là những áp lực công việc, vấn đề an ninh, những điều lo lắng về sức khỏe, kinh tế, chính trị...
Các lớp học yoga trong trường học có thể giúp trẻ chống lại stress, lo lắng
Thông tin dược học - 16/04/2018 19:49SKĐS - Nghiên cứu mới chỉ ra rằng tập yoga và thiền ở trường học giúp giảm stress và lo âu ở trẻ, cải thiện sức khỏe thể chất và cảm xúc.
9 lợi ích tuyệt vời của tập thiền đối với sức khỏe con người
Thẩm mỹ - 23/01/2018 06:30SKĐS - Tập thiền mang lại cho bạn những lợi ích tuyệt vời như cải thiện hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện tâm trạng.
5 cách mà dinh dưỡng và lối sống có thể giúp bạn giảm stress
Dinh dưỡng - 24/12/2016 08:00SKĐS - Stress là một phần tất yếu của cuộc sống, nhưng làm thế nào để kiểm soát được stress trong thời gian dài lại điều vô cùng quan trọng với sức khỏe.
BỘ TRƯỞNG BỘ Y TẾ: HOẠT ĐỘNG CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH
Bộ Y tế tiếp tục 'thúc' các tỉnh, thành đẩy mạnh tiêm vaccine phòng COVID-19 mũi 3, mũi 4 và tiêm cho trẻ.
SKĐS - Bộ Y tế tiếp tục có công điện 'thúc' các tỉnh, thành phố tập trung đẩy mạnh tiêm vaccine phòng COVID-19 mũi 3 cho người dân từ 18 tuổi trở lên, hoàn thành trong Quý II năm 2022; tổ chức tiêm mũi 4 theo hướng dẫn; Khẩn trương tiêm cho trẻ em từ 5 - dưới 12 tuổi...
Sự cần thiết của dự án Luật Khám bệnh, chữa bệnh (sửa đổi)
ĐBQH đề xuất hành vi hành hung bác sĩ là "chống người thi hành công vụ"
SKĐS - ĐBQH Phạm Khánh Phong Lan (Đoàn ĐBQH TP. HCM) đề xuất, cần quy định rõ, hành vi chống đối, quấy phá, hành hung tại cơ sở khám, chữa bệnh được xem là chống người thi hành công vụ. Từ đó có chế tài cụ thể, rõ ràng, đủ sức răn đe đối với những hành vi này.
Phòng chống bệnh SỐT XUẤT HUYẾT
Các thực phẩm giúp tăng tiểu cầu tốt cho người bệnh sốt xuất huyết
SKĐS - Theo ThS.BS Vũ Mạnh Cường, khoa Bệnh nhiệt đới Bệnh viện E, người bệnh sốt xuất huyết cần có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ chất, ưu tiên các thực phẩm giúp tăng tiểu cầu.
Tay chân miệng và các bệnh mùa hè
Từ ca tử vong do tay chân miệng: Sai lầm cần tránh trong điều trị, chăm sóc trẻ mắc bệnh
SKĐS - Bệnh tay chân miệng tại Việt Nam là bệnh lưu hành quanh năm, lây truyền qua đường tiêu hóa. Đến nay, theo Bộ Y tế, cả nước đã ghi nhận 5.545 trường hợp mắc bệnh tay chân miệng, trong đó có một trường hợp tử vong tại Bình Thuận.
KHỎE TIÊU HÓA, KHỎE VUI MỖI NGÀY
Người kém dung lạp lactose làm gì để bổ sung dinh dưỡng từ sữa?
SKĐS - Khi bị dị ứng sữa hoặc không dung nạp lactose bạn thường phải tránh sử dụng sữa và các sản phẩm từ sữa. Biện pháp này có thể khó khăn khi sữa là một trong những nguồn thực phẩm thiết yếu cho cơ thể. Làm thế nào để bổ sung dinh dưỡng từ sữa cho những đối tượng này?
Phòng mạch online
Bệnh đậu mùa khỉ - Những giải đáp từ WHO
SKĐS - Bệnh đậu mùa khỉ hiện đã xuất hiện ở hơn 20 quốc gia trên toàn thế giới, dấy lên nhiều lo ngại về đợt bùng phát dịch nguy hiểm. Tổ chức Y tế thế giới đã có những thông tin chi tiết giúp người dân hiểu rõ hơn về căn bệnh này và cách phòng tránh.
Tổ chức Y tế thế giới (WHO)
